🔰 در شب چله یا یلدا، رسوم مختلفی در مناطق ایران مرسوم بوده اما یکی از مهترین بخش­های آن، تناول تنقلات و خوراکی های خاص است. استفاده از خوراکی­ ها با سلامت بدن افراد مرتبط است و نوع آن خوراک بایستی با ماهیت و ذات سلامت افراد تناسب داشته باشد. 🔰 برهمین اساس گفتگویی با حکیم دکتر حسین روازاده؛ یکی از حکمای طب ایرانی – اسلامی ترتیب داده ­ایم تا با باید­ها و نبایدهای خوراک این رسم ماندگار بهره­ مند شویم. ❇️ دکتر روازاده با تاکید بر اهمیت تاریخی و باستانی شب یلدا در میان فارسی­ زبانان و ریشه ­های عمیق این رسم کهن، عنوان می­ کند: خاطرم هست قدیم ­ها به این شب بجای یلدا، چله می­گفتند و بخاطر ایجاد محفل گرم در خانواده­ ها و آشنایان زیبایی و خاطرات آن صدچندان بود. ❇️ در کنار مصرف تنقلات، بزرگان شعرخوانی می ­کردند و قصه­ ها و افسانه­ های قدیم را برای کودکان و خانواده­ هایشان بازمی­ گفتند و سنت حفظ آداب و رسوم را سینه به سینه منتقل می­کردند.  تفال به حافظ شیرزای و استخاره با قرآن کریم که برکت زندگی را افزون خواهد کرد، اهم این آداب بود که می­ کوشیدند به نوباوگان منتقل شود. ❇️ جالب است بدانید که ابوریحان بیرونی از این شب بعنوان میلاد اکبر یاد می ­کرد که به معنای تولد خورشید است. ❇️ وی افزود: در بیشتر مناطق ایران، مردم آن منطقه آیین خاص خود را در مهمانی­ های شب چله داشتند که متاسفانه برخی از آنها به دست فراموشی سپرده شده است.نقش محوری پدربزرگ­ها و مادربزرگ­ها آنچنان پررنگ و پرمحتوا بود که اهمیت حضور آنها در این مجلس را صدچندان می­کرد. ❇️ فرزندان خانواده با تهییج بدنبال خروج انبار خوراکی­ های پنهان بودند. آنقدر که حتی خاطرم هست در یکی از مناطق کودکان با خواندن شعری با این مضمون که “هرکی نیاره شب چره – انبارش موش بچره”، مادربزرگ­ها را تشویق در آوردن تنقلات می­کردند. ❇️ حکیم روزاده در ادامه اظهار داشت: به هر حال در طب ایرانی و اسلامی، توصیه­ ها و پندهایی برای آداب و رعایت رسوم آن وجود دارد که تضمین ­­کننده سلامت افراد است.  شام سبک برای ابتدای شب میل شود. اصولا شام باید در ساعت 5 بعداز ظهر خورده شود که متاسفانه اکثر مردم آن را به ساعات پایانی شب و زمان استراحت موکول می کنند. ❇️ برای عزیزان توصیه دارم که شام را در اول شب و با حجم کمتر میل کنید تا فرصتی برای بهره ­مندی از خوراکی­ های شب چله فراهم کنید و ناکام نمانید! عوارضی چون پرخوری و افزایش و کاهش فشار پیامد نخوردن شام در اول وقت است. ❇️ حکیم روازاده با تاکید بر اهمیت مصرف #انار عنوان کرد: از اهمیت مصرف انار غافل نباشید که یک اصل برای برگزاری شب یلدا و گذراندن چله است. این میوه با خاصیت جادویی خود، به شدت و باقوت فراوان، جیوه را که سمی مهلک است، از بدن خارج می­نماید. مصرف پرتقال، انجیر، خرمالو، شلغم­ های طبیعی و قهوه­ ای رنگ ( شلغم­ های سفید و صورتی ماهیت متفاوتی دارند)، تخمه کدو و خربزه نیز در افزایش سلامت بدنتان و ایمن ­سازی آن موثر است. ❇️ مصرف سایر خوراکی­ها همچون تخم آفتابگردان و تخم ژاپنی و … توصیه ندارم چراکه عوارض آن بر کسی پوشیده نیست و الحمدالله مردم با آگاهی خود که بشدت افزایش یافته و شناخت بیشتر از ماهیت و خواص خوراک پیدا نموده ­اند، تصمیم به پرهیز یا مصرف خواهند داشت. 💢 ممنوع بودن مصرف هندوانه در شب سرد! ❇️ ایشان در ادامه به یکی از مهمترین خوراکی­ های این شب اشاره کرد و گفت: از کدو همیشه در سر غذاها و سفرها استفاده می شد. قدیم از کدو در فسنجان هم استفاده می کردند. ❇️ یکی از بهترین اشکال کدو به شکل تنوری پختن آن است. به جای کدو، از هندوانه در شب یلدا استفاده می شود که نباید این کار صورت گیرد. ادامه مطلب : 👇👇👇

💢 حکیم روازاده با تاکید بر عدم استفاده از هندوانه در شب­های سرد اظهار داشت: خواص هندوانه و فواید آن بر بدن پوشیده نیست اما در فصل خود و در وقت خود باید مصرف شود. حکمای ایرانی تاکید داشتند که هر میوه­ای در فصل خود مصرف شود که مفید باشد اما اگر در مکانی که تولید می­شود، مصرف کنید، مفیدتر خواهد بود. 💢 به لحاظ علمی توضیحی می­دهم که شاید مورد استفاده برخی عزیزان قرار گیرد و بدانیم که توصیه ­ها ریشه در علم و حکمت دارد. در هوای بالای 30 درجه (فصل تابستان) هرقدر هوا گرم­تر، آب­های زیرزمینی سردتر خواهد شد وقتی ریشه هندوانه در زمینی با دمای بالای 30 درجه رشد می­کند، ریشه در هوایی با همان نسبت سردتر رشد خواهد کرد. 💢 عزیزان من مصرف هندوانه در چله زمستان، هندوانه ­ای که به جای رشد در دمای 20 درجه بالای صفر در هوا و دمای بیست درجه زیر صفر مصرف می­شود، آسیب رسان بدن شما و نوگلانتان خواهد بود. برای سلامتی مضر است، چرا که طبع و مزاج هندوانه سرد و تر است و میوه تابستان است. ❇️ مزاج و طبع خوراک فصل زمستان که خودش سرد و تر است، خوردن خوراک سرد نیست. آن هم در فصل سرما و بدتر در چله زمستان مابین دو تفاوت دما و تغییر انرژی­های فصل!! و جالب تر آنکه در شب هم مصرف می­شود، اشتباه محض است. ❇️ بیشترین مصرف هندوانه در بوشهر بوده چون دمای هوا برای مصرف آن مناسب بود اما برخی اصرار دارند در شب­های سرد از قرمزی زیبای هندوانه بر سر سفره لذت ببرند. بسیار عالی ماهم برای تزیئن سفره آرایی، با این اقدام موافقیم. اما لطفا از مصرف هندوانه در شب چله بپرهیزید، خصوصا سرد مزاج­ها که بیشتر آثار مضر را دریافت خواهند کرد. ❇️ ایشان همچنین افزود: با این حال با وجود تمامی توصیه­ ها و هشدارها، برخی نمی­ توانند از هندوانه شب یلدا چشم پوشی کنند. توصیه می­ کنیم که به هیچ وجه مصرف نکنید ولی آنهایی که به هر دلیلی مصرف کردند حتما از آجیل­های گرم مثل گردو، پسته، بادام، کشمش و مویز به مقدار زیادتر از حد معمول خود مصرف کنند تا از سردی بکاهد. ❇️ حکیم روازاده در ادامه خاطرنشان کرد: در برخی از مناطق ایران (در گذشته­ ها) علاوه بر انار از شلغم، کدوی حلوایی تنوری، برگه ­های خشک زردآلو، هلو، شربت و شیرینی طبیعی، حلواها و شیره ­ها در کنار دیگر تنقلات و میوه ­ها از جمله سیب قرمز، خرمالو و… استفاده می­کردند. ❇️ حکما در فصل پاییز که طبع سرد و خشک دارد، مصرف کشمش که مزاجی گرم و تر دارد را توصیه می­کنند و برای زمستان که طبع سردتر غالب است، مصرف مویز که رطوبت بخشی کمتری نسبت به کشمش دارد، توصیه می­شود. ❇️ حکیم روازاده در پایان گفت: یادتان نرود که ماهی برای شام یلدا فاجعه و سردی است. برای شب­های سرد ماهی مصرف نکنید و به جای آن از خورش ­هایی مانند قورمه­ سبزی در کنار آش میل کنید. ✔️ مهمتر از همه، غافل از سفره ­های خالی و کم رنگ برخی خانواده­ ها و همسایه­ ها نباشید. ✔️ بزرگان، پدربزرگ­ها، مادربزرگ­ها را تنها نگذارید و از این سرمایه­ های جواهرنشان بهرمنده شوید و با دعوت از آنها به محافل خود رنگ ببخشید و لبخند، این هدیه ارزشمند را از چهره ­های عزیزان هدیه بگیرید. https://eitaa.com/tebolhosainas

‌ ‌ ✅ در بهبود سلامت جامعه تو اگر بنشینی ، من اگر بنشینم چه کسی برخیزد؟ تو اگر برخیزی، من اگر برخیزم، همه برمی خیزند. تا خود مردم تصمیم نگیرند که بهبود حاصل شود هیچ امری محقق نخواهد شد و خداوند متعال نیز بر این حرکت برکت می افزاید... ‌ ✅ درمان بیماریها با نان کامل سبوس دار ‌ 🔹نان اصلی ترین ماده غذاییست که غذای پایه بسیاری از مردم جهان را تشکیل می دهد. ‌ 🔹تمامی منایع قدیم و حتی طب جدید بر نان کامل که حاوی فیبر و سبوس است توصیه و تاکید داشته و دارند. ‌ 🔹چندین دهه سبوس، این ماده ارزشمند غذایی را از ما گرفتند. غربی ها کلاه بزرگ را بر سر ما گذاشتند و با تقلید از فرهنگ بی محتوای غرب ،نان بدون سبوس و بدون فیبر گیاهی را وارد رژییم غذایی ما کردند. ‌ ✅درمان با نان سالم: ‌ 🔹تحقیقات نشان داده الیاف و فیبر انقباضات روده را در شرایط اسهال و یبوست تنظیم می کند. ‌ 🔹یبوست که ام الامراض است با مصرف نان کامل سبوس دار از بین می رود. به شرطی که غذا خوب و آرام جویده شود و در بین غذا نیز مایعات مصرف نشود. ‌ 🔹رفع یبوست ریشه اصلی پیشگیری از بواسیر، واریس، فتق و تا حدودی سرطان روده بزرگ است. ‌ سبوس گندم داروی شفابخش یبوست است و مطلقا هیچ ماده یا دارویی رقیب سبوس گندم نیست. ‌ ✅سبوس هم اکنون در داروخانه های ایالات متحده و سراسر اروپا و فروشگاه های مواد غذایی در بسته بندی های شکیل عرضه می گردد. ‌ ✅درمان انواع بیماری های روده - دیورتیکولیت اگر ضروری ترین ارکان سلامت که نان کامل است اصلاح و تامین گردد، بسیاری از اختلالات و بیماری های صعب العلاج مانند: سرطان پارکینسون ام اس آلزایمر پیشگیری و حتی درمان می شود. ‌ ✅چه بیماران بسیاری که اگر سبوس مصرف می کردند هرگز دچار سرطان کولون نمی شدند. ‌ ‌ 💠 با رعایت این مورد مهم تغذیه طولی نمی کشد که دیگر خبری از موهای ریخته شده نیست، رنگ صورت شفاف تر می شود و دیگر جوش های ریز و درشت نمی زند هیچ یک از افراد خانواده یبوست ندارند اسهال مزمن فرزندان کاهش یافته و خون دماغ های ممتد بهبود پیدا کرده مسن تر ها از عذاب چربی و کلسترول و قند خون رها شده فشار خون کاهش می یابد. ‌ ‌‌https://eitaa.com/tebolhosainas

چرا باید نان سبوس دار بخوریم؟ بیش از 10 % مردم ایران مبتلا به دیابت بیش از ۲۰٪ مردم مبتلا به فشار خون بیش از ۳۰٪ مبتلا به چربی خون بیش از ۴۰٪ مبتلا به تری گلیسیرید بالا بیش از ۵۰ ٪ از چاقی رنج می برند. قند یک نان تافتون سفید حدود۱۰۰ ولی یک تافتون با آرد کامل حدود ۵۰ میباشد. مزایای مصرف نان سبوس دار : 1- پيش گيري از بيماريهاي غيرواگير 2- پيش گيري از ديابت 3- پيش گيري از يبوست ، واريس ، فتق 4- پيش گيري از چاقي و افزايش كلسترول خون 5- پيش گيري از سكته و بيماريهاي قلبي و عروقي 6- پيش گيري از سرطانهاي روده بزرگ ، سينه و ... 7- پيش گيري از كم خوني ، پوكي استخوان و بيماريهاي متابوليك 8- تامين املاح و ويتامينهاي حياتي مورد نياز بدن 9- رشد قد ، زيبايي اندام و استحكام استخوان بندي 10- كاهش زمان توقف غذا در دستگاه گوارشي از 90 به 30 ساعت 11- پاكسازي سموم و ذرات خارجي از پرزهاي روده و معده 12- افزايش ارزش غذايي و خواص درماني نان 13- تامين نيمي از فيبر ( سبوس ) مورد نياز بدن ( 15 گرم در روز ) کتاب دانستنیهای نانوایی . محمدرضا خواجه.دانشگاه علوم پزشکی اصفهان https://eitaa.com/tebolhosainas

🔴 واجب‌تر از تحریم کالاهای صهیونیستی، تحریم سبک زندگی آمریکایی است 🔺سبک زندگی غلط غربی را باید اصلاح کنید، نه این که بروید مثل آن‌ها نوشابه پُرضرر تولید و مصرف و تبلیغ کنید! 🚫 لاتُطِعِ الْكافِرِينَ به معنی این نیست که کوکاکولا نخورید، زمزم بخورید؛ یعنی مثل آن‌ها نوشابه نخورید، مثل آن‌ها نوشابه پُرضرر تولید و مصرف و تبلیغ نکنید. 🌿 ۸۰ نوع عرقیات گیاهی داریم که هر کدام دارای چندین خاصیت مفید در پیشگیری و درمان بیماری‌هاست؛ باورتان می‌شود فقط ۱۲۰۰ نوع شربت سکنجبین داریم؟! 🔺داشته‌های ارزشمند خودی را رها کردیم رفتیم به تقلید از اجنبی، زهرماری به نام نوشابه گازدار تولید می‌کنیم و به رکورد فروش این تولید ملّیِ بیماری‌زا افتخار هم می‌کنیم (اینجا)! 💢 واجب‌تر از تحریم کالاهای صهیونیستی، تحریم سبک زندگی آمریکایی است؛ سبک زندگی آمریکایی، عامل افزایش بیماری‌هاست. 🇺🇸 هنری کیسینجر، سیاستمدار یهودی ایالات متحده آمریکا گفته بود: «برای حکومت بر مردم، غذا و دارو را در اختیار بگیرید». ✍ همایون سلحشور فرد، کارشناس ارشد آموزش بهداشت و ارتقای سلامت https://eitaa.com/tebolhosainas

#تلبینه 💐 به نقل از پیامبر خدا صلی الله علیه و آله : « تلبینه دل بیمار را آرامش می دهد و اندوه را می برد.» 💐به نقل از امام صادق علیه السلام : « اگر چیزی وجود داشته باشد که انسان را در برابر مرگ سود می بخشید تلبینه می بخشید.» پرسیده شد تلبینه چیست؟ فرمود:« شوربای فراهم آمده با شیر» و این را سه بار تکرار فرمودند؛ الکافی ، ج ۶ ، ص ۳۲۱ ، ح ۳ 🌹در روایات متعدد آمده زمانی که کسی در خانه پیامبر (صلی الله علیه و آله) بیمار می‌شد تلبینه از اجاق پایین نمی‌آمد 🌹 در روایت آمده: «فإنها تجم فؤاد المریض» «(تلبینه) قلب بیمار را کامل می‌کند.» ♦️خواص تلبینه : 1- مفید برای ناراحتی های جسمی 2- مفید برای ناراحتی های روانی 3- ناراحتیهای کبدی 4- سرفه و خشونت سینه 5- بیماری قند ( دیابت) 6- حرارت بدن 7- سوء هاضمه 8- بیماریهای عفونی 9- ناراحتیهای کلیه و مثانه 10- خارش بدن 11- تقویت بدن 12- رفع عطش و تشنگی 13- کلسترول و فشار خون ♦️طرز تهیه: مقداری گندم یا جو کامل را در آب می پزیم ( ترجیحا دیگ مسی باشد ) بعد از نرم شدن و پختن گندم و جو، در انتها مقداری شیر گاو به آن اضافه میکنیم و می‌گذاریم مدتی با شیر بپزد (شیر گاو محلی باشد و قبلا به مدت حداقل 20 دقیقه جوشیده و سرد شده باشد) سپس مقداری عسل طبیعی ( کارخانه‌ای و شکری نباشد) به آن اضافه می کنیم... 🍃 بنا به شرایط استفاده از ادویه نیز می‌توان بهره برد؛ مثلاً زعفران 🍃در تهیه‌ی تلبینه بنا به شرایط از گندم جو(کامل) یا سویق آنها و سویق کودک می توان استفاده کرد.. #غذای_معجزه‌گر_نبوی #غذای_کمکی https://eitaa.com/tebolhosainas

کـــــو کــــــو تـــــره مواد لازم : تره نیم کیلو ، پیاز متوسط ۱ عدد ، تخم مرغ ۵_۶ عدد ، نمک ، فلفل و زردچوبه به اندازه لازم طرز تهیه : تره و پیاز را خرد کرده و نمک و فلفل و زردچوبه را به آن اضافه کنید. بعد تخم مرغ ها را شکسته به مواد اضافه نمایید و تمام مواد را خوب هم بزنید تا کاملا باهم مخلوط شوند. سپس مخلوط را در تابه بریزید و دو طرف را سرخ کنید. ● تره باعث قطع خونریزی می شود لذا مصرف این کوکو به افرادی که دچار بواسیر خونریزی دهنده یا خونریزی سایر نقاط بدن هستند توصیه می گردد. https://eitaa.com/tebolhosainas

🌾نان تازه با آرد کامل گندم سبوس دار بدون مواد نگهدارنده و بدون جوش شیرین پخت در تنور گلی 🍃سالم و گوارا 🌾با طعمی عالی 🌱و بوی گندم خالص 🌾مناسب برای همه افراد خانواده ☘مخصوصا جوانان نان سالم در مرکز طب اسلامی ایرانی همدان

امام رضا (علیه السلام) می فرمایند: در #قرآن دواي هر دردي است، و (سپس) فرمودند: بیماریهاي خود را با #صدقه مداوا و آنها را با قرآن #شفا دهيد، پس كسي را كه قرآن شفا ندهد، پس هيچ شفايي براي او نيست. 📚  مستدرک الوسائل، ج۲ ص۹۸ https://eitaa.com/tebolhosainas

#دارو_جامع_امام_رضا (علیه السلام) ✳ امام جواد (علیه السلام): أین أنت عن دواء أبي و هو الدواء الجامع ؛ ... معروف عندالشیعة.... چرا از دوای جامع پدرم بهره نمی بری، دوایی که بین شیعیان معروف است. ✳ امام حسن عسکری (علیه السلام): اسقوه من الدواء الجامع، ... فإنه دواء الرضا(ع) بخورانید از دوای جامع که آن دوای رضا (علیه السلام) است. 📚طب الأئمة(ابنا بسطام) ص۷۰ و ۹۰ 💠 ترکیبات داروی جامع: 👈زعفران، عاقرقرحا، فلفل سفید، هل، بنج، سنبل الطیب، خربق سفید، همه یک اندازه و ابرفیون (فرفیون یا فربیون) دو برابر باشد. همه را به خوبی آسیاب می کنیم و به نرمی نرم الک می کنیم سپس با دو برابر کل مواد #عسل کف گرفته شده مخلوط می کنیم. ✅ خواص درمانی دارو جامع امام رضا(علیه السلام): 🔸 جامع + آب زیره سیاه درمان سردی معده (تمام بیماری های معده) 🔸 جامع +آب زیره سیاه درمان تمام بیماری های معده، تپش قلب، درد پهلوی راست و کولیت روده بدون اسهال 🔸جامع + آب آنغوزه درمان نیش مار و عقرب گزیدگی (نیش حشرات) 🔸 جامع + آب رازیانه گرم درمان سرفه، آنفولانزا 🔸 داروی جامع + آب رازیانه گرم یا آب فاتر درمان سِل 🔸 جامع + آب زیره سیاه درمان درد پهلوی راست 🔸 جامع + آب کرفس درمان درد پهلوی چپ، درد معده و تقویت عقل 🔸 جامع + آب مرزنجوش ( سعوط) درمان انواع فلج و سکته، ام اس و جمیع بیماری های مغزی 🔸 جامع + آب سرد و سرکه طبیعی انگور درمان بیماری های طحال 🔸 جامع + آب گیاه مورد درمان اسهال 🔸 جامع+ آب زعفران درمان شوصه (التهابات درون و پرده دیافراگم) 🔸 جامع + آب ترب (ترجیحا ترب سیاه) درمان سنگ کلیه 🔸 جامع + آب مرزنجوش درمان بیماری مربوط به سَر، تیروئید، ام اس و پارکینسون 🔸 جامع + عسل (و سیاهدانه) به صورت ضماد درمان تمام زخمها 🔸 جامع + آب عسل و سیاهدانه درمان تمام عفونت های درونی (روده، معده، خون و رحم) تب، سرماخوردگی، تقویت ایمنی بدن 🔸 جامع + آب برگ سنا درمان سنگ کیسه صفرا (مرحله اول) 🔸 جامع + سَقمونیا درمان سنگ کیسه صفرا (مرحله دوم) 🔸 جامع + آب انگور درمان افسردگی، همّ و غم 🔸 جامع + آب انار درمان باز شدن زبان بچه و رشد او 🔸 جامع + آب کاسنی درمان بیماری های کبدی و عفونت ادراری 🔸 جامع + آب زنیان درمان وَرم، تومور و سایر اورام 🔸 جامع + آب انیسون درمان تب مدیترانه ای 🔸 جامع + آب افتیمون درمان سودا 🔸 جامع + آب سیب درمان تب 🔸 جامع + آب میوه بِه جهت تقویت قلب 🔸 جامع + آب هویج قمی (زردک) جهت تقویت چشم 🔸 جامع + شیر گاو درمان درد سینه و گلو 🔸 جامع + آب شلغم درمان سرماخوردگی و بیماری های میکروبی 🔸 جامع + آب بابونه جهت تقویت اعصاب 🔸 جامع + آب رازیانه + زعفران درمان تیروئید 🔸 جامع + آب دارچین یا عدس الملک یا آب شنبلیله درمان بیماری قند 🔸 جامع + آب عدس درمان سنگریزه در پلک چشم 🔸 جامع + آب آویشن درمان سرماخوردگی شدید 🔸 جامع + آب تره درمان کم خونی و بیماری های طحال 🔸 جامع + آب انگدان و شیطرج درمان بیماری های مفصلی 🔺سزاوار است شیعیان و محبین اهل بیت (علیهم السلام) از این داروی #گران_بها در منزل داشته باشند. https://eitaa.com/tebolhosainas

‌ بهترین خوراکی مناسب #شب_یلدا که هم به بدن سود می رساند و به راحتی پیدا می شود انار یا کدو است. #انار میوه ایی خوش طعم و با خواص زیاد است که طمع شیرین یا ملس آن بیشتر توصیه می شود. فراموش نشود که #انار را به پیه آن میل کنید تا هم هضم راحت صورت بگیرد و هم ویتامین های بیشتری جذب بدن شوند. 🔴در صورت لزوم می توانید از #مصلح_انار_مثل_عسل_گلپر_گلاب استفاده کنید تا انار برای کسانی که معده ضعیفی دارند مشکلی ایجاد نکند.👌🏼 کدو هم عقل را تقویت می کند هم پوست را نرم و شفاف می کند. https://eitaa.com/tebolhosainas

🔴 #چمن غذا نیست ♻️ یک محقق آمریکایی تحقیقی را با عنوان #چمن_غذا_نیست انجام داد و در این تحقیق نشان داد که در آمریکا برای یک هفته آبیاری ۲۳ میلیون هکتار چمن، ۲۷۰ میلیارد گالن آب نیاز است، در حالی که این میزان آب برای ۸۰ میلیون هکتار #سبزیجات و #محصولات_ارگانیک در طول تابستان کافی است. گیاهی که به عنوان فضای سبز در کشور ایران استفاده می‌شود چمن است و این گیاه روزی یک بار باید آبیاری شود، در صورتی که گیاهان و سبزیجات خوراکی هر ۷ یا ۱۵ روز بنابر ویژگی که دارند به آب نیاز پیدا می‌کنند. بنابراین از نظر #اقتصادی کشت گیاهان و سبزیجات خوراکی به جای گیاهی مانند چمن که هیچ بهره مفیدی ندارد؛ بسیار مناسب و با صرفه‌تر است. تولید #گازهای_سمی از دیگر معایب چمن است، به طوری که اگر آب مورد نیاز در زمان مقرر تامین نشود خراب می‌شوند و با تولید گازهای سمی سبب آلودگی هوایی و تخریب خاک می‌شود. 🔹 نکته: نشستن روی چمن، چه با زیرانداز چه بی زیرانداز موجب #جذب_رطوبت آن توسط بدن شده و در پدید آمدن و تشدید #دردهای_مفصلی بسیار اثرگذار است. https://eitaa.com/tebolhosainas