صبح آمده برخیز
ڪه خورشید تویی
در عالم نا امیدے
امید تویی
در جشن طلوع
صبح در باغ وجود
آن گل ڪه به روے
صبح خندید تویی
صبحتون عالے و شاد
امروزتون مملواز خیر و برڪت
@tebjame
🍃 آرام_بخش_اعصاب_تقویت_قلب
۱ق.غ عسل
۳سیب رنده شده
۱ق.غ دمکرده زعفران
نصف استکان عرق بهارنارنج
نصف استکان عرق بیدمشک
۲ق.غ گلاب مخلوط ودرطول روزبخورید
@tebjame
بسیاری از افراد براساس عادت همیشگی پنیر را با گوجه و خیار یا هندوانه میخورند.
این کار باعث بروز بسیاری از بیماریهامثل دیابت، MS ، اختلالات عصبی، گوارشی،خواب آلودگی و... میشود
از منظر طب سنتی خوردن چند ماده غذایی با طبع سرد بسیار برای بدن مضر است
@tebjame
🔶لڪنت زبان🔶
معمولاً لڪنت زبان ناشی از سردی است.
لڪنت گرم مزاجان معمولاً در عصبانیت یا هنگامی ڪه تند حرف می زنند اتفاق می‌افتد
🔴درمان:
🔹مالیدن پودر زیره و آویشن و نمڪ روی زبان و غرغره این مواد روزی چند بار،
🔹شبی یڪ قاشق اسفند با عسل میل شود،
🔹ترڪ ڪامل سردی ها،
🔹پوشاندن سر هنگام خواب،
🔹روغن بنفشه ڪنجدی روی ملاج و داخل بینی،
🔹جویدن ڪندر روزی سه عدد،
🔹مصرف تخم پرندگان ڪوچڪ به دلیل گرمی ڪه دارند.
@tebjameh
👩🏻🍳 #آش_زمستونی
💠 مواد لازم :
🔹لوبیا چیتی، نخود، گندم، عدس : از هر کدام نصف لیوان
🔹برنج ایرانی : یک چهارم لیوان
🔹سبزی آش و اسفناج : از هرکدام نیم کیلو
🔹پیاز متوسط : 4 عدد
🔹کشک مایع گوسفندی : یک لیوان
🔹روغن ارده کنجد : به میزان لازم
🔹نعنا خشک، نمک دریا، فلفل و زردچوبه : به میزان لازم
💠 طرز تهیه :
🔹حبوبات، برنج و گندم را از شب قبل خیس کرده و بعد با همان آب روی حرارت بگذارید تا حسابی بجوشد و کاملا بپزد.
🔹البته بهتر است عدس را بعد از نیم پزشدن حبوبات اضافه کنید، زیرا عدس زمان زیادی برای پخت نیاز ندارد.
🔹پیازها را خلالی کرده و در روغن ارده کنجد تفت دهید تا طلایی شود.
🔹نیمی از پیازها را بردارید و نیمی دیگر را درون آش بریزید.
🔹وقتی حبوبات کاملا پخته شد، سبزی خرد شده را داخل آش بریزید.
🔹بعد از پخته شدن سبزی، مقداری فلفل اضافه کنید.
🔹در آخر کشک را اضافه کرده و آش را در ظرف مناسبی ریخته و با نعنا داغ و کشک تزئین کنید.
🍜🍜🍜🍲🍲🍲
@tebjameh
🔹زیاد شدن صفرا باعث تلخی و زردی دهان میشود.
🔸زیاد شدن دَم باعث شیرینی و قرمزی دهان میشود
🔹زیاد شدن بلغم باعث ترشی و سفیدی دهان میشود
🔸زیاد شدن سودا باعث شوری و سیاهی دهان میشود.
@tebjameh
🍃درمان سوختگی👇👇
الف. سوختگی سطحی
مالیدن عسل : مانع از تاول زدن هم میشود.
سفیده تخم مرغ روی موضع بمالید
سیب زمینی را رنده کنید بر روی موضع بمالید.
هر یک از این موارد به تنهایی کفایت می کند.
ب. سوختگی عمیق
ترکیب یک واحد روغن زیتون بودار تصفیه نشده به همراه دو واحد عسل
ترکیب روغن گاوی یا روغن کنجد با عسل
ترکیب ژل آلوئه را به همراه عسل روی موضع بگذارید اگر می توانید محل سوختگی را باز بگذارید.
ج. درمان آفتاب سوختگی
روغن زیتون طبیعی یا روغن کنجد روی موضع بمالید.
ترکیب ژل آلوئه را با روغن زیتون روی موضع بمالید.
بهترین ضدآفتاب ترکیب بالا می باشد.
@tebjameh