جلوگیری از چاقی با كلم👌 ✍تارتاریک ، اسید موجود در کلم باعث جلوگیری از تبدیل قند غذا به چربی اضافه در بدن میشود 👈پس غذاهای پر کالری را با کلم میل کنید 🆔@tebjameh

️الحمدالله میزان بارداری در بین مخاطبین محترم کانال ما به شدت بالا رفته و هر روز زوجین محترمی برای تدابیر بارداری با حقیر یا همسرم تماس میگیرن 💥چند نکته را لازم و ضروری است که باید خدمت شما خوبان عرض کنم 1⃣مصرف سویق گندم و جو برای تقویت بدن مادر و کودک و رفع مشکلات ژننتیکی یکی از بهترین کارهای ممکنه است ❇️اما مصرف این سویق یه تدبیر خاصی داره با توجه به طبع بدنی و وزن مادر داره 🔶🔸اگر شخص وزن پایینی داشته باشه و صفرای مزاج بدین ترکیب: سویق گندم 3 واحد سویق جو 1 واحد 🔶🔸اگر شخص بلغمی یا دموی با وزن بالا مناسب و روبه بالا باشه بدین ترکیب سویق گندم 1 واحد سویق جو 1 واحد نوع مصرف ==>هر روز 2 قاشق غذا خوری حداقل میزان استفاده است میشه با شیر یا آب یا خشک میل کنید حداقل یک ماه حداکثر دو ماه مصرف کنید 2⃣اگر خانم وزن پایینی داشته باشه و خشکی بدن داشته باشه امکان داره کسیه آب در این افراد دچار کم آبی بشه برای رفع این مشکل خرما هر شب 3 عدد همراه یک لیوان آب مصرف کنید 3⃣کندر که در روایات بسیار تاکید شده کندر خاصیتش چیه حالا؟ : 🔶🔸اگر فرزند دختر باشه باعث خوش اندامی میشه 🔶🔸اگر فرزند پسر باشه باعث هوش زکاوتش میشه البته بازم این نکته یه رعایت داره خانم های که گرمایی بدن دارن خوردن کندر باعث بالا رفتن گرمی و گاها لکه بینی میشه و برخی به علت شدت گرما اصلا نمیتونن استفاده کنن حالا چکار کنیم؟ 🤔 👈اگر با خوردنش مشکلی ندارید که نوش جان هفته ای حداقل 5 میل کنید 👈اگر با خوردنش اذیت میشید با سیب میل کنید یک لیوان آب سیب با کندر بخورید دیگه اذیت نمیشید میزان مصرف کندر ==> روزی یک تا دو نخود، میشه قورت بدید ولی در صورتی که جویدن باید آب دهان قورت بدید و بعد از یک ساعت کندر دور بندازید 3⃣در صورتی که میخواید قلب بچه دچار مشکل نشه هر روز یک عدد سیب و به میل کنید هم باعث زیبای بچه میشه هم قلبش را قوی میکنه 4⃣گلابی یکی از میوه های عالی که باعت زیبای کودک میشه 5⃣انار که الان در فصلش هستید حتما روزی یک عدد بخورید اگر دچار یبوست میشید آب انار میل کنید 6⃣داروی امام کاظم علیه السلام هر هفته یک بار میل کنید تا هیچ بیماری شما را اذیت نکنه 7⃣در صورتی که کم خونی دارید 🔶🔸دستور فالوده سیب هر روز یک بار 🔶🔸کباب گوسفندی روی زغال هر ده روز یک بار 🔶🔸آب گوشت 😋 یا عصاره گوشت هفته ای یک بار 🔶🔸شیر و گوشت (غذای حضرت نوح ) حتما هفته ای یک بار نوش جان کنید باعت تقویت عمومی بدن، قوی شدن بدن کودک و مادر، شکل گیری استخوان بندی قوی کودک 8⃣بدترین چیز ممکنه برای بانوان باردار یبوست هستش که باید ازش ترسید برای پیشگیری از این مشکل 🔻🔻🔻 🔶🔸هر شب 3 عدد انجیر داخل یک استکان کوچیک آب بندازید روش آب بریزید و بزارید تا صبح خیس بخوره صبح ناشتا میل کنید 🔶🔸حتما از روغن زیتون برای تمامی پخت و پزها استفاده کنید فقط با رعایت همین موارد کلی از بارداری و فرزند آوری لذت می‌برید ✍ #استاد_محمد_جواد_کرمی_کرمانشاهی @MTIK_KARAMI 🛑لطفا مطالب کانال را با ذکر منبع منتشر کنید مطالب اینترنتی نیست تحقیق شده https://eitaa.com/joinchat/3877437458C423fbba93f

🫀🩺تقویت قلب ✅👈🏻#غذاهای_بویایی از مهمترین تقویت کننده‌های قلب ( هم قلب مادی هم قلب معنوی) انسان هستند 1⃣عطرهای روایی 2⃣گلاب 3⃣بوی گل و میوه 4⃣روغن‌های خوشبو 5⃣بوی نوره زرنیخ‌دار 6⃣بوی کندر و اسفند 7⃣بخور 8⃣بوی خشت، گل، چوب و خاک 🆔@tebjameh

بساطِ زندگی☘️ پاییز🍁🍂باشه و یه کاسه آش و نور و یه حال خوب🥣🍲

فندوق افسونگر خونریزی را سریع متوقف می‌کند: از آنجایی که فندق افسونگر یک ترکیب قابض است، سلول‌های پوستی را منقبض می‌کند که این موضوع برای متوقف کردن خونریزی ناشی از بریدگی‌ها و خراشیدگی‌های جزئی عالی است. تانن‌های فندق افسونگر به کاهش درد و التهاب کمک می‌کنند و باعث ایجاد یک پوشش محافظ روی زخم‌ها می‌شوند. این موضوع در جلوگیری از شکل‌گیری عفونت مفید است‌. #فندوق_افسونگر 🆔@tebjameh

🍇🧅🥩🍋 🔶آش رشـتـه از غـذاهـای سـنـتی و معروف‌ ترین آش‌ های ایرانیه که شامل چهار گروه موادغذاییه وغذای😋کاملی محسوب میشه ✅خواص آش رشته: 1⃣تأمین انرژی بدن 2⃣سلامت دندان و استخوان‌ها 3⃣رفع یبوست 4⃣تأمین پروتئین بدن 5⃣جلوگیری از سرماخوردگی 6⃣احتمال پایین آوردن چربی خون،سرطان وفشارخون 7⃣منبع آهن و فیبر نکته: آش رشته طبعی معتدل داره🫕

💠نقش ناف درسلامتی 💥درمان ازطریق ناف 💥ناف نقطه اغاز زندگی @mf_eslami

#شب‌زیارتے‌امام‌حسین‌ع دلتنگ ڪربلا شدم و راه چاره نیسٺ جز ڪربلا دواے دل پاره پاره نیسٺ آقا ڪمے بہ فڪر منِ مستمند باش در ڪار خیر حاجٺ هیچ استخاره نیسٺ اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ الْحُسَيْن✋ #شب‌جمعست‌هوایت‌نڪنم‌میمیرم😭💔💔

این متن رو همیشه سرلوحه زندگیتون قرار بدید ؛ 💖 "راضی باش" به هر چی اتفاق افتاد که اگه خوب بود زندگیتو "قشنگ" کرد و اگه بد بود تو رو "ساخت" 💖 "مدیون باش" به همه آدمای زندگیت که خوباش بهترین "حسارو" بهت میدن و بَداش بهترین "درسارو" 💖ممنون باش" از اونی که بهت یاد داد همه شبیه "حرفاشون" نیستن و همیشه همونجوری که میخوای "پیش نمیره" 💖زندگی همینقدر ساده ست...

#نکات_تربیتی 🔸تشویق زیادی ممنوع! تا تشویق برای کودک بی ارزش نشود و نیز او پرتوقع نشده و برای هر کاری تشویق نخواهد. 🔸کودک را تشویق کنید؛ ولی نه آن قدر که مغرور و خودبین شود. 🔸به کودک پاداش بدهید نه رشوه؛ رشوه، باج دهی است و محتوی یک قرار قبلی، بنابراین نگویید " اگر این کار رو بکنی من..." پاداش، بدون قرار قبلی صورت می گیرد. 🔸 بین نوع تشویق و عمل کودک، تناسب برقرار کنید. 🔸 بد قولی نکنید. 🔸 قدردانی کنید نه ارزیابی. نگویید " تو بهترین..." بگویید "این کار تو مرا خوشحال کرد." 🆔@tebjameh