✅درمانهای خانگی (21)
📌طحال
خون سوداوی توسط کبد به طحال میرود و از آنجا از طریق روده بزرگ دفع میشود، هنگام پر شدن طحال اضافه خونهای فاسد به پشت قلب و میان دو کتف میرود.
وقتي طحال ضعيف میشود ، کبد خون بيشتري را به فيلتر میفرستد و زماني كه فيلتر بيش از حد پر شد، اين خون فاسد در بدن پخش میشود و دربرخي از نواحي و رگهای بدن رسوب میكند كه درد و ناراحتي و بيماري هايي مثل قولنج و درد كتف و گردن و سردرد و آرتروز و … موجب میشود .
📚عوامل ضعف طحال:
نگه داشتن بيش از حد مدفوع
به پهلوي چپ خوابيدن
يبوست
حجامت نکردن
👈حجامت و نیز اسهال، باعث تخلیه این فیلتر (لانه کبوتری) میشود.
📋علائم:
1. خونریزی روده ای یا اسهال سوداوی (تیره و بدبو)
2. احساس درد سمت چپ شکم (همان دردی که هنگام دویدن در سمت چپ ایجاد میشود)
3 . احساس سیری بدون غذاخوردن
4 . عفونتهای مکرّر مخصوصاً سمت چپ بدن ( بعضاً از گوش و چشم چپ خارج میشود)
5. بیاشتهایی
6. تنگی نفس
7. احساس برجستگی زیر دندههای سمت چپ بدن
8. تغییر رنگ چهره به زرد تیره یا سُربی
9. لاغری و ضعف و بی حالی
🍀درمان:
1. درمانهای کبد برای بیماریهای طحال هم مفید هست فقط با مدّت بیشتر. مثل دستور سرکه و روغن زیتون، یا دستور حنا و نوره، یا سکنجبین و ...
2. انجیر خیس خورده در سرکه هر روز هفت عدد
3. مشتقّات عدس و غذاهای گوشتی و غلیظ ترک شود
4. مشتقّات تره (آب تره، تره سرخ شده در روغن حیوانی، کوکوی تره و...) بهترین درمان هست
5. فصد دست چپ یا حجامت روی طحال
#طحال
@teb_115
✅درمانهای خانگی (22)
📌کم خونی
(کمبود آهن، کمبود هموگلوبین، کمبود گلبول قرمز)
📋علائم :
1. رنگ پریدگی صورت
2. خستگی و ضعف
3. نبض ضعیف و کوتاه اما تند
4. تمایل به خوردن گچ و خاک
5. افت فشار
6. ضعف جنسی
7. ریزش مو
8. کاهش دمای بدن
9. تپش قلب
10. سوزن سوزن شدن یا خواب رفتن دست و پا
11. کاهش اشتها
12. برخی یبوست های مقاوم
13. سیاه رفتن چشم هنگام برخواستن
14. کاهش حافظه
15. برخی جوش های مقاوم
16. شکنندگی ناخن
🍀درمان :
1. گوشت قرمز (بالاخص کباب)
2. زرده تخم مرغ (مخصوصاً نیمرو)
3. میوههای خشک (برگه)
4. حبوبات (خصوصاً نخود)
5. شیره (انگور یا انجیر یا خرما یا توت، یا سه شیره و چهار شیره)
6. چهار مغز
7. تره
8. مصرف ۲۱ عدد مویز قرمز ناشتا
9. سویق یا جوانه گندم
10. فالوده سیب: دو عدد سیب سرخ یا سه عدد سیب گلاب با دو قاشق گلاب و عرق بیدمشک و عسل و یک قاشق تخم ریحان مخلوط شود هر روز میل شود
11. ماساژ بدن مخصوصاً استخوانهای قفسه سینه و ساق پا با روغن (زیتون یا سیاهدانه یا بادام تلخ)
12. بادکش گرم کل بدن
13. میوههای قرمز (انار، عنّاب، زرشک، سیب، انگور)
14. زردآلو
15. روغن حیوانی
16. جگر
17. شربت آبلیمو عسل
18. گزنه و شنبلیله و ریحان
19. تحرک (پیاده روی تند روزی نیم ساعت)
20. ترک سردی ها (ترشیجات، لبنیات، گوشت سفید)
#کم_خونی
@teb_115
✅نکاتی پیرامون کم خونی:
👈نکته اول:
در کسانی که همزمان غلبه صفرا و کم خونی دارند باید سرکه شیره مصرف کنند و حتماً باید صفرای آنها پایین بیاید.
زیرا بسیاری اوقات صفرای بالا باعث سوختن بلغم و دم میشود و استفاده از غذاهای خونساز به تنهایی کفایت نمیکند.
حتی گاهی اوقات با مصرف جگر و دیگر غذاهای صفرازا، شاید وضعیت این افراد بدتر شود.
بنابراین حتما در این افراد باید صفرا کاهش پیدا کند.
این افراد قرص خون هم نباید استفاده کنند زیرا باعث سردرد و مشکلات معده میشود و در نهایت خونسوزی می اورد.
👌نکته دوم:
درمان تا چهل روز بعد از برطرف شدن علائم باید ادامه پیدا کند تا ذخایر مغز استخوان پر شود.
👈نکته سوم:
به هیچ وجه به آزمایش خون نمیتوان اعتماد کرد.
زیرا اولاً افراد زیادی طبق آزمایش کم خونی ندارند اما علائم کم خونی را دارند و بالعکس.
ثانیاً شرایط آزمایش خون گرفتن بسیار مهم است که هیچگاه این شرایط رعایت نمیشود.
و اصلاً علم غربی از این شرایط بیخبر است.
به عنوان مثال در فصل پاییز به طور طبیعی سودای خون بالا رفته و طحال کمی بزرگتر میشود.
در آزمایش های پاییز بالا بودن پلاکت یا آهن کاملاً طبیعی است.
همچنین با افزایش صفرا، بلغم بدن کم شده و در آزمایشات، کم خونی نشان داده میشود.
این افزایش صفرا ممکن است به خاطر فصل تابستان باشد که در آزمایشات لحاظ نمیشود و کافی است چند ماه دیگر آزمایش تکرار شود تا نتیجه آن طبیعی گزارش شود.
ثالثاً اکثر مشکلات خونی از معده هست در حالیکه در این بیماران، هیچ قدمی برای تقویت معده و کبد برداشته نمیشود.
بنابراین در کم خونی حتماً باید مشکلات معده و کبد بررسی شود.
#نکات_پیرامون_کم_خونی
@teb_115
✅درمانهای خانگی (23)
نکاتی پیرامون دیابت (دولاب)
👈👈👈تحلیل بیماری دیابت از نگاه طب قدیم:
قدم اول:
گرمای زیاد کبد باعث افزایش کارکرد آن میشود.
در نتیجه اشتهای افراد زیاد شده و خوراک آنها افزایش مییابد.
خوردن زیاد اگر با کمتحرّکی همراه باشد، فعّالیّت کبد زیادتر شده و فضولات بیشتری وارد خون میکند.
یعنی مواد غذایی و اخلاط زیاد تولید میشود اما مصرف نمیشود .
قدم دوم:
چون کبد این افراد گرم است و سردی (آب سرد و ماست و دوغ و ...) زیاد مصرف میکنند، باعث سردی کلّیه میشود.
ادرار، ضایعات هضم کبدی هست (مدفوع ضایعات هضم معده هست).
ادرار به همراه غذای کلّیه به سمت کلّیه میرود اما به دلیل سردی کلیه، این مواد خیلی توقف نمیکند و سریع از بدن خارج میشود و کلّیه نمیتواند تغذیه کند و در طول زمان ضعیف میشود و علائم سردی کلّیه زیاد میشود.
👌تنها با این تحلیل هست که میتوانیم علّت دیابت بیمزه را بفهمیم.
یعنی مشکلی که تمام علائم دیابت معمولی را دارد (پرنوشی و پرادراری و عطش) ولی قند خون بالا نرفته است.
این بیماری هم دقیقاً ناشی از گرمی کبد و سردی کلّیه است.
👈👈افزایش وزن، فشار خون، ورم پاها، تجمّع سودا در انتهای پا، فشار پشت چشم، تکرر ادرار، افزایش بیش از حد و سپس کاهش بیش از حد قوای جنسی در دیابتیها همگی دلالت بر درگیری کلّیه در این بیماری میکند.
❌نکته : زیادهروی در هرچیزی باعث کاهش بازدهی میشود.
مثلا خواب زیاد، بازدهی خواب را کم میکند.
مطالعه و کلاس رفتن زیاد، باعث میشود مطالب کمتر در ذهن بماند.
حمّام زیاد لاغرکننده هست اما یک روز درمیان چاق کننده هست (بازدهی را بالا میبرد).
✅ بنابراین خوردن زیاد باعث میشود دفع بدن زیاد شود و جذب پایین بیاید.
برای همین افراد پرخور انرژی کمتری دارند و زودتر خسته میشوند.
👈در دیابت هم این پرخوری باعث دفع بیشتر اخلاط و ضعف کلّیه میشود.
#نکات_پیرامون_دیابت
@teb_115
✅علت و درمان دیابت:
1. امتلاء و پری اخلاط فاسد در بدن به دلیل پرخوری و کم تحرکی
2. سردی کلّیه به دلیل مصرف زیاد سردی و مایعات و مشکلات عصبی.
✅✅✅ پس این بیماری هیچ ربطی به لوزالمعده و انسولین ندارد.
👈انسولین فقط باعث کاهش قند خون میشود.
یعنی مثل دیگر درمانهای طب جدید فقط باعث کاهش علائم بیماری میشود نه درمان.
📋علائم :
مصرف زیاد مایعات
ادرار زیاد
شیرینی ادرار (جمع شدن مگس و مورچه دور ادرار )
اشتهای زیاد
🍀درمان :
1. مهمترین درمان، افزایش تحرک است. مثلاً پیادهروی روزی چهل دقیقه (اگر پیاده روی نباشد درمان بیمعناست)
2. درمان مشکلات روحی و عصبی ( با جوشانده بادرنجبویه)
3. درمان یبوست ( یعنی تخلیه فضولات از بدن)
4. دو وعده خوردن (میتوانند به جای ناهار سویق جو مصرف کنند)
5. یک قاشق سرکه با دوقاشق روغن زیتون بعد از هر غذا (ترجیحا سرکه توت)
6. یک قاشق از مخلوط گزنه، شنبلیله، تخم گشنیز قبل غذا
7. مصرف سویق جو به جای ناهار یا نان جو به جای نان گندم
8. توت سفید به جای قند و شکر
9. یک قاشق چایخوری سیاهدانه صبح و شب
10. یک قاشق مرباخوری اسفند هر شب (افرادی که کبد خیلی گرم و صفرای بالا دارند نباید اسفند مصرف کنند )
11. کم کردن انسولین دو واحد دو واحد
یعنی هر سه روز دو واحد انسولین کم کنند.
اگر قرص مصرف میکنند هر سه روز یک عدد قرص را کم کنند.
12. گردو ناشتا
13. حجامت (در ابتدا و انتهای بهار و ابتدای پاییز)
14. مالیدن روغن حنظل به کف پا (تا سه هفته)
15. حمّام سنّتی (چرک گیری، نوره، تعریق)
❌نکته مهم :
افرادی که کبد خیلی گرم دارند حتماً باید کاسنی و خرفه و خنک کنندههای کبد را استفاده کنند و از صفرازاها پرهیز کنند.
#علت_و_درمان_دیابت
@teb_115
✅درمان زخم دیابت :
1. شستشوی پا با آب نمک و سرکه
2. ضماد عسل و نمک و آویشن به کف پا
3. هفتهای یک بار زالو روی زخم بیندازند، هر بار پنج عدد تا پنج هفته.
روی محل زخم، ضماد عسل و نمک و آویشن یا عسل و نمک و گزنه قرار دهند.
یک واحد نمک، یک واحد گزنه (یا آویشن) سه واحد عسل
سوزش شدید کف پا به خاطر نفوذ نمک هست که برای درمان زخم بسیار موثرهست
بهتر است تحمل شود
#زخم_دیابت
@teb_115
✅درمانهای خانگی (23)
👈فشار خون
👌👌فشار خونهای طبیعی:
1. کسانی که قلب بزرگی دارند:
بسیاری از افرادی که مزاج گرم و تر دارند (دموی هستند) اینگونه هستند.
این افراد فشار معمولی خونشان 17 یا18 هست و هیچ مشکلی هم ندارند.
در این موارد مصرف قرص فشار باعث کاهش کارایی قلب و نیز سردی و سستی بدن میشود.
2. بسیاری از مواد خوراکی که باعث افزایش فشار خون لحظهای میشوند.
مثل بادرنجبویه و سنبل الطّیب و شیرین بیان و زنجبیل و گل گاوزبان و آویشن و ... .
که به دلیل گرم کردن قلب هست و این افزایش لحظهای فشار خون ربطی به بیماری فشار ندارد. (یعنی همیشگی نیست)
کلاً هر کاری که قلب را گرم کند فشار را به صورت لحظهای بالا میبرد. مثل پیادهروی و هیجان و عصبانیت و ... .
این افزایش فشار، چون دائمی و همیشگی نیست بیماری حساب نمیشود.
#فشار_خون
@teb_115
❌ فشار خون غیر طبیعی و بیماری زا:
دو نوع است.
فشار سرد و فشار گرم.
✅نکته مهم:
👌تشخیص فشار فقط و فقط باید بر اساس علائم بالینی باشد نه با آزمایش.
👈فشار سرد ( غلبه بلغم )
علت بیماری:
غذای ناسالم، بیتحرکی، خارج نشدن فضولات از بدن ( به دلیل یبوست، عرق نکردن، حمّام چند دقیقه ای، در بانوان عادت ماهیانه نامنظم)
🤔نکته:
سوزش کف پا معلوم نیست از چربی باشد.
صفرای سوخته هست و جهت خنک کردن کف پا شستشوی با آب نمک و ضماد حنا و سرکه بسیار موثر است.
👌علائم فشار سرد :
احساس سنگینی یا خستگی و کوفتکی بدن،
خواب آلودگی،
سرگیجه ،
سردرد پشت سر یا بعد از غذای چرب (یا تخمه)،
پف کردن صورت ،
فشار عصبی،
فشار سنین بالا،
فشار خون همراه با کم خونی .
✅✅برخی از این علائم با بیماری چربی خون یا کم کاری تیروئید یا افزایش مایع گوش میانی (مینیر) مشترک است.
زیرا تمام این بیماریها از افزایش بلغم و سردی ایجاد میشود.
درمان همه این بیماریها هم مشترک است.
بنابراین هرگاه چند تا از این علائم ایجاد شد، نشانه افزایش بلغم در خون هست که راه درمان آن مشترک است.
👌درمان:
ترک غذاهای بلغم زا (ماست و دوغ و آب سرد و خیار و گوشت سفید) ،
استفاده از روغن زیتون در غذاها ،
یک قاشق غذاخوری شوید و شنبلیله قبل غذا ،
یک قاشق مرباخوری اسفند هر شب،
دمنوش بنفشه و بابونه،
یک حبه سیر هر روز،
استفاده از خوراک گرم مثل انجیر، شیره انگور، سیاهدانه، نمک و ...
حجامت عام در فصل بهار و پاییز ،
داروهای مقوّی اعصاب مثل بادرنجبویه و بابونه ،
افزایش تحرّک،
#فشار_سرد
@teb_115
✅درمانهای خانگی (24)
فشار گرم (غلبه دم، تبیّغ)
علائم:
سرخی صورت،
نبض پر و قوی،
سردرد و سنگینی سر،
جوش قرمز و خونی،
فشار در سن جوانی،
سردرد و سنگینی سر ،
درد قفسه سینه،
سرگیجه،
وزوز گوش،
ضربان نامنظم قلب،
خونریزی از بینی .
👌درمان:
کاهش غذاهای گوشتی،
روزه،
حجامت،
فصد،
سرکه (و دیگر ترشیها مثل آبلیمو وزرشک و آلبالو و انار و ذغال اخته و چای ترش و ...)،
مصرف کاسنی و خرفه .
👈نکته:
در موارد معدودی علّت فشارخون، خشکی رگها (تصلّب شرایین) هست.
قهوه و چای به دلیل افزایش خشکی باعث افزایش فشار و نیز کاهش خواب میشوند.
#فشار_گرم
@teb_115
❌❌توجه توجه❌❌
♻️نکته مهم
✅✅به هیچ وجه نمیتوان به نتایج آزمایش فشار اعتماد کرد.
زیرا آزمایش فشار شرایط بسیار زیادی دارد که در بسیاری از موارد رعایت نمیشود و کافیست یکی از این شرایط رعایت نشود تا نتیجه آزمایش، اشتباه شود.
👈شرایط آزمایش فشار خون:
✅فرد باید در آرامش کامل باشد. کمی استرس باعث افزایش فشار میشود.
✅لباس راحت و گشاد باید پوشیده شود.
کمی فشار فیزیکی بر روی دست، باعث تغییر نتیجه آزمایش میشود.
✅عدم حرف زدن و فعالیتهای جسمی
✅خالی بودن معده و روده و مثانه.
اگر فرد نیاز به قضاء حاجت داشته باشد فشار بالا میرود.
✅عدم استفاده از چای و قهوه و آویشن و بادرنجبویه و سنبل الطیب و شیرین بیان و گیاهانی که فشار را بالا میبرد
✅فشار گرم مزاجها با سردمزاجها متفاوت است.
✅فشار زنان باردار و کودکان متغیر است.
✅فشار خون در ساعات مختلف روز متفاوت است.
✅فشار در روزهای مختلف متفاوت است مخصوصاً روزهایی که ماه کامل تر است فشار بالاتر است.
✅آزمایش فشار در حالت خوابیده و آویزان بودن دست نباشد.
✅دردها باعث افزایش فشار می شود، حتّی گاهی اوقات سردرد باعث افزایش فشارمی شود.
✅فشار دست چپ و راست با هم متفاوت است و در بسیاری از موارد فشار دست چپ بیشتر است (به دلیل نزدیک بودن به قلب)
❌❌و در نهایت اینکه طبق چه قاعده و چه دلیلی فشار طبیعی باید12 روی8 باشد؟
🤔 آیا برای همه مزاجها، در همه فصول و در همه سنین و جنسیتها و افرادی که در مکان های مختلف زندگی میکنند میتوان یک میزان فشار تعیین کرد و بر اساس آن افراد را بیمار یا سالم معرفی کرد؟
❌خبر خواندنی:
جدیدا توسط انجمن قلب آمریکا تعریف جدیدی برای فشارخون اعلام شده است که بر طبق آن نزديك به نيمي از آمريكايي های بالغ به فشار خون بالا مبتلا هستند .
بر اساس اعلام چارچوب جديد كه توسط انجمن قلب آمريكا و انجمن كالج متخصصان قلب و عروق آمريكا اعلام شد ميزان فشار خون طبيعي بايد از عدد 13روی8 كمتر باشد در حالي كه پيشتر اين عدد ۱۴/۹ بوده است .
👈👈تغيير جديد در تعريف فشار خون به اين معني است كه ۱۰۳ ميليون نفر از آمريكاييها كه بالغ بر ۴۶ درصد جمعيت اين كشور می شود، به بيماري فشار خون بالا مبتلا هستند !!
👌👌وقتی جیب کمپانیهای داروسازی خالی میشود، تعریف بیماری عوض می شود...
@teb_115
✅درمانهای خانگی (25)
👈غلظت خون (ویسکوزیته، لزوجت)
❌غلظت گرم (دموی):
از پر خونی است. خون از حرارت زیاد میسوزد و غلیظ میشود.
معمولا در بهار ایجاد میشود. (فصل حجامت)
❌غلظت سرد (سوداوی):
خون از سردی زیاد غلیظ میشود.
علائمی مثل سرگیجه یا سیاه رفتن چشم، سردرد، تپش قلب، خون تیره و خواب رفتن دست و پا دارد.
و معمولا در پاییز ایجاد میشود.
👌درمان غلظت گرم:
مصرف ترشی ها، تحرک، خون درمانی (فصد و حجامت)
👌درمان غلظت سرد:
یک قاشق سرکه با دو قاشق روغن زیتون بعد هر غذا،
دمنوش بادرنجبویه و بابونه،
استفاده از نوره و حنا،
استفاده از ملیّنات (گل سرخ، بابونه، فلوس، روغن بادام شیرین و ...) ،
خون درمانی (فصد و حجامت)
ترک غذاهای کارخانه ای
#غلظت_خون
@teb_115
✅درمانهای خانگی (26)
👈ضعف قلب:
علائم:
افت فشار (که غربیها ناشی از کمبود اکسیژن به قلب میدانند اما در واقع سردی قلب است که خون را به مغز نمیرساند)،
بالا و پایین شدن فشار،
بی نظمی یا تپش قلب،
ضعف و خستگی و بیحالی،
استرس و اضطراب،
ورم یک پا یا مچ یکی از پاها
👌درمان:
🕊عصاره گوشت کبوتر،
به (رنده شده با گلاب و عسل، یا ربّ به، مرّبای به، چای به، برگ به و ...)،
🍎سیب،
🌷دمنوش یا مربّای گل سرخ،
شربت جُلّاب (ترکیب گلاب و زعفران و عسل)
👈👈👈جوشانده بادرنجبویه و سنبل الطیب،
استفاده از روغن و عطرهای خوشبو (گلاب، بیدمشک، روغنهای معطّر مثل گل سرخ )،
تحرّک معمولی (روزی چهل دقیقه)
ماساژ ناحیه قلب❤️ با روغن،
تنفس هوای سالم،
مصرف کندر ،
❌ایستاده شانه نکردن،
خونسازهایی مثل گوشت گوسفند و خروس🐓 و زرده تخم مرغ
#ضعف_قلب
@teb_115
✅درمانهای خانگی (27)
گرفتگی عروق قلب:
👈علائم:
تنگی تنفس هنگام راه رفتن،
درد در دست چپ هنگام بالا بردن،
درد خنجری در قفسه سینه،
درد و گرفتگی کمر (اطراف کتف)
👌درمان:
دستور سیر و سرکه : یک واحد سیر با دو واحد سرکه و مقداری زنجبیل و زعفران مخلوط شود روزی سه قاشق میل شود(موثر در چربی و فشار و غلظت خون و نیز کبد چرب)،
یک قاشق سرکه با دو قاشق روغن زیتون بعد از هر غذا ،
شربت سکنجبین (ترجیحا با عرق کاسنی رقیق شود) ،
حجامت ،
زالودرمانی،
استفاده از عطر طبیعی،
جوشانده بادرنجبویه،
مصرف زیاد آویشن نمک.
تصفیه کنندههای خون جهت درمان مشکلات خونی حتما باید تجویز شود.مثل انار، زرشک، کاهوسکنجبین و ...
#گرفتگی_عروق_قلب
@teb_115
✅درمانهای خانگی (28)
👌درمان سرفه خشک:
ترک ترشی ها و سرخ کردنی ها و مایعات سرد،
جوشانده پرسیاوش و زوفا صبح و شب
اگر داخل این جوشانده یک قاشق بارهنگ ریخته شود تأثیر بیشتری خواهد داشت.
استفاده از پیاز و عسل (پیاز را داخل عسل بزنید و میل کنید) ،
روغن مالی سینه با روغن بنفشه کنجدی،
جوشانده به دانه و گل بنفشه،
جوشانده عناب و خطمی و کتیرا،
کمپوت طبیعی به سیب (یک عدد به و یک عدد سیب را خرد کرده روی شعله ملایم قرار دهید تا بدون آب بپزد)
روغن بادام شیرین روزی دو قاشق میل شود ،
سوپ جو با گشنیز.
اگر سرفه در شب بیشتر شد احتمالاً سینوزیت هم باشد که بهترین درمان، روغن مرزنجوش است.
سرفه خشک اگر در هنگام راه رفتن و پله رفتن زیادتر شود احتمال مشکلات قلبی هست که باید درمان ریشهای کرد.
#سرفه_خشک
@teb_115
✅درمانهای خانگی (29)
👌سرفه تر:
خلط گلو ممکن است از سینوزیت یا ریه یا رطوبت معده باشد .
ولی عموماً از سینوزیت و نزلههای مغزی است که درمان آن به این شرح است :
کلاه گذاشتن شب تا صبح (بسیار بسیار مهم است) ،
دمنوش بنفشه،
جوشانده پرسیاوش و زوفا،
جوشانده یک یا دو مورد از این گیاهان: آویشن، رازیانه، بابونه، خطمی، نعنا،
مصرف پیاز با عسل،
غرغره آب نمک،
مصرف آب سیب،
بخور آویشن، بابونه، زوفا و نعنا،
بخور عنبرنسارا، کندر و اسفند،
#سرفه_تر
@teb_115
✅درمانهای خانگی (30)
👈آسم:
دلیل آن وجود رطوبت لزج و بلغم زیاد در ریه است.
👌👌پرهیزات:
ترک کامل تمام مواد کارخانهای، همچنین غذاهای خیلی چرب، لبنیات، حمّام زیاد، پرخوری و پرخوابی ممنوع است.
درمان آسم:
قلیان عرق نعنا (روزی دو بار هر بار 5 دقیقه و هر روز دو سه دقیقه اضافه شود تا به نیم ساعت برسد. کسانی که حساسیت دارند و تنگی نفسشان تشدید میشود به دلیل وجود بلغم زیاد است که ناگهان تحریک میشود مانند زمانی که پیاده روی میکنند)،
7 مرحله بادکش کتف و کمر و سپس حجامت قاعده ریه،
ورزش ساده و معمولی و تحرّک (جهت دفع بلغم) بسیار مفید است،
آب عسل،
جوشانده پرسیاوش و زوفا،
دمنوش آویشن و گل بنفشه،
جوشانده یک مشت شنبلیله و یک مشتانجیر،
جوشانده رازیانه و بابونه (مخصوص بانوان)،
هر هشت ساعت یک قاشق سیاهدانه عسل،
دمنوش زنجبیل و زعفران،
مصرف گوشت کبوتر،
در صورتی که میتوانند قی عمدی انجام دهند بسیار مفید است.
#آسم
@teb_115
✅درمان مشکلات مغز
مقدمه: گذشته ایرانیان:
دکتر پولاک طبیب ناصرالدین شاه که در سال های ۱۸۵۰ تا ۱۸۶۰ میلادی در ایران زندگی می کرده در صفحه ۴۸۸ کتاب ایران و ایرانیان می نویسد :
«بیماری های عصبی سهم عمدهای در فهرست بیماری های فعلی ایران ندارد . چه اصولا ایرانی عصبی مزاج نیست طرز تربیتش حرص و جوش نخوردنش خونسردی اش در برابر آینده و این که فقط حال را غنیمت می شمارد و خلاصه طرز تفکر و جهان بینی او مانع از آن است که به هیجان بیاید و به عوارضی که بازندگی اروپایی ما ملازمه دارد دچار شود .
جوش و خروش و تلاش اروپایی ها رابه دلیل جوشی که می زنند و شکلک هایی که به هنگام بیان مطالب از خود در میاورند دیوانه یا سفیه می خواند .
به زحمت می توان کشور دیگری را سراغ گرفت که تعداد بیماران روانی در آن چنین اندک باشد .
👈👈👈مثلا در تهران عدد آنان از هشت تا ده نفر تجاوز نمی کند در نتیجه هیچ احتیاجی به تاسیس تیمارستان در این دیار محسوس نیست .
دیوانگی فقط بر اثر ضربه و جراحت خارجی بروز می کند ...
هر چند در ایران به تعصب مذهبی خیلی تظاهرمی شود اما من هیچگاه با جنون مذهبی مصادف نشدم .
👈👈👈خودکشی امری است ناشنیده . » .
ببینید 170 سال پیش که هنوز تمدن غرب وارد ایران نشده بود سطح سلامت روان چقدر بالاتر بود و به تدریج که فرهنگ و تمدن غرب وارد ایران شد و سبک زندگی ما دچار اختلال شد حال چه وضعی داریم .
@teb_115
✅درمانهای خانگی (31)
❌سردی مغز
👌علائم:
بی حالی و کسلی
بیماری های عصر جدید مثل افسردگی
ام اس
آلزایمر
دیستروفی عضلانی یا میوپاتی ، پارکینسون، گیلن باره و ...
جنون سرد (خودآزاری و خودکشی)
بیهوشی
سردرد بعد از زایمان
تشنج سرد ( که در سرما یا شب یا پس ازمصرف سردی اتفاق میافتد )
کوچک شدن مغز
سیاهی دور چشم و لب و صورت و زبان
استرس و اضطراب
خواب ترسناک
وسواس
کک و مک
سردرد حساس به نور و صدا
سردرد کل سر
👈👈درمان سردی و سودای مغز:
این گیاهان، گرم کننده قلب و مغز هستند و در تمام مشکلات قلب و مغز میتوانید از جوشانده، پودر یا عرق این گیاهان استفاده کنید:
به ترتیب اولویت:
✅👈بادرنجبویه
بابونه
گل سرخ
سنبل الطیب
اسطخودوس
به لیمو
زیرفون
خارمریم
مرزنجوش
گل گاوزبان
گل راعی (هوفاریقون)
گل ساعتی
بهارنارنج
یک قاشق غذاخوری از این گیاهان را در یک لیوان آب سرد بریزید و ده دقیقه بجوشانید.
شب هنگام خواب و صبح ناشتا میل کنید.
مقداری زعفران، هل و گلاب اگر اضافه شود به این جوشانده، اثر بیشتری خواهد داشت.
یا این گیاهان را داخل گلاب بجوشانید.
علاوه بر استفاده از جوشانده، این موارد هم بسیار مؤثر است برای گرم کردن قلب و مغز:
روغن بنفشه کنجدی شبی سه قطره داخل بینی و هفت قطره روی سر
حجامت سر
استفاده از عطر گرم طبیعی (یا استفاده زیاد از گلاب)
بوییدن نوره
مصرف سه عدد کندر
یک قاشق مرباخوری اسفند
گفتن ذکر شریف لَا حَوْلَ وَ لَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ
مصرف زیاد انگور سیاه
استفاده از به و مشتقّات آن مثل مربّای به، خورشت به، آب به و ...
پوشیدن کفش زرد و ترک کفش سیاه
شستن سر با سدر و خطمی
پیاده روی
اسب سواری
نگاه به سبزه
#سردی_مغز
@teb_115
✅درمانهای خانگی (32)
❌گرمی مغز
👈علائم:
پرحرفی
پر جنب و جوش ،
عصبی ،
زود فهم ،
جنون گرم (اذیت و آزار دیگران، شکستن شیشه، پرت کردن اشیاء، قتل) ،
تشنج گرم ( که در گرما یا هنگام عصبانیت ایجاد میشود)
زردی یا سرخی چهره و چشم و زبان و لب ،
جدا شدن پوست سر (پوست پوست شدن سر) ،
ریزش موی آقایان
لج بازی ،
بیش فعالی ( یعنی عدم تمرکز و بی توجّهی، نه فقط فعّالیت زیاد و پرحرفی)،
اوتیسم ،
سردرد پیشانی و چشم ( که پس از خوراک گرم یا پس از نزدیکی یا هنگام عصبانیت و زیاد حرف زدن و صدای بلند و گرسنگی و موسیقی ایجاد شود )
👌👌درمان گرمی مغز (گاهی اوقات ناشی از صفراست گاهی دم) :
1. ترک ادویه تند و سیر و پیاز،
2. استفاده از حنا و سدر برای کل سر و بدن و استفاده از ختمی و وسمه برای سر.
نکته: ختمی مانند شامپو هست و بیش از پنج دقیقه نباید روی سر بماند.
✅وسمه (حنای سیاه) بسیار خنک است و برای خنک کردن سر عالی است.
وسمه فقط برای سر و ریش استفاده میشود و حداقل باید دو ساعت بماند.
افرادی که سردی مغز دارند نباید استفاده کنند زیرا باعث سردرد و حالت تهوع و ... میشود.
✅حنا و سدر برای سر و کل بدن قابل استفاده هست و برای همه افراد توصیه میشود.
برای نتیجهگیری بهتر، حداقل دو ساعت باید روی سر و بدن بماند.
3. مصرف زیاد سرکه به صورت مالیدنی و بوییدنی و خوردنی ،
4. حجامت سر ،
5.روغن بنفشه داخل بینی ،
6. روغن مالی سر با بنفشه کنجدی یا بادام شیرین ،
7. نزدیکی ،
8. دوش آب سرد یا شستن پا با آب سرد ،
9. خوردن صفرابر ( کاسنی و خرفه، سویق عدس و جو، خیار، کاهو سکنجبین، انار )
#گرمی_مغز
@teb_115
✅درمانهای خانگی (33)
❌تری مغز
👈علائم رطوبت و تری مغز:
پرخوابی ،
کم حافظگی ،
خمیازه ،
آبریزش بینی و دهان و خلط گلو،
سردرد پشت سر ،
👌نکته:
سکتههای مغزی عمدتاً ناشی از تجمع بلغم هستند بر خلاف سکته قلبی که عمدتاً ناشی از مشکلات خون هست .
✅درمان رطوبت مغز :
حجامت سر،
فصد،
ترک مایعات و رطوبتی ها (مثل ماست و دوغ) ،
استفاده از انفیه هفته ای دوبار
تعریق در حمام یا با پیاده روی ،
گرم کردن سر (با کلاه یا حوله گرم یا کیسه نمک گرم) ،
روغن بنفشه کنجدی داخل بینی به مدت دو هفته،
مصرف خوراکی اسفند و کندر
#تری_مغز
@teb_115
✅درمانهای خانگی (34)
❌خشکی مغز
👈علائم
بدخوابی و کم خوابی ،
فهم دقیق و عمیق ،
خشکی لب و صورت و چشم ،
وزوز گوش ،
خون دماغ .
👌درمان:
روغن بادام شیرین یا بنفشه کنجدی یازیتون داخل بینی و روی پیشانی و ملاج مالیده شود ،
بخورات ( با آب گرم یا حمّام و سنا و ...) ،
استفاده از کاهو و خیار،
ترک ادویه و خوراکیهای خشک کننده مثل کندر و اسفند.
#خشکی_مغز
@teb_115
✅درمانهای خانگی (35)
👌راههای افزایش حافظه
1.حجامت سر ،
2. جوشانده بادرنجبویه،
3. مصرف عسل،
4. روزه،
5. کندر روزی سه عدد ،
6. اسفند شبی یک قاشق چایخوری ،
7. مویز قرمز ناشتا21عدد
8. یک قاشق مرباخوری کندر و میخک،
9. مصرف سعد و زعفران و عسل،
10. استفاده از سعد برای مسواک زدن ،
11. حفظ قرآن،
12. آیت الکرسی،
13. مرّبای زنجبیل،
14. زیاد شانه زدن مو ،
15. روغن زیتون،
16. سویق گندم خشک ناشتا،
17. آویشن و نمک،
18. کم خوری و کم نوشی،
19. کوتاه کردن ناخن،
20. خواب قیلوله ،
21. مصرف گرمیهایی مثل ارده شیره، انجیر، بادام، سیاهدانه عسل، هلیله سیاه و ...
❌عوامل ضعف حافظه:
سیب کال، گشنیز، پنیر، خواندن نوشته قبور، حجامت نقره، دیدن صحنه اعدام، غم و اندوه، گوشت گاو و گوشت شکار (فهم و ذهن و عقل وحافظه را تغییر میدهد) ، مصرف سردیهایی مثل لبنیّات و ترشیجات
#افزایش_حافظه
@teb_115
✅درمانهای خانگی (36)
👌بیماری های چشم
مقدمه:
بیماریهای چشم عموماً بیماریهای زمینهای هستند و ریشه آنها در بیماریهای خونی (چربی و دیابت)، مشکلات رحم (اختلالات قاعدگی و ...)، بیماریهایگوارشی (سردی معده و یبوست)، اعصاب (میگرن و استرس) و سینوزیت هست.
به همین جهت هم درمان این بیماریها در درمان بیماریهای چشم بسیار مؤثر است.
❌عوامل ضعف چشم
پوشیدن کفش مشکی،
کندن موی زیر بغل،
همبستری در حال سیری،
بلند شدن موی سر،
نگاه به صفحات مجازی (تلویزیون و موبایل و ...) ،
استفاده از لوازم آرایش شیمیایی،
کم خوابی و بی خوابی،
نگاه به نورهای شدید مثل جوشکاری و نور خورشید
#بیماریهای_چشم
@teb_115
✅درمانهای خانگی (37)
👌تقویت چشم و درمان بیماری های چشم (غیر از خشکی)
1. سرمه اثمد و کافوری ،
2. قطره چشمی تهیه شده از عرق رازیانه و عرق همیشه بهار و عسل شبی دو قطره داخل هر چشم ،
3. مکیدن هلیله سیاه یا خوردن یک قاشق چایخوری پودر هلیله سیاه در ناشتا،
4. زردک هر روز،
5. زالو روی شقیقه یا پشت گوش،
6. انجام ورزش چشم (مالیدن چشم با دست، فشار دادن پلک، تغییر زاویه دید از دور به نزدیک)،
7. نگاه کر دن به سبزه و آب جاری
#تقویت_چشم
✅درمانهای خانگی (37)
👌درمان خشکی چشم
👈👈عموماً به خاطر خشکی مغز است که درمانهای خشکی مغز مانند بنفشه کنجدی یا بنفشه پایه بادام داخل بینی و روی ملاج باید بریزند،
استفاده از صفرابرهای عمومی،
ریختن بنفشه کنجدی داخل چشم هر شب
#خشکی_چشم
@teb_115
✅درمانهای خانگی (38)
👈عفونت گوش خارجی (چرک و عفونت ظاهری):
(از خفیف به شدید) آب نمک، آب آویشن، آب پیاز، سرکه طبیعی، آب سیر، آب حنظل یا روغن حنظل، عسل.
هر کدام از این موارد دو تا سه قطره داخل گوش ریخته شود هر شب.
قرار دادن سیر گرم داخل گوش به مدت نیم ساعت.
دود دادن عنبرنسارا و اسفند و کندر و رساندن دود آن به وسیله یک قیف به گوش.
خوردن آب پیاز یا چرک خشک کنهایگیاهی مثل سیاهدانه عسل، آویشن نمک، و ...
#عفونت_گوش_خارجی
@teb_115