🏝🏝🏝پودر یا #قهوه_هسته_خرما 🌴طبع هسته خرما سرد و خشک است و البته در ذات خودش گرمی را هم دارد؛ 🌴 هسته خرما سودای طبیعی فراوانی دارد و از طبی استخوان نیز از سودا تشکیل می‌شود؛⬅️همچنین مو و ناخن و...نیز از خلط سودای مفید بدن تشیکل می‌شوند، بنابراین⬇️ ☕️جهت تقویت استخوان‌ و رفع مشکلات مفاصل بسیار مفید بوده و منبع خوب کلسیم و افزایش دهنده‌ی هورمون رشد می‌باشد ☕️ادرار آور و پاک کننده‌ی مجاری ادرار است( ممکن است مقداری ادرار به واسطه ضعف کلیه خارج نشود) ☕️تقویت کننده‌ی کلیه( کم‌کاری کلیه را جبران می‌کند) و تقویت جنسی ☕️هسته خرما سنگ شکن است و برای سنگی که در حالب گیر کرده عالی جواب می‌دهد و بسیار مناسب برای کنترل دیابت و پروستات و تولید انسولین می‌کند ☕️ضد عفونت رحم و تنگ‌ کننده‌ی واژن بعد از زایمان است @tebjameh

✅بهداشت قاعدگی، ضامن سلامتی زنان ✍️دفع خون قاعدگی و تحولات جسمی و روحی پیرامون آن، یکی از راه‌های مهم‌ پاکسازی بدن بانوان از فضولات و نشانه سلامت اعضای مختلف بدن است. جهت حفظ سلامتی عمومی، این تدابیر را یک هفته پیش از قاعدگی و در طی آن رعایت کنید. پرهیز از مصرف غذاهای سودازا مانند انواع فست‌فود، نوشابه‌ها و آب میوه‌های صنعتی، سس‌ها، کنسرو و کمپوت، گوشت گاو، عدس، بادمجان، کلم، میوه‌های ترش و ترشی‌جات. کاهش جدی مصرف غذاهای لزج و غلیظ کننده خون مانند، ماکارونی و لازانیا، سیب زمینی و الویه، رب‌گوجه فرنگی، کیوی، ذرت، لوبیا سبز، قارچ و رشته‌ها. پرهیز از غذاهای نفاخ مانند حبوبات و سبزیجات نفاخ (سیر و پیاز خام، شاهی، تره، ترب و تربچه و..). پرهیز از حمام طولانی در زمان قاعدگی(فقط در صورت ضرورت و به صورت ایستاده انجام شود). پرهیز از نشستن و خوابیدن بر زمین سرد. پرهیز از پرنوشی آب و آب‌میوه‌های سرد. مصرف منظم و به قاعده خوراک‌های خون‌ساز مقوی رحم مانند زرده تخم مرغ عسلی با پودر دارچین، آبگوشت گوسفند یا بلدرچین با کمی ادویه گرم، هویج پخته، شیره انگور، بادام با مویز، گل‌قند و کدو حلوایی بخارپز با دارچین به ویژه پیش از قاعدگی‌های سنگین با خونریزی زیاد توصیه می‌شود. @tebjameh

💢 سنت قدیمی کیسه کشی را از یاد نبرید‼️ 📍لایه‌برداری منظم پوست با کیسه کشی به تحریک کلاژن کمک می‌کند که این موضوع، بهبود بافت و یکپارچگی و جلوگیری از افتادگی پوست را به دنبال دارد. @tebjameh

💢 شب‌ها به هیچ عنوان نوشابه نخورید❗️ 🍺 خوردن نوشابه در شب بیشتر از روز باعث آسیب به اسکلت بدن و پوکی استخوان می‌شود. 🍻 دلیل آن ایجاد اختلال در جذب کلسیم است که شب رخ می‌دهد. ♦️البته خوردن نوشابه کلا ممنوع🚫 @tebjameh

📌با همدیگر مهربان باشید❗️ ❤️ مهر و محبت و مهربانی باعث افزایش طول عمر می‌شود. ♥️ علت آن است که مهربان بودن هورمون سروتونین که هورمون شادی در بدن است را افزایش داده و این یکی از عوامل طولانی شدن عمر انسان است. @tebjameh

💢 جالب است بدانید❗️ 🔺دراز کشیدن روی زمین و قرار دادن پاها به سمت بالا روی دیوار؛ برای کاهش استرس و افکار منفی موثر است. @tebjameh

👄 چگونه متوجه بوی دهان شویم؟ #سبک_زندگی_سالم @tebjame

❌ #اسپند زیاد در خانه دود کنید فایده های اسپند 👇 ✏️برای رفع بی حوصلگی و بی قراری و کلافه بودن ✏️برای شفای 72 بیماری یا گرفتاری ✏️شیطان را دور و فرشتگان را نزدیک میکند ✏️برکت و رزق را زیاد میکند ✏️به اذن خدا سحر و جادو و چشم و حسد و هم و غم را از خانه دور میسازد ✏️برای نوزادی که بی دلیل گریه میکند و برای بچه ها و بزرگان ارامش و همبستگی می اورد ❌طرز استفاده :بهتر است نیم ساعت قبل از غروب انجام شود بدين صورت كه یك مشت اسپند و کمی نمک در دست راست سوره حمد و سوره اخلا ص 7 مرتبه و روی اتش ریخته و ایة الکرسی خوانده و چهار قل خوانده شود و صلوات بفرستید بعد هم دود کنید. انرژی منفی محیط را خنثی یا دفع میکند. @tebjameh

"صبح" آغاز عاشقی است🍁 پایان "خواب و بی‌خبری" 🌷 در صبح رودخانه حیات جاری می‌شود "زلال و پاک" پس چون "روز و خورشید" مهربان و گرم و خالص باشیم.... سلام صبح اولین روز و آدینه🍁☕️ بهمن ماهتون پر از لطف الهی🌷 سلاام 🌸🌸🌸 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌

👨‍👩‍👧‍👦 مرتب به دیدن پدر و مادرتان بروید. 🔹جالب است بدانید که عمر پدر و مادران با دیدن فرزندان طولانی‌تر می‌شود. 🔹علت آن است که با افزایش سن حساسیت روانی بیشتر شده و والدین به حمایت روانی بیشتری نیازمندند. 🔹و ملاقات با فرزندان باعث بهبود سلامت روانی است. @tebjameh

امروز جمعه است غافل نشین!😍

🔹*عسل و سیاهدانه* 🔹(1 واحد سیاهدانه، 3 تا 5 واحد عسل) 🔹معجون دو سین براي درمان سردرد ، درمان روماتیسم وآرتروز ، تقویت سیستم ایمنی ، درمان عفونت ادراری، سنگ کلیه و مثانه، برای دستگاه گوارش و درمان انگل روده، درمان نفخ معده و تنظیم ضربان قلب @tebjameh

🧩 بازی کردن با کودک چه فایده‌ای برای او دارد؟ 🔸رشد مغز 🔹تقویت هوش 🔸شکل‌گیری تفکر خلاقانه 🔹بهبود مهارت‌ کلامی و ارتباطی 🔸رشد، همدلی و شایستگی اجتماعی 🔹ارتقای مهارت‌های کنترل عواطف و تنظیم هیجانات @tebjameh

🍃 با بخور بابونه با سینوزیت مقابله کنید. 🍃به مدت 20 دقیقه شب‌ها قبل از خواب با دم و بازدم شدید بخور دهید. 🍃 در حین بخور هروقت چرک و عفونت در مخاط بینی زیاد شد، آن را تخلیه کرده و به ادامه بخور برسید. @tebjameh

البته دستورات درمان سینوزیت بیشتره که قبلا توضیح دادم.

🔆 زردک و تقویت سیستم ایمنی بدن؛ 🔅 زردک سرشار از آنتی اکسیدان، ویتامین و ترکیبات آلیست؛ که با محافظت از بدن در مقابل مهاجمان خارجی و همچنین فرآورده‌های سمی، خودایمنی را بهبود می‌بخشد. 🔅زردک باعث سلامت کلی دهان و لثه شده و از درد دندان و بوی دهان جلوگیری می‌کند. 🔅زردک سرشار از اسید فولیک است، که از کاهش نقص هنگام تولد نوزاد نیز جلوگیری می‌کند. @tebjameh

✳️ آیا می دانید چرا روز جمعه را جمعه نامیدند ؟ ☀️مردی از حضرت امام محمد باقر علیه السلام پرسید: چرا جمعه را جمعه نامیدند؟ 🔆حضرت عليه السلام  فرمودند: 🔹همانا خداوند متعال، در روز جمعه٬ مخلوقاتش را جمع نمود برای میثاق گرفتن بر ولایت پیامبر (صلی الله علیه و آله و سلم) و وصی او حضرت امیرالمؤمنین ❤️علی علیه السلام. پس این روز را جمعه نامیدند زیرا کل خلق، در آن جمع شدند‌. 📗الکافی: ج۳،ص۴۱۵.

گیاه بادرنجبویه و خواص بی نظیرش در طب سنتی👇 این گیاه در آرام کردن درد معده با منشاء عصبی، احساس چنگ‌زدگی در معده، تپش قلب، سردردهای یک طرفه، سرگیجه، عصبانیت، بی‌خوابی، استفراغهای دوران بارداری موثر است. @tebjameh

✅عبادت در حضور کودک ✍️عبادت در حضور کودک تشویقی است برای جلب او به نماز و نیایش. امام صادق فرمودند: امیرالمؤمنین علیه‌السلام در خانه خود اتاق متوسطی برای نماز داشت هر شب که طفلی به خواب نمی‌رفت امام او را به آن اتاق می‌برد و نماز می‌خواند. 📚جامع آیات و احادیث نماز، ج2، ص111 حال کودکی که شاهد نماز خواندن والدین نیست یا به ندرت آن‌ها را در حال نماز می‌بیند چگونه اهل نماز شود؟ باید دانست که پدر و مادر نخستین الگوی کودک هستند. 📚شیوه‌های ترغیب و جذب به نماز، صفحه77 @tebjameh

🌺 در این صبح زیبا 💕 ســلام به خـدا 🌺ســلام به زندگی ســلام به قلبهای مهربان 🌺ســلام به شما خوبان صبح همگی بخیـر 🌺روزی سرشار از عشق موفقیت و پراز خیر و برکت 🌺برای شما عزیزان آرزومندم امیدوارم اول هفته تون 🌺 پراز اتفاقهای قشنگ و سر ریز ازنعمتهای الهی باشه.

✅بادام تغذیه ای مناسب برای مطالعه ✍اگر بخواهم یکی از مواد مغذی و تقویت کننده حافظه رو نام ببرم، بادام یکی از اولین اونهاست. مصرف بادام با افزایش سطح هوش ارتباط زیادی دارد و پیشنهاد می شود از بادام برای مطالعه حتما استفاده کنید. علاوه بر این اغلب مواد معدنی نظیر آهن، کلسیم، فسفر و چربی‌های سالم مورد نیاز بدن هم در بادام موجود هستند. طبع بادام معتدل رو به گرم و برای اغلب مزاج‌ها قابل تحمل است. @tebjameh

✅ختنه ✍امام امیرالمؤمنین علی علیه السلام: در ختنه کردن فرزندانتان شتاب کنید که برایشان پاک تر است. 📚نهج الطبایه دعائم الاسلام، ج۱، ص۱۲۴ امام صادق عليه السلام:روز هفتم [ تولّد ]، فرزندانتان را ختنه كنيد؛ چرا كه مايه پاكيزگى بيشتر و رويش زودتر گوشت است و زمين، بول ختنه نشده را ناپسند مى‌دارد. 📚الكافی، ج۶، ص۳۴ @tebjameh

#درمان_قوی_برای_سوختگی ۲ قاشق غذاخوری دال عدس رو پودر کنید +یک چهارم لیوان سرکه + یک سوم لیوان گلاب محلول نارنجی رنگی درست میشه روی محل سوختگی بمالید، فورا دردش ساکت و خیلی زود هم خوب می شود. نکته ⛔️⛔️ این دارو چون زود کپک می زند نمی شودبه مدت طولانی نگه داشت پس تازه به تازه درست کنید @tebjameh

🔴 ریحان و آفت دهان ✍ از عهد باستان ریحان یک ضد عفونی کننده قوی در دندانپزشکی محسوب می‌شود و دارای مزایای بسیاری برای سلامت دهان و دندان است. ریحان دارای خواص ضد میکروبی بوده و در درمان عفونت‌ها بسیار موثر است، باید توجه داشت که ریحان نه تنها در درمان آفت تاثیرگذار است بلکه از بروز آفت‌های دهانی و عفونت نیز جلوگیری می‌کند. برای پیشگیری از آفت‌های دهان باید سبزی ریحان را به طور مداوم مصرف کنید. برای درمان آفت‌های دهانی کافی است 4 لیوان آب را بجوشانید و برگ ریحان را به آن اضافه کنید و به مدت 10 دقیقه اجازه دهید برگ‌ها در داخل آن باقی بماند و سپس محلول باقی مانده را در یخچال نگهداری کنید و روزی 2 بار دهان خود را با این ترکیب بشوئید. @tebjameh

سلام علیکم 🌼🌼🌼 سرماخوردگی 🌼🌼🌼 ✍️بهتراست تاسه روز درمان نشود،تافضولات تخلیه گردد،ومانع ازکیستها وتومورهای احتمالی در بدن باشد. ☘️🌿☘️🌿☘️🌿☘️🌿☘️ 🔹پس بعدازسه روز،درمانهای عمومی آن شامل: 🔹جایگزین قرص #سرماخوردگی👈#دم_کرده پونه کوهی ،آویشن . 🔹کدو حلوایی بخارپز بادارچین. 🔹سوپ جو باحبوبات وسبزیجات فراوان. 🔹درصورت ترشحات زیاد،غرغره آب انار،یاآب عدس,آب ونمک 🔹جهت سرفه های خشک:یک ق غ به دانه در یک لیوان آب خیسانده،تاژله ای شود،هرچندساعت یکبار،یک ق غ از آن میل شود. 🔹#دم نوش پنیرک و#روغن مالی بابنفشه کنجدی روی ناحیه ریه وپشت وکتف. 🔹استفاده ازشربت آبلیمو وعسل به صورت غرغره ونوشیدن،بخورشلغم،وخوردن شلغم. 🔹بخوربابونه،تخم گشنیز،استفاده ازانفیه و#روغن ریزی در بینی در رفع عفونت‌های سینوسی بسیارموثراست. 🔹 صبح ‌ناشتا یک‌ قاشق غذاخوری #عسل را با یک‌ لیوان آب جوش گرم مخلوط کرده سپس بصورت مکیدنی بنوشید. 🔹 عصرانه آب #شلغم بخارپز مخلوط با عسل طبیعی 🔹 شب قبل از خواب آب #سیب رسیده شیرین تازه مخلوط با عسل طبیعی 🔹 استراحت کافی @tebjame

🏴حق شکم ✍امام سجاد علیه السلام: اما حقی که شکمت بر تو دارد پس از آن به عنوان ظرفی برای جمع شدن حرام چه کم باشد یا زیاد استفاده نکن؛ بلکه حتی در خوراکی‌های حلال نیز حد اعتدال را کاملا رعایت کن و برای تقویت از خوراک استفاده کن و هیچ وقت به فکر پر کردن شکم خودت تا حلقوم و نادیده گرفتن دیگران نباش و مروت و انصاف را فراموش نکن. زیرا که نتیجهٔ پرخوری تنبلی و کسالت است و تو را از خیر و صلاح و نیکویی و انجام اعمال صالحه باز میدارد؛ چنانکه نتیجهٔ زیاده روی در نوشیدن مایعات نیز سخافت و جهالت و بی‌عقلی خواهد بود. 📚رساله حقوق امام سجاد(ع)

🟢#نارسایی_کرونرها 😍عروق کرونر وظیفه ی خون رسانی به ماهیچه های قلب را بر عهده دارند.😍 ↩ بنابراین، هرگونه بیماری عروق کرونر یا اختلال در عروق کرونر می تواند، رساندن اکسیژن و مواد مغذی به قلب را با مشکل مواجه کند 💟گل گاوزبان ۱۵ گرم + مرزنجوش ۱۵ گرم + سنبل الطيب ۲۰ گرم + رازیانه ۲۰ گرم + ناخنک ۳۰ گرم 👈 سنبل الطیب و ناخنک را نیم کوب کرده ، با بقیه مواد مخلوط کنید، دو قاشق غذاخوری از آن را در دو لیوان آب کمی جوشانده، قبل از هر غذا یک ثلث آن را میل کنید. @tebjameh

⛄️ســلام 💓صبح دوشنبه تون بخیر ❄️امروز براتون دو تا 💓آرزوی قشنگ دارم ⛄️اول سلامتی و کانونی 💓گرم از عشق و محبت ❄️دوم آرامـش 💓و دل خـوش ⛄️امیدوارم خداوند هر دو را 💓به شماخوبان عنایت بفرماید دوشنبه تون پر از موفقیت🤲📿