✅یک جمع بندی کردیم که اگر انجام بدین هیچ وقت بیمار نمیشوید
✍چای، قند و شکر، شیرینی جات قنادی، هر چیزی که با قند و شکر تهیه میشود، سرخ کردنی، فریز شده، زودپز شده، سس، رب، شور، ترشیجات، سرکه صنعتی، نمک زیاد، لبنیات صنعتی، موز، مرغ و تخم مرغ ماشینی، غذاهای چرب و پرحجم، ماکارونی و لازانیا، کلیه غذاهای ساندویچی، همراه غذا مایعات، دوغ و نوشابه، تند و سریع غذا خوردن، آب یخ، بستنی، تنقلات مصنوعی، قهوه، نسکافه، غذای پخته شده با مایکروفر را نخورید
📚:دکتر جمشید خدادادی
@tebjameh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دوست عزیزی که خوشحالی آنجلیناجولی در حمایت از جنبش ازتون خواسته یه تیکه از موهاتون رو براش بفرستین؛ این کلیپ برای شماست!
دسترسی به ژنوم ایرانی برای جنگ بیولوژیک امریکا علیه مردم ایران!
هوشیار باشیم دشمن در کمین است
بادام هندی چه خواصی دارد؟👇
▫️پیشگیری از سرطان ها
▫️محافظت از قلب
▫️کاهش فشار خون بالا
▫️حفظ سلامت پوست و مو
▫️حفظ سلامت استخوان ها
▫️حفظ سلامتی مغز و اعصاب
▫️پیشگیری از تولید سنگ صفرا
▫️سرشار از آنتی اکسیدان ها
▫️کمک به عملکرد هضم غذا
▫️سرشار از ویتامین ها
▫️حفظ سلامتی دندان ها و لثه ها
▫️بهبود فرآیند خواب
@tebjameh
انسان شناسی ۱۶۹.mp3
11.23M
#انسان_شناسی ۱۶۹
#استاد_شجاعی
#استاد_پناهیان
قلب
قلب
⚡️فقط قلب شما، آینه درون شماست!
نه نیاز به چشم برزخی هست،
نه نیاز به رؤیاهای صادقه!
ـ شعاع دایره محبت قلبی شما، تا کجا امتداد دارد؟
در حد خانواده؟ / در حد فامیل / در حد دوستان / در حد تمام مردم شهر / در حد ...؟
ـ چند نفر هستند که دلتان نمیخواهد آنها را ببینید، یا از برقراری رابطه با آنها طفره میروید؟
✔ صادقانه پاسخ بدهید، و سپس این پادکست را گوش کنید.
@tebjameh
همه چیز از فکر آغاز میشود
فکر ما تبدیل به احساس میشود
و احساس در ما موجب
بروز یک رفتار میشود
و این رفتار ما پس از مدت ها
عادت و سپس تبدیل به
شخصیت ما میشود.
#روزمرگی