سلام به همه دوستان عزیز خصوصا تازه واردها اگر سوالی داشتین در گروه پرسش و پاسخ در خدمتم و اینکه اگر فرصت کنین و مطالب کانال رو از اول مطالعه کنین با سبک زندگی اسلامی و روشهای اصلاح تغذیه هم آشنا میشین. عرض خوش آمد خدمت شما و تشکر از عزیزانی که همیشه حضور دارند. التماس دعا🤲🌹🍃

🔰خواص شگفت انگیز تخم بلدرچین: جلوگیری ازابتلابه آرتروز درمان ورم معده درمان کم خونی حذف سموم خون مقابله باسرطان ودرمان تومورسرطانی تقویت قدرت باروری افـزایش ضـریب هـوشی @tebjameh

بهترین مکمل‌غذایی برای کودکان با ‌آرد نخود ☄جهت چاقی می‌توان میان وعده (1 ق آرد نخود) را در 1 استکان آب سرد و 1 ق عسل مخلوط کرد و میل نمود ☄ یا می‌توان آرد نخود را به نسبت دلخواه با شکر مخلوط کرده و همانند قاووت مصرف کرد این ترکیب بهترین مکمل غذایی برای کودکان جهت رشد می‌باشد👌 @tebjameh

◽️شکرسرخ، بهترین شیرین‌کننده بعد از عسل، به جای قند و شکر سفید؛ ▫️شکرسرخ سرشار از آهن و فولات است که با حفظ سطح طبیعی گلبول‌های قرمز می‌تواند از کم خونی جلوگیری کند. ▫️همچنین انرژی تولید می‌کند و از خستگی و ضعف بدن جلوگیری می‌کند. ▫️این ماده بُرنده بادهای روده و تقویت کننده میل جنسی است. @tebjameh

👫 از همسر خود تعریف کنید. 🔹این کار اعتماد به نفس را بالا می برد. 🔹باعث دلگرم شدن همسر به زندگی می شود. 🔹تمرکز و انگیزه را برای ادامه کارها بالا می رود. 🔹صمیمیت و عشق را در زندگی دو طرف را افزایش می دهد. 🔹زنان روی ظاهر خود بسیار حساس هستند، تعریف از ظاهر، آن ها را بسیار خوشحال و امیدوار خواهد کرد و احساس می کنند هنوز همسرشان مثل روز اول آن ها را دوست دارد. 🔹مردان دوست دارند از اقتدار آن ها تعریف شود، تعریف در این رابطه انگیزه آنان را دو برابر می کند. 🔹با تعریف کردن حس خودتان را به همسرتان منتقل می کنید و از لحاظ روانی، حال او را خوب می کنید. 🔹با تعریف از همسر نشان می دهید قدردانی از همسرتان برای شما مهم است و تداوم زندگی برایتان اهمیت دارد. @tebjameh

#همسرانه💑 🛑نکته خیلی مهم :نگذارید فاصله و سردی رابطه اتون زیاد و ریشه دار بشه⚠️ ⚠️ اگر با هم #قهر می‌کنید ❌حق ندارید شام و ناهار نخورید.. ❌ باید دونفره پای سفره غذا بشینید، و حق ندارید حتی گفتگوی عادی هم باهم نداشته باشید ❌حق ندارین اتاقتون رو جدا کنین... ❌حق ندارین قهرتون بیشتر از دو ساعت طول بکشه.. ❌حق ندارین اخم و تخم کنین.. 💟فقط جدی تر از همیشه باشین ... تا بدونه ازش دلخورین و در مورد مشکل پیش امده با هم گفتگو کنین.. ❌ نگذارید نامردایی که توی جامعه هستند و آرزویی جز سردی رابطه شما ندارند بتونند از این سردی سوء استفاده کنند

توصیه های خانم دکتر لباف به مادران باردار در برنامه انارستان #بارداری #سلامت_بارداری @tebjameh

صوت کامل دعای هفتم صحیفه سجادیه (یا من تحل به عقد المکاره)

🍏پرسش: 📝•⇦لطفاً برای جلوگیری از کمبود ویتامین دی و ویتامین آ در کودکان، بجای مصرف قطره AD چه چیزی پیشنهاد می‌کنید؟ 🍎پاسخ: ✍🏻برای تامین ویتامین D بچه را لخت کنید و روزی 20 دقیقه در معرض نور مسقیم آفتاب قرار دهید. ✍🏻عسل نیز به او بدهید. ✍🏻غذای کمکی مغذی به بچه بدهید. ✍🏻برای تامین ویتامین A مادر و کودک زردک ✍🏻یا هویج و آب زردک یا آب‌هویج فراوان‌بخورند. ✍🏻ضمناً هویج دارای طبع گرم و تر می‌باشد و برای رشد کودکان بسیار مناسب است. 📚کتاب‌ پرسش‌وپاسخ حکیم دکتر روازاده @tebjame

🔴 🔴 🔴 سوال خیلی از دوستانه با رگهای واریسی چه کار کنیم؟ ⭕درمان واریس با سرکه سیب ! ▫️روی رگ‌های واریسی با یک پد پنبه، مقداری سرکه سیب بزنید؛ تا ۳۰ دقیقه روی پوست نگه دارید و سپس آبکشی کنید! + چندبار تکرار کنید تا اثر مثبت آن روی رگ‌های واریسی مشخص شود #فرمول_سلامتی @tebjameh

✅روشن و لطیف شدن پوست صورت ✍️توصیه‌هایی برای کسانی که پوست‌های تیره و یا خشک دارند: پرهیز از مصرف ممنوعات غذایی و اغذیه سودازا (فست‌فودها، چیپس و پفک، کیک و بیسکوییت، دلستر و نوشابه، شکلات و پاستیل، سوسیس و کالباس، روغن‌های نباتی و مایع، غذاهای مانده و فریزری، چای پررنگ سیاه یا سبز، شیرینی‌جات بازاری و بستنی)؛ اصلاح طبع و مزاج؛ مطلقا یبوست نداشته باشد؛ خاکشیر 1 الی 2 قاشق چایخوری در یک لیوان آبجوش صبح ناشتا همراه با کمی عسل؛ انجیر و آلو خیسانده در آب؛ نوره زرنیخ دار (آرسنیک‌دار) هر یک هفته ده روز؛ استفاده از روشور در حمام؛ مالیدن روغن بنفشه به صورت؛ مصرف بیشتر میوه‌ها و سبزیجات تازه و پرهیز از زیاده‌روی در مصرف گوشت؛ نوشیدن روزانه شربت سرکنگبین؛ انجام حجامت زیر نظر طبیب؛ زالو درمانی درصورت صلاح دید طبیب. @tebjameh

📌 نظافت و تمیزی منزل به آرامش اعصاب و روان کمک می‌کند. 📍هر گونه آلودگی و بی‌نظمی بر روحیه انسان تاثیر مخرب و منفی می‌گذارد و موجب تشویش و نگرانی می‌شود. 📍از طرف دیگر نظافت منزل در محیط زندگی احساس آرامش را در پی دارد و به کاهش اضطراب کمک می‌کند. @tebjameh

صبح را شادی را و رنگ‌ها را به زندگی دعوت کن که می‌گذرد مثلِ باد این بهارِ عمر... صبح بخیر ❤️ @tebjame

پودر سنجد را چگونه تهیه و مصرف کنیم؟ 🔸اگر می‌توانید، خودتان تعدادی سنجد تازه را با پوست و گوشت و هسته آسیاب کنید اما اگر آسیاب ندارید یا نگران هستید، هسته سنجد، آسیای شما را خراب کند، می‌توانید پودر سنجد آماده تهیه کنید. 🔹یک قاشق غذاخوری پودر را در یک لیوان شیر، بریزید و با یک قاشق غذاخوری عسل آن را شیرین کنید و روزانه یک وعده از آن را با غذا یا میان‌وعده میل کنید. 🔸با 14 روز خوردن این معجون ساده، معجزه آن را مشاهده کنید؛ 70 یا 72 روز مصرف آن، مکمل درمانی بسیار مناسبی برای مبارزه با پوکی استخوان و آلزایمر است. @tebjameh

✅روشن و لطیف شدن پوست صورت ✍️توصیه‌هایی برای کسانی که پوست‌های تیره و یا خشک دارند: پرهیز از مصرف ممنوعات غذایی و اغذیه سودازا (فست‌فودها، چیپس و پفک، کیک و بیسکوییت، دلستر و نوشابه، شکلات و پاستیل، سوسیس و کالباس، روغن‌های نباتی و مایع، غذاهای مانده و فریزری، چای پررنگ سیاه یا سبز، شیرینی‌جات بازاری و بستنی)؛ اصلاح طبع و مزاج؛ مطلقا یبوست نداشته باشد؛ خاکشیر 1 الی 2 قاشق چایخوری در یک لیوان آبجوش صبح ناشتا همراه با کمی عسل؛ انجیر و آلو خیسانده در آب؛ نوره زرنیخ دار (آرسنیک‌دار) هر یک هفته ده روز؛ استفاده از روشور در حمام؛ مالیدن روغن بنفشه به صورت؛ مصرف بیشتر میوه‌ها و سبزیجات تازه و پرهیز از زیاده‌روی در مصرف گوشت؛ نوشیدن روزانه شربت سرکنگبین؛ انجام حجامت زیر نظر طبیب؛ @tebjame

عوامل سرطان که فکرش را نمی کردید 🔹 افسردگی 🔹 بـی سـوادی 🔹 اضـطراب مـزمن 🔹 اخـلاق اضـطـرابـی 🔹 نـداشـتن امـنیـت شـغلی 🔹 صبر نداشتن در سختی‌ها 🔹 عدم مسولیت‌پذیری در قبال جامعه و خانواده @tebjameh

درما کم خونی 🍎خونساز 👌رفع کم خونی ناشی از کمبود دم و هم فقر آهن 👩‍🍳فالوده سیب :سیب رنده شده + گلاب + عسل کم خونی از نوع فقر آهن 👈۷عدد خرما بعد غذا حلوای همه کاره : 💥طرز تهیه :🤩🤩 ✅سویق گندم+سویق سنجد+شیره انگور+روغن حیوانی(زرد گاوی)+کنجد+پودر بادام از هرکدام یک قاشق غذا خوری 👈یک غذای کامل است. (۲_۳ماه مصرف شوداکثر بیماری ها درمان می شود) @tebjame

خلاصه‌ی پنج تنی😍 #میلاد_حضرت_علی‌_اکبر 🎊 🖇💌

◽️شکرسرخ و شکر قهوه ای ، بهترین شیرین‌کننده بعد از عسل، به جای قند و شکر سفید؛ ▫️شکرسرخ سرشار از آهن و فولات است که با حفظ سطح طبیعی گلبول‌های قرمز می‌تواند از کم خونی جلوگیری کند. ▫️همچنین انرژی تولید می‌کند و از خستگی و ضعف بدن جلوگیری می‌کند. ▫️این ماده بُرنده بادهای روده و تقویت کننده میل جنسی است. @tebjameh

≼ و اگر امیدی در تو بمیرد، خدا امیدهای فراوان دیگری را درونت زنده می‌کند.... ≽

✅شیر و خرما ۱)صبحانه ای کامل مخصوص روزهای آلوده است ۲)شیر از جذب سرب هوا پیشگیری می کند 🚫اگر زخم معده دارید صبح شیر نخورید شیر به دلیل کلسیم زیاد، محرک اسید معده است @tebjameh

📌یکی از بهترین اوقات برای انجام حجامت عام از ۲۳ اسفند ماه الی ۵ فروردین ماه می‌باشد 🔴جهت بازدهی بهتر و پاکسازی هرچه بیشتر بدن، از همین الان:👇👇👇 ⬅️ مقدار و حجم غذا را کاهش دهید+رعایت عمومات غذایی ⬅️ یک مقدار ورزش نسبی داشته باشید ⬅️با هر ۲ لیوان آبی که در طول روز می‌نوشید نصف فنجان گلاب مخلوط کنید ⬅️افرادی که مشکلات کبدی و کلیوی دارند، یا دوست دارند وضعیت پوستشان بهتر شود، روزی سه لیوان (نیم ساعت قبل از نهار و شام ) سرکه انگبین کاسنی میل کنند [ترکیب عسل و عرق نعنا و سرکه انگور و دو برابر همه عرق کاسنی] @tebjameh

خانمها حتما پیشبند ببیندید ! خانمها حتما موقع شستن ظروف و کار با آب پیشبند ببندید، چون وقتی شکمتون خیس یا نمدار میشه، باعث سرد شدن رحم و مستعد شدنش برای انواع کیست، عفونت، قارچ، نازایی و مشکلاتی از این دست میشه ! @tebjameh ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

سلام🌷🍃 صبح بخیر🌷 سه شنبه ۲۴ اسفند ماهـتون پر از آواز خوش زندگی روزتان پربار و لحظاتتان شیرین🌷🍃 براتون روزی آرام ولی پرشور زیبا و پر از شادی آرزو میکنم🌷🍃 🌷🍃

توصیه های مهم در مورد نان: ۱- از مصرف نان‏های سوخته بدلیل وجود ماده سمی بنام آکریلامید در آن جداً خودداری شود . ۲- نانی که با خمیرمایه تهیه شده است، ارزش غذایی بالاتر، قابلیت هضم بهتر، ضایعات و دور ریز کمتر و ماندگاری بهتری دارد . ۳- استفاده از خمیرمایه، جذب آهن، کلسیم، روی و منیزیم را در نان بهبود می‏بخشد . ۴- نان سالم کاملاً پخته و برشته بوده و سطح آن سوخته نیست . ۵- قرار دادن نان داغ در کیسه نایلونی، فرایند بیات شدن نان را سریع‏تر کرده و باعث ایجاد کپک می شود . برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @tebjame

#غذاهای_غیر_خوراکی_1 #غذاهای_شنیداری ✅ #صداهای_گرم 👇 💥جملات محبت آمیز 💥صدای اذان 💥صدای دعا 💥صدای قرآن 💥صداهای طبیعی مثل صدای آبشار صدای باران ، صدای پرندگان ⛔️ #صداهای_سرد 👇 ☄تمام موسیقی های ساخت انسان سرد هستن ☄صدای انفجار ☄صدای رعد و برق ☄صدای ماشین و ابزار آلات 💢امام صادق علیه السلام فرمود: خانه ای که در آن غنا و آواز باشد از مصیبت و مرگ دردناک ایمن نیست ، دعا در آن به اجابت نمی رسد و فرشتگان وارد آن خانه نمی‌شوند 📚کافی ج ۶ ص ۴۳۳ 💢و در روایتی دیگر از امام صادق علیه السلام که فرمودند: شنیدن غنا و لهو باعث ایجاد نفاق در قلب می‌شود @tebjameh

✅آیا فیل چاق و بیمار است؛ آیا غزال لاغر و بیمار است ✍️هیچ کدام نباید به اندام یکدیگر فکر کنند. مزاج هر کدام، فقط با خودش سنجیده می‌شود. امروزه قانونی مُد شده است که همه افراد تمایل دارند، وزن پایین داشته باشند. این مسئله در خانم‌ها شدت بیشتری دارد و بسیار پیگیر کاهش وزن هستند. تمامی راه‌ها را طی می‌کنند و سختی‌های زیادی را به جان می‌خرند، بلکه بتوانند به آرمان خود در کاهش وزن برسند. طبق آمارهای وزارت بهداشت، طی سالیان گذشته و در تب و تابِ داشتن سایز رویایی، آسیب‌های زیادی به افراد وارد شده است. حال سوال اینجاست. آیا همه باید تابع این فرمول باشند؟ همه باید وزنی برابر با استاندارد داشته باشند؟ نکته اینجاست. چیزی که در نظر گرفته نمی‌شود مزاج پایه شخص و سوء مزاج پیش آمده برای اوست. به عنوان مثال خانمی با مزاج دم با خانم دیگری با مزاج صفرا فرق دارد. مزاج دم بالفطره درشت هیکل و تنومند است و خانم صفراوی مزاج لاغر و قد کشیده می‌باشد. جای بسی تأمل است که چه طور باید یک خانم دموی مزاج را به وزن یک خانم صفراوی مزاج برسانیم و توقع داشته باشیم همان آدم را با همان خصوصیات قبل ببینیم و بیمار نشده باشد! بهتر است دیدگاه خود را در خصوص لاغری علمی کنیم. @tebjameh

🔴 علت #خارش_بدن و درمان ساده‌ی آن 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚:حکیم خیراندیش @tebjame