🌍شاید باورتون نشه ولی این گل زيبا گل موز هست!   

حرکات اصلاحی برای تسکین #کمر_درد 🆔@tebjameh

🔴خواص به پخته: 🍐 به را مانند سیب زمینی آپ پز کنید ... آب آن را به عنوان چایی مصرف کنید و خود به را له کرده با یک قاشق عسل ناشتا میل کنید 🍐 قوی ترین داروی تقویت معده... 🍐 درمان فشار خون ... 🍐درمان و پیشگیری از سرما خوردگی... 🍐 برای اعصاب و روان.... 🍐 خونساز ... مقوی و انرژی زا و .... 🆔@tebjameh

خورش به، مربای به که بارها به درخواست شما عزیزان دستور پخت تو کانال گذاشتم.

یکم کار دارم انجام بدم، میام یک کار مهم دارم، همگی حواسها جمع 😅

✅تدابیر قبل از ماه مبارک رمضان 🔹اصلاح طبع 🔸حذف تدریجی وعده ناهار 🔹 ترک ریزه خواری 🔸تنظیم ساعت خواب و بیداری طبق اصول ماه رمضان 🔹 گرفتن روزه های مستحبی در صورت امکان 🔸تنظیم قند خون به صورت طبیعی با مصرف کشمش، خرما، توت و ... و ترک شیرینی جات مصنوعی 🔹 مصرف شربت سرکه انگبین و سبزی کاسنی و خرفه خصوصا در روزه اولی ها و نوجوانان 🔸حجامت قبل از ورود به ماه مبارک رمضان 🔹 مصرف سویق کامل جهت تقویت جسم و تقویت معده 🔸رفع یبوست 🆔@tebjameh

#وداع_با_ماه_شعبان عصیان مرا تو تا نبخشی چه کنم؟! این کوه گناه را نبخشی چه کنم؟! نزدیک شده موسم ماه رمضان شعبان برود، مرا نبخشی چه کنم؟! ✍ #علی_مقدم

نان روغنی، نان محلی🤤 حتماً درستش کن عاشقش میشی😍 مواد لازم : تخم مرغ ۱ عدد شیر ولرم ۱ لیوان روغن مایع ۶ ق غ بیکینگ پودر ½ ق چ خمیر مایع ۱ ق غ آرد کیک ۳ لیوان شکر ۳ ق غ زردچوبه وانیل 🆔@tebjameh

میخوام همه قسمت های مستند شنود رو در کانال بارگذاری کنم، نظرتون چیه؟ کامل و پشت سر هم مثلا تو یک روز بفرستم یا اینکه هر روز یک قسمت... واینکه در روزهای پایان سال هر کدوم از شما که به خر دلیلی از من ناراحت 😔 هستین بهم بگین تا حلالیت بگیرم از شما و راضی تون کنم... عرقیجات درجه یک از سرچشمه یعنی کاشان عزیز هم دارم همشهری ها عجله کنن تا تمام نشده بقیه دوستان هم اگر هزینه پست را تقبل میکنند در خدمتم من چون عمده خرید میکنم و منصف هستم 😅 ضرر نمیکنید، مطمئنا 🌺🥰 @fhtabib من اینجام 👆🏻☺️