✅نگه‌ داشتن گلاب در دهان و قرقره کردن آن باعث استحکام لثه و همچنین درمان برفک و آفت دهانی میشود و به از بين رفتن آلودگیها و باکتریهای دهان کمک میکند.. 🆔@tebjameh

اللهم ارزقنا حرم حرم😭😭 #چهارشنبه‌های‌امام‌رضایی

✔️ توصیه هایی درباره کنترل قند خون: ❶ حذف نهار ❷ مصرف سویق جو ❸ خوب جویدن غـــذا ❹ تخم شنبلیله بعد از غذا ❺ استفاده از نان سبوسدار ❻ استفاده از جو محلی در غذا ❼ میل کردن شام بعد از نماز عشا ❽ اول شب خوابیدن «قندی ها دیر نخوابند» ❾ مصرف آب کدو «هر وقت قند بالا رفت» 🆔@tebjameh

ادامه بده بانو... 💗 حتی اگر هیچ‌کس حواسش به زانوهای خسته و ابرهای گرفته‌ی آسمان تو نبود. حتی اگر هیچ‌کس نفهمید که چقدر کم‌ آورده‌ای و داری لابلای لبخندهات، چه اندوه عظیمی را حمل می‌کنی. حتی اگر خودت را تنها و آسیب‌پذیر حس می‌کردی و دیگران فقط نگاه می‌کردند. ادامه بده، چون این مسیر توست و در انتها؛ این تویی که طعم رضایت و خوشبختی را می‌چشی و دیگران فقط نگاه می‌کنند... وقتی خدای به این مهربانی و بزرگی داری بر او توکل کن، بلند شو و ادامه بده، خدا همیشه با توست...

این وضع یه بچه در کیسه اب شکم مادره وضعیت الان ما هم نسبت به جهان اخرت چنین چیزی هست اتفاقا جالبه بدونین دور تا دور زمین و اسمان را هم آب فراگرفته @mina_foroozesh

‍ ‍ اسفند میتواند حائل خوبی باشد میان فرسودگی و جان گرفتن..! آخر میدانی؛اسفند ته تغاری همه ی ماه هاست،از زندگی سیر هم که باشی اسفند تو را به تکاپو می اندازد،زندگی ات را نونوار می کند،حال و هوای دلت را آب و جارو می کند و برای شروع قصه ای نو،آماده ترت میکند. از اسفند بیمی نداشته باش چون حداقل برای چند روزی هم که شده تو را از بند روزمرگی ها،رهایت میکند.اسفند فرصت خوبیست برای خاطره بازی با کسانی که مدت هاست نیستند.. اسفند یک بهانه است،بهانه ای برای زندگی! اسفند را بیشتر قدر بدان! علیرضا_دولتی ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍

🌸دوستی 🌾کلام زیبـایی است 🌸که هرکس 🌾درکش کرد، ترکش نکرد 🌸خدایا 🌾دوستانم ارمغانی 🌸از رحمت بیکران تواند 🌾خرسندشان بدار 🌸به شادابی و تندرستی روز بخیر