برای خلاص شدن از سرفه، سرماخوردگی، آنفلوانزا و انواع گلودرد، جوشانده عناب را دریابید 👌 عناب سیستم ایمنی را تقویت میکند و به قدری خاصیت دارد که به آن لقب مروارید سرخ را داده اند ! @tebjameh

‍ ‍ 👈شایع ترین دلیل ایجاد کبد چرب ♦️ مصرف نوشیدنی سرد بعد از غذا ♦️ آب خوردن بین غذا ♦️ داشتن استرس و اضطراب ♦️ مصرف الکل ♦️ مصرف دارو بیش از حد معمول ♦️ مصرف غذاهای فست فودی مثل سوسیس و کالباس و پنیر پیتزا @tebjameh

🌹در اینروز خوشگل زیبا🌺 🌷یـک سلـام صمیـمی🌼 🌹يك دنـيـا ارادت🌸 🌷يك جام شفق🌺 🌹تقـدیم بــه 🌼 🌷دوستان و🌸 🌹عـزیـزانـے 🌺 🌷ڪه بـهانـه مـهر🌼 🌹و سرآمد ِعشقنـد🌸 🌷هر روزتـون بـخـیـــر 🌺 🌹وجودتان سبـز و سلامت🌼 🌷روزتـون پـر از خیر و بـرڪت 🌸

✨ما گاهی فراموش می‌کنیم که برای چه از عدم تا به اقلیم وجود، این همه راه آمده‌ایم. ✨ما به ضیافت هستی دعوت نشده‌ایم تا با خود جمع کنیم و ببریم، بلکه آمده‌ایم تا ببخشیم و خود را پیدا کنیم. ‎ ✨آمده‌ایم تا عشق را، امید را، دوستی را و نان را با دیگران تقسیم کنیم. ✨آمده‌ایم تا خلاءی را پر کنیم که فقط و فقط با وجود ما پر می‌شود و بس...

🔹ماسک رفع تیرگی پوست 🍋 نوک قاشق چایخوری زردچوبه را با آب لیمو ترش تازه مخلوط کنید تا خمیری شود. 🍋 ترکیب را روی محل مورد نظر بزنید و بعد از ۱۵تا ۲۰دقیقه بشویید. @tebjameh

🔸 سرکوب احساسات به غده تیروئید آسیب می‌رساند. 🔸وقتی بغض خود را فرو می‌دهید ، حرف ناگفته‌ای دارید، هر چیزی را که دوست دارید رد کنید، این سرکوب احساسات است. 🔸برنامه‌های ناتمام، از دست دادن علاقه به زندگی، عدم تطابق خواسته‌ها و فرصت‌ها و هر چیزی که خود را به خاطر آن سرزنش می کنید و افکار منفی همه برای سیستم عصبی مضر است و غده تیروئید در نتیجه آن آسیب می‌بیند. @tebjameh

🤰🏻 در ایام بارداری چه چیزهایی باید مصرف شود؟ 1⃣ عسل 2⃣ انجیر 7 عدد شبانگاه 3⃣ زیتون 7 عدد صبحگاه 4⃣ استفاده از (گندم، جو، نخود) در آش یا سوپ که بدون رشته پخته شود. 5⃣ مویز روزی 21 عدد 6⃣ خرما روزی 3 عدد به خصوص در ماه آخر که باعث افزایش صبر و گرمی رحم و زایمان طبیعی می شود. 7⃣ بادام درختی روزی 14 عدد دانه دانه مثل آدامس جویده و میل شود. 8⃣ استفاده از میوه هایی مانند انگور، سیب، به، انار، گلابی، خربزه  @tebjameh