#تدابیر_استرس_و_اضطراب (۲) ⭕️ راهکارهای طبی جسمی: ◀️ اصلاح و تنظیم طبع (غالبا معلول غلبه صفراست.) ◀️ تنظیم تغذیه (متناسب با طبع و همراه با مصلحات غذایی) ◀️ استفاده از سرکه طبیعی انگور در برنامه زندگی خود (از مقدار کم شروع و تدریجاً اضافه شود.) ◀️ مصرف روغن زیتون ◀️ وضو گرفتن با آب خنک ◀️ غسل کردن ◀️ مصرف برگ چغندر، کاسنی، کاهو، مویز، کشمش، میوه جاتی مانند انار، انگور، سیب، به، گلابی ◀️ استفاده از نوره طبیعی و استفاده از حنا بعد از آن ◀️ زودخوابیدن و سحرخیزی (رعایت آداب خواب اسلامی) ◀️ روغن مالی کل بدن با روغن زیتون ◀️ مصرف شربت سکنجبین ◀️ قدم زدن در طبیعت و مناظر سرسبز و خوش آب و هوا ❌ پرهیز از دنبال کردن اخبار منفی و پرتنش ❌ پرهیز از افراط در استفاده از وسایل الکترونیکی. https://eitaa.com/tebolhosainas

✅خواص زیتون 🟦پیامبر اکرم(ص) می فرماید:« روغن زیتون بخورید، زیرا صفرا و سودای بدن را متعادل می سازد، بلغم را از بین می برد، اعصاب را قوی و انسان را خوش اخلاق و نیک نفس می کند، غم و اندوه را برطرف می نماید.» 🟦امام رضا(ع) می فرماید:«زیتون غذای خوبی است. دهان را خوشبو می کند و بلغم را می زداید و رنگ چهره را روشن می گرداند و اعصاب را محکم ساخته، خشم و غضب را فرو می نشاند. 🟦امام صادق(ع) از قول حضرت محمد(ص) فرمود: «زیتون بخورید و به بدن خود بمالید که درخت مبارکی می باشد.» 🟦همچنین رسول خدا(ص) به حضرت علی (ع) در وصیتی فرمود:«از روغن زیتون بخور و آن را به بدن خود بمال. هرکس روغن زیتون بخورد، چهل روز از شیطان در امان خواهد بود.» 🟦یکی از اصحاب می گوید:«بعد از نماز عشا خدمت امام صادق(ع) رفتم. آن حضرت شام میل می فرمود. غذایی که برای ایشان آورده بودند عبارت بود از سرکه، روغن زیتون و گوشت. آن بزرگوار گوشت را به من دادند و خود از سرکه و روغن زیتون میل فرمودند. خدمت ایشان عرض کردم چرا تنها سرکه و روغن زیتون میل می کنید و از گوشت نمی خورید؟ حضرت فرمود: سرکه و روغن زیتون خوراک ما و پیامبران است.» https://eitaa.com/tebolhosainas

💎امام علی(ع) میفرمایند: هر کس هنگام غذا خوردن بسم الله الرحمن الرحیم را ترک نکند من ضامن میشوم که آن غذا به او ضرری نرساند. 📗حلیه المتقین اداب طعام ص۳۹ https://eitaa.com/tebolhosainas

♻️راههایی برای افزایش قد کودکان 🔸خواب کافی شبانه ساعت ۲۱ تا ۱ بامداد اوج ترشح هورمون رشد است و کودکانی که در این زمان خواب هستن رشد خوبی خواهند داشت. 🔸تغدیه مناسب مصرف روغن و نمک طبیعی ، میوه و سبزیها، مغزها ، آب سالم ، گوشت گوسفندی، سویق ها و.. 🔸مصرف استخوان سازها مانند: انجیر ، نخود ، برگ چغندر ، بادام درختی، شیر محلی با عسل یا خرما ، سویق سنجد ، سویق گندم 🔸سوپ گندم بهترین غذا برای افزایش قد 🔸روغن مالی بدن با روغن زیتون یا بنفشه زیتونی هفته ای یکبار 🔸نشستن پشت به آفتاب روزی 15 دقیقه حوالی ساعت ۹ الی ۱۰ صبح 🔺یبوست مانع سوخت و ساز در بدن میشود و با رفع یبوست رشد کودک بهتر خواهد شد. 🔺پرهیز از تنقلات مصنوعی ،مرغ ماشینی و محصولات کارخانه ای مانند: نوشابه ، بستنی ، کیک و... مصرف نوشابه در کودکان باعث کوتاه شدن قد ، پرخاشگری و پوکی استخوان میشود 🔸 ورزش و حرکات کششی خصوصا شنا ، طناب زدن و بارفیکس 📚 نسخه های طبی 📚 https://eitaa.com/tebolhosainas

🔴غیرت مندی نیاکانمان https://eitaa.com/tebolhosainas

🔆زنگ عبرت 🔴کمیسیون اجتماعی مجلس در عملی کاملا ناصواب، با تعطیلی شنبه‌ها و کاهش ساعات کاری کارکنان دولت موافقت کرد. 🔻حال آنکه: 🚫تعطیلی شنبه یعنی تنظیم امّ القرای اسلام ناب محمدی(ص) به وقت تل آویو، در حالی که بزرگترین آرمان اسلام سیاسی، نابودی هیمنه و حاکمیت آل یهود در همه شئون سیاسی و اجتماعی و فرهنگی جامعه اسلامی میباشد. 🚫تعطیلی شنبه یعنی راکد شدن فعالیت های تولیدی و اقتصادی و عدم فهم اقتصاد درونزا(برونگرایی بدون پشتوانه درون زایی، سرابی بیش نیست) 🚫تعطیلی شنبه یعنی به رسمیت بخشیدن اقتصاد صهیونیسم جهانی و تاثیر پذیری ولایت اقتصادی کفارحربی و این یعنی طرد قاعده نفی سبیل از ساحت نظام اسلامی! 🚫تعطیلی شنبه یعنی پنجشنبه که نقطه کانونی بسیاری از فعالیت های اجتماعی و دینی در فرهنگ ایرانی_اسلامی هست به محاق برود و از طرفی جمعه که در روایات به عید مومنان و سیدالایام لقب یافته، کاملا بی ارزش و قرب شود چرا که جمعه با ختم شدن به شنبه، تحت الشعاع آن قرار میگیرد. ♦️در پایان خوب است که به روایتی از رسول اکرم صلی الله علیه و آله در مورد یهود اشاره شود که فرمودند: «*خالفوهم ما استطعتم: با آل یهود تا میتوانید مخالفت کنید» و ائمه علیهم السلام نیز نسبت به أعداء خود می­فرمودند: با اعداء ما مخالفت کنید. 📌یعنی در نوع سبک زندگی و مولفه های اداره جامعه و سلوک سیاسی، نباید همرنگ یا مشابه جامعه یهودیان عمل نماییم و باید در حد امکان، جامعه اسلامی را از مظاهر آل یهود ایزوله نموده، که مع الاسف تعطیلی شنبه یکی از بزرگترین مظاهر اجتماعی آل یهود میباشد. *فرائد الأصول ج‏۴ ص۱۲۲ ♻️نشر_حداکثری https://eitaa.com/tebolhosainas

🌟قرار همیشگی شفای همه بیماران، قرائت حمد شفا 🤲🤲 التماس دعا 🙏 یا زهرا (س) یا صاحب الزمان عج

⚜ امام رضا علیه السلام: «من أراد أن لا یؤذیه معدته فلا یشرب بین طعامه ماء.» هر کس می‌خواهد معده اش آزارش ندهد در بین غذا آب ننوشد. 🗞 منبع : طب الرضا "ع" (ترجمه امیر صادقی) ص۲۵۸ بحارالانوار (ط_بیروت)، ج۵۹، ص۳۲۳ #معده #آب 💧 #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی https://eitaa.com/tebolhosainas

#سلسله_احادیث ❇️ پیامبر صلی‌ الله علیه و آله: «مَنْ أَکَلَ وَ ذُو عَیْنَیْنِ یَنْظُرُ إِلَیْهِ وَ لَمْ یُوَاسِهِ ابْتُلِیَ بِدَاءٍ لَا دَوَاءَ لَه» هر کس غذا بخورد و دیگری به او نگاه کند، و به او ندهد، به دردی بی درمان مبتلا می‌شود. 📓 منبع : تنبیه الخواطر، ج۱، ص۴۷ #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی https://eitaa.com/tebolhosainas

🔴 موبایل و آسیب مغزی در کودکان ♻️ کودکانی که استفاده از موبایل را از خردسالی آغاز میکنند در سنین نوجوانی مبتلا به #تومور مغزی و #انسداد_عروق خواهند شد! 🔹 بیایید برای چند دقیقه ساکت و آروم شدنشون با سلامتی و جونشون بازی نکنیم. 🔹 کودکانی که بیشتر از ۲ ساعت در روز صرف موبایل هوشمند یا تماشای تلویزیون می‌کنند در خطر آسیب مغزی هستند. این مساله می‌تواند منجر به ضعف رشد مغزی شود. https://eitaa.com/tebolhosainas