🤔 #تمرینات_کگل 👆🏻 چه فوایدی دارد؟ 🔸تقویت مجرای ادراری، مثانه، رحم و مقعد، واژن. 🔸بهبود اختلال نعوظ، افتادگی رحم، گشادی واژن، بی اختیاری ادراری. ❌ در انجام این حرکات زیاده روی نکنید؛ در صورت درد در شکم و یا کمر بعد از تمرینات، احتمالاً حرکات را به درستی انجام نداده اید.

#حافظه ✍🏻امام رضا علیه السلام: هر كس بخواهد فراموشی‏‌هاش كم شود و دارای حافظه‏‌ای قوی شود، هر روز، سه قطعه زَنْجَبیل به عسل درآمیخته بخورد و در هر روز، با غذای خویش، چیزی كه با خَرْدَل تهیه شده نیز میل كند. هر كس هم بخواهد عقل وی افزون شود، هیچ روزی از خانه بیرون نرود، مگر پس از آن كه ناشتا، سه هلیله سیاه با شكر طَبَرزَد(شکرسرخ) بِجَوَد. 📚بحارالانوار ج۶۲ ص۳۲۴

✅ آب ولرم_عسل👇🏻 🔺زخم معده 🔻رفع تپش قلب 🔺رفع کم خونی 🔻تقویت اعصاب 🔺تقویت جنسی ✍🏻 هر روز صبح ناشتا و شبها موقع خواب1قاشق عسل طبیعی را در1استکان آبجوشیده ولرم حل و میل کنید. @tebjameh

🌸 #کودک_عصبی از چای گل بابونه با مقدار کافی عسل روزانه تا ۲فنجان اما قاشق قاشق میل کند ترنجبین و آب داغ مخلوط و خنک شدصبح ناشتا میل کند (رفع سودا وصفرا) افراد عصبی صبح ها گلها را ببوئید ؛ به ویژه گل رز🌹 ✍🏻بوئیدن گل ها در صبح زود در رسیدن به آرامش و همچنین تقویت حافظه بسیار موثر است 👌🏻 @tebjameh

#سلسله_احادیث_پزشکی ⚜ امام حسین علیه السلام: «إستاکوا عرضا و لا تستاکوا طولا.» به صورت عرضی مسواک بزنید (پایین به بالا و بالا به پایین) اما به صورت طولی مسواک نزنید. 📔 منبع : من لا یحضره الفقیه، ج۱، ص۵۴ الجعفریات، ج۱، ص۱۵ میزان الحكمه، ح ۹۰۶۹ ⚠️ یعنی از طرف ریشه و لثه به طرفِ تاج حركت دهید. ✔️ روش صحیح مسواک زدن در بهداشت اسلامی، به صورت عرضی است؛ یعنی دندان‌های فک بالا، از بالا به پایین، و دندان‌های فک پایین از پایین به بالا مسواک زده بشه. از مسواک زدن به صورت طولی هم اجتناب کنید که موجب آسیب به مینای دندان میشه. . . طب_اسلامی البته در کانال راجب مبحث مسواک چوب اراک و طریقه صحیح اون صحبت کردیم.مفصل @tebjameh

‍☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃☘ 🍃☘🍃☘ ☘🍃☘🍃 ☘🍃☘ ☘🍃☘ 🍃☘ سلام ☘🍃 ☘ ☘ ☘ خدایا؛ ☘ 🍃 امروز را با عشق تو 🍃 ☘ آغاز میڪنم ☘ 🍃 بخشندگے از توست 🍃 ☘ عشق در وجود توست ☘ 🍃قدرت در دستانِ توست... 🍃 ☘عشق را در وجود ما قرار ده☘ 🍃 تا مهربان باشیم 🍃 🌻 صبحتون بخیرو شادی 🌻

🍃⚜🍃⚜🍃⚜ 🖼رنگ زبان راهنمای طبیب 🔺زبان سفید ◀️نشانه غلبه بلغم 🔺زبان زرد ◀️غلبه صفرا 🔺زبان قرمز وکبود◀️غلبه دم 🔺زبان تیره وسیاه ◀️ غلبه سودا 🔺زبان ترک خورده◀️مشکلات کبدی وخشکی 🔺زبان سفید وپرآب◀️ازدیاد رطوبت 👅👅 🌺🍃 البته این ها گوشه ای از نشانه هاست که فقط برای طبیب قابل تشخیص است. @tebjameh

🤔 آیا می دانید سماق باعث کاهش اسیداوریک خون می شود و در درمان نقرس بسیار موثر است؟ نقرس یک نوع آرتروز شدید است.که بیشتر در پاها دیده میشود.و با تورم و قرمزی و درد مفصل همراه است. @tebjameh

😴 بعد از بیدارشدن از خواب احساس کسلی می کنید؟ 👆🏻کافیست یک یا دو حرکت از این تمرینات کششی را انجام دهید.

برای درمان زخم ها و بریدگیهای خفیف، زردچوبه بهتر از هرچیزی عمل میکند ! خمیری از زردچوبه+ آب درست کنید، آن را روی زخم بگذارید و با باند بپوشانید و هر 12 ساعت تکرار کنید تا بهبود یابد 👌 ترکیب زردچوبه و عسل هم عالی است .خصوصا برای زخمهایی با خونریزی شدید. @tebjameh