❎در این روزها غذاهای سنگین و غلیظ را کمتر مصرف کنید .
✅سعی کنید نوع غذای شما از 70 درصد آب تشکیل شده باشد که این غذا شامل سوپ و آش ها است .
✅حتما آبگوشت و انواع سوپ و کالجوش ها را در منو غذای خود بگذارید
✅ کانال رسمی حکیم خیراندیش
🌺 @Tebnew
🔴 #کاهو_سکنجبین
♻️ از قدیم الایام رسم است در روز طبیعت به عنوان عصرانه کاهو با سکنجبین میخورند، اما دلیل خوردن کاهو سکنجبین چیست و چه مزیتی دارد؟
کاهو سکنجبین یکی از خوردنیها با طبع معتدل است و برای آنهایی که در ایام عید به وفور تنقلات و شیرینی با طبع گرم خوردهاند بسیار لازم و تعدیلکنندهی مزاج و #رطوبت_بخش پرفایدهای است.
👈 البته بیشتر برای افراد گرممزاج
@TebNew
پنجرهی صبح گشوده شده
نسیم میوزد
آمده تا سلامگو باشد
بیایید امروز عقربههای احساسمان را
روی «حال خوب» کوک کنیم!
سلام صبحتون بخیر
«اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج»
یاصاحب الزمان ادرکنی💚
،،🌏 @TebNew
7.39M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 اگر از #بیخوابی شبانه رنج میبرید...
♻️ اگر شبها سخت به خواب میروید لازم از است از مصرف مبخرات(تولیدکنندههای بخار) در وعده شام پرهیز نمایید.
مصرف مداوم #مبخرات بطور کلی، حتی در سایر وعدهها، به مرور موجب #خشکی_مغز شده و منجر به بیخوابی میگردد؛
نمونههای از این دست خوراکها: سیر، فلفل، پیازخام، ادویه های تند، خرما، شاهی، تره، گردو،خربزه
@TebNew
تکنیک تمیز کردن طلا
آب معدنی گازدار و مایع ظرفشویی را در یک کاسه مخلوطکنید، زیورآلات را به مدت پنج دقیقه در آن خیس کنید از یک مسواک نرم برای سابیدن و شستن استفاده کنید.
@TebNew
💢 #درمان_سرفه_خشک:
✅ درمان:
📯 5 واحد روغن بادام شیرین و 2 واحد عسل: به همراه سالاد یا مزه مزه شود.
اگر سرفه شبانگاهی است اول سینوزیت درمان شود بعد این نسخه اجرا شود. اگر سرفه در روز باشد با همان نسخه بالا درمان می شود.
✅ نسخه2:
📯 یک عدد پیاز را ورقه ورقه کرده در داخل عسل زده مثل نان و ماست خورده شود. هر شب انجام شود که باعث نرم شدن سینه می شود و خلط آور است.
✅ درمان اساسی:
🔅 داخل پیاز یک هفت ایجاد کرده هفت را تخلیه کرده و داخل هفت را پر عسل می کنیم. پیاز را داخل قابلمه ای قرار می دهیم که کف قابلمه را با یک سانتی متر نمک پوشانده ایم و به واسطه ی نمک، پیاز را در قابلمه می پزیم. (نمک خورده نمی شود) شبی یک عدد (7 تا 14 شب)
👌 این نسخه معمولاً برای افراد شیمیایی داده می شود که عفونت عمیق دارند.
👤 #دکتر_خیراندیش
🌍 @TebNew
🚫موز نرسیده نخرید
💥عوارض موز نرسیده
🔹گرفتگی عروق
🔹معده درد شدید
🔹سردرد و سرگیجه
✅اگرمی خواهید موزها سریع تر قابل خوردن شوند آنها را در کنارگوجه قرار
دهید.
@TebNew
🔴جلوگیری ازریزش موباگیاهان دارویی
کافیه این گیاهان دارویی رو👇
🔸صبر زرد
🔹بابونه
🔸شیرین بیان
🔹رزماری
🔸گزنه
را باهم ترکیب
مواد را یک شب در میان؛شب تاصبح روی سر بگذارید
@TebNew
🔻دمنوش عمومی پنج گیاه :
(بابونه، چای کوهی، افتیمون، سنبل الطیب، بادرنجبویه)
آرامبخش
درمان افسردگی
وسواس،عصبانیت
تقویت کننده اعصاب
درمان برخی سردردها
رفع استرس و اضطراب
تسکین درد و رفع خستگی
مکمل درمانی غلبه سودا و بیماری های ناشی از آن
⌚️زمان مصرف: شب بعد از شام همراه با عسل یا شکر سرخ
@TebNew
💢 مخلوط انجیر خشک با عسل در تسکین #زخم_معده بسیار مفید است
✍ جوشانده غلیظ انجیر خشک برای رفع #سرماخوردگی بسیار مفید است و غرغره کردن آن #گلودرد را برطرف می کند
@TebNew
🚫 قرص ویتامین D نخورید
👈 بهترین جایگزین قرص ویتامین D:
🔹 اصلاح غذا و پرهیز از مصرف سردی ها
👈 مصرف روغن زیتون، روغن ارده کنجد، روغن حیوانی گاوی، خوردن غذا در ظروف مسی، نمک دریا «نمک کامل»، آب جوشانده شده و عدم مصرف کلیه مواد غذایی ساخت کارخانه ها
🔸 مصرف مخلوط بادام درختی پوست کنده با عسل و آب جوشیده
👈 در مخلوط کن بریزید و هر روز یک استکان میل کنید
🔹 میوه های رسیده با آفتاب میل کنید نه میوه های بازاری
👈 هر میوه در فصل خودش مصرف شود
🔸 مصرف شیره های توت، انگور، خرما:
👈 منابع سرشار از ویتامین بوده و خونسازند
🚫 قرص های ویتامین D می تواند صفرای سوخته تولید کند و ممکن است بعد از مدتی فرد به سرطان، مبتلا شود
#ویتامین_D
#جایگزین_قرص_ویتامین_D
کانال طبیب ها
🌺 @Tebnew