💠 #مزاج_متعادل 👌علت بیشتر بیماری ها بخاطر غلبه ی یک مزاج در بدن انسان است؛ پس داشتن مزاج متعادل بزرگترین عامل سلامتی است #راه_دستیابی_به_مزاج_متعادل: 1️⃣تغذیه: رعایت آداب غذا خوردن و ترک مکروهات و مضرات هم در کیفیت و هم کمیت و اوقات مناسب و ظروف خاص مناسب 👇رعایت تعدیل کنندهای طبع مانند: 1-حجامت عام همراه با رعایت خوراک مخصوص آن 2-مداومت بر سبزیجات در سفره بخصوص برگ چغندر و خرفه و ترب 3-مداومت بر نمک یا سرکه قبل و بعد از غذا 4-مداومت بر عسل طبیعی و خرمای خشک و 21 دانه مویز در ناشتا 5-مداومت بر آب فاتر و شکر سرخ یا قهوه ای طبرزد و روغن زیتون 6-جویدن کندر 7-خوردن سیب رسیده 8-خوردن کاسنی 9-سویق گندم و جو بصورت خشک 10-مداومت بر خوردن بادنجان 11-مسواک با چوب اراک 12-مداومت بر استعمال نوره اسلامی 2️⃣پوشش: کلاه یا دستمال بر سر نهادن در فضای باز و جاهایی مانند دستشویی؛ همچنین گشادی لباس و رنگ روشن آن، از شرایط مزاج اعدل است. استفاده از لباس های الیاف طبیعی مثل پنبه و کتان و پرهیز از ریون ، پلاستیک و الیاف نفتی و مصنوعی 3️⃣خواب: برای مزاج اعدل رعایت خواب قیلوله(بین روز) ده الی بیست دقیقه، خواب اول شب، بیداری سحر و ترک خواب قبل از طلوع و غروب آفتاب شرط است. مصرف کمی شکر نیشکر قبل خواب بسیار مفید است 4️⃣طهارت: طهارت دائمی(وضو یا غسل یا تیمم همیشگی) که یکی از دلایل سلامتی و طول عمر علما همین است 5️⃣آرامش: برای مزاج اعدل داشتن اعصاب آرام و روان سالم شرط است و این آرامش طبق آیات قرآن با ذکر و یاد خداست پس نمازبخصوص اول وقت و تلاوت قرآن و مانند آن باعث این آرامش و تعادل روحی می شود

⬅️از عوارض #آب_یخ 🧊 بیشتر بدانیم 🧐 ✅برای رفع عطش در صبح ناشتا، نیمه‌ شب یعنی بعد از چند ساعت خوابیدن، بعد از گرسنگی و تشنگی طولانی مدت ❌به هیچ‌ وجه از آب سرد، یخ و خنک استفاده نکنید 👈چون موجب#سفت_شدن_خون_در_کبد پانکراس،تیروئید و بیضه‌ ها شده و بیماری‌های مرتبط با این اعضا را پدید می‌آورد، جدا از اینکه موجب چاقی شکم نیز می‌شود. #آب_یخ #عطش

#سلسله_احادیث_پزشکی ❇️ رسول الله صلی الله علیه و آله: «في خواص التمر البرني _: هذا جبرئیل یخبرنی أن في تمرتکم هذه تسع خصال ؛ ... و تزید في السمع و البصر ... » پیامبر خدا (ص) درباره خواص خرمای برنی_: این جبرئیل است که به من خبر می‌دهد که در این خرمایتان نه ویژگی است ؛ ... و بر شنوایی و بینایی تان می‌افزاید. 📚 منبع : المحاسن، ج۱، ص۷۶، ح۳۷ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۱ ، ص۲۹۷ #خرما 🌴 #برنی #اصلاح_سبک_زندگی #شنوایی 👂🏻 #بینایی 👁 #سبک_زندگی_اسلامی

🔅 بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ ﴿۱﴾ 🔸 بگو: من پناه می‌جویم به پروردگار آدمیان. 🔅 مَلِكِ النَّاسِ ﴿۲﴾ 🔸 پادشاه آدمیان. 🔅 إِلَٰهِ النَّاسِ ﴿۳﴾ 🔸 یکتا معبود آدمیان. 🔅 مِنْ شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ ﴿۴﴾ 🔸 از شرّ آن وسوسه‌گر نهانی. 🔅 الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ ﴿۵﴾ 🔸 آن شیطان که وسوسه و اندیشه بد افکند در دل مردمان. 🔅 مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ ﴿۶﴾ 🔸 چه آن شیطان از جنس جن باشد و یا از نوع انسان. 💭 سوره: ناس

♦️‌سلام امام زمانم 🔹‌عاقبت نور تو پهنای جهان می‌گیرد... جسم بی‌جان زمین از تو توان می‌گیرد... 🔹‌سال‌ها قلب من از دوریتان مرده ولی... خبری از تو بیاید ضربان می‌گیرد... ....

🥕🥕هویج زردک 🌷-هویج برای کلیه ها مفید است و کلیه ها را گرم میکند.مراد از گرمی این است که کارایی و فعالیت کلیه را بهتر میکند.خوبه #کلیه را گرم نگهدارید با شال.گرم بودن کلیه مفید است و باعث میشود کلیه سرما نخورد و شاید کارایی اش زیاد شود 🌷-الت مرد را برمیخیزاند. 🌷-به عمل همبستر شدن کمک میکند. 🌷- هویج زردک ایمنی از بواسیر میکند. 🌷-در زیاد کردن اب کمر و زیاد کردن میل جنسی موثر است 🌷-زردک باعث پیشگیری از قولنج و التهاب روده ها و کولن است بهتر این است که انسان هویج نپخته بخورد و کامل هویج را بخورد حتی پوستش را خوب بشوید و بخورد. افرادی که دندان خوردن هویج خام را ندارند ان را ابپز کنند و بخورند.