🔴نشانه های پایین بودن فشارخون عبارتند از:
🔸سرگیجه
🔸تاری دید
🔸عدم تعادل
🔸احساس سبکی سر
🔸تپش قلب در هنگام بلند شدن از زمین
🔸تعریق و پوست سرد
@tebjameh
اگر در رژیم غذایی خود میزان بالایی از غذاهای فرآوریشده استفاده میکنید، باید بدانید که خطرات جدی سلامت کبد شما را تهدید میکنند. شکرهای تصفیهشده، روغنهای هیدروژنه، مواد غذایی فرآوری شده و انواع سوسیس و کالباسها، همگی دارای مواد سمی مضر هستند
https://eitaa.com/joinchat/3794927733C5600e75f9e
#میل_به_مزه_ها
🔹کسانی که میل به #تلخی و#تندی دارند یک #سردی در بدنشان وجود دارد.🌶
🔸کسانی که خیلی میل به #شوری دارند: علت #غلبه_سودا است یا #سودای_مغز (استرس،اضطراب،افسردگی)یا #سودای_معده (اشتهای کم ومکرر،ریزه خواری)
🔹کسانی که میل به #ترشی دارند وبی مزه پسند هستند (ماست) : علت #غلبه_صفرا است معمولا از #شیرینی هم بدشان می آید .
🔸کسانی که به شدت میل به #شیرینی دارند :کم #خونی شدید دارند. 🍰
🔹کسانی که میل به کچ،خاک،برنج خام، #یخ،کشک دارند: علت #کم_خونی_شدید است که حتما باید رفع شود.❣
✅شیر مادر
✍پرسش: در صورتیکه شیر مادر نوزاد را سیر نکند، برای افزایش شیر مادر چه تدابیری در طب سنتی وجود دارد؟
پاسخ: اگر اطفال با شیر مادر سیر نمیشوند، حتماً شیر گاو (شیر محلی غیر پاستوریزه) را تهیه و کنارش امتحان کنید. برای افزایش شیر مادر نیز حتماً تدابیر مربوطه را انجام دهید. باید تغذیه مادر نیز صحیح باشد و برای افزایش شیرش ۵۰ گرم سیاه دانه را بکوبید (آسیاب نکنید) و با ۳۰۰ گرم عسل مخلوط نمایید و از آن مادر، روزی یک قاشق مرباخوری صبح و شب میل نماید.
همچنین حریره بادام بخورند. مواد و ادویهجات خشک مصرف نکنند. خورشهای چرب گوسفندی و همچنین چهارتخمه ، زیره سبز و رازیانه بسیار مفید هستند. ضمناً مکیدن مکرر بچه به خصوص در شب باعث ترشح هورمون شیر میشود.
📚کتاب پرسشوپاسخ حکیم دکتر روازاده
✅اسرار طول عمر
✍️ هفت غذای استراتژیک طب اسلامی که عامل طول عمر ، سلامتی ،استقامت و قدرت بدنی هستند:
↫ قند و شکر و نبات طبیعی نیشکر
↫ نمک طبیعی (سنگ نمک یا و نمک دریای دستکاری نشده).
↫ آب سالم چشمه به صورت جوشیده یا آب تصفیه شده با روش کوزه
↫ نان کامل سبوس دار (نان خانگی)
↫ گوشت گوسفند ارگانیک، گوشت کبوتر
↫ برنج سبوس دار ارگانیک
↫ روغن سالم (خصوصا شحم خالص گاو و
زیتون بکر)
#سبک_زندگ_سالم
@tebjameh
❤❤❤❤
✅فواید عطسه
🔸تقویت چشم
🔸پاکسازی عروق وبافت ها
🔸پاک کردن رسوبات از قلب، ریه، حنجره
و جریان دادن خون
❌جلوگیری ازعطسه کردن باعث پاره شدن رگ خونی در سفیدی چشم می شود.
https://eitaa.com/joinchat/3794927733C5600e75f9e
6.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 چگونه یک جامعهی متعالی درست کنیم؟
🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻
📚:حکیم خیراندیش
@tebjameh
🤔 #تمرینات_کگل 👆🏻 چه فوایدی دارد؟
🔸تقویت مجرای ادراری، مثانه، رحم و مقعد، واژن.
🔸بهبود اختلال نعوظ، افتادگی رحم، گشادی واژن، بی اختیاری ادراری.
❌ در انجام این حرکات زیاده روی نکنید؛ در صورت درد در شکم و یا کمر بعد از تمرینات، احتمالاً حرکات را به درستی انجام نداده اید.