هر روز،صبحِ زود،به گوشم صدای توست حَیّ عَلَی الحسین وَ حَیّ عَلَی الحَرم با یک سلام رو به شما رو به کربلا جا میدهم میان دلم یک بغل حرم صلی الله علیک یا اباعبدالله صبحتون حسینی

کوکوی لوبیا سفید🤍😌 لوبیاسفید ۱ لیوان سیب‌زمینی ۳ عدد تخم مرغ ۳ عدد آرد سوخاری ۲ قاشق غذاخوری آردنخودچی ۲ قاشق غذاخوری جعفری ۱۰۰ گرم نمک ، فلفل، زردچوبه، پودرسیر، آویشن 🆔@tebjameh

#حدیث روز🌻🌻🌻 پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم: هر که چشمش به دست مردم باشد، اندوهش دراز و افسوسش پایدار شود. 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃

✅ یک روش برای ایجاد آرامش در خانواده👇🏻 برای ایجاد آرامش چند روش و تکنیک وجود داشته دارد. اوّلین روش برای آرامش، آرامش های کلامی است؛ یعنی اگر پدر و مادر بخواهند به فرزند خود آرامش دهند، باید در ارتباط کلامی خود با نوجوان دقّت کنند. نوجوانان آتش زیر خاکستر هستند؛ یعنی نیاز به یک باد و نسیم دارند تا آتش درونشان شعله ور شود؛ لذا پدر و مادر نباید بگذارند که این تلاطم و برانگیختگی در نوجوان به وجود بیاید. یکی از چیزهایی که آدم را خیلی عصبی می کند، بد حرف زدن است. در روایات دینی ما آمده است که: "زیبا سخن بگویید تا زیبا سخن بشنوید"؛ لذا اگر پدر و مادر بخواهند از نوجوان سخن زیبا بشنوند، باید با او زیبا سخن بگویند. 🆔@tebjameh

گوشت بدون استخوان !🍜 ▫️لوبیا سفید به علت سرشار بودن از فسفر باعث تقویت حافظه شده و به دلیل آهن فراوان از کم خونی جلوگیری میکند. + یکی از مهمترین خواص لوبیا سفید این است که موجب کاهش قند خون میشود. @tebjameh

لوبیا سفید برای کمک به رشد و ترمیم : یکی از مهمترین مزایای لوبیا سفید، میزان بالای پروتئین آنهاست. پروتئین ها باعث یک جریان ثابت برای رشد سلول های جدید، بافت ها، ماهیچه ها، استخوان ها، رگ های خونی و قسمت های دیگر بدن می شوند که ما به آن نیاز داریم. پروتئین برای رشد طبیعی ضروری است، اما در عملکرد ترمیم قسمت های آسیب دیده بدن و سرعت بخشیدن به فرآیند التیام ضروری می باشد. برای گیاه خواران، لوبیای سفید منبع جایگزین خوبی از پروتئین است و بیش از 15 گرم پروتئین به ازای هر فنجان لوبیا سفید وجود دارد. 🆔@tebjameh

☑️ آویشن دوست رحم و دشمن بیماری های زنانه است ✔️سردرد ✔️ضد قارچ ✔️تقویت اعصاب ✔️رفع تنگی نفس ✔️جلوگیری از ریزش مو ✔️درمان افسردگی و اعصاب 🆔@tebjameh

• #در_گوشی زندگی هیچ وقت به اندازه‌ی یک پست اینستاگرامی کامل و بی‌نقص نیست، زندگی پر از لحظه‌های ناخوشایند و دردناکه، اما همین‌ها هستن که به ما معنی واقعی عشق و شور زندگی رو یاد می‌دن. باید قبول کنیم که همه‌ی ما گاهی اوقات اشتباه می‌کنیم، می‌افتیم، و دوباره بلند می‌شیم. و این خودش یک نوع زیباییه، نه نقص. "تا وقتی الکی به همه‌چی عمق بدی، دستت از آرامش کوتاه می‌مونه." .

✨💝💚✨ 🌷السَّلامُ علیڪَ یا بقیَّةَ اللهِ یا اباصالحَ المَهدي یا خلیفةَالرَّحمن و یا شریڪَ القران ایُّها الاِمامَ الاِنسُ و الجّانّ سیِّدے و مَولاے الاَمان الاَمان🌷 ✨عالم به عشق روی تو بیدار می‌شود هر روز عا‌شقان تو بسیار می‌شود... ✨وقتی سلام می دهمت در نگاہ من تصویر مهربانی تو تکرار می‌شود... #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج #امام_زمان

🌸💫روزی پر از 🌷✨عشق و محبت 🌺💫روزى پر از 🌷✨موفقيت و شادى 🌸💫روزى پر از 🌷✨خنده و دلخوشى 🌺💫و روزی پر از 🌷✨خبرهای خوب 🌸💫براتون آرزومندم 🌺✨تقدیم به شما