بسمه تعالی مشاوره وویزیت طب اسلامی ثبت نام بفرماید باتشکر @sefaresh_salem

💠خوراکی های مفید در طب اسلامي💠 ☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️ 🍀باقلا : 🔹ﺍﻟﺈﻣﺎﻡ ﺍﻟﺮﺿﺎ ﻋﻠﻴﻪ ﺍﻟﺴﻠﺎﻡ: ﺃﻛﻞُ ﺍﻟﺒﺎﻗِﻠّﻰ ﻳُﻤَﺨﱢﱢﺦُ ﺍﻟﺴّﺎﻗَﻴﻦِ، ﻭﻳُﻮَﻟﱢﱢﺪُ ﺍﻟﺪﱠﱠﻡَ ﺍﻟﻄﱠﱠﺮِﻱﱠﱠ.[۱] 🔹ﺍﻣﺎﻡ ﺭﺿﺎ ﻋﻠﻴﻪ ﺍﻟﺴﻠﺎﻡ: ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺑﺎﻗﻠﺎ، ﻣﻐﺰ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ﻫﺎﻯ ﺳﺎق ﭘﺎ ﺭﺍ زیاد می کند ﻭ ﺧﻮﻥ ﺗﺎﺯﻩ ﺗﻮﻟﻴﺪ ﻣﻰ ﻛﻨﺪ. 📎از روایت فوق استفاده می شود که ارتباطی هست بین زیاد شدن مغز استخوان و تولید خون تازه. امروزه ثابت شده است خون در مغز استخوان تولید می شود[2] و این اعجاز روایات را نشان می دهد.و حال به این روایت پی می بریم: ﺍﻣﺎﻡ ﺑﺎﻗﺮ (علیه السلام): ﺑﻪ ﻣﺸﺮﻕ ﺑﺮﻭﻳﺪ ﻳﺎ ﻣﻐﺮﺏ، ﻋﻠﻢِ ﺩﺭﺳﺖ ﺑﻪ ﺩﺳﺖ ﻧﻴﺎﻭﺭﻳﺪ ﺟﺰ ﺁﻧﭽﻪ ﺍﺯ ﻧﺰﺩ ﻣﺎ ﺧﺎﻧﺪﺍﻥ ﺑﻴﺮﻭﻥ ﺁﻣﺪﻩ ﺍﺳﺖ.[3] به راستی چرا به شرق و غرب می رویم در حالی که علم حقیقی و علم واقعی در خاندان اهل بیت است؟چرا نمی خواهیم باور کنیم که علمی بالاتر از علوم اهل بیت وجود ندارد؟باید حتما احادیث ما در آزمایشگاه های غرب ثابت شود تا آن را قبول و به آن ها عمل کنیم؟بیاید کمی بیندیشیم... 🔹ﺃَﺑِﻲ ﻋَﺒْﺪِ ﺍﻟﻠﱠﱠﻪِ علیه السلام ﻗَﺎﻝَ: ﺃَﻛْﻞُ ﺍﻟْﺒَﺎﻗِﻠﱠﱠﻰ ﻳُﻤَﺨﱢﱢﺦُ ﺍﻟﺴﱠﱠﺎﻗَﻴْﻦِ ﻭَ ﻳَﺰِﻳﺪُ ﻓِﻲ ﺍﻟﺪﱢﱢﻣَﺎﻍِ ﻭَ ﻳُﻮَﻟﱢﱢﺪُ ﺍﻟﺪﱠﱠﻡَ ﺍﻟﻄﱠﱠﺮِﻱﱠﱠ.[4] 🔹امام صادق علیه السلام :خوردن باقلا مغز استخوان را پر می کند،مغز را زیاد می کند و تولید خون تازه می کند. 📎(پس باقلی برای افراد کم خون ،و کسانی که مشکل پوکی استخوان و ضعف مغر دارند لازم و ضروری است.) 🔹ُﺃَﺑَﺎ ﻋَﺒْﺪِ ﺍﻟﻠﱠﱠﻪِ علیه السلام ﻳَﻘُﻮﻝُ ﻛُﻠُﻮﺍ ﺍﻟْﺒَﺎﻗِﻠﱠﱠﻰ ﺑِﻘِﺸْﺮِﻩِ ﻓَﺈِﻧﱠﱠﻪُ ﻳَﺪْﺑُﻎُ ﺍﻟْﻤَﻌِﺪَﺓَ.[5] 🔹امام صادق علیه السلام :باقلی را با پوستش بخورید،معده را پاک و دباغی می کند. 📎(البته پوست دوم،شاید پوست سبز باقلا را شامل شود) 📝📚منابع : [1]ﺍﻟﻜﺎﻓﻲ، ﺝ ۶، ﺹ ۳۴۴، ﺡ ۲، [3]بحار الأنوار جلد 20 صفحه ی 92 [4]اصول الکافی،ﻣﺠﻠﺪ 6،ﺻﻔﺤﻪ 344 [5]اصول الکافی،ﻣﺠﻠﺪ 6،ﺻﻔﺤﻪ 344 [6]ارشادات الرسول المصطفی فی الصحة و طول العمر ، آیت الله تبریزیان. ☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️ http://eitaa.com/joinchat/1617428483C55ff02e826

✅ درمان خانگی لاغری ۱. پوشیدن جامه های نرم بخصوص جامه کتان ۲. نوره ۳. بوی خوش ۴. یک روز در میان حمام رفتن بعد از غذا ۵. خوابیدن به پشت بعد از غذا و نهادن پای راست روی پای چپ ۶. خوردن گوشت ۷. خوردن شیر ۸. پختن گوشت با شیر ۹. سویق سنجد و گندم ۱۰. برگ چقندر ۱۱. خوردن خیار با خرما 🔻با توجه به اینکه غلبه صفرا مانع چاق شدن است مصرف غذاهای صفرابر مانند سویق عدس خرفه و کاسنی مفید است. http://eitaa.com/joinchat/1617428483C55ff02e826

نسخه های استادتبریزیان: ✅خواص #ژل #رویال 💟کاهش چربی خون 💟 تنظیم هورمون‌ها 💟کمک به باروری و تسریع در بهبودی ناتوانی جنسی، 💟 کمک به رشد استخوان 💟محرک رشد 💟اشتهاآور 💟 رفع سختی رگ‌ها 💟بهبودی روماتیسم مفصلی 💟درمان افسردگی 💟 افزایش دهنده مقاومت بدن در مقابله با عفونت‌ها و جلوگیری از پیری زودرس بسیار موثر است http://eitaa.com/joinchat/1617428483C55ff02e826

نسخه های استادتبریزیان: ✅درمان #فشار خون 💟تنگی رگ و غلبه خون، باعث فشار خون می شود. 💟علائم فشار خون بالا عبارت است از: سرگیجه، قرمز شدن صورت، جوش و خارش. درمان فشار خون بالا: 1⃣داروی فشار خون: بیشتر مواد تشکیل دهنده ی داروی فشار خون، پودر سیر است. 2⃣حجامت به روش اسلامی: حجامت به روش اسلامی با حجامت به روش سنتی فرق دارد. حجامت برای درمان فشار خون خیلی مفید و مؤثر است. 3⃣فصد؛ 4⃣ خوردن سیر؛ 5⃣خوردن آب ماست؛ 6⃣خوردن سرکه و ترشی؛ 7⃣ داروی صاف کننده خون. علائم فشار خون پاییت عبارت است از: سفید شدن صورت مثل گچ، سفید شدن پشت پلک و ضعف. درمان فشار خون پایین: قرص خون. http://eitaa.com/joinchat/1617428483C55ff02e826

👌زمان مناسب جهت بارداری ♦️پیامبر (ص) در وصیت به حضرت علی (ع) فرمود: ای علی! با همسر خود در اول، وسط وآخر ماه (قمری) همبستر نشو، زیرا او وفرزندش به جنون، جذام وبخل مبتلا می شوند

#سلسله_احادیث_پزشکی 💫 مصرف میوه به در دوران بارداری 🌸 در روایت آمده است : اگر زن باردار میوه به بخورد، فرزندش خوش بو می گردد ودارای پوستی روشن وشفاف خواهد گشت . http://eitaa.com/joinchat/1617

🌏🌕تقویم نجومی اسلامی🌕🌍 ✴️ پنجشنبه 👈 ۱۱ مرداد ۹۷ 👈 دوم اوت ۲۰۱۸ 👈 ۱۹ ذی القعده ۱۴۳۹ 🌓 این پنجشنبه #قمر در #برج_حمل واقع است. ✅ این روز ، روز مناسبی برای امور زیر است: 🔘 دیدار بزرگان یا صاحب منصبان 🔘 مسافرت 🔘 انجام امور مهم 🔘 عقد و نکاح 🔘 آغاز فعالیت تجاری 🔘نقل مکان 🔘 خرید حیوانات ❤️ فرزند حاصل از #مباشرت در این پنجشنبه شب، امید میرود از ابدال و یاران امام زمان عج گردد او سخنوری توانا گردد که کلامش در دلها نفوذ کند. انشاالله 👈 مباشرت هنگام زوال ظهر هم بسیار برای فرزند دار شدن مناسب است. ⚫️ طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز ماه قمری موجب توانگر شدن میگردد. 🔴 #خون_دادن یا #حجامت در این روز ، موجب جبران کم خونی و رفه درد بدن میگردد. ⚪️ این پنجشنبه برای #نوره_کشیدن (رفع موهای بدن با نوره) مناسب است. 👈بطور کلی نیمه دوم ماه قمری (۱۵ روز دوم) چون جرم ماه در حال کوچک شدن است برای نوره کشیدن مناسب است. 👈 اما از فواید نوره: رفع دلگیری و پریشانی و درمان لاغریست. 🔵 پنجشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز خیلی خوبیست و موجب رفع درد چشم، صحت جسم و شفای درد است. 👕 پنجشنبه برای بریدن، دوختن، خریدن و پوشیدن #لباس_نو روز خوبیست و باعث میشود ، شخص، عالم و اهل دانش و علم گردد. ✴️️ وقت استخاره : در روز پنجشنبه از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعد از ساعت ۱۲ ظهر تا عشاء آخر ( وقت خوابیدن) ❇️️ ذکر روز پنجشنبه نیز: لا اله الا الله الملک الحق المبین ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۳۰۸ مرتبه #یارزاق موجب رزق فراوان میگردد . 💠 ️روز پنجشنبه طبق روایات متعلق است به #امام_حسن_عسکری_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 🌸ززندگیتون شاد🌸 📚 منابع مطالب ما: 📔حلیة المتقین 🗓 مجموعه تقویم های نجومی معتبر 📖 مفاتیح الجنان 🗒تقویم جامع رضوی در انتشار و فراگیر شدن #کانال مارا یاری کنید. استفاده از مطالب کانال فقط با خواندن دعای #فرج امام زمان (عج) http://eitaa.com/joinchat/1617428483C55ff02e826

💎پیروزی صفر بر 60💎 🔸درحالیکه داخل کشور 60 دانشگاه علوم پزشکی وجود دارد ، اجازه تاسیس 1 مدرسه طب اسلامی هم نمی دهند! ولی در عرصه ی عمل، با این همه دانشگاه داخلی و خارجی و میلیاردها دلار هزینه ی دانشگاه، بیمارستان و دارو، همچنان یازده میلیون نفر، مراجعه کننده به طب اسلامی وجود دارد و بزرگترین تراست های دارو و بیمارستان رو به ورشکستگی هستند. 👌✊كَم مِن فِئَةٍ قَليلَةٍ غَلَبَت فِئَةً كَثيرَةً بِإِذنِ اللَّهِ وَاللَّهُ مَعَ الصّابِرينَ http://eitaa.com/joinchat/1617428483C55ff02e826

🍁حق فرزند بر والدین در روایات🍁 🍃قالَ رَجُلٌ: يا رَسولَ اللّهِ! ما حَقُّ ابنى هذا؟ قالَ: تُحسِنُ اسمَهُ وَ اَدَبَهُ وَ تَضَعُهُ مَوضِعا حَسَنا.🍃 مردى به رسول خدا (ص) عرض كرد: حق اين فرزند بر من چيست؟ پيامبر (ص) فرمودند: اسم خوب برايش انتخاب كنى، به خوبى او را تربیت نمايى و به كارى مناسب و پسنديده بگمارى. 📚وسایل الشیعه ج21 ، ص390 http://eitaa.com/joinchat/1617428483C55ff02e826

❌ به گوش باشید ..! ❌ به هوش باشید ..! مواظب باشید پایتان در این فتنه🇺🇸 نلغزد: ✖️گرانی هست..✖️بد هم هست.. ولی تحمل میکنیم! چون ناآرامی جدیدی در راه هست، بدتر از سال 88... ✖️مواظب باشید.. ▪️سران فتنه 9تیر، همگی جمع شدند آنور، پیش پدرخوانده هایشان جلسه دارند.. قرار است #ترامپ پشت تریبون، تحریم ها را 2 برابر کند... گماشته های اینورشان هم به اسم مردم قرار است چند روز بعدش به خیابان ها بریزند..! 🔺تعداد جوک ها و متن های مربوط به گرانی چقدر این روز ها در فضای مجازی زیاد شده است... کلیپ هایی از فقر مردم ... ✖️برای تحریک اذهان..!!! گرانی تنها چیزی هست که همه را به بیرون میکشاند. ✖️واقعا هم این مردم درد دارند... ✖️کمر اقتصادشان خم شده است😔 با این اوضاع افتضاح اقتصادی بیرون ریختنم دارد.. من نیز دلم میخواهد بروم ... اما نه نمیروم چون اغتشاش گرانِ بین مردم قصدشان ارزانی برای مردم نیست... ✖️✖️قصدشان براندازی حکومت است. باید فریب این فتنه های جدید را نخورد... این دشمنان داخلی خودمان هستند که به ترامپ و آمریکا نخ می دهند تا چگونه فشار بیاورند... دیدند از طریق طرفدارهای یه کاندیدای ریاست جمهوری یا تظاهر به تقلب در انتخابات نتوانستند... این روش جدید تیم اتاق فکرشان است: ✖️✖️ #رها_کردن_وضعیت #اقتصادی کشور به حال خودش رکود... تورم... ❗️آیا این اقتصاد وزیر ندارد؟ ❗️کشور دولت ندارد؟ 🔺تنها دغدغه شان شده، رفتن زنان به ورزشگاه.... 🔺رفع حصر خانگی سران فتنه... 🔺ربنای شجریان 🔺سانسور گرگ 🔺قانون حجاب اختیاری. و... ❌ تأمل من هم از همین مردم هستم گرانی برای من نیز تبعات خودش را دارد... نفس برایم نمانده که از جای گرم بربیاید... من نیز درد میکشم وقتی مردم شهرم برای نان روزشان تا کمر در سطل های زباله خم می شوند اما اما تا اخرین نفس پای آرمان های امام و شهدا و انقلابم میمانم... نمی گذارم با #بی_کفایتی مسئولینم در مدیریت... افسار از هم گسیخته کشورم ایران به دست دشمنان بیفتد. . من... آرامش کودکم را هنوز وام دار شهدای دفاع مقدس و مدافعان حرم بی بی زینب (س) هستم.. ❌❌ نمی‌گذارم ایران #یمن شود... #سوریه شود... #عراق شود..!! کمی تأمل 🙏کمی تأمل🙏کمی تأمل🙏 مبادا موسی اشعری ها ما را از راه #امام و#انقلاب و #ولایت بدر کنند #امروز_روز_بصیرت_روز_بیداری و #روز_مبارزه_با_شیطان_بزرگ_است. #روشنگری کنید #نشر_واجب http://eitaa.com/joinchat/1617428483C55ff02e826

بسمه تعالی بزرگوارانی که در زمینه ی تولید وتهیه محصولات سالم وارگانیک طب اسلامی درهمدان می تونند فعالیت داشته باشند منتظر همکاری شما هستیم @foodsalem_admin سپاسگزارم

☘💚 ✨✨✨ ══════.💚. ══✨ #السلام_علیک_یا_اباعبدالله ❤️🍃 ❤️🍃ما پای لطف"فاطمه" شرمندگی کنیم. ❤️🍃ارباب ما حسین و فقط بندگی کنیم. ❤️🍃اصلا نمیشود که"شب جمعه ای"ز عمر ❤️🍃بی شور وحال"کرب وبلا"زندگی کنیم. #اللهم_الرزقنا_ڪربلا http://eitaa.com/joinchat/1617428483C55ff02e826

🍀سبک زندگی سالم🍀 خانواده های سالم چگونه اند؟ 👪👈ویژگی های خانواده خوشبخت بعضی ها فکر می کنند همین که با همسر و فرزندشان مشکل آنچنانی ندارند و صدای داد و بیدادشان، گوش فلک را کر نمی کند، خانواده سالمی دارند. آنها تصور می کنند، اگر اهل اعتیاد نیستند و تا به حال پایشان به پاسگاه پلیس و دادگاه کشیده نشده، پس جزو خانواده های سالم این مملکت هستند. درستی یا نا درستی تصورشان با خودشان، اما روانشناسان، ویژگی های دیگری را در مورد یک خانواده سالم عنوان کرده اند. خانواده هایی که بتوانند خود را به تعادل برسانند و درگیر یا مغلوب مشکلات مختلف و موقعیت های چالش انگیز نگردند و از پا نیفتند و بتوانند از سیستم سالم مراوده و ارتباط مطلوب، مرز متناسب و... برخوردار گردند، در چرخه خود از سلامت و انسجام مناسبی برخوردار گردیده و اعضاء آن، خوشبختی و شادکامی را به صورت روشن تری احساس می کنند. 👇ببینید خانواده تان ویژگی های زیر را دارد:👇 👌1- در خانواده های سالم، زن و مرد برای دیدن و رسیدن به یکدیگر لحظه شماری می کنند، ساعتی که مرد از یک روز شلوغ کاری، به خانه بر می گردد، برای زوج های خوشبخت و سالم ، ساعت اوج روز است، دلشان می تپد و خودشان را برای دیدن یکدیگر آماده می کنند، در صورتی که در خانواده های با سطح سلامت پایین تر، زن و شوهر به سفر رفتن و یا میهمانی رفتن یکدیگر به صورت جدا جدا، علاقه دارند و دائم می گویند: خدا کند امشب شوهرم دیر بیاید و یا ای کاش خانمم امشب خونه مادرش بماند! 👌2- در خانواده های سالم، زن و شوهر برای یکدیگر گفتنی بسیار دارند و هر گاه در کنار هم باشند، میان آن ها گفتگوی گرمی برقرار می شود، اتفاقات روز گذشته را برای یکدیگر بازگو می کنند، در مورد اطرافیان صحبت می کنند و نظر می دهند و نظر طرف مقابل را جویا می شوند، آب و هوا، تیترهای خبری، برنامه های آینده، جوک و ...خلاصه باهم حرف می زنند، در صورتی که خانواده های غیرخوشبخت، بیشتر لحظه ها به قهر می گذرد و پرسش و پاسخ ها میان آن ها بسیار کوتاه هستند و هر گاه زن و شوهر کنار هم قرار بگیرند، شوهر، روزنامه می خواند، جدول حل می کند، تلویزیون نگاه می کند یا برعکس... یا به عبارتی هر کس به کاری مشغول می گردد. 👌3- در خانواده های خوشبخت، همسران به سلیقه هم آشنا بوده و به آن عمل می کنند، برای نمونه، خوراک، پوشاک، معاشرت یا رفت و آمد و خرید. آن چیزی را می پوشند که عشقشان دوست دارد، آن رفتاری را می کنند که همسرشان می پسندد، در صورتی که در خانواده های غیرسالم، همسران نسبت به سلیقه طرف مقابل بی خبر و بی تفاوت بوده و تنها به خواسته های شخصی خود اندیشیده و عمل می کنند. 👌4- در خانواده های سالم و خوشبخت، اتحاد، همبستگی و یکپارچگی وجود دارد اما در خانواده غیرخوشبخت، گسستگی و تکروی، هر گاه میان اعضاء خانواده ای واژه هایی هم چون «به من چه»، «به تو چه»، «به من مربوط نیست»، «به تو مربوط نیست»، «به کسی مربوط نیست»، «به خودم مربوط است»، را بسیار شنیدید، این گمان را ببرید که با خانواده ای بدون آینده و غیر خوشبخت، رو به رو هستید. در خانواده سالم" منی" وجود ندارد، همه اش "ما"ست. 👌5 - در خانواده های خوشبخت، اعتماد وجود دارد و اعضاء به راحتی گفته های یکدیگر را پذیرفته و در درستی آن تردید نمی کنند ولی در خانواده های غیرخوشبخت، برای دریافت پذیرش گفته خود، پیوسته بایستی برای دیگر اعضاء سوگند خورد، سوگند به جان این و آن، یا به مقدسات شان و طرف مقابل، در تلاش برای فهمیدن صحت حرف همسر است و یا گرفتن یک سوتی که مشت او را باز کند! 👌6- در خانواده های خوشبخت، احترام وجود دارد، در ارتباطات گفتاری و غیرگفتاری و همین طور درخواست نیازها و پاسخ به آن ها و ارائه سرویس و برخورد با یکدیگر به گونه ای است که دارای استاندارد ادب و حرمت و با وجود صمیمیت، مدیریت و حرف شنوی از بزرگ ترها و در نظر گرفتن موقعیت کوچک ترها در یک مجموعه، رعایت گشته و لحاظ می شوند. 👌7- در خانواده های خوشبخت، بودن با یکدیگر را هر جایی که ممکن باشد، همچون میهمانی، مسافرت، خرید، پارک و حتی در مراسم سوگواری و به خاک سپاری به بودن با دیگران، ترجیح می دهند. در صورتی که خانواده های غیرسالم، مرد خانواده بیشتر به برنامه های مجردی مردانه، کشش و رغبت نشان می دهد و زن خانواده بیشتر به میهمانی و دوره ها و مسافرت های زنانه و غیرخانوادگی، علاقه نشان می دهد. ✨آرامش را هدیه دهیم✨ http://eitaa.com/joinchat/1617428483C55ff02e826

نسخه های استادتبریزیان: ✅درمان کننده دارویی برای #تمام_بیمارها ♻️موارد زیر برای تمام بیماری ها تجویز می شود: 🔹آب باران (یا آب زمزم یا آب نیسان) 🔸تربت امام حسین (ع) 🔹عسل 🔸سیاه دانه 🔹 شکر نیشکر (شکم قرمز) 🔸همبستر شدن با زن 🔹 زدن موهای زائد بدن با نوره؛ 🔸 گرفتن ناخن ها 🔹تراشیدن سر 🔸 داروی پیامبر (ص) 🔶اصلاح تغذیه و اصلاح خلط غالب .http://eitaa.com/joinchat/1617428483C55ff02e826

✅ انگور در آیات و روایات 🍇🍇 رسول خدا (ص) : بهترین غذای شما نان است و بهترین میوه انگور . رسول خدا (ص) : خرما ، انگور و انار از زیادی طینت و اصل آدم آفریده شده است . رسول خدا (ص) : بهار امت من هندوانه و انگور است . ( محاسن . ج 2. ص 458 ) حضرت علی (ع) : در انگور خورشت ، میوه ، غذا و حلواست . ( مكارم الاخلاق . ص 198 ) منصور بن یونس می گوید : موسی بن جعفر (ع)فرمودند : سه چیز ضرر نمی رساند : انگور رازقی ، نیشکر و سیب لبنانی . ( خصال . ص 144 )   امام رضا (ع) از پدرانش از رسول خدا (ص) که فرمودند : انگور را دانه دانه بخورید که گوارا و هضم کننده می شود . ( عیون الاخبار . ج 2 . ص 35 )   " قال: شکی نوح الی الله الغم ، فاوحی الله الیه ان یأکل اللنب ، فانه یذهب بالغم "   پیغمبر(ص) فرمود : نوح (ع) به خدا شکایت کرد از غم و غصه ، خدا بر وحی نمود که انگور بخور زیرا انگور غصه را از بین می برد .  ( بحارالانوار . ج 62 . ص298 ) http://eitaa.com/joinchat/1617428483C55ff02e826

انگور بهترین میوه برای پاکسازی بدن ازمواد زائداست. مصرف انگوربرای رفع بواسیر مفید است و یبوست را بر طرف می ‌کند چهره را روشن و زیبا می‌کند. http://eitaa.com/joinchat/1617428483C55ff02e826