✍ پوسته پوسته شدن ناخن 🍁خوردن 7عدد انجیر شبانگاه 🍁مالیدن روغن سیاهدانه به ناخن هر روز 🍁خوردن روزی 14 عدد بادام درختی و جویدن آن بصورت آدامس 📚حکیم خیراندیش @tebjameh

❌ هرگز از هوش خوب فرزندمان نگوییم، بلکه از تلاش زیادش بگوییم. 🔸 اگر از هوشش گفتیم، دیر یا زود، با هر شکست یا اشتباه، باور خود را به هوش بالایش و به حرف های ما از دست خواهد داد. 🔸 اما وقتی از تلاش زیادش گفتیم، اگر هم شکست یا اشتباه کرد، باورش را به خودش از دست نمی دهد. بلکه تصمیم می گیرد که بهتر و بیشتر تلاش کند. هر شکستی او را محکم تر و پر تلاش تر خواهد کرد. ✅ باید متوجه شود چیزی مهم است که برایش زحمت کشیده باشد. @tebjameh

💢آیا می دانید❗️ 👌بی حسی های دندانپزشکی باعث سردی در تن می گردد و موها را سفید می کند ✅ برای رفع این مشکل در همان لحظه روی صورت را با روغن سیاهدانه چرب کنید تا سردی حاصل از بی حسی و عوارض آن از بین برود. @tebjame

#با_شروع_تابستان... 🔅لباس خود را از جنس الیاف طبیعی سبک و خنک انتخاب کنید. 🔅از پوشیدن لباس های الیاف مصنوعی مثل نایلون خودداری شود، چون تعریق و بوی بدن را افزایش می دهد. 🔅از لباس های ابریشمی، ریون و پشم اجتناب کنید. 🔅لباس های آستردار باعث حس گرما و تعرق در شما خواهد شد. 🔅لباس های تنگ و ضخیم مناسب تابستان نیست. 🔅از رنگ های روشن استفاده کنید. 🔅از کفش و صندل مناسب استفاده کنید تا از تعرق و تاول پا جلوگیری کنید و از وراب نخی بهره بگیرید. 🔅استفاده از عینک آفتابی استاندارد برای چشم از ضروریات است. 🔅می توانید از کلاه لبه دار و نقاب جهت جلوگیری از تابش نور استفاده کنید. 🔹کم خونی 🔹درست خوردن 🔹گزیده خوردن 🔹سه اصلی است که باید در تابستان رعایت کنیم. ▫️با افزایش حرارت در تابستان، رطوبت در بخش هایی از بدن مثل مغز و کبد کم شده و جرم های غلیظ تولید می شود. ▫️باید با خوردن غذاهای ساده در شروع شب، اجازه بدهیم مغز در طول شب خنک شود. ▫️هم چنین کبد خنک شود و اجزای داخلی بدن آرامش و رطوبتی پیدا کنند تا بتوانند با حرارت روز بعد مقابله کنند. @tebjameh

ای دل مدارا کن فراق یار سخت است دوری ز روی ماه آن دلدار سخت است دارد دلیلی منتظر بی تاب کشته زیرا برایش زندگی غم بار سخت است #اللﮩـم_عجـل_لولیـڪ_الفـرجــــ ✨شبت بخیرمولاےهمه چیزتمامم✨

🎾🎾🎾#آلوچه 🍃طبع سرد و تری دارد 🍃از انواع دیگر آلو سردتر و لطیف‌تر است ⬅️خواص آن 🍃مفید برای سردردهای ناشی از حرارت 🍃مطفی(خاموش کننده) حرارت صفرا 🍃ملیّن 🍃مفید جهت تهوع ناشی از صفرا و حرارت قلب 👇👇👇 ⬅️از نشانه‌های تهوع ناشی از صفرا رنگ چهره زرد و دهان تلخ می‌شود ⬅️از نشانه‌های حرارت قلب، زرد شدن زیر بغل است 🍃مفید جهت از بین بردن خارش بدن 🍃و دافع صفرا از بدن ⚠️مضر برای معده‌های سرد👇 ⬅️ و رفع ضرر آن با خوردن شربت عسل یا ماء العسل است ✅رب آلو ملین طبع و تسکین دهنده‌ی عطش است ✅لواشک آلوچه قرمز با گلاب برای اصلاح طبع مفید و طعم دهنده‌ی خوب غذاست @tebjame

✍نوشیدن شیر در افراد دارای مزاج سرد و تر موجب بروز نفخ، ترش کردن، سنگینی معده و صدای زیاد معده و روده‌ها می‌شود ⬅️ بنابراین بهتر است که افراد شیر را با عسل و گلاب مصرف کنند ✅ بهترین شیر برای انسان سالم شیر تازه گاو است 🥣شیر برنج غذای مفید برای کودکان است که رشد آنها اثر مثبتی می‌گذارد و ضمن افزایش توان جسمی و ذهنی و بهبود وضعیت خواب، باعث خوش رنگی پوست نیز می‌شود 🍶شیر سبب لینت شکم، افزایش تولید منی و افزایش نیروی جنسی در افراد گرم مزاج شده و موجب چاقی بدن نیز می‌شود 🍶شیر از جمله مواد غذایی مفید برای افراد دارای مزاج سرد و خشک است ♨️روش صحیح جوشاندن شیر ⬅️به میزان یک چهارم آن آب اضافه کرده، سپس در حرارت ملایم جوشیده شده تا آب اضافه شده به آن تبخیر شود 🔻ویژگی‌های شیر گاو 🔻ملاحضات مصرف شیر @tebjame

✅ اولین قدم، در تربیت کودکی آرام، رسیدن خودتون به آرامشه! ✅ روح نا آرام شما، حتی اگر بروز خارجی هم نداشته باشه؛ کودکتون رو نا آرام خواهد کرد ..‌.!! @tebjameh

مهربانی دانه ایست حتی اگر ندانی آن را کجا کاشتی روزی به بار مینشیند و درختی میشود و تو در سایه آن خستگی در خواهی کرد کافیست به گوش هایت یاد دهی‌ که میتوانند سنگ صبور باشند حتی اگر صبوری سنگینشان کند و زندگی چیزی جز مهربانی و عشق نیست ❤️ ••• ❣

💉ترکیبی عالی جهت رویش (بلند شدن موها)و تقویت مو و جلوگیری از ریزش مو 🥣ترکیب حنا + وَسمه + قهوه+ زرده‌ی تخم‌مرغ + کمی روغن زیتون (در افرادی که سردی در سَر دارند روغن کنجد استفاده شود) 🔺هفته‌ای یک مرتبه روی سر و به مدت ۴ تا ۵ ساعت ضماد شود 🔻حنا کمی تفت داده شود که روی موها رنگ ندهد 🔻کسانی که ریزش موی بلغمی و از نوع سرد دارند به این ترکیب می‌توانتد روغن سیاه دانه اضافه کنند @tebjame

💠 عوارض شیرینی خامه‌ای🔴🔴🔴 چاقی افزایش شدید قندخون افزایش استرس ایجاد جوش صورت کاهش مینای دندان مشکلات گوارشی بالا رفتن کلسترول @tebjameh