🔸قال امیرالمؤمنین علی(ع): لا یجتمع الجوع و المرض. 🔹امیرالمؤمنین علی(ع) فرمودند: گرسنگی و بیماری با هم جمع نمی شوند. 📚منبع: غرر الحکم و درر الکلم، ص۷۷۲ @TebNew

‍ ⭕️بدترین کاری که یک روزه دار با بدن خود می تواند انجام دهد این است که از افطار تا سحر بیدار بمانید و مدام میوه و یا غذا میل کند. ⚠️این کار باعث بروز عوارضی از قبیل: 1⃣بالارفتن فشار خون: در طول روز شما از فشار خون پایین برخوردارید و باید تغذیه را به صورت ملایم و آرام با غذاها و نوشیدنی های سبک و سریع الجذب داشته باشید. 2⃣فشار بر کبد با پر خوری شما بار اضافه بر کبد وارد میکنید که عامل اصلی در به وجود آمدن کبد چرب میشود. 3⃣نفخ و مشکل گوارشی: با خوردن غذا و میوه مداوم به همراه آب و نوشیدنی شما فرصت هضم به دستگاه گوارش نمی دهید که میتواند باعث بروز نفخ و البته فاسد شدن مواد در معده و ایجاد بوی بد دهان میشود. 4⃣خطر ابتلا به دیابت: در طول روز گلوکوز خون شما پایین بوده و باید با افطار سبک روزه را باز کنید تا از ترشح ناگهانی انسولین جلوگیری کنید با خوردن مداوم شما مرتب باعث ترشح انسولین درخون میشوید. ✅مواااااظب سلامتيمون بااااشيم ‌‌‌🌍 @TebNew

خوردنِ سیر قبل‌ از صبحانه خوردنِ یک حبه سیر پیش‌ از صبحانه به عمل‌کرد بهینه کبد و کاهش‌ وزن کمک‌ می‌کنه آلیسین‌ و سلنیوم موجود در سیر به‌ پاک‌ کردنِ‌ سموم‌ از کبد کمک‌ می‌کنه برای‌ از بین ‌بردنِ‌ بوی‌ بد سیر می‌تونید که کمی‌ نعنای تازه بخورید ‌‌‌🌍 @TebNew

☘🔺☘🔺☘🔺☘🔺 🔵چه غذاهایی نباید بخوریم؟ 👈استاد خدادادی چاي، قند و شکر، هر چیزي که با قند و شکر تهیه می شود، شیرینی جات قنادي، سرخ کردنی، فریز شده، زودپز شده، سس، رب، شور، ترشیجات، سرکه، نمک زیاد، ماست و لبنیات، مرغ و تخم مرغ ماشینی، غذاهاي چرب و پرحجم، آش رشته، گوشت زیاد، ادویه جات زیاد، ماکارونی و لازانیا، کلیه غذاهاي ساندویچی، دوغ و نوشابه، آب یخ، بستنی تنقلات مصنوعی (شکلات، پفک، آدامس، بیسکوئیت و...)، قهوه، نسکافه، غذاي پخته شده با مای کروفر، خوردن مایعات همراه غذا، تند و سریع غذا خوردن. غذاهاي زیر در انسان یبوست ایجاد میکنند: چاي - ماست - آب خوردن بین غذا - ماکارونی - شیرینی جات قنادي که ویتامینهای گروه B در روده بزرگ را از بین می برند، ضمنا برای بچه ها بدترین چیز تنقلات است #P208 💠 @TebNew 💠

🔴 #خواب_آلودگی در بهار از زبان متخصص طب ایرانی‌اسلامی دکتر حسن اکبری ادامه دارد.... @TebNew

🍹نوشیدنی هایی برای افطار 👈شربت آبلیمو/ترشح بزاق ورفع تشنگی 👈شربت خاکشیر/ضدعطش وخنک کننده 👈شربت سکنجبین/کاهش تشنگی 👈شربت تمبر هندی/رفع یبوست 👈شربت زردآلو/بازیابی انرژی ‌‌‌🌺🍃 🏖 @TebNew

💠 #مزاج_متعادل 👌علت بیشتر بیماری ها بخاطر غلبه ی یک مزاج در بدن انسان است؛ پس داشتن مزاج متعادل بزرگترین عامل سلامتی است #راه_دستیابی_به_مزاج_متعادل: 1⃣تغذیه: رعایت آداب غذا خوردن و ترک مکروهات و مضرات هم در کیفیت و هم کمیت و اوقات مناسب و ظروف خاص مناسب 👇رعایت تعدیل کنندهای طبع مانند: 1-حجامت عام همراه با رعایت خوراک مخصوص آن 2-مداومت بر سبزیجات در سفره بخصوص برگ چغندر و خرفه و ترب 3-مداومت بر نمک یا سرکه قبل و بعد از غذا 4-مداومت بر عسل طبیعی و خرمای خشک و 21 دانه مویز در ناشتا 5-مداومت بر آب فاتر و شکر سرخ یا قهوه ای طبرزد و روغن زیتون 6-جویدن کندر 7-خوردن سیب رسیده 8-خوردن کاسنی 9-سویق گندم و جو بصورت خشک 10-مداومت بر خوردن بادنجان 11-مسواک با چوب اراک 12-مداومت بر استعمال نوره اسلامی 2⃣پوشش: کلاه یا دستمال بر سر نهادن در فضای باز و جاهایی مانند دستشویی؛ همچنین گشادی لباس و رنگ روشن آن، از شرایط مزاج اعدل است 3⃣خواب: برای مزاج اعدل رعایت خواب قیلوله(بین روز)، خواب اول شب، بیداری سحر و ترک خواب قبل از طلوع و غروب آفتاب شرط است 4⃣طهارت: طهارت دائمی(وضو یا غسل یا تیمم همیشگی) که یکی از دلایل سلامتی و طول عمر علما همین است 5⃣آرامش: برای مزاج اعدل داشتن اعصاب آرام و روان سالم شرط است و این آرامش طبق آیات قرآن با ذکر و یاد خداست پس نمازبخصوص اول وقت و تلاوت قرآن و مانند آن باعث این آرامش و تعادل روحی می شود ‌‌‌🌺🍃 🏖 @TebNew

خوراکی هایی که عامل زرد شدن دندان های شما هستند را بشناسید ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃 🏖 @TebNew

🔴 حمام کردن با #آب_نمک بخصوص نمک دریا باعث : 🔺 پاکسازی پوست 🔺 جذب املاح معدنی 🔺 شفاف کردن پوست 🔺 جلوگیری از پیری پوست 🔺 و پاکسازی انرژی های منفی میشود ‌‌‌🌍 @TebNew

🔴اگر دست ها و پاهای شما همواره سرد هستند ممکن است با مشکل سطح پایین آهن در بدنتان مواجه باشید 👈🏻 گوشت قرمز، ماهی، تخم مرغ، سبزیجات برگدار، غلات، شیر و مکمل‌ های آهن استفاده کنید ‌‌‌🌺🍃 🏖 @TebNew

✍ریشه بسیاری از بیماریها در موارد زیر است ❌کم خوابیدن در شب ❌خوابیدن زیاد در روز ❌نوشیدن آب در شب ❌نگاه داشتن ادرار ❌خوردن غذا موقع سیری ❌افراط در مقاربت جنسی ❌حرص و جوش خوردن زیاد ❌نابجاخوری و بدخوری و پرخوری ❌ناامیدی و یاس زیاد ❌خوب نجویدن و عجول بودن در خوردن غذا

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅ با این دستورات زیبا شوید ✍جوش ها ، لک و بثورات پوستی غالبا به دنبال انباشت سموم و اخلاط یا به عبارتی پری و امتلاء بدن بوجود می آیند که به تبع سبک زندگی غلط ، تغذیه ناسالم و عدم انجام به موقع روش های پاکسازی بروز می کنند تا همچون آینه ای نمایانگر درون بدن و هشداری برای نیاز به انجام دستورات پاکسازی و بهداشتی باشند. بهداشت_اسلامی چیزی بسیار فراتر از شستن وسواس گونه دست ها و وسایل است! حجامت ، قی عمدی، مسهل، تنقیه ، نوره ، حمام سنتی و تعریق، روزه ،برخی از مهم ترین دستورات بهداشتی و پاکسازی مورد نیاز سیستم بدن انسان است که خالق حکیم بر مبنای حکمت بالغه الهی و بواسطه انبیا و معصومین علیهم السلام به ما آموخته است. و دوری از این فرمایشات، عامل بیماری ها و اختلالات است. 💠 به نظر می رسد نیاز است بهداشت بازتعریف شود. اگر تعریف بهداشت صحیح باشد، با شیوع یک بیماری ریوی ، غیر بهداشتی ترین، چیز ها همان هایی هستند که به ریه آسیب می زنند، مثل وایتکس ... در صورت شیوع بیماری مسری غیر بهداشتی ترین رفتارها میشود تضعیف کننده های ایمنی همچون ترس ، استفاده از وایتکس ، الکل ، غذای ناسالم ، داروی شیمیایی خصوصا کورتن ها و دگزا و... پس لطفا بهداشت را رعایت کنید! @TebNew

✅روزه را با چی باز کنیم؟ ✍حلوای سنتی و خرما از جهات زیادی برای باز کردن روزه مناسب هستند. خرما قوت را به تن روزه دار برمیگرداند و معده را پاک میکند. پیامبر خدا(ص) فرمود: بهترین چیزی که روزه دار با آن افطار میکند کشمش و خرما و یا یک چیز شیرین است. 📚طب‌النبی و طب‌الصادق (روش تندستی در اسلام)ص۳۹  @TebNew

🔴 درمان عدم کنترل ادرار 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚حکیم ضیایی @TebNew

🔴 #روزه‌گرفتن چطور باعث #افزایش_مقاومت_بدن در مقابل بیماریها می‌شود؟! از زبان حکیم حسین خیراندیش ادامه دارد... @TebNew

#مصلح_غذاها در طب اسلامی مصلح به دو معنا میتواند باشد: ✅قسم اول: به معنای جلوگیری از ضرر و زیان مصرف آن مفرده بدون مصلح است. ✅قسم دوم: به معنای بهتر و مطلوب بودن اجتماع آن مفرده و ایجاد خواص ویژه در ترکیب ✅هنگام مصرف غذاها لازم است که "مصلح"های آنها هم مصرف شود ، در واقع رعایت این نکته باعث هضم و جذب بهتر موادغذایی در بدن میشود و چنانچه، غذایی، دارای عوارض جانبی باشد درصورت مصرف بامصلح ،کمتر دچار آن عوارض خواهیم شد و یا استفاده از مصلح خاص، موجب ایجاد خواص ویژه ای خواهد شد. 👌مصلح های ذیل بر اساس احادیث معصومین علیهم السلام می باشد. ✅قسم اول: 🌗(پنیر :گردو، خربزه) 🌗(ماست :زنیان) 🌗(ماهی : عسل یا خرما) ✅قسم دوم : 🌗(نان :زنیان) 🌗(گوشت گاو :خرما، برگ چغندر) 🌗(عدس :کدو) 🌗(کله گوسفند :سویق) 🌗(بادمجان :روغن زیتون) 🌗(خربزه :شکر سرخ) 🌗(تخم مرغ :پیاز،گوشت) 🌗(خرما :آب ولرم) 🌗(سرکه :روغن زيتون) 🌗(خیار :خرما،نمک) 🌗(خربزه :شکر سرخ، خرما، پنیر) 🌗(برنج :روغن شحم، سماق) 🌗(سیاهدانه :عسل) 🌗(تره :نمک) 🌗(آویشن :نمک) 🌗(گردو :زنیان، پنیر) 🌗(زنجبیل :عسل) 🌗(شوید :عسل) 🌗(شیر:آرد، خرما، عسل، گوشت) میتونید از دم کرده ی برگ سنا ،کشمش و مویز ،سرکه انگور طبیعی و عسل استفاده کنید.. 🌺🍃 🏖 @TebNew

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 #فواید_روزه_داری ✍روزه آثار معنوی فراوانی به دنبال دارد که به برخی از آنها فهرست وار اشاره می شود: 🌸پارسایی🌸 مهم ترین رهاورد روزه، براساس آیه 183 بقره، رسیدن به گوهر پرارج تقواست. هدف از وجوب روزه، تربیت معنوی انسان و گذاشتن او در بزرگراهی است که به پارسایی منتهی می شود. تعبیر «لعلکم تتقون» در این آیه شریفه، پرده از رازی می گشاید که ملاک برتری آدمیان بر یکدیگر دانسته شده و فرجامی نیک به نام فلاح و رستگاری خواهد داشت. 🌸رهایی از بند تن🌸 با نگاهی به شرایط روزه داری، در می یابیم که این برنامه هدفی جز تربیت انسان و آسمانی کردن او ندارد. خداوند سبحان با دعوت به روزه، مقامی دیگر از انسانیت را پیشنهاد می دهد؛ انسانیتی رها از اسارت تن و خواهش های درونی. انسانیتی که با گذار از موانع ساده به دست می آید. چشم پوشی از آنچه تاکنون به راحتی بهره مند بوده آن هم برای مدتی معین. تلاش برای خدایی شدن. شکستن دیوار عادت هایی که مانع انس با معنویات است و انسان را از ترقی و تعالی باز می دارد. 🌸آرامش🌸 یکی از آثار معنوی روزه، آرامش قلبی است، در گران سنگی که بشریت امروز برای یافتن آن حاضر است از همه دارایی خویش بگذرد. درپرتو روزه داری، دل از هوی و هوس بریده و در دامن یاری که مبدأ و معدن آرامش است، پـناه می گیرد. روزه دار با توجه بیشتر به پروردگار و احساس نزدیکی به آن «قریب مجیب»، دل از اغیار بریده و سرشار از آرامش و طمأنینه می گردد. از این رو امام باقر(علیه السّلام) در سخنی کوتاه و زیبا فرمود: الصیام تسکین القلوب؛ روزه مایه آرامش دل هاست.»

🔴 چرا به‌هنگام "افطار" روزه را نباید با #آب باز کرد؟! ♻️ این‌که به‌هنگام افطار، روزه خود را با چه‌چیزی باز کنیم در تأمین سلامتی روزه‌داران اهمیت زیادی دارد؛ یکی از اشتباهات رایج به‌هنگام افطار، نوشیدن آب است. گشودن افطار با خوراکیهای #شیرین_طبیعی و زودهضم که از غذائیت بالایی نیز برخوردار باشند، نقش زیادی در تأمین سلامتی روزه‌داران دارد. متأسفانه برخی به‌هنگام افطار به‌دلیل غلبه عطش و احساس گرمی، روزه خود را با #آب_سرد باز می‌کنند! این امر می‌تواند #لطمات_شدیدی را به بدن و #سیستم_عصبی وارد کند و حتی منجر به #مرگ شود. از زبان حکیم حسین خیراندیش

اقایون بخونند حتما تستسترون یکی از مهمترین عوامل برای برقراری رابطه جنسی هم. برای مردان و هم برای زنان است. متاسفانه مصرف زیاد پنیر میتواند باعث کاهش سطح تستسترون شود. بدین ترتیب اگر اقایون هفته ای بیش از ۵ بار پنیر مصرف کنند سطح تستسترون در بدنشان پایین میآید. کاهش سطح تستسترون باعث یائسگی جنسی در اقایون و یا پیری جنسی میشود. کاهش میل جنسی، تحلیل رفتن بیضه ها و ... از عوارض آن میباشد. پنیر شامل انزیمی است که تستسترون را به استروژن (هورمون زنانه) تبدیل میکند. مصرف پنیرطبق روایات معصومین علیهم السلام همراه با گردو اون هم در وعده شام از مضرات پنیر جلوگیری میکند #تستسترون ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃 🏖 @TebNew

🔴 درمان #کیست از زبان حکیم حسین خیراندیش ♻ طرز تهیه #دوسین: یک استکان سیاهدانه را 24 ساعت درون سرکه طبیعی #خیسانده، سپس در سایه خشک نموده، سپس آسیاب کرده و بلافاصله با 3 استکان عسل مخلوط نمایید. 👈 منع مصرف در #زنان_باردار ادامه دارد... @TebNew

✅اسهال و استفراغ ✍حرکت مواد فاسد و غیر منهضم است که از بدن به معده بر می گردد و از طریق قی یا اسهال، با شدت دفع می شود. گاهی ممکن است که در هیضه، قی نباشد و ماده تماماً به سوی روده ها رفته و با اسهال مفرط دفع شود، اما معمولاً غثیات و حالت تهوع وجود دارد. 🔺سبب آن فاسد شدن غذا در معده و تبدیل شدن آن به صفرا و یا بلغم و سودا، به سبب ردائت کیفیت و قبول کردن احتراق است؛ لذا طبیعت آنچه را صفراوی و لطیف است و در فم معده جمع شده، به طریق قی و آنچه که سنگین و غلیظ و بلغمی است و در قعر معده مانده است، با اسهال دفع می کند. @TebNew

🔴 یک پیشنهاد ویژه برای افرادی که #امکان_روزه‌داری ندارند! 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚حکیم خیراندیش @TebNew

» ✍میوه‌ هایی برای رفع تشنگی در ماه رمضان: 💠خیار 💠هندوانه 💠خربزه 💠انگور 💠گلابی 💠زردآلوی تازه @TebNew

🔴 اول نماز یا افطار ✍امام محمد باقر عليه السلام: در ماه رمضان، ابتدا نماز بخوان، سپس افطار کن؛ مگر این که همراه عده ای بودی که منتظر افطار بودند. اگر قرار بود تو نیز با آنان افطار کنی، با ایشان مخالفت نکن و ابتدا افطار کن و در غیر این صورت ابتدا نماز بخوان. راوی پرسید: چرا این کار را کنم و ابتدا نماز بخوانم؟! فرمودند: چون دو وظیفه برای تو پیش آمده است: افطار و نماز؛ پس با چیزی شروع کن که بر دیگری برتری دارد و آن نماز است‌. سپس فرمودند: و تو روزه داری؛ پس اگر نمازت را با حالت روزه به جا آوری و روز را پایان دهی، برای من دوست داشتنی تر است. 📚 وسائل الشیعه، ج ۱۰، ص ۱۵۰ @TebNew

🔴مراقب غذای روحمان باشیم ✍امام حسن علیه السلام فرمودند: در شگفتم از کسی که در غذای جسم خود دقّت می‌کند، امّا در غذای روح و عقل خویش نمی‌اندیشد؛ شکمش را از آن چه آزارش می‌دهد، منع می‌کند، ولی سینه‌اش را از هر مطلب باطلی که موجب گمراهی او می‌شود، پر می‌کند! 📚 دعوات، راوندی، ص ۱۴۴ @TebNew

▪️چرا بايد موسير بخوريم؟ ▫️از پوكي استخوان جلوگيري ميكند ▫️فشار خون راكاهش ميدهد ▫️سردردهاي ميگرني را كاهش ميدهد ▫️سطح قند خون دربيماران ديابتي را كاهش ميدهد ▫️شفاف كننده پوست 🏴 🏖 @TebNew

🖼اصول یک حمام خوب 💧💧💧💧💧💧 1⃣در حمام ابتدا دست و پا را با اب تماس دهید نه سر را،اگر ابتدا سر را با اب تماس بدهید،باعث سردرد و کاهش حافظه و باعث ریزش مو و سردی بدن می شود. 2⃣با استفاده از روایات اول باید دست و پا را با اب تماس داد بعد کمی اب مزمزه کرد بعد تنه را خیس کرد و در اخرین مرحله سر را خیس کرد. 3⃣یک دفعه زیر اب داغ رفتن خوب نیست شستشو را باید از اب ولرم شروع کرد و کم کم داغ کرد. 4⃣حتما باید در حمام نشسته باشید ایستاده حمام کردن اصلا مطلوب نیست.(با استفاده از روایات و منابع طب سنتی) 5⃣سنگ پا زدن در حمام موجب دفع سموم بدن و فواید بیشماری دارد و توصیه شده است. 🌺🍃 🏖 @TebNew

🔴 رابطه میزان و نوع #غذای_دریافتی در ماه مبارک رمضان با #آمادگی_معنوی ♻️ حفظ زمینه و آمادگی معنوی در ماه مبارک #رمضان از اهمیت بسزایی برخوردار است و این امر ارتباط تنگاتنگی با نوع و میزان غذای دریافتی روزه‌داران دارد.

🔴 فرمولی معجزه آسا در #درمان_سریع سرماخوردگی ♻️ اگر در لحظات اولیه #سرماخوردگی یک فنجان مخلوط آبجوش و عسل تهیه کنید و به آن یک قاشق آبغوره و یک قاشق عرق نعنا اضافه کرده میل نمایید، این بیماری درمان خواهد شد. بویژه اگر پس از آن دمنوش #نعنا و عسل نیز میل کنید. بطور کلی حفاظت از باد و گرم و خشک نگه داشتن بدن بویژه سر و پیشانی و نیز پرهیز از ضعف و گرسنه ماندن به بهبود این بیماری کمک میکند. ♻️ دوسین‌ نیز دیگر درمانگر اورژانسی برای سرماخوردگی است. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃 🏖 @TebNew