🔹سه دلاوری که کمتر در لابه‌لای اخبار از آن‌ها صحبت می‌شود 🔹خلبان محسن دریانوش 🔹خلبان سیدناصر مصطفوی 🔹خلبان بهروز قدیمی

آمدم ای شاه پناهم بده😭 #ایران_تسلیت

#پناه_من | آیه ۲۳ سوره احزاب مردانی هم هستند که به خدا راست گفته‌اند و بر عهدشان صادقانه ایستادند. بعضی‌ها پیمانه را به آخر بردند ، و بعضی در انتظارند ✨.... سلام صبح بخیر الهی عاقبت بخیر و عمرتون ختم به شهادت

. حتما صبحانه ی عالی برنامه ی روزانتون باشه تا صبحتونو پر انرژی شروع کنید و بتونید خیلی عالی و باحوصله کار کنید. صبحانه ی عالی می تونه اینا باشه👇 حلوای سویق✅ نخودآب✅ آبگوشت کله پاچه✅ عدسی بدون رب✅ حلیم✅ شله✅ کاچی✅ ارده شیره✅ حلوای خرما✅ خوراک حبوبات✅ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ صبحانه های ممنوع❌ صبحانه هایی مثل پنیر، کره، مربا و ازاین قبیل بیشتر بی حالتون می کنه و حال کار کردن رو ازتون می گیره. 🆔@tebjameh

✨🫖اهمیت ویژه #صبحانه در سلامت جسم و روان ✅هماهنگی دستورات طب اسلامی با ساعت بیولوژیک بدن و جهان 🌸🌱 👈🏻عوارض صبحانه نخوردن چیه؟ 👈🏻معرفی چند صبحانه اسلامی 📽 دکتر سید امان الله میرزایی

✍🏻بادام👇🏻 تخصص در استخوان 😊 منبع ویتامین دی 🔸امام رضا (علیه السلام) وقتی وارد نیشابور شدند درخت بادام کاشتند.😍 👈🏻بادام از 👌🏻طیبات است ⚜استخوان ساز قوی ⚜تقویت کننده ی جنسی ⚜درمان خشکی سینه و سرفه های خشک ⚜درمان یبوست وخشکی پوست ⚜ترک دست و پا ( چکاند شبها روغن داخل ناف و مالیدن ب شکم) 🔺کسانی که مشکلات آرتروز/پوکی استخوان /سائیدگی زانو /دیسک / و رماتیسم دارند هفته ای ۲ مرتبه فسنجان بادام و هفته ای ۲ مرتبه کله جوش بخورند و صبحانه ارده و شیره مصرف 📌گرم مزاجان با رعایت تدابیر☝️🏻 مثلا یک سرکنگبینی یا شربت آبلیمو یا چند عدد زرشک هم بخورند. 🆔@tebjameh

♦️با این ۱۰ اقدام ساده چربی‌های دور شکم را آب کنید 🔹می‌توانید بدون رفتن به باشگاه یا دویدن، فقط با انجام تغییرات کوچکی در تغذیه و سبک زندگی‌تان، چربی اضافی شکم را کم کنید. ۱.غذای کم در وعده های زیاد بخورید ۲. بیشتر بخوابید تا کمتر بخورید ۳. آب کافی بنوشید ۴. از خوردن کربوهیدرات لذت ببرید ۵. قند دریافتی خود را تغییر دهید ۶. با پروتئین دوست شوید ۷. صبحانه نخوردن را کنار بگذارید ۸. همیشه غذاهای کم چرب را انتخاب نکنید ۹. کالری ها را برای آخر هفته ذخیره نکنید ۱۰. عادت های قدیمی را تغییر دهید. 🆔@tebjameh

✅ لاغری پهلوها ⚜ مصرف نان سنگک برای صبحانه علاوه بر ↯↯↯ 🌀 افزایش توان بدن 🌀 با جلوگیری از اشتهای کاذب 🌀 موجب لاغری پهلوها می شود 🆔@tebjameh

موضوع بحث امروز صبحانه🍞🧀🍽ــــــــ👆🏻

نقره همیشه در تاریخ برای خودش ارج و قرب داشته، حتی در دوره‌هایی ارزشی بالاتر از طلا داشته. اما حالا نقره به گرد پای طلا هم نمی‌رسد. ولی باز هم با این وضعیت، خیلی‌ها طرفدار نقره هستند. بعضی‌ها عاشق ترکیب نقره و فیروزه یا جلای نقره کنار سنگ عقیق هستند. بعضی‌ها هم پولشان به خرید طلا نمی‌رسد و زیورآلات نقره می‌خرند هر چه باشد این فلز با اینکه از طلا ارزان‌تر است، اما فلز ارزشمندی است. چون قیمت یک گرم نقره با انس جهانی و قیمت دلار رابطه مستقیمی دارد و هیچ وقت مثل بدلیجات ارزش خود را از دست نمی‌دهد و خریدار نقره هر زمان که دلش بخواهد، می‌تواند نقره را بفروشد و به قیمت روز، پولش را دریافت کند فواید نقره از نظر علمی ثابت‌شده است. استفاده از فلز نقره از دیرباز مورد توجه زنان و مردان بوده است. و در بعضی ادیان به استفاده از آن توصیه شده است. در دین اسلام استفاده از انگشتر نقره با نگین عقیق بسیار توصیه شده. در دین یهود نقره بعنوان فلز مورد علاقه مطرح می شود

فلز نقره از پرمصرف‌ترین فلزات دنیا محسوب می‌شود این فلز کابرد زیادی داشته و همه ما از آن استفاده می‌کنیم، اما آنچه غافل مانده و به آن توجه نکرده‌ایم خواص نقره برای انسان از نظر علمی است. زیور آلات ساخته شده از نقره بسیار جذاب است.اما فرای زیبایی آن، این فلز در سلامتی انسان نیز نقش زیادی داشته و امروزه فواید نقره از نظر علمی ثابت‌شده است. جواهرات نقره بسیار جذاب و بسیار سلامتی بخش هستند . نقره برای بهبودی و شکل گیری استخوان، فرم دهی و ترمیم پوست بسیار مفید می باشد. این فلز جذاب برای ضدعفونی کردن به اندازه صدها مواد ضد عفونی کننده موثر واقع می گردد و موجب از بین بردن ۶۵۰ نوع میکروب می شود و در سلامتی بدن انسان نقش بسزایی دارد. شاید قبلاً به گوشتان خورده باشد که نقره از طریق پوست جذب شده و موجب تسکین درد می شود. به همین دلیل دست کردن دستبندهای نقره طالبان بسیاری دارد. ویژگی جالب نقره در متمرکز شدن افکار است. استفاده از زیورآلات نقره بر روی گردن، موجب آرامش اعصاب می شود. پوشیدن انگشتر در انگشت انگشتری (انگشت چهارم) دست چپ یا راست باعث حذف انرژی اضافی در گردش خون گشته و موجب کاهش فشارخون می شود. دست کردن حلقه در انگشت اشاره‌ هر دو دست راست و چپ موجب عادی‌شدن عملکرد دستگاه گوارش می‌ گردد. برای تقویت قلب، توصیه می‌ شود که به طور مداوم یک حلقه‌ نقره را در انگشت کوچک دست چپ داشته باشید. نقره برای تشخیص بیماری راهکار خوبی است اگر یک شخص در غدد درون ریز دارای مشکل باشد، زیورآلات نقره تیره می‌ گردند. اگر زیورآلات نقره از آنچه که بوده روشن‌تر شود، این امر ممکن است یک اخطار از وجود یک اختلال کلیوی جدی باشد، زیرا عرق کردن باعث انتشار موادی حاوی نیتروژن می‌ شود، که به جواهرات نقره واکنش نشان داده و باعث درخشش بیشتر آنها می‌ شود. داروهای پزشکی حاوی نقره، برخلاف آنتی‌بیوتیک‌ها، دارای طیف گسترده تری از ضدباکتری هستند و از همه مهمتر اینکه هرگز موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن نمی‌ گردد