🌹🍃‌🌹🍃🌹 چون بحث کلیه سخت بود و نکته زیاد داشت امروز موضوع آزاد میزارم تا اونهایی که نتونستن همه بحثهای گذشته رو بخونن فرصتی پیدا کنند. 🌹🍃🌹🍃🌹

✅افرادی که مزاج گرم دارند در تابستان از خوردن و نوشیدن خوراکی‌هایی با مزاج گرم پرهیز نمایند ✍ افرادی که مزاج گرم دارند در تابستان از خوردن و نوشیدن خوراکی‌هایی با مزاج گرم پرهیز نمایند . غذای مناسب آنها در این فصل، آب دوغ خیار است‌ مخصوصا در روزهایی که در بیرون فعالیت دارند. از مصرف هلیم و کباب در این فصل به شدت پرهیز کنند. مصرف گوشت قرمز نیز باید کمتر شود. مواد محرک و ادویه نیز بهتر است کمتر مصرف شود. 📚سایت دکتر روازاده نکته: نوشیدنی با طبع گرم : مثل دم‌ کرده دارچین -زنجبیل-زعفران و... خوردن گردو و فندق و حتی تخمه آفتابگردان در تابستان مخصوصا برای گرم مزاجان باید محدود شود.😊 ♦️طب جامع ائمه(ع)♦️

✅یبوست و 5 اقدام اولیه موثر ✍ از دیدگاه طب سنتی ، در شرایط طبیعی به ازای هر وعده غذا خوردن یک نوبت اجابت مزاج صورت می گیرد ولی حداقل قابل قبول،یک نوبت اجابت مزاج کامل و راحت در روز است.برای رهایی از یبوست این اقدامات کمک کننده است: 1️⃣ ورزش روزانه 2️⃣پرهیز از مصرف غذاهای خشک مثل سرخ کردنی ها و غذاهایی با ادویه تند 3️⃣یک قاشق غذاخوری عسل را در یک لیوان آب جوش ریخته و در حالی که گرم است ناشتا میل شود. 4️⃣یک قاشق غذا خوری خاکشی(خاکشیر) در یک لیوان آب جوش بریزید و تا 10 دقیقه بماند و سپس در حالت ناشتا میل شود. 5️⃣اطراف ناف را با کف دست ، در جهت عقربه های ساعت با روغن زیتون یا روغن بادام شیرین ماساژ دهید. ✔️ البته این اقدامات اولیه می باشند و اگر مبتلا به یبوست مزمن هستید حتما به پزشک مراجعه فرمایید. 📚منبع : دانشکده طب سنتی شهید بهشتی https://eitaa.com/joinchat/3794927733C5600e75f9e

🔴تب در روایات آمده است ‌تب خون انسان را می مکد، استخوان ها را پوک می کند، پوست را نازک می کند، و گوشت بدن را می خورد. 📚بحارالانوار|جلد۹۲|صفحه۳۱

گوش کنید واقعا جالبه ما اینقدر فریاد زدیم حالا خودشون اعتراف میکنن😅

البته روزی یکبار یا دوبار خوردن گلاب هم کفایت میکنه...اسپری گلاب در هوا خیلی عالیه