🍁 سخنی از امام رضا علیه السلام در رابطه با فصل پاییز : 🍁 در تابستان به دلیل گرمای هوا چربی ‌های بدن آب می‌شوند؛ از این رو در پاییز نیاز ضروری به ذخیره کردن مواد چربی که مولد حرارت هستند،‌ پیدا می‌شود و باید با مصرف غذاهای مناسب آن را ذخیره کنید تا بدن خود را برای مقابله با سرمای زمستان مجهز کنید. 🍁 در این فصل بدن به انواع غذا های اصلی و میوه‌ هایی مانند انگور و انار نیاز دارد. 🍁 همچنین استفاده از نوشیدنی ‌هایی که از این ها تهیه می‌ شود،‌ مفید است. 🍁 به طور کلی مصرف میوه ‌های ترش قبل از غذا و میوه‌ های شیرین بعد از غذا مفید است. @tebjameh

#مربای_انجیر  جهت ایده ابتدا یک کیلو شکر و دولیوان آب را روی شعله کم بزارید تا جوش بیاد و حدود پنج دقیقه بجوشه حال انجیر ها رو با چنگال سوراخ کرده داخل ظرف بریزید سر قابلمه رو بزارید حدود یک ساعت بجوشه حالا دوقاشق آبلیمو ی تازه اضافه کنید برای تست اینکه مربا آماده شده یانه آب مربا رو روی بشقاب بریزید تا سرد بشه اگه حالت عسلی و غلیظ بود مربای شما آماده ست. . واما نکات مهم👇 1: مقدار انجیر برابر شکر استفاده بشه 2:اگرانجیرشمارسیده ونرم هست مدت پخت کمتربایدباشه که له نشه 3:اگرانجیرشماسفت هست یک لیوان آب بیشتربریزیدکه خوب پخته بشه 4:برای عطرمرباازدارچین هل وگلاب هم میتونیداستفاده کنید. 5:برای خوشرنگترشدن مربازعفران هم میشه اضافه کرد. https://eitaa.com/joinchat/3794927733C5600e75f9e

دعای هفتم صحیفه سجادیه به توصیه رهبری عزیزمان برای همه بیماران دعا کنیم...ب خدا پناه ببریم🤲😭 @tebjameh

دمنوشی برای درمان قندخون بالا ! ✍🏻برای درمان قندخون بالا، مقدار مساوی میخک و دارچین را داخل آب جوش بریزید و اجازه دهید تا ۱۰ دقیقه دم بکشد. می‌توانید این جوشانده را روزی ۲ ليوان میل كنيد. ♦️@tebjameh ♦️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

اصلاح مزاج_اصلاح سبک زندگی ✨ چند گام موثر برای اصلاح سبک زندگی 👇🏻 🍀⚡ مصرف غذاهای گرم وتر(طیب) 🍀⚡خوردن غذا با اشتهای واقعی 🍀⚡دست کشیدن از غذا قبل از سیر شدن کامل 🍀⚡ضعف معده(خوب جویدن غذا) 🍀⚡مصرف نان جو سبوس دار 🍀⚡میل کردن فقط یک نوع غذا در هر وعده 🍀⚡ اول شب خوابیدن و سحر خیزی 🍀⚡ کاهش استرس(ورزش مناسب روزانه 30 تا 40 دقیقه و ترجیحاً پیاده‌روی تند) 🍀⚡ استشمام عطرها وگل‌های گرم(یاس، نرگس، محمدی و ...) 🍀⚡ مأنوس شدن با گل‌ها وگیاهان (دراز کشیدن در چمن‌زار) 🍀⚡روغن مالی تمام بدن با روغن بادام شیرین (حداقل هفته ای یک مرتبه) 🍀⚡سلامت معنوی(ارتباط گرفتن با مثبت اندیشان و دیدن چهره پدر و مادر و علما و خوبان پروردگار) 🍀⚡ قرار گرفتن در محافل مذهبی(#اشک بر سیدالشهدا) @tebjameh

🍏مزیت های مصرف برنج سبوس دار: - جلوگیری از آلزایمر - فاقد چربی مضر - مهار فشار خون - پیشگیری از سرطان - کاهش التهاب پوست و تاخیر در پیری - منبع انرژی ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌ 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🦋 @tebjameh

روی موهایتان گلاب اسپری کنید! 🔸باعث درخشش بیشتر و تقویت ریشه مو و تسریع رشد مو میشود. 🔸گلاب با خواص ضدعفونی کننده و ضد التهابی به درمان شوره و پوسته کمک میکند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@tebjameh ┄┅┄┅┄ ❥❥❥ ┄┅┄┅┄

🌹 صدقه اول ماه فراموش نشود 🔹 در کتاب مکیال المکارم از وظایف ما نسبت به امام عصر در وظیفه شماره ۲۳ و ۲۴ آمده است : 🔺صدقه دادن به قصد سلامتی امام 🔺 صدقه دادن به نیابت از امام عصر

برای چاق شدن صورت هرشب سالادکاهووجوانه گندم بخورید. ✍🏻خوردن این سالاد در وعده های غذایی به ویژه شام ، تاثیر زیادی بر افزایش نشاط وشادابی صورت وپر شدن و چاق به نظر رسیدن آن دارد.   @tebjameh ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🌸سـلام که تکرار شود 🍃قطره قطرۀ کدورتهای 🌸جان را شستشو میدهد 🌸بـاز هـم ســـلام 🍃کـه نـام خـداست 🌸مفهوم زنـدگیست 🌸بهانۀ شروع ارتباط 🍃زیبـایی حضور آدمی 🌸و نمایش احساس است 🌸سرآغاز هفته تون بخیرو نیکی ‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌ ‍‌ ‌ ‌‌ ‌‌