🔴 خواب معتدل
♻️ #خواب معتدل و مناسب در شبانه روز، ۷ ساعت است و بهترین زمان خواب، از ساعت ۹ شب تا ۴ صبح میباشد.
🔹 هر چه دیرتر به رختخواب بروید، باید مدت زمان بیشتری بخوابید تا انرژی بدنتان تأمین شود ولی خواب روز، انرژی بدن را به هیچ وجه تأمین نخواهد کرد.
🔹 خواب #روز به هیچ عنوان توصیه نمیشود، مگر اینکه خوابآلودگی در حدی باشد که فرد نتواند جلوی خوابش را بگیرد.
🔹 افرادی که با خوردن #ناهار سنگین میشوند، یعنی معده سردی دارند، پس باید بخوابند تا با خواب، گرمای سطح بدن به درون رفته و به هضم غذا کمک کند ولی باید بدانند که هم خوردن و هم خوابیدن بعد از آن، منجر به چاقی میشود. پس اگر نمیخواهید بخوابید، ناهار نخورید 😊
✍️ استاد صادقیان
🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊
#سوال_مخاطبین
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🏖 @TebNew
خاصیت دمکرده گیاه اسطوخودوس
اسطوخودوس گیاه دارویی ارامبخش که دارای خواص درمانی است رفع بی خوابی، اضطراب ، افسردگی ، کاهش دردهایو عضلانی ، تقویت عملکرد معده میباشد از دیگر خواص بی نظیر دم کرده این گیاه میتوان به درمان سریع مشکلات گوارشی ،پاکسازی کامل کبد👌 و یکی از درمان های تشنج در طب سنتی دانست.#گیاه_درمانی
🟩🟩🟩
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🏖 @TebNew
🍃🌺 عسلاب و خواص آن 🌺🍃
✅عسلاب یعنی چه:
🔹یک قاشق عسل را در یک لیوان آب ولرم عسلاب میگوییم.
👈اگر غلبه خلط صفرا دارید اندکی کاسنی و یا بارهنگ و یا پودر لیموعمانی و... افزوده شود.
👈اگر سرد مزاج رحمی و یا مجاری ادراری دارید تا سه لیوان عسلاب عالیست اگر گرده گل اضافه شود و یک نخود ژل رویال هم افزوده شود بسیار معرکه میشود .
👈اگر سنگ کلیه سخت و دردناک دارید عسلاب در یک مرحله تا هشت مرحله عالیست البته درد شدید باشد.
👈بعد از مجامعت شرعی و غسل که با بدن داغ از حمام بیرون میایید یک لیوان عسلاب، جایگزین اسپرم خارج شده میشود.
👈عسلاب در ظرف چند ثانیه بدن را امداد میکند و کمتر درپی ب کمپلکس و مولتی ویتامین باشید .
👈عسلاب را با پودر هفت مغز خشکبار "پسته و فندوق و بادام و بادام شامی و بادام هندی و چلغوز و گردو" مخلوط کنید و ناشتا میل شود برای تقویت مغز سرد و تر و آلزایمری و کمبود حافظه و ضعف جسمی و تقویت کمر و امورجنسی عالیست .
✨مصلح گرمی عسلاب نصفه لیموترش است✨
چرا بار سنگین بلند نکنیم؟
چون علاوه بر درد کمر، باسن که در تماس مستقیم با کمر قرار دارد بار زیادی را تحمل میکند و به ضعیف شدن عضلات لگن ختم شده و بی اختیاری ادراری ایجاد میکند
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🟥🟥🟥
@TebNew
چرا حداقل روزی یک بار از نخ دندان استفاده کنیم؟
برخی تصور میکنند با مسواک زدن دندانها به طور کامل تمیز میشوند.
اگرچه مسواک نقش مهمی در تمیزی دندان دارد اما با مسواک نمیتوان لای دندانها را تمیز کرد. باید نخ دندان را به گونهای بین دندانها بکشید که آسیب بیشتری به لثه وارد نشود.
🟥🟥🟥
@TebNew
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🟣 درمان زایمان سخت و افسردگی پس از آن ...
📚 علت زایمان سخت
🎦 گفت و گو با استاد خیراندیش
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🟥🟥🟥
@TebNew
🟣 کودکان دچار صرع و تشنج و فلج مغزی ...
🌕روغن مالی ملاج سر تا قبل از ۲
🌕سالگی با روغن سیاهدانه و روغن
🌕بادام تلخ . هفته ای یکی دوبار .
🌕(قبل از تشکیل کامل ملاج سر).
✍🏻اینکار باعث رشد مغزی و بهتر شیر خوردن و آرامش بخشی و رشد جسمی اطفال میشود.
📚حکیم خیراندیش
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🟥🟥🟥
@TebNew
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🟣 صبح کمی سرکه سیب قرقره کنید ...
سپس با مسواک دندانها را مسواک بزنید،
لکههای دندان را از بین میبرد و باعث سفیدی دندانها میشود..
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🟥🟥🟥
@TebNew
✨آیا خوردن روزانه یک عدد سیب ما را از بیماری دور میکند؟✨
🟡 سیب به کاهش وزن کمک میکند؛ به دلیل محتوای بالای فیبر نشان داده شده است که باعث افزایش احساس سیری، کاهش کالری دریافتی و درنتیجه کاهش وزن میشود.
🔴 سیب سلامت استخوان را بهبود ببخشید؛ خوردن مقدار بیشتری میوه میتواند با افزایش تراکم مواد معدنی استخوان و کاهش خطر پوکی استخوان همراه باشد.
🟡 سیب عملکرد مغز را ارتقا میدهد؛ خوردن سیب میتواند به کاهش استرس اکسیداتیو کمک کند؛ همچنین از افت روانی و علائم کند پیری نیز جلوگیری میکند.
🔴 سیب در برابر آسم محافظت میکند؛ افزایش مصرف این میوه ممکن است با کاهش خطر ابتلا به آسم مرتبط همراه باشد.
🟡 سیب خطر دیابت را کاهش میدهد؛ خوردن یک عدد سیب در روز با ۲۸ ٪ کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در مقایسه با نخوردن آن همراه است.
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🟥🟥🟥
@TebNew
💚 یکی از بهترین خیراتی که میتوانیم برای امواتمان بدهیم...
حتما ببینید
مشاهده پاسخ
🟥🟥🟥🟥🟥🟥