🔶درمان فوری تب 👌همه یاد بگیرید در موارد اورژانسی تب را کنترل کنید 🍃برگ کاسنی تازه یا خشک کوبیده شده+روغن بنفشه زیتونی داخل دستمال ریخته و روی پیشانی گذاشته شود. 🍃پیاز رنده شده کف پا ها ببندید 🔶خوراکی های تب بُر 🔺خوردن زیاد سیب و آب سیب 🔺خوردن دو تا سه قاشق عسل طبیعی 🔺خوردن عناب به اندازه ی یک میوه 🔺خوردن 7 عدد سیاهدانه 🔺خوردن پیاز خام یا پخته 🔺نوشیدن آب و مایعات خنک 🔺خوردن سنجد 🔺خوردن شش گرم و نیم دم کرده اسفرزه 🔺خوردن سویق تب بر(ترکیب سویق سیب و عدس) یا هر کدام به تنهایی 🔺خوردن سویق

#آجرک_الله_یا_بقیة_الله😭🥀 رفتن تو می زند آذر به خیلی چیزها زل زده از روی تل خواهر به خیلی چیزها گفتی ابن الحیدرم آخر نمی دانی مگر می شود #حب_علی منجر به خیلی چیزها #شب_دهم #عاشورا #محرم🥀 #شهادٺ_سالار‌_شهیدان💔 #امام‌حسین_ع_تسلیٺ_باد🏴

🎥 تاسوعا و عاشورا به چه معناست؟ ‌ 🔸بیشتر ما فکر می‌کنیم معنی لغوی تاسوعا و عاشورا یعنی روز نهم و دهم ماه محرم در حالی که این تصور اشتباهه و این دو واژه معنایی فراتر داره که برای این دو روز خاص توسط امام سجاد علیه‌السلام نامگذاری شده

🔶 آسیب‌های استفاده زیاد و طولانی‌مدت از هدفون و هندزفری 🔶اگر ساعت‌های طولانی از هدفون و هندزفری استفاده کنید ممکن است دچار عوارض زیر شوید: 💢 سرگیجه 💢 از دست دادن شنوایی 💢 عفونت گوش 💢 جرم گوش 💢 گوش درد 💢 کم شنوایی 💢 وزوز گوش 💢 اختلال عدم تحمل صدا 🔶 صدای بلند که از طریق هدفون به گوش می‌رسد می‌تواند به سلول‌های داخل گوش آسیب بزند. این سلول‌ها توانایی بازسازی ندارند و ممکن است منجر به ناشنوایی دائمی شود. @tebjameh

ویتامینه کردن پوست 🍯 ماسک عسل، یکی از بهترین و موثرترین ماسک‌هایی است که از هر کرمی موثرتر بوده و افزون بر لطافت، پوست را نیز ویتامینه می‌کند. 🍯 ۱ قاشق غذاخوری عسل را با ۵ قطره آب‌لیموترش تازه مخلوط کرده و روی پوست بگذارید، یک ساعت صبر کنید تا موادی که در عسل وجود دارد، به‌مرور جذب پوست شود. @tebjameh

در تابستان از خوردن هلو غافل نشوید!🍑 🍑هلو سرشار از ویتامین C و پتاسیم است. 🍑همچنین این میوه سرشار از فیبر محلول و نامحلول است که می تواند به هضم خوب و سلامت روده کمک کند. 🍑پوست هلو خوراکی است و منبع بسیاری از آنتی اکسیدان ها و فیبر موجود در هلو است. 🛑 بدلیل اینکه ممکن است پوست هلو حاوی سموم و آفت‌کش باشد، حتما قبل از مصرف، آن را در آب زیاد سم‌زدایی کنید. @tebjameh

⛔️ برای رهایی از گرما سر را خیس نکنید! 🔅ریختن آب روی سر نه تنها مانع گرما زدگی نمی‌شود، بلکه سردرد را هم به این مشکل اضافه می‌کند!! 🔅بجای این کار، پاهایتان را با آب خنک شستشو دهید. @tebjameh

👶حرکات عالی برای رفع کولیک نوزاد @tebjameh

🧅 هر روز #پیاز بخوریم! 🧅 پياز سرشار از مواد مغذی است، از جمله فيبر، ويتامين C، سلنيوم، فولات و آنتی‌اکسیدان‌های مختلف و ... و اثرات زیر را در پی دارد👇👇👇 🧅کاهش ابتلا به سرطان  🧅کاهش ريسک مسموميت های غذايی 🧅بهبود خواب 🧅تقويت روحیه 🧅رقیق کننده خون 🧅تقویت قدرت باروری 🧅جلوگیری از پوسیدگی دندان 🧅پیشگیری از سرماخوردگی و آنفلوانزا @tebjameh

نخودچی و کشمش؛ مکمل انرژی‌زا ▫️نخودچی دارای آنتی‌اکسیدان، تیامین، ویتامین B6، فولات، آهن، فسفر، منیزیم، مس، منگنز، سلنیوم، پروتئین و فیبر است. ▫️همچنین کشمش سرشار از فیبر، پتاسیم، آهن، ویتامین‌های گروه B و سایر مواد مغذی ضروری است. @tebjameh

🔶 خوش‌بینی و طول عمر زیاد! 🔹نتایج یک مطالعه روی زنان نشان می‌دهد که خوش‌بین ترین آنها احتمالاً حدود ۵ درصد طول عمر بیشتری دارند! 🔹افراد خوش‌بین ممکن است در کنترل احساسات خود در موقعیت‌های استرس‌زا بهتر عمل کنند و شرایط بیولوژیکی مطلوب‌تری مانند میزان التهاب کمتری داشته باشند. 🔹رژیم غذایی سالم و ورزش منظم، حدود یک چهارم رابطه بین خوش بینی و طول عمر را تشکیل می‌دهند. 🔹شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد افراد خوش‌بین احتمالاً اهداف و اعتماد به نفس بیشتری برای رسیدن به آنها دارند، بنابراین خوش‌بینی ممکن است به پرورش و حفظ عادات سالم‌تر کمک کند. /خبرگزاری مهر @tebjameh