پگاه زیبای دماوند🏔

🔸اگر قصد دارید چربی های زیر شکمتان را از بین ببرید باید استفاده از قند و شکر تصفیه شده خودداری کنید⛔️ نوشابه، آب نبات، شکلات، کیک، کلوچه و سایر مواد غذایی و نوشیدنی های شیرین و صنعتی، حاوی قند و شکر تصفیه شده هستند که توصیه مى شود این خوراکی ها رو از رژیم خودتون حذف کنید. اگر به میل به شیرینی پیدا کردید می تونيد با استفاده از عسل طبیعی يا قند و شکر قهوه ای این میل رو از بین ببرید. @tebjameh

#زندگی #کودکان ☝️آموزش خوردن ماکارونی🍝😂 #زنگ_تفریح #بچه_زندگی 🍃🌸🍃🌼🍃🌸

۴خاصیت باورنکردنی سماق"❗️ آیا میدانستید هربلور سماق دارای سی هزار اتم است که هر اتم باعث ساخت گلبول قرمز خونی می شود❔❕ آیا میدانستید رنگ قرمز سوخته سماق از وجود دازیتنینوزن است که باعث از بین بردن هر نوع سلول سرطانی می شود ❕❔ آیا میدانستید مصرف سماق با غذا باعث جلوگیری از جذب چربی ها می شود❕❔ آیا میدانستید سماق باعث رفع الزایمر به دلیل وجود اندوسیتوز در آن است❕❔ @tebjameh

باران که شروع می‌شد، زیر باران می‌ایستاد، تا آنجا که لباسش خیسِ خیس می‌شد و آب باران از محاسن و صورتش می‌چکید! کسی به عجله گفت: یا امیرالمومنین! به سرپناهی بروید... همانطور که لبخند به لب داشت جواب داد: این آبی است که، از نزدیکی‌های عرش و خدایم آمده... الکافی،جلد۸،ص۲۴۰ #یکشنبه_علوی 💌

🎐خواص انگشتر نقره🎐 قَالَ أَمِيرُ الْمُؤْمِنِينَ علیه السلام لَا تَخَتَّمُوا بِغَيْرِ الْفِضَّةِ /الکافی ج6 🎾جز انگشتر نقره بدست مكنید. 🎾خواص فضه ( نقره ): 💍نقره صد ها بار بیش از سایر مواد ضد عفونی كننده موثر است و ۶۵۰ میكرب را از بین می برد . 💍شركت های هواپیمایی انگلستان , سویس , آلمان , فرانسه ,كانادا , ایتالیا , ژاپن و …از نقره در داخل هواپیما به عنوان یک میكرب كش قوی استفاده میكنند. 💍در سویس برای ضد عفونی كردن آب آشامیدنی شهر از نقره استفاده میكنند. 💍فرح آور و دلگشای قلب 💍موثر در رفع بد بویی دهان 💍رفع رطوبتهای لزج و عفونت بلغم 💍ضد مالیخولیا , دیوانگی , وسواس 💍 تسکین دهنده ی سرفه 💍ضد استسقا 💍محافظت از طحال 💍جلوگیری از تشکیل سنگ مثانه وكلیه ها 💍اختلالات گوارشی 💍موثر در هضم غذا 💍موثر در درمان لاغری 💍پیشگیری و درمان سوزش قلب 💍موثر در درمان مشکلات کیسه صفرا @tebjameh

صدا رفت تصویر رفت یادت ... ؟ ! یادت اما نمی رود . :) هر ثانیه .. ! دلتنگ تر از دیروز 💔 #حاجی #جان_فدا

سلام علیکم صبحتون بخیر ❄️ هر روز با خودمان تکرار کنیم : 💓امروز سپاس میگویم خدای خوبم را، که حالم خوش است و سازم کوک، صبحم قشنگ است و روز و شبم آرام. 💓قلبی شکرگزار دارم و پر از عشق… و یک‌ عالمه دوست با دنیائی پر از مهر. همین دوستانی را که دلشان دریا، و مهرشان پایندست… 💓دلم ‌میخواهد بدانند که دوستشان دارم. خدایا شکر که دارمشان… خوشبختی یعنی همین… به همین سادگی !❄️ 💓دوستان خوبم لحظه هاتون شاد، عمرتون پر برکت ...🙏 @tebjameh

┄┅◈⭐️❄️⭐️◈┅┄ یا صاحب‌الزمان (عج) از پنجره‌ی روح‌افزای صبح، به خورشید نورانی وجودتان سلام می‌کنم، به امید پرتوی نگاه کریمانه‌تان! مهربان مولای من! فیض نگاه هدایت‌گرتان، طعم حیات طیبه را به ذائقه‌ی خشکیده‌ام می‌چشاند. مستفیضم گردانید!🤲

شکر سفید باعث پیری پوست میشود در حالی که شکر نیشکر اینطور نیست 👌 #شکر_قهوه_ای شکر قهوه ای جزء شکرهای محبوب می باشد که به علت فواید مناسبش برای سلامت بدن بخصوص پوست بسیار با اهمیت است، شکر سفید باعث پیری پوست میشود در حالی که شکر نیشکر اینطور نیست برخلاف شکر سفید، شکر قهوه ای کاملاً عاری از مواد شیمیایی است زیرا برای تولید آن نیازی به شیره و آهک و ... نیست که در ساخت قند سفید ضروری است. شکر قهوه ای از آب نیشکر تهیه می شود  همچنین مواد مغذی شکر قهوه ای از شکر سفید بیشتر است. شکر قهوه ای منبع خوبی از مواد معدنی مهم مانند کلسیم ، آهن ، منیزیم و پتاسیم است، هر روز یک قاشق چایخوری شکر قهوه ای به همراه چای، 20٪ از نیاز روزانه آهن را به شما می دهد و کلسیم، در واقع برای پیشگیری یا درمان کم خونی در دوران بارداری استفاده می شود. سایر خواص: 🔸کاملاً عاری از مواد شیمیایی 🔹 دارای مواد معدنی مهم برای بدن 🔸 تسهیل گرفتگی قاعدگی 🔹 مراقبت از پوست 🔸 تقویت انرژی بدن 🔹 کمک به بهبود هضم 🔸 کمک به درمان انقباضات رحمی 🔹 کمک به بهبود آسم 🔸 موثر در رفع نفخ نوزادان 🔹و... @tebjameh

تمرکز و تقویت مغز در ایام امتحانات 🌗ورزش و پیاده روی روزانه 🌗جویدن کندر 🌗استفاده از مسواک چوب اراک 🌗برس کشیدن سر و شانه‌زدن موی سر موجب بهبود جریان‌خون و عملکرد بهتر مغز می شود 🌗 شب زود بخوابید و سحرخیز باشید خواب صبح با افزایش بلغم، کند ذهنی و فراموشی می‌آورد. خواب کوتاه قیلوله (هنگام ظهر) مفید است 🌗مصرف تقویت کننده های مغز و عقل مانند : بادام درختی ، مویز، کدو ، به، کرفس ، انگور 🌗استشمام گلاب و عطر طبیعی متناسب با مزاج 🌗پوشاندن سر در هوای سرد، بعد از استحمام و موقع خواب ⚠️استفاده از وسایل الکترونیک ، موبایل و .. را به حداقل برسانید زیرا باعث خشکی مغز و فراموشی می‌شود ⚠️مصرف قهوه و نسکافه شب قبل امتحان باعث اختلال در خواب می شود @tebjameh