ایستادن طولانیمدت در محل کار با افزایش فشار خون رابطه دارد
▪️محققان دریافتند ایستادن طولانیمدت در محل کار تأثیر منفی بر فشار خون ۲۴ ساعته افراد داشته است و بیشتر نشستن در محل کار با فشار خون بهتر ارتباط دارد.
▪️این پژوهش نشان میدهد در طول ساعات کاری نوع فعالیت ممکن است بیشتر با فشار خون ۲۴ ساعته مرتبط باشد تا فعالیتهایی که در اوقات فراغت انجام میدهیم.
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🟥🟥🟥
@TebNew
موبایل خود را به رختخواب نبرید!
▪️استفاده از تلفن هوشمند در رختخواب، علاوه بر اختلال در خواب، باعث آلودگی گوشی و انتقال باکتریهای بیماریزا شده است.
▪️انجام اقداماتی مانند نگهداری تلفن دور از خواب، تمیز کردن آن با مواد ضدعفونیکننده، و شستشوی روکش بالش میتواند در پیشگیری از تکثیر باکتریها مؤثر باشد. بنابراین، اهمیت تمیزی و بهداشت تلفن هوشمند در خواب برای حفظ سلامتی اهمیت بالایی دارد.
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🟥🟥🟥
@TebNew
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 روزهای مناسب حجامت در آذر و دی
♻️ در این ماه، روزهای مناسب #حجامت عبارتند از:
🌀 پنجشنبه 29 آذرماه
🌀 شنبه 1 دیماه
🌀 یکشنبه 2 دیماه
🌀 دوشنبه 3 دیماه
🌀 سهشنبه 4 دیماه
‼️ در مناطقی که هوا هنوز خیلی گرم است و یا مناطقی که هوا خیلی سرد شده است، با مشورت پزشک حاذق سنتی حجامت صورت گیرد.
❌ حجامت برای افراد #سرد_مزاج توصیه نمیشود!!
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🟥🟥🟥
@TebNew
🔴 ضعف کلیه
♻ نشانههای ضعف کلیه:
🔸 ورم پلک پایین
🔸 کمر دردی که در آن کمر صاف نمی شود.
🔸 ادرار کف آلود
🔸 دفع منی همراه با ادرار
🔹 #نخوداب، آب #هویج، خربزه( البته در این فصل تخم خربزه)، گل گاوزبان و #شلغم از بهترین تقویت کننده های کلیه هستند.
🔹 انگور(البته در این فصل شیره انگور) شحم کلیه را تقویت میکند.
🔹 برای تقویت کلیه های گرم از لیموشیرین، پرتقال، نارنج، خارخسک استفاده میشود.
🔹 #خارشتر مقوی کلیه های سرد است.
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🟥🟥🟥
@TebNew
خواص پیاز برای آقایان 🧅
▪️برای مردان، حفظ تعادل هورمونی نه تنها یک نیاز اساسی است، بلکه یک عامل مهم در تعیین کیفیت زندگی و سلامت جسمی-روانی آنها محسوب میشود. یکی از مهمترین هورمونها در این زمینه، تستوسترون است.
▪️افت سطح این هورمون میتواند تاثیرات منفی فراوانی را بر عملکرد بیضهها داشته باشد، که در نهایت به کاهش باروری و مشکلات جنسی منجر میشود. پیاز، که یکی از گیاهان خوراکی و دارویی است، با داشتن مواد فعال مانند فیتواستروژن، در افزایش سطح تستوسترون بدن یک نقش کلیدی ایفا میکند.
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🟥🟥🟥
@TebNew
🔴 دنیای درون
♻️ مردی تبرش را در حیاط خانه گم کرد. هر چه فکر کرد، دید جز کار مرد همسایه نمی تواند باشد. تصمیم گرفت او را زیر نظر نظر بگیرد. در گوشه ای کمین کرد و تمام حرکات او را زیر ذره بین گرفت. دید عجب مرد مرموز و آب زیرکاهی است.
كاملاً واضح بود که چیزی را پنهان میکند حتی تلفن زدن هایش هم به شدت مشکوک بود، نجواها و آوازهایی هم که زیر لب میخواند، دلیلی بود بر این که عذاب وجدان دارد. در پایان روز فهرست کاملی از دلایل انکار ناپذیر یافته بود که محکمه پسند هم بودند. برای همین تصمیم گرفت فردا اول وقت با همهی این دلایل و مدارک به سراغ پلیس برود و همسایه را به جرم دزدی به دادگاه بکشاند.
در همین لحظه زنش وارد خانه شد و گفت: «راستی مرد، دیروز تبر را همین طور در حیاط رها کرده بودی. من آن را به زیر زمین بردم. مرد سراسیمه به زیرزمین رفت. تبر آنجا بود. پس با این همه دلیل و مدرک چه کند؟ تصمیم گرفت فردا صبح دوباره مرد همسایه را پنهانی زیر نظر بگیرد. صبح که شد، باز در همان گوشه پنهان شد و مرد را پایید. با تعجب دید که او رفتاری کاملاً طبیعی دارد؛ نه موذی بود و نه آب زیر کاه، نجواها و تلفنهایش هم کاملاً عادی بودند.
نکته: آن چیزی که احساس و عکس العمل شما را تعیین میکند اتفاقی که برای شما رخ میدهد نیست، بلکه نوع نگاه و برداشت شما از آن اتفاق است. در حقیقت این #دنیای_بیرونی نیست که شرایط و موقعیتهای زندگی شما را می سازد، بلکه #دنیای_درونی شماست که این شرایط را خلق میکند.
#اعراض_نفسانی
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🟥🟥🟥
@TebNew
🟣 نشانههای لخته شدن خون در بدن چیست !؟ ...
▫️تورم اندام
▫️درد بازو یا پا خصوصا هنگام راه رفتن و بلند کردن
▫️قرمزی پوست
▫️درد قفسه سینه
▫️تنگینفس یا تپشقلب
▫️سرفههای غیرقابل توضیح
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🟥🟥🟥
@TebNew
🟣 درمان زخم معده ...
🔸در طب سنتی و طب ایرانی ــ اسلامی درمانهای ساده متعددی برای زخم معده وجود دارد از جمله این درمان بسیار ساده:
🔸 «اگر بعد از صرف غذا، ۳ قاشق روغن بادام شیرین اصل میل کنید و تا یک ساعت چیزی نخورید، سختترین زخم معده هم درمان خواهد شد!»منبع: تسنیم
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🟥🟥🟥
@TebNew
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 منشاء بیماریها. منشاء بیماریهای معده و گوارش چیست؟
👤 استاد حسین خیراندیش
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🟥🟥🟥
@TebNew
✅خستگی را با جوانه گندم و سمنو و شنبلیله برطرف کنیم
🔴درمان خستگی
جوانه گندم
به همه بیمارانی که از خستگی و کوفتگی بدن رنج می برند، توصیه میشود که روزی یک قاشق مربّاخوری پودر جوانه گندم(یا ۵-۴ قاشق جوانه گندم تازه) را به هر نحوی که مایلند؛ مصرف کنند.
همچنین مصرف سمنو نیز مفید است.
مصرف شنبلیله بصورت سبزی یا جوانه آن نیز بسیار در درمان خستگی مفید است. حتما آن را تجربه نمایید.
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🟥🟥🟥
@TebNew
🔴 درمان ساده غلبه بلغم
♻️ وقتی سردی و رطوبت در بدن با #پرخوری، #عدم_تحرک، #عدم_تعریق، #خواب_زیاد و #غم و اندوه افزایش پیدا کنه، زمینهی بروز بیماریهای مختلف فراهم میشه.
🔹 با دو راهکار ساده این #بلغم و رطوبت اضافی بدن را تبدیل به #دم کنید تا غذای بدن بشه:
۱_ #تحرک و ورزشی که منجر به #تعریق بشه.(این راه مخصوص آدمهای زرنگ و سالم مثل منه😉)
۲_ #ماساژ، چون هر قسمتی از بدن که ماساژ داده بشه، بلغم تبدیل به دم میشه.(این راه هم مخصوص درمانهای موضعی، کودکان و پیرانی که قادر به ورزش نیستند و افراد تنبله)
🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🟥🟥🟥
@TebNew
راهکارهای مقابله با سرما (استاد تاجبخش).mp3
3.02M
🔴 راهکارهای مقابله با سرما
🌀 تغذیه چطور میتواند برای گرم شدن به ما کمک کند؟
🌀 چه پوششی بیشترین تاثیر را در گرمای بدن دارد؟
🌀 چهکار کنیم که سرما مریضمان نکند؟
🌀 اگر به خاطر سرما مریض شدیم چه کنیم؟
🔉 استاد تاجبخش
🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🟥🟥🟥
@TebNew
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 قطعا تا حالا چندین بار شنیدید که میگن طرف خونریزی مغزی کرد
♻️ خونریزی مغزی یعنی ورود خون به بافت مغز به دلیل پارگی رگ خونی کە در آن است.
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🟥🟥🟥
@TebNew
🔴 سالاد آلوورا
♻️ با رسیدن فصول سرد سال دیگه باید با خوراکی های روزهای تابستان خداحافظی کرد
یکی ازین خورکی های خوشمزه و پرطرفدار سالاد هست که البته برای اغلب افراد، چشمپوشی ازش امکان پذیر نیست
بنابراین براتون یک پیشنهاد خاص داریم:
📌 #سالاد_آلوورا با یک دنیا خاصیت...
🥗 سالاد آلوورا که پیشنهاد #حکیم_حسین_خیراندیش هست، #میان_وعده ای مناسب برای فصول سرد سال و برای مشکلات گوارشی مثل #نفخ و دیرهضمی و آروغ و سردی معده حتی #زخم_معده، #یبوست_سرد و #دیابت_سرد میباشد.
خاصیت دیگه آلوورا که اونو این روزها ویژه کرده، #تقویت_سیستم_ایمنی!! است و کمک به پیشگیری از ابتلا به #آنفولانزا
💯 کاملا درسته این خوراکی پرخاصیت کاملا قدرتمند باعث تقویت سیستم ایمنی میشه بطوریکه با مصرف یکی دوماه این گیاه حتی در #بیماران_سرطانی نتایج شگفت انگیزی توسط پزشکان و #جراحان این بیمارانمشاهده شده
🥒 مواد لازم
ژل آلوورا: یک قاشق غذاخوری
جوانه ها (هرکدام به دلخواه): سه قاشق غذاخوری
خیار طبیعی: یک عدد
هویج رنده شده: یک قاشق غذاخوری
کاهوی خردشده: مقداری
🍯 مواد لازم برای تهیه سس عسل:
عسل: دو قاشق غذاخوری
روغن زیتون: پنج قاشق غذاخوری
سرکه: یک قاشق غذاخوری یا کمتر
این مقدار سس برای مصرف چند مرتبه کافی است میتوانید به مقدار نیاز به سالاد اضافه کنید.
🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🟥🟥🟥
@TebNew
🔴 ورودی و خروجیهای کبد
♻️ زیر #کبد حفرهای به نام #ناف_کبدی است.
از ناف کبدی سه چیز عبور میکند:
۱_ رگ #آئورت کبدی که مستقیم از قلب میآید و ۲۵ درصد خون کبد را تامین میکند.
۲_ دومین چیزی که از ناف کبدی عبور میکند در طب سنتی به #ورید_باب_کبدی معروف است که به این مجرای یک سانتی ورید #پورت هم میگویند.
کارکرد مجرای پورت، انتقال غذا از روده به کبد از طریق عروق ریز ماساریقا(روده بند یا مزانتر) است. به قول حکما کبد نیروی جاذبه دارد، زیرا مواد غذایی را از راه پورت بوسیله عروق ماساریقا از روده ها به سمت خود میکشد.
اگر این عروق ریز ماساریقا دچار انسداد شود فرد دچار لاغری میشود، زیرا مواد غذایی به کبد نمیرسد.
مجرای پورت هم اگر مسدود شود، مواد غذایی به بالاتنه نمیرسد که در این حال شکم ورم کرده و پر آب میشود، فرد عطش میکند، شقیقهها دچار تو رفتگی میشود(استسقا).
اگر در سرطانها مجرای پورت مسدود شود، فرد میمیرد.
۳_ سومین چیزی که از ناف کبدی عبور میکند و در واقع خروجی کبد است، #مجرای_مشترک_صفراوی است که تفاله #هضم_کبدی که همان صفرا است، باید از طریق مجرای مشترک صفراوی به رودهها ریخته و دفع شود، اگر این صفرای مازاد دفع نشود، فرد دچار زردی و اختلال مغزی میشود.
🔹 پس رگ آئورت و پورت ورودی کبد است و مجرای مشترک صفراوی خروجی کبد است که هر سه از ناف کبدی در زیر کبد عبور میکنند.
ادامه دارد
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🟥🟥🟥
@TebNew
🔴 علت و درمان #عدم_نعوظ
♻️ نعوظ ناشی از تولید بادی است که بر اثر تصرف #حرارت_ضعیف بر #رطوبت_غلیظ پدید آمده است. بنابراین کسانی که دچار مشکل عدم نعوظ هستند، باید غذاهایی مصرف کنند که تولید کننده باد هستند، مانند #نخود و #لوبیا.
🔶 درمان
🔸 موردی که توسط حکما توصیه شده است، خوردن نخود خیسانده شده به صورت #خام است، به این شکل که مقدار دو قاشق غذاخوری نخود را به مدت ۲۴ الی ۴۸ ساعت در یک لیوان آب خیسانده، صبح ناشتا نخودها را به صورت خام؛ و آب آن را با #عسل مخلوط کرده، میل کند.
🔸 همچنین قرار دادن ورزش در برنامه روزانه و انجام بادکش شکم و کشاله ران، توصیه میشود.
‼️ برای درمان کامل، باید رژیم غذایی و سبک زندگی اصلاح شود.
✍ استاد صادقیان
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🟥🟥🟥
@TebNew
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥زیارت امام زمان (عج) در روز جمعه
🎤با نوای استاد فرهمند
اللهم عجل لولیک الفرج
🌺🍃
🏖 @TebNew
🍃سه جایی که خداوند به کمک بندگان
می آید
🍃پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله فرمودند:
🔸هر کس غمی از غمهای دنیا را از مسلمانی برطرف نماید، خداوند غمی از غمهای روز قیامت را از او برطرف کند.
🔸هر کس بر شخص تنگدستی آسان بگیرد، خداوند در دنیا و آخرت بر او آسان گیرد.
🔸و هر کس راز مسلمانی را بپوشاند، خداوند در دنیا و آخرت راز پوش وی شود.
📚نهج الفصاحه، صفحه 723
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🟥🟥🟥
@TebNew
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚠️ هنگامی که شخص بطور ناگهانی میترسد خون در قلب لخته شده و در دراز مدت در بدن انسان تبدیل به تودهی سرطانی میشود.
پس سعی کنیم عزیزان خود را هیچ وقت برای شوخی هم که شده نترسانیم...
منبع:جام
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🟥🟥🟥
@TebNew
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ راههای پیشگیری از پرخوری
از زبان حکیم فرزانه حسین خیراندیش
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🟥🟥🟥
@TebNew
✅4 غذایی که نباید بخوریم
✍️لطفا این 4 غذای رایج را نخورید
🔹گوشت آبدار
🔹شیر نجوشیده
🔹تخم مرغ نیم پز
🔹آبمیوه بسته بندی
🔹مواد غذایی بسته بندی
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🟥🟥🟥
@TebNew
✅پونه
پونه گرم وخشک است، پر فایده است اما بجا باید مصرف شود
سیستم ایمنی را تقویت میکند و جلوی رشد میکروبها را میگیرد و فعالیت ویروس را در بیماریهای ویروسی محدود میکند
دمنوش پونه در مسمومیتهای غذایی/
اسهال و استفراغ و دلپیچه/در روز نخست قاعدگی و دردهای آن نیز ویژه محسوب میشود و یک فنجان چای پونه همراه نبات یا کمی عسل بعد غذا توصیه میشود
همچنین، پودر شدهی پونه خشک همراه ماست چکیده شده در اسهال و مسمومیت غذایی عالی اثر میکند( اینقدر اضافه کنید که ماست را سبز کند)
دمنوش پونه دارویی است که ب وقت احتیاج باید مصرف شود پس در مصرف آن زیاده روی نشود ؛ زیادی آن سرفهی خشک را تشدید میکند و همچنین نوشیدن دائم آن در نزدیکیِ علائم بلوغ روند بلوغ را تشدید میکند
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🟥🟥🟥
@TebNew
اگر سوره ی توبه را تا یه جایی خوندیم بقیشو دفعه ی بعد بخونیم باز بسم الله نگیم بخونیم
1. باید سوره مبارکه توبه را بدون بسم الله خواند و اگر این سوره را با بسم الله به عنوان جزیی از سورۀ توبه بیاوریم، بدعت انجام داده ایم و اشکال دارد، اما اگر بسم الله را به صورتی بگوییم که جزئی از این سوره محسوب نشود، اشکالی در گفتن آن نیست.2. در رابطه با این موضوع به پرسشی از رهبر معظم انقلاب و فتوای ایشان توجه کنید . پرسش: گفتن "بِسمِ اللّهِ الرَّحمـَنِ الرَّحیمِ" به هنگام تلاوت سوره توبه چگونه است؟پاسخ: سورة توبه، "بسم اللّه" ندارد؛ بنابر این گفتن آن به نیت این که در ابتدای این سوره "بسم اللّه" وارد شده، اشکال دارد، ولی اگر به قصد ورود و جزءِ سوره بودن نباشد، گناه ندارد. ( استفتای شفاهی از دفتر مقام معظم رهبری). همچنین اگر بدون توجه "بسم الله" را بگوید، اشکال ندارد .
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🟥🟥🟥
@TebNew
💠زمان های مکروه برای #همبسترشدن و بسته شدن نطفه:
✅ میان طلوع فجر و طلوع خورشید
✅ بعد از غروب تا رفتن سرخی طرف مغرب
✅ شب خسوف و روز کسوف
✅ شب و روزی که در آن بادهای سیاه می وزد و هنگام زلزله
✅ در اول ماه ( غیر ماه رمضان) نیمه ماه و آخر ماه
✅ بین اذان و اقامه که فرزند حریص بر خونریزی خواهد بود
✅ شب عید فطر که فرزند کثیر الشر میشود
✅ شب عید قربان که فرزند شش یا چهار انگشتی میشود
✅ شب نیمه شعبان که فرزند شوم و در صورتش نشان سیاهی خواهد بود
✅ ساعات اولیه شب که فرزند ساحر خواهد بود و دنیا را بر آخرت بر میگزیند
✅ در فواصل قمر در عقرب
❌بسیاری ازمشکلات جسمی وغیرجسمی که برای فرزندان درکودکی وحتی بعضا بزرگسالی بوجودمی آید به علت عدم رعایت بعضی مسائل درزمان انعقاد نطفه است.
🛑پس دقت کنید...
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🟥🟥🟥
@TebNew
🔴 مکررا دچار سرماخوردگی و آنفلوانزا میشوید ؟
👈🏻 شیر زردچوبه بخورید !
♻️ اگر مکررا به سرماخوردگی و آنفلوانزا مبتلا میشوید، سیستم ایمنی بدنتان قوی نیست، ترکیب شیر زردچوبه ( شیر + زردچوبه) دارای خواصی است که به بدنتان کمک میکند بهتر علیه باکتریها و ویروسهایی که باعث بیماری و عفونت میشوند ، مبارزه کند !
👈🏻ترکیب شیر و زردچوبه گرم ، معجزهای برای از بین بردن سردرد نیز هست
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🟥🟥🟥
@TebNew
⭕️ در صورت مشاهده هر یک از این تغییرات در خالهای پوست خود جهت ارزیابی و در صورت نیاز نمونه برداری به متخصصین پوست مراجعه کنید.
جام
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🟥🟥🟥
@TebNew
🔴 نقش نوع #نگرش در #رفتار افراد
♻️ خاطره ای از #استفان_کاوی یکی از چهره های سرشناس علم موفقیت:
🔹 صبح یک روز تعطیل در نیویورک سوار اتوبوس شدم. تقریبا یک سوم اتوبوس پر شده بود. بیشتر مردم آرام نشسته بودند یا سرشان به چیزی گرم بود. در مجموع، فضایی سرشار از آرامش و سکوتی دلپذیر برقرار بود، تا این که مردی با بچه هایش سوار اتوبوس شد. بلافاصله فضای اتوبوس تغییر کرد. بچه هایش سرو صدای زیادی راه انداختند و مدام چیزی را به طرف همدیگر پرتاب می کردند. یکی از بچه ها با صدای بلند گریه میکرد و یکی دیگر روزنامه را از دست این و آن میکشید. خلاصه اعصاب همه ی مسافران خرد شده بود. اما پدر آن بچه ها که دقیقاً در صندلی جلوی من نشسته بود. اصلا به روی خود نمی آورد و غرق در افکارش بود. بالاخره صبرم لبریز شد و اعتراض کردم آقای محترم بچه های شما همه را آزار میدهند. نمیخواهید جلوی آنها را بگیرید؟ مرد که انگار تازه متوجه شده بود چه اتفاقی افتاده کمی خودش را روی صندلی جابه جا کرد و گفت : «بله حق با شماست. واقعاً متأسفم. راستش ما داریم از بیمارستانی بر میگردیم که همسرم مادر همین بچه ها نیم ساعت پیش در آنجا جان خود را از دست داد. من واقعاً گیجم و نمیدانم به این بچه ها چه بگویم. نمی دانم که خودم باید چه کار کنم و ... بغضش ترکید و اشکش سرازیر شد. بلافاصله نظرم عوض شد و دلسوزانه به آن مرد گفتم: «واقعاً مرا ببخشید . نمی دانستم. آیا کمکی از دست من ساخته است؟ »
✅ شما با انتخاب نوع نگاه و تفکرتان درباره ی دنیای پیرامونتان و اتفاقاتی که برایتان می افتد، احساسات و رفتارتان را انتخاب میکنید و از همین طریق آن چه را که هستید یا خواهید شد تعیین میکنید.
#اعراض_نفسانی
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🟥🟥🟥
@TebNew