فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام صبحتون روشن به بهترین عالم
....
️وقتی عصبانی هستیم،
مراقب گفته های خود باشیم!
️چون عصبانیت ما
فروکش خواهد کرد،
اما حرف های ما
یک جا باقی خواهد ماند...🥀
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🆔@tebjameh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
طبیعت زیبای مغولستان
کینه ها را فراموش كنيد
🔹نگه داشتن کینه از دیگران سطح هورمون کورتیزول را در بدن افزایش می‌دهد و منجر به افزایش وزن مي شود
🔸كينه دوزي فشار خون و قند خون را بالا مي برد
🆔https://eitaa.com/tebjameh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این همون بچه فامیله که میزنن تو سرمون 😂
5.85M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
توی خونه دستوری حرف نزن 👸🏻
خواهشی حرف بزن🙂
بعد معجزه شو ببین 🌺
#دکتر_سعید_عزیزی
تکنیک تهیه دمنوشی برای کاهش ریفلاکس ناشی از اضطراب 🍮
▫️دمنوش "به" و گل محمدی (همراه با هم) برای کاهش ریفلاکس، بهبود تخلیه معده و کاهش تپش قلب اضطرابی سودمند است و برانگیختگی هیجانی را تعدیل می‌کند.
♨️ برای اثربخشی بهتر، باید دمنوش خوبِ خوب دم بکشد تا مزه آن گس و دبش درآید, این دمنوش باید بدون شیرین‌کننده یا با کمترین اندازه شیرین‌کننده (چه قند و چه نبات یا عسل) نوشیده شود.
🆔@tebjameh