دعای روز بیست و چهارم ماه رمضان🌱

🔰تند خوانی جزء بیست و چهارم قرآن کریم 🎙قاری: احمد دباغ @tebjameh

🔖تیک عصبی صورت 📝استاد#ضیایی @tebjameh

✴️ اهمیت و ارزش غلبه بر عادات ناپسند 🔹مولا امیرالمومنین علی علیه السلام: 🔰 برترین عبادت ، چیره شدن بر عادت ناپسند است

👶🏽 بذارید بچه ها خاک بازی کنن! درخاک میکروبی وجود دارد که شباهت زیادی به داروی ضدافسردگی دارد؛ خاک بازی کودک سبب افزایش هورمون شادی در مغز، کاهش استرس و تقویت سیستم ایمنی او می‌شود. @tebjameh

#بسیار مقوی برای بیمار فروارد یادتون نره ❤️

برای بار صدم به روشهای مختلف در کانال دکر شده این خوشمزه مفید 😁

🌸خواص گل سرخ(گل محمدی) ✍گلبرگ تازه گل سرخ، خاصیت ملین داشته و گلبرگ خشک آن قابض است. همچنین برگ و غنچه خشک شده این گل نیز دارای خاصیت قابض است. گیاه گل محمدی، برای درد های معده، روده، گوش درد، دندان درد و ترمیم زخم تجویز می شود. عصاره گلبرگ آن برای زخم های دهان، سردرد، گلو درد و به عنوان تب بر و همچنین در رفع بی خوابی و درمان استفراغ استفاده می شود.

👌تفاوت گریه 🔹این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بزارین @tebjameh

پنج اصل  برای آرامش؛ اصل اول من اجازه ورود افکار منفی را به ذهن خودم نمیدهم من در هر حال و در بدترین شرایط زندگی ام مثبت فکر میکنم. اصل دوم من اجازه اعتراض به تقدیر خداوند را ندارم او بهتر ازهمه بر جریان امور مسلط است اصل سوم من اجازه تنبلی ،تن پروری ،بیکاری را ندارم من در برابر سختی های جسمی و روحی مقاوم هستم من فشار های جسمی و فیزیکی را تحمل میکنم چون من جسم نیستم بلکه روحی بزرگ هستم اصل چهارم من اجازه ماندن در وادی جهل و ناآگاهی و نادانی را ندارم من باید بدانم من باید بخوانم اصل پنجم من غیر از خداوند به هیچ کسی نیاز ندارم او برای من کافی است ذکر او مایه آرامش روح من است او همنشین من است. #آرامش #روانشناسی @tebjameh