✅تدابیر قبل از پیاده روی اربعین 🔴قبل از پیاده روی #اربعین #خارپاشنه رو درمان کن 🤔درمان خار پاشنه:👇 🔸 آغشته کردن پنبه به #سرکه_طبیعی و گذاشتن بر موضع. 🔸 استفاده از ضماد ترکیب #روغن_بابونه و #زردچوبه و گذاشتن بر موضع و بعد بستن موضع با پنبه. 🔸استفاده از کفی کفش نمدی 🔸استفاده از ضماد ترکیب #نوره_حنا 3 الی 10شب 👈 اگر با وجود تمام تدابیر، در پیاده‌روی دچار خار پاشنه شدید، موقع راه رفتن، پا را در زاویه‌ای قرار دهید که به پاشنه فشار نیاید تا زمانی که برسید زیر نظر طبیب درمان قطعی انجام دهید. 🍏مجموعه طب الحسین ع 👇👇 @tebolhosainas

🌟قرار همیشگی شفای همه بیماران، قرائت حمد شفا 🤲🤲 🌿التماس دعا🌿 یا زهرا (س) یا صاحب الزمان عج

📆 #چهارشنبه اللهم عجل لولیک الفرج 📿 ذکر 100 مرتبه ☀️یا حی یا قیوم ☀️17 مرداد ☀️2 صفد ☀️7 آگوست #تقویم 🍏مجموعه طب الحسین ع 👇👇 @tebolhosainas

⬅️از عوارض #آب_یخ 🧊 بیشتر بدانیم 🧐 ✅برای رفع عطش در صبح ناشتا، نیمه‌ شب یعنی بعد از چند ساعت خوابیدن، بعد از گرسنگی و تشنگی طولانی مدت ❌به هیچ‌ وجه از آب سرد، یخ و خنک استفاده نکنید 👈چون موجب#سفت_شدن_خون_در_کبد پانکراس،تیروئید و بیضه‌ ها شده و بیماری‌های مرتبط با این اعضا را پدید می‌آورد، جدا از اینکه موجب چاقی شکم نیز می‌شود. #آب_یخ #عطش 🍏مجموعه طب الحسین ع 👇👇 @tebolhosainas

🔸 شربتی عالی برای فصل تابستان شربت خاکشیر و گل‌پنیرک در فصل تابستان درست کنید و نوش جان کنید. 🍃عرق بیدمشک 🍃شکر 🍃گلاب 🍃گل پنیرک 🍃خاکشیر همه مواد را با آب مخلوط کرده، میل کنید. ❌خاکشیر را باید از قبل شسته، چند ساعتی بخیسانید و بعد آب آن را دور بریزید. #تابستان #شربت 🍏مجموعه طب الحسین ع 👇👇 @tebolhosainas

🔸 تفاوت تابستان طبیعی و صنعتی⁉️ تا حدودی از دردهای روماتیسمی برای باد کولر می باشد.❌ #حکیم_خیراندیش #تابستان 🍏مجموعه طب الحسین ع 👇👇 @tebolhosainas

🧐آیا می دانستید در هوای گرم تابستان، #لیموترش چقدر مفید است؟ 🍋 خوردن روزانه لیموترش در فصول گرم سال برای گرم‌ مزاجان بسیار ضروری است. این میوه از حرارت و رطوبت بدن و التهابات درونی کبد می‌کاهد، خون را رقیق می‌کند و برای هضم غذاهای چرب، شيرين و سنگين مفید است. بافت خوراکی لیموترش، مزاج سرد و خشک دارد و پوست و دانه آن دارای مزاج گرم و خشک است. اگر لیمو به طور کامل یعنی به همراه پوست و دانه در دستگاه آبگیری انداخته شود، آب آن سردی کمتری نسبت به آب خالص بافت لیمو دارد. مصرف لیمو ترش در این فصل بسیاری از مشکلات گرم مزاجان و افرادی با رطوبت بدنی زیاد را رفع می کند. گرفتگی صدا و حلق، تورم، قرمزی، خارش ته حلق يا حنجره، جوش، تنگی نفس ناشی از گرمی و حرارت کبد با مصرف این میوه بهبود پیدا می کند. 🍏مجموعه طب الحسین ع 👇👇 @tebolhosainas

📆 #پنجشنبه اللهم عجل لولیک الفرج 📿 ذکر 100 مرتبه ☀️لا اله‌ الا الله الملک الحق المُبین ☀️18 مرداد ☀️3 صفر ☀️8 آگوست #تقویم 🍏مجموعه طب الحسین ع 👇👇 @tebolhosainas

✅حواست به زانوهات باشه!!! 🧐 ⬅️اگر کشکک زانوت سفت شده ولی درد نداری یعنی👇 ⚠️عضلات اطراف زانو مخصوصا #چهارسر_ران اسپاسم داره و کوتاه شده... 👈پس پاهات نیاز به #ماساژ و #حرکات_کششی مخصوص دار‌ند. ⬅️اگر کشکک زانوت سفت شده و خیلی درد داری ⚠️متأسفانه باید بگم که دچار #آرتروز شدی 👈یعنی مرحله قبل رو جدی نگرفتی و به این مرحله رسیدی 👈هر چه سریعتر درمان رو زیر نظر #مشاوره_طب_اسلامی شروع کن🤗 #اعمال_یداوی #زانو #ماساژ_درمانی 🍏مجموعه طب الحسین ع 👇👇 @tebolhosainas

⬅️از#ساییدگی_زانو بیشتر بدانیم ✅ساییدگی زانو بر اثر ضعف غضروف و نبود مایع میان مفصلی که از خشکی مزاج می باشد،ایجاد می شود که در بعضی موارد با ورم و درد زیاد همراه می باشد. ✅علت اصلی ساییدگی زانو:👇 🔸افزایش سن (در بعضی افراد سنین پایین هم به آن مبتلا می‌گردند.) 🔸عوامل تاثیرگذار دیگر ارث و ژنتیک 🔸سبک اشتباه زندگی 🔸تغذیه نامناسب 🔸کم شدن مایع میان مفصلی 🔸ضعف غضروف 🔸و.... #ساییدگی_استخوان #اصلاح_سبک_زندگی #اصلاح_تغذیه 🍏مجموعه طب الحسین ع 👇👇 @tebolhosainas

✅درمان #ساییدگی_زانو 🔹تعدیل مزاج 🔹اصلاح تغذیه و تغییر سبک زندگی 🔹داروی غضروف ساز 🔹پماد مفاصل 🔹داروی مرکب یک مفاصل 🔹داروی استخوان ساز 🔹قرص برگ چغندر 🔹سویق سنجد 🔹پاچه ی گوسفند (درصورتی که فرد اوره، چربی، قند بالا نداشته باشد و همچنین مبتلا به نارسایی های کلیه و سنگ مثانه نباشد) 🔹فشار درمانی در نقطه ی درد #ساییدگی_زانو #تعدیل_مزاج 🍏مجموعه طب الحسین ع 👇👇 @tebolhosainas

⬅️مراجعه با درد شدید قسمت داخلی در پشت زانوها و علائمی‌ مانند👇 👈التهاب پشت زانوها 👈تورم توپی شکل در پشت زانوها 👈جمع شدن مایع اطراف زانوها 👈حس قفل شدن زانوها 👈صدا دادن زانوها 👈و‌‌ ....... ✅علت درد و تورم پشت زانوها: 👇 (همراه با موارد بالا👆) ⚠️#ساییدگی_زانو و از بین رفتن غضروف زانوها با گذر زمان باعث آرتروز زانوها میشود. 👈این التهاب به وجود آمده ناشی از آرتروز ،در پشت زانو تجمع میکند و باعث درد میشود. ⚠️ایجاد کیستی بنام کیست بِیکر یکی از علل بسیار شایع درد پشت زانوها میباشد. ⚠️در ورزش حرفه ایی به علت ضربه های وارد شده ممکن است مینیسک های زانو دچار پارگی اندک یا کامل شود که همراه با التهاب است و در اثر التهاب، آب در فضای زانو تجمع پیدا میکند و باعث درد میشود.  ⚠️گاهی در تصادف ، افتادن و ... در اثر وارد شدن ضربه های ناگهانی به زانوها التهاب شدید به همراه تورم ایجاد میشود که درد فراوانی را پشت زانو یا حتی زیر زانو به همراه دارد. #زانودرد 🍏مجموعه طب الحسین ع 👇👇 @tebolhosainas

✅ توصیه به بزرگوارانی که زانو درد دارند 😉 🔸 250گرم کوهان شتر 🔸 250گرم پیه بز چرخ کرده و روزی 1قاشق از آن با آرد جو دور تا دور زانو بمالید و با پلاستیک روی آنرا ببندید. شب تا صبح بماند 🔴 فقط از ماساژ درمانی غافل نشید 😊 #زانو #ماساژ_درمانی 🍏مجموعه طب الحسین ع 👇👇 @tebolhosainas

⭕️ #العاقل_یکفي_بالاشارة ⭕️ 🍏مجموعه طب الحسین ع 👇👇 @tebolhosainas

🌟قرار همیشگی شفای همه بیماران، قرائت حمد شفا 🤲🤲 🌿التماس دعا🌿 یا زهرا (س) یا صاحب الزمان عج

روضه امشب همین که: دختران بابایی اند...💔 یا حضرت رقیه سلام الله علیها 🍏مجموعه طب الحسین ع 👇👇 @tebolhosainas

📆 #شنبه اللهم عجل لولیک الفرج 📿 ذکر 100 مرتبه ☀️یا رب العالمین ☀️20 مرداد ☀️5 صفر ☀️10 آگوست #تقویم 🍏مجموعه طب الحسین ع 👇👇 @tebolhosainas

⬅️ آناتومی #مفصل_شانه👇 مفصل شانه، مفصلی از نوع گوی و کاسه است که از استخوان بازو، استخوان کتف و استخوان ترقوه تشکیل شده است. سر استخوان بازو در یک حفره کم‌عمق در استخوان کتف قرار می‌گیرد. استخوان‌ها، رباط‌ها و تاندون‌هایی که مفصل شانه را تشکیل می‌دهند، در یک کپسول از جنس بافت پیوندی قرار دارند. برای کمک به حرکت راحت‌تر شانه مایع سینوویال، کپسول و مفصل را روان می‌کند. ⬅️#شانه_یخ_زده یا #شانه_منجمد چیست؟ شانه یخ زده یا فروزن شولدر که با نام کپسولیت چسبنده نیز شناخته می‌شود، یک بیماری است که دامنه‌ی حرکتی شانه را محدود می‌کند و با سفتی و درد در مفصل شانه همراه است. #شانه_یخ_زده 🍏مجموعه طب الحسین ع 👇👇 @tebolhosainas

✅یک ماساژ عالی داریم برای خلاصی از درد گردن و شانه☺️ ⬅️آموزش #ماساژ_کتف_گردن👆 👈این ماساژ را یاد بگیریم و برای کمک به یکدیگر از آن بهره ببریم 🥰 #کتف_گردن 🍏مجموعه طب الحسین ع 👇👇 @tebolhosainas

✅درمان درد کتف و #شانه_یخ_زده 👈روغن مالی و ماساژ کتف با روغن بادام تلخ 👈بادکش گرم در ۷ مرحله و ماساژ کتف با روغن بادام تلخ به مدت ۴۰ شب مداومت شود 👈حجامت عام ⬅️در هنگام تشدیدبیماری، درمان فوق👆بعلاوه تعریق 👈در بیماری های سرد تعریق رو جدی بگیرید 👈 راه تعریق فوری سونا بخار به شرط اینکه بعدش توی آب یخ نرید #استاد_خیراندیش #شانه_یخ_زده 🍏مجموعه طب الحسین ع 👇👇 @tebolhosainas

🔰#تقویت_کتف با #سویق🍚 ✅دفع 70 نوع بلا ⬅️ در روایت آمده است : #سویق، از هفتاد نوع از انواع بلاء جلوگیری می‌کند . ✅تقویت عضلات و استخوان ⬅️ در روایت آمده است : #سویق گوشت می‌رویاند و استخوان را محکم می‌کند . ✅تقویت کتف ها ⬅️ در روایت آمده است : کسی که چهل صبح #سویق بنوشد دو کتفش پر از نیرو می‌شود . بنابراین افرادی که ضعف کتف و درد کتف دارند، #سویق برای آن ها دارو است. این افراد باید چهل روز سویق مصرف کنند که درد و ضعف کتفشان برطرف شود، و به دنبال آن درد گردن نیز برطرف می شود . #سویق #تقویت_کتف 🍏مجموعه طب الحسین ع 👇👇 @tebolhosainas

⬅️درمان #مشکلات_مفاصل با #زنیان ☀️امام رضا علیه السلام : هر کس میخواهد ماست بخورد و به او ضرر نرساند روی آن زنیان بریزد. ✅نکته بسیار مهم: حتما باید ماست زیاد بخوریم(به دلیل خواص فراوان ماست بويژه پیشگیری از پوکی استخوان) ولی برای اینکه از ضررهای خوردنِ ماست(از جمله سردی معده و روده و پیشگیری از درد مفاصل) جلوگیری کنیم حتما باید آن را با زنیان بخوریم. ✅خواص فوق العادهٔ زنیان:👇 🔹درمان #استئوآرتریت (#آرتروز یا #سائیدگی_مفصل‌ها) 🔹بر طرف نمودن #خشکی_شانه‌‌ها و #التهاب_آرنج 🔹درمان کشیدگی و التهاب تاندون‌ ها 🔹کاهش #درد_مفاصـل و درمان سیـاتیک 🔹ضد نفخ 🔹ضد عفونی کننده قوی معده 🔹ضد قارچ و انگل 🔹ضد اسهال 🔹دافع رطوبت بدن و معده 🔹نافع جهت رفع اعتیاد و مضرات آن 🔹مفید جهت فلج و رعشه #درمان_مفاصل #زنیان 🍏مجموعه طب الحسین ع 👇👇 @tebolhosainas