ده خوراکی بسیار خطرناک!
▫️تزئینات روی کیک
▫️جگر چرب
▫️بادام تلخ
▫️روغن پالم
▫️سیب زمینیهای سبز
▫️ذرت بوداده در مایکرویو
▫️نمک
▫️خوراکیهای با رنگ مصنوعی
▫️برنج مانده
🆔@tebjameh
۲۱ اسفند ۱۴۰۲
۲۱ اسفند ۱۴۰۲
اضطراب کودک را ریشه کن کنید
اضطراب در کودکان در دوره هایی در طی رشد قابل انتظار هستند و این حالتها طبیعی در نظر گرفته میشوند. (برای مثال روز اول مدرسه) برخی کودکان ممکن است از کمرویی بیش از اندازه و یا دشواری در تطابق با موقعیت جدید در رنج باشند. با رفتار مناسب در مقابل کودکان خود اضطراب را در آن ها ریشه کن کنید.
عواملی که در افزایش اضطراب کودکان تاثیر دارد:
۱- اختلافات پدر و مادر
۲- دیدن فیلمهای ترسناک
۳- تحقیر و سرزنش کودک
۴- تهدید به تنبیه بدنی
۵- بیتوجهی به کودک به هنگام تولد نوزاد جدید
🆔@tebjameh
۲۱ اسفند ۱۴۰۲
21.32M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴غذاهای مفید در پاکسازی بدن از نگاه طب سنتی
در این ویدیو با حضور دکتر اسدزاده در مورد اینکه با استفاده از سوپ سبزیجات و عدم استفاده از غذاهای حیوانی و غذاهای سرخ کردنی می توان بدن خود را پاکسازی کنید صحبت می کنیم.
🆔@tebjameh
۲۱ اسفند ۱۴۰۲
7.86M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔸یک تشبیه فوقالعاده
🔹تو دویست کیلو بار داری ولی فقط میتوانی از این گردنه یک کیلو را رد کنی اینجا چه کار میکنی...
👌بسیار عالی و درسآموز
🆔@tebjameh
۲۱ اسفند ۱۴۰۲
✅تدابیر قبل از ماه مبارک رمضان
🔹اصلاح طبع
🔸حذف تدریجی وعده ناهار
🔹 ترک ریزه خواری
🔸تنظیم ساعت خواب و بیداری طبق اصول ماه رمضان
🔹 گرفتن روزه های مستحبی در صورت امکان
🔸تنظیم قند خون به صورت طبیعی با مصرف کشمش، خرما، توت و ... و ترک شیرینی جات مصنوعی
🔹 مصرف شربت سرکه انگبین و سبزی کاسنی و خرفه خصوصا در روزه اولی ها و نوجوانان
🔸حجامت قبل از ورود به ماه مبارک رمضان
🔹 مصرف سویق کامل جهت تقویت جسم و تقویت معده
🔸رفع یبوست
۲۱ اسفند ۱۴۰۲
✅فواید روزه داری
درمان کبد چرب
افزایش طول عمر
کاهش ریفلکس معده
سم زدایی کامل بدن
تحلیل چربی های اضافه
❗️هشدار:نوشیدن آب و نوشیدنی سرد در افطار موجب کبد چرب میشود
🆔@tebjameh
۲۱ اسفند ۱۴۰۲
7.45M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⚘️آبشار شوی (تله زنگ) جلوه زیبایی از خلقت خدا⚘️
وسیع ترین آبشار ایران با ارتفاع حدودا ۸۵ متر و
پهنایی حدود ۷۰ متر که بزرگترین آبشار ایران و خاورمیانه هست
معروف به نیاگارایه ایران در بین کوههای زاگرس در مرز استانهای لرستان و خوزستان واقع شده 😍تقدیم نگاه زیباتون 😍
۲۱ اسفند ۱۴۰۲
18.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❖❖ آماده سازی چادرها در غزه برای استقبال از ماه مبارک رمضان
#ماه_رمضان
#غزه
۲۱ اسفند ۱۴۰۲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بوی رمضان می آید 🌙🌘 پیشاپیش مبارک ماه مهمانی خدا❤
۲۱ اسفند ۱۴۰۲
📌توصيه هایی به روزه داران
#ماه_رمضان
💧آب گرم موقع #افطار:
1⃣ کبد را شستشو می دهد
2⃣دهان را خوشبو می سازد
3⃣دندانها را محکم میکند
4⃣باعث تقویت چشم میگردد
5⃣معده را شستشو میدهد
6⃣ آرام کننده رگهای به هیجان آمده است
8⃣ صفرا را می برد
8⃣بلغم را برطرف می کند
9⃣حرارت معده را فرو می نشاند
🔟 دردسر را آرامش می بخشد.
🆔@tebjameh
۲۱ اسفند ۱۴۰۲
زردچوبه
قبول دارید طعم هر غذایی بستگی به ادویههاش داره؟😍
و یکی از ادویه های پرکاربردی که توی بیشتر غذاها ازش استفاده میکنیم زردچوبه است☺️
زردچوبه یه ادویه خوش عطره که علاوه بر طعمدهی کلی خواص دیگه هم داره،
مثلا: 👇
به هضم غذا کمک میکنه 🌱
موجب کاهش التهابات بدن میشه 🌱
موجب کاهش سرفه و خلط ریه میشه 🌱
موجب از بین رفتن انواع عفونت میشه 🌱
و مهمتر اینکه بلغم غالب رو کاهش میده و طبع غذا رو هم گرم میکنه 🌱
#زردچوبه
❌افراد صفرایی با احتیاط استفاده کنند. 🌺
۲۱ اسفند ۱۴۰۲