🌙دعای روز بیست و سوم ماه مبارک رمضان 🔆 اللَّهُمَّ اغْسِلْنِي فِيهِ مِنَ الذُّنُوبِ، وَ طَهِّرْنِي فِيهِ مِنَ الْعُيُوبِ، وَ امْتَحِنْ قَلْبِي فِيهِ بِتَقْوَى الْقُلُوبِ، يَا مُقِيلَ عَثَرَاتِ الْمُذْنِبِينَ. خدایا در این ماه از گناهانم شست وشویم ده، و از عیبها پاکم کن، و دلم را به پرهیزکاری دلها بیازمای، ای نادیده گیرنده لغزش های اهل گناه. @tebjameh

🔰تند خوانی جزء بیست و سوم قرآن کریم 🎙قاری: احمد دباغ @tebjameh

🍀علائم غلظت خون ✨سردرد ✨درد گردن ✨سبکى سر ✨تنگى نفس ✨اختلالات بینایى ✨ضعف و بیحالى ✨قرمزى وریدهاى چشم ✨خارشهاى پوستى بعدازحمام ✨خواب رفتن دست،پا،انگشتان،پشت و شانه ها 🍹گیاهان دارویی @tebjameh

چند مورد از گیاهانی که برای دیابت مفید هستن : 🔸سیر خام 🔹 پیاز خام 🔸 شلغم 🔹 توت خشک، توت فرنگی و تمشک 🔸 موسیر 🔹 تره فرنگی 🔸قره قاط زرد 🔹 ترب 🔸 انگور ترش 🔹 جو سیاه 🔸خیار بوته ای یا تخم خیار @tebjameh

♦️سابیدن پوست سبز گردو، در کمتر از 5دقیقه دندانهای شما را سفید میکند، 🔹2دقیقه آن را روی دندان بسابید و سپس خوب بشویید، بدون شک تٵثیر آن شما را شگفت زده میکند. @tebjameh

❇️ تغذیه درمانی #کله_جوش یا #کال_جوش منبع: کلسیم/ استخوان‌ساز🦴 🔸در طب سنتی، کلسیم از مواد مغذی برای استحکام استخوان‌ها و رشد استخوانهاست 🔶🔹استخوان از جنس سودا و یکی از چهار خلط بدن است؛ در نتیجه موادی که سودای سالم داشته باشند در تقویت و رشد استخوان ها تاثیر بسزایی دارند مانند عدس سنجد سویق‌ها استخوان‌های گاوی بصورت آرام پز... 🔸#کال_جوش برای بچه‌ها و افرادی که پوکی استخوان و مستعد پوکی هستند و ورزشکارها بسیار مفید است. 🔶🔹1 واحد کشک محلی/ کمی پونه یا نعناع/ پیاز/ و 1 واحد پودر چهار مغز گردو، بادام، فندق، پسته...یا بادام سنگی یا گردو بتنهایی/ ۳ واحد آب... از اسمش پیداست که نباید زیاد حرارت ببینید 2 الی 3 دقیقه فقط بجوشد... مواد آن خشکی زیاد دارند پس روغن زیتون حتما اضافه شود در هفته 2 تا 3 مرتبه می‌توان میل نمود✅ @tebjameh