‌ پنجره بگشاے ڪه صبح می‏‌درخشد پسِ این پرده‌ے تار سلام روزتون بخیر #هوشنگ_ابتهاج 🍃🌸 🌸🍃

🌿🌹🌿🌹🌿موضوع امروز درمان پوکی استخوان و راههای تقویت استخوان 🌹🌿و جلوگیری از پوکی استخوان 🌿🌹

♦️شیوع پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان است یک پزشک متخصص ارتوپد: 🔹شیوع پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان است و شکستگی ناشی از آن هم در زنان نزدیک به چهار برابر مردان است. 🔹 از هر سه زن و پنج مرد بالای ۵۰ سال، یک نفر شکستگی ناشی از پوکی استخوان را در جهان تجربه می‌کند 🔹پوکی استخوان «بیماری خاموش» نیز نامیده می‌شود، زیرا در مراحل اولیه، علامتی ندارد 🔹پوکی استخوان با اقداماتی ساده قابل‌کنترل و پیشگیری است و افراد با کنترل وزن خود در محدوده طبیعی، تحرک و فعالیت بدنی، مصرف نکردن دخانیات، مصرف کافی مواد غذایی دارای کلسیم و مصرف منظم ویتامین دی می‌توانند از پوکی استخوان پیشگیری کنند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌♦️طب جامع ائمه(ع)♦️

✴️》پيشگيرى و درمان پوكى #استخوان 🔵صبح : شير عسل 🔴ظهر : شير خرما 🔵عصرانه : پودر سنجد + شير 🔴شب : مغز گردو با پنير https://eitaa.com/joinchat/3794927733C5600e75f9e 🌿🌹🌿🌹🌿🌹

#تقویت_استخوان_رفع_ضعف_ولااغری. درکودک ✍🏼سوپ گندم كه با روغن زيتون يا پاچه گوسفند پخته باشد ( آرام پخته شود تا كلسيمش زياد شود) ✍🏼هفته‌اي سه وعده، حليم مخلوط با عسل روزي يك وعده يا هفته‌اي سه وعده، بادام روزي ‭‭‭‭14-7‬‬‬‬ عدد، شبها انجير و صبحها زيتون هر كدام ‭‭‭‭7-3‬‬‬‬ عدد ✍🏼اگر در يك دوره 4 ماهه اينها را بخورد تمام ساختار بدنش تغيير خواهد كرد. #دکترخیراندیش ♦️طب جامع ائمه(ع)♦️

👦🏻 به کودک خود نوشابه ندهید. نوشابه باعث کوتاه ماندن قد و پوکی استخوان🦴 کودکان می شود. مصرف این نوشیدنی کودک را خشن، کم‌حرف و حواس پرت می‌کند.

فوائد بادام ☝️🏼 ❗️ بادام دشمن قسم خورده فشارخون بالا و دیابت است 〽️ اگر کسی که چاق است بادام بخورد هوس خوردن نان و برنج نخواهد کرد 🔹 بادام‌ میگرن را از بین برده و در خانوم‌ها مانع کم‌خونی و پوکی استخوان می‌شود🌹

❣خــداونـدا امروز را برای همه ما به گونه ای ورق بزن که لحظه لحظه آن عشق باشد و امیـد ای خدای مهربان امروز ، صبروبردباری فروتنی و تسلیم لبخندو گذشت صلح و آرامش برکت و بخشش بسیار نصیب همه ما بگردان🍃🍃🙏

#آداب_غذایی ✍زمانی دست از غذا خوردن بکشيد که حدود ٨٠درصد احساس سيری ميکنيد. محققان ميگويند مغز ما حدود ١٠_٢٠دقيقه از معده‌مان عقب‌تر است. اگر صددرصد خودتان را سير و ميز غذا را ترک کنيد، بعد از ٢٠ دقيقه، کاملا متوجه خواهيد شد که بيش از نياز بدنتان غذا خورده‌ايد. + همين پرخوری‌ها به مرور زمان باعث اضافه‌وزن، بالا رفتن کلسترول بد خون، ابتلا به ناراحتی‌های قلبی روحی میشود.

موضوع امروز:حجامت 🌸🌸🌸

‍ 🤔 بایدها و نبایدها در زمینه حجامت : 🔸حجامت چه فایده هایی برای بدن ما دارد چگونه انجام می شود و منافع مهم آن برای بدن کدامند چه نوع بیمارانی باید حجامت کنند کسانی که قصد انجام آن را دارند چه توصیه هایی را باید در نظر بگیرند؟ 🔸یک متخصص طب اسلامی و طب سوزنی با اشاره به اینکه حجامت باعث شادابی و قوت بدن می‌شود، گفت : حجامت با حداقل توان فنی و تجهیزات اجرایی، می‌تواند بیماری‌های سخت و مزمن را درمان کند. 🔸حجامت در روایات و سیره پیامبران و ائمه اطهار (ع) مطرح شده و در طب سنتی به عنوان رکن درمان به حساب می‌آید. 🔸وی دفع سموم و عفونت‌ها، تنظیم خلط‌های چهارگانه در بدن انسان (دم، صفرا، بلغم و سودا) و دفع انسدادهای عروقی پدیدآمده در نقاط مختلف بدن را از منافع حجامت از دیدگاه اسلام دانست و افزود : 🔸حجامت درمورد بیماری‌های دیابت، دردهای عضلانی، میگرن، اعتیاد به مواد مخدر و برخی بیماری‌های عفونی تاثیر فراوانی دارد. 🔸انجام حجامت باید با رعایت موازین بهداشتی و استفاده از وسایل استریل تحت نظر پزشک طب سنتی انجام شود. 🔸این متخصص طب اسلامی و طب سوزنی با اشاره به اینکه حجامت باعث شادابی و قوت بدن می‌شود، تصریح کرد : 🔸متاسفانه امروزه از 100 درصد حجامت‌های انجام شده دو تا سه درصد حجامت‌ها قابل قبول است که یکی از عوامل آن استفاده از دستگاه ساکشن به جای ایجاد خلاء در لیوان است و این امر باعث آسیب رساندن به مهره‌های بدن می‌شود. ♦️طب جامع ائمه(ع)♦️

🔴 آداب و توصیه های حین حجامت ◀️ به هنگام حجامت، به حالت چهار زانو، بدون کفش، جوراب، عینک و رو به قبله بنشینید. ◀️ به هنگام حجامت، انگشتر به دست نداشته باشید.   ◀️ قبل از شروع حجامت، سه بار، از خداوند، طلب خیر کنید؛ برای مثال، سه بار بگویید: 💠 اَستخیرُ اللّهَ بِرَحمَتِهِ خِیَرَةً في عافیَةِِاز رحمت خداوند، برای سلامتی، طلب خیر می کنم. ◀️ قرائت آیت الکرسی، سه مرتبه سوره توحید و تلاوت ذکر صلوات را هرگز فراموش نکنید. ◀️ سعی کنید در طول حجامت، از پراکندگی حواس بپرهیزید و حتیّ المقدور، مانند هر عمل معنوی دیگری، در این زمان نیز، به تنها شفابخش بیماری ها، یعنی خداوند تبارک و تعالی، توجّه کنید. ◀️ قبل از ایجاد خراش ها، دعای ویژه حجامت را تلاوت کنید: بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحِیمِ أعوذ بِالّلهِ الکَریم في حِجامَتي مِنَ العَین فِي الدَّم وَ مِن کُلّ سوءٍ وَ أعلالٍ وَ أمراضٍ وَ أوجاعٍ وَ أسقامٍ وَ اَسئَلُکَ العافِیةَ وَ المُعافاةَ وَ الشِفاءَ مِن کُلّ داءٍ. به نام خداوند رحمان رحیم، در حجامت خویش، به خداوند کریم پناه می برم از انحراف در خون و از تمام بدی ها، بیماری ها، ناخوشی ها، دردها و مرض ها؛ و عافیت و دور شدن مریضی ها و شفای تمام بیماری ها را از تو ( ای خداوند کریم ) درخواست می کنم. ◀️ به توصیه حضرات معصومین علیهم السّلام و برای پیشگیری از برخی بیماری ها، به اوّلین خونی که از محلّ حجامت خارج می شود، از سمت راست نگاه کنید.  ◀️ هنگام مشاهده خون، دعای مخصوص مشاهده خون را تلاوت کنید: 💠 اعوذ بِالّلهِ الکَریم مِنَ العَین فِى الدَّم وَ مِن کُلّ سوءٍ فی حجامتی هذه. https://eitaa.com/joinchat/3794927733C5600e75f9e

🔴 آداب حجامت اسلامی ✍اسلام عزیز به آن چه که برای سلامت جسم و جان آدمی مفید است، توصیه کرده است. یکی از آدابی که اسلام به شدت به آن توصیه کرده است و دستورات زیادی را در این زمینه برای مومنین صادر کرده است، بحث حجامت است که می تواند آثار و فواید زیادی برای سلامتی انسان داشته باشد که این تاثیر منوط به رعایت دستوراتی است که در این باره صادر شده است. 🔰این دستورات شامل آداب قبل، حین و بعد حجامت است که به آن اشاره می کنیم. ♦️طب جامع ائمه(ع)♦️

❇️«حجامت» نوعی واکسینه کردن بدن است حجامت نوعی واکسینه کردن بدن است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابل بیماری‌ها می‌شود بنابراین در این ایام کرونایی کسانی که مبتلا هستند و تب شدید دارند، می‌توانند حجامت را با تشخیص طبیب انجام دهند. #حجامت

🌸صبح شد 🍃آی نمی‌باید خفت 🌸چشم بگشای که 🍃خورشید شکفت☀️ 🌸باز کن پنجره را با دمِ صبح ﷽ 🗓 امروز دوشنبه 👈🏻 31 خرداد 1400 👈🏻 10 ذی القعده 1442 👈🏻 21 ژوئن 2021

 🔴 آداب و توصیه های پیش از حجامت ◀️ با شکم گرسنه یا با شکم انباشته از غذا مبادرت به حجامت نکنید. ◀️ از ۱۲ ساعت پیش ازحجامت، از رابطه زناشویی بپرهیزید. ◀️ قبل از انجام حجامت، وضو بگیرید. ◀️ در حالت خستگی یا بی خوابی شدید، ترس، نگرانی یا عصبانیت زیاد، به هنگام بروز طوفان، وقوع زمین لرزه و وزش بادهای شدید، ماه گرفتگی و خورشید گرفتگی، از انجام حجامت بپرهیزید. ◀️ بانوان، در ایام عادت ماهیانه ( و به ویژه در زمان اوج خونریزی ) نباید حجامت کنند. اما حاملگی و شیردهی مانعی برای انجام حجامت آن ها نیست. حجامت زنان باردار، در حالت عادّی بین ماه های ۴ تا ۷ حاملگی و در صورت ضرورت، در زمان های دیگر، قابل انجام است. ◀️ قبل از انجام حجامت، صدقه بدهید.   ◀️ بهتر است از ۱۲ ساعت قبل از حجامت، سیگار نکشید. ◀️ یک ساعت قبل از حجامت انار یا شربت آب انار میل کنید تا از غلظت خون کاسته شود. هم چنین می توانید شربت عسل بنوشید‌. ◀️ از ۱۲ ساعت قبل از حجامت، حمام نروید.

✅تصویری کم نظیر از زیبایی و هنر معماری ایرانی. 🔘باغ فین کاشان