⭕️ فواید داروی امام کاظم (علیه السلام) از منابع علمی :
📃 داروی زمستانه امام کاظم(ع) از شکرسرخ هلیله سیاه و مصطکی تشکیل شده و در داروی تابستانه بجای مصطکی، رازیانه وجود دارد.
به بررسی خواص اجزای این دارو میپردازیم:
1⃣هلیله سیاه:
۱_فعالیت آنتی اکسیدانی
۲_فعالیت ضد آمیبی و ضد پلاسمودیومی
۳_فعالیت ضد قارچی
۴_فعالیت ضد باکتریایی
۵_فعالیت ضد ویروسی
۶_فعالیت ضد HIV
۷_فعالیت ضد سرطانی
۸_فعالیت ضد دیابتی
۹_التیام ضخم
۱٠_فعالیت ضد التهابی
۱۱_فعالیت ضد ضخم معده
۱۲_فعالیت ضد پوسیدگی دندان
۱۳_درمان مشکلات قلبی
۱۴_بهبود عملکرد مغز
۱۵_بهبود ریکاوری استرس
۱۶_بهبود حافظه
۱۷_بهبود تب مزمن
۱۸_مقابله با چربی های بد بدن
۱۹_محافظت از پوست
۲٠_ضد درد
۲۱_تنظیم سیستم ایمنی
۲۲_محافظت از قلب
۲۳_محافظت از کلیه
۲۴_محافظت از کبد
۲۵_ضداسترس
و...
2⃣خواص رازیانه
۱_فعالیت ضد سرطانی
۲_فعالیت ضد ویروسی
۳_فعالیت ضد باکتریایی
۴_فعالیت ضد قارچی
۵_فعالیت آنتی اکسیدانی
۶_فعالیت محافظتی از کبد
۷_فعالیت ضد استرس
۸_خاصیت بهبود حافظه
۹_بهبود کارکرد مغز
۱٠_بهبود آلزایمر
۱۱_فعالیت ضد پر مویی در زنان(hirsutism)
۱۲_فعالیت قوی استروژنیک
۱۳_بهبود عملکرد مجاری تنفسی
۱۴_بهبود فعالیت روده
۱۵_فعالیت ضد درد
۱۶_فعالیت ضد جهش ژنتیکی
۱۷_کاهش قندخون
۱۸_فعالیت ضدپیری در پوست
و...
3⃣خواص شکر سرخ:
۱_محافظت از سیستم ایمنی
۲_ضد دیابت!
۳_ضد فشار خون
۴_ضد سرطان
۵_محافظت از سلول
و...
4⃣خواص مصطکی:
۱_خاصیت ضد التهابی
۲_تنظیم سیستم ایمنی
۳_فعالیت ضد ویروسی
۴_فعالیت ضد میکروبی
۵_فعالیت ضد سرطانی
۶_دارای خاصیت آنتی اکسیدانی
۷_بهبود مشکلات تنفسی
۸_بهبود درد ماهیچه
۹_ضد باکتری و ضد قارچ
۱۰_بهبود گردش خون
۱۱_بهبود ضخم
۱۲_بهبود التهابات پوستی
۱۳_محافظت از دهان و دندان
۱۴_کاهش چربی خون
۱۵_کاهش قند خون
۱۶_محافظت از قلب
۱۷_ضد دیابت
و...
📌همانطور که مشاهده میکنید این دارو بسیار خاصیت تقویت سیستم ایمنی در برابر ویروسها و باکتریها و...دارد.
✅ نکتهی قابل توجه اینکه در زمستان به دو دلیل:
۱_شرایط بهتر برای برخی ویروس ها
۲_ضعیف شدن سیستم ایمنی
احتمال افزایش عفونت ویروسی بیشتر است.
و در داروی زمستانه بجای رازیانه،مصطکی وجود دارد که خاصیت تنظیم وبهبود سیستم ایمنی بیشتری دارد.
~~~~~~~
🔍منابع:
🌐https://www.researchgate.net/publication/323337920_Terminalia_chebula_Retz_-_an_important_medicinal_plant/link/5a93b2fba6fdccecff05b107/download
🌐https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23620847?dopt=Abstract
📎 tlgur.com/d/g50MP7mG
📗MEDICINAL PLANTS OF SOUTH ASIA, Elsevier, 2020, p242_256.
سازمان غذاو کشاورزی سازمان ملل
http://agris.fao.org/agris-search/search.do?recordID=US201900310255
📎 tlgur.com/d/GEz5YwNg
🌐 https://www.mdpi.com/2076-3921/8/7/208/htm
🌐https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/abstract/10.1055/a-1014-1075?device=mobile&innerWidth=360&offsetWidth=360
🌐https://link.springer.com/article/10.1007/s12639-013-0374-6
🌐https://www.drugs.com/npp/mastic.html
🌐https://www.rxlist.com/mastic/supplements.htm
🌐https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0378874119331174
🌐https://www.tandfonline.com/doi/pdf/10.1076/phbi.39.5.364.5892
🌐https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/out-in-the-cold
🖊کاری از کار گروه تحقیقاتی دروغ ها و خرافات ملحدین
@tebolhosainas
نامه یکی از فعالان طب اسلامی به وزیر بهداشت
جناب آقای دکتر نمکی وزیر محترم بهداشت و آموزش پزشکی
ضمن عرض سلام و خسته نباشید و خدا قوت به محضر حضرتعالی و همه اطبا و پرستاران و کارکنان عزیز بیمارستان ها و عرض تسلیت به مناسبت شهدای خدمت، به عنوان یک ایرانی بر خود لازم دانستم نکاتی به عرض شما برسانم :
1⃣ مطمئنا وزارت بهداشت در راستای پیشگیری و درمان بیماری ها تاسیس شده است، و در همین راستا هم قدم بر می دارد و کسی هم منکر زحمات شبانه روزی و طاقت فرسای پرسنل بیمارستان ها هم نیست، لیکن احساس می شود که در بُعد درمان استقلال نداریم و دست بسته و حلقه به گوش بهداشت جهانی هستیم. و بخصوص در ایام کرونایی کاملا مشخص شد که اطبای ما حرفی برای گفتن ندارند و اگر هم دارند جرأت بیان ندارند، چون وزارت بهداشت ما حرف غربیها را سند معتبر می داند.
👈 پزشکان ما هر وقت که بخواهند حرفشان مورد استقبال دیگران قرار بگیرد متوسل به نقل قول از دانشمندان غربی و یا موسسات علمی غرب می شوند، آیا ایران دانشمند ندارد یا مرغ همسایه غاز است و یا اجازه ندارند؟ پس هنوز قبله وزارت بهداشت غرب است در حالی که در جریان مقابله با کرونا قبله شما از کشورهای جهان سوم هم ضعیف تر عمل کرد و درمانده شد.
2⃣ جناب وزیر، ۴۰ سال از عمر جمهوری اسلامی گذشت و باید تمام شئونات این حکومت اسلامی باشد، نمی شود حکومت اسلامی باشد ولی سیاستش، اقتصادش، طبش و.... غرب زده باشد،
جناب وزیر تا کی می خواهید تابع پروتکل طب تجاری و منفعت طلبانه غرب باشید؟ نمی خواهید مستقل باشید؟ نمی خواهید خودتان آقای خود باشید؟ به عنوان یک مسلمان آرزو ندارید روزی برسد بهداشت جمهوری اسلامی پروتکل طب اسلامی به دنیا بدهد؟
3⃣ درست است که طب اسلامی به خاطر توطئه غربی ها و نوکران داخلی اش از گردونه زندگی مردم خارج شد و به فراموشی سپرده شد ، ولی می شود مجددا با دست پرتوان پزشکان متدین دوباره احیا شود و با تحقیق و پژوهش تمام زوایای آن را کشف کرد و به آن افتخار کرد .
4⃣ حضرت آیت الله تبریزیان مد ظله العالی که در زمینه طب اسلامی بیش از سی سال کار کرده اند و واقعا تا به حال کسی چنین کاری را انجام نداده است بار ها اعلام کردند که حاضر هستند تمام یافته های خود را و حتی نحوه ساخت داروها را به پزشکان عزیز بیاموزند و این طب به مرور بدست پزشکان جایگاه اصلی خودش را در ایران اسلامی و حتی خارج از ایران پیدا کند.
آقای وزیر، معظم له را رقیب خودتان به حساب نیاورید و احساس خطر نکنید، مطمئنا ایشان به دنبال منفعت طلبی نیستند بلکه دلسوزانه دوست دارند که در مملکت اسلامی بجای تبعیت کورکورانه از دشمنان ، تابع داشته های خودمان باشیم.
5⃣ آقای وزیر، مدعیان طب اسلامی بارها اعلام آمادگی کرده اند که می توانند در درمان کرونا کمک کار شما باشند و با یک تحقیق جزئی و غیر متعصبانه می توانید نتیجه کارشان را در درمان این بیماری ببینید، ولی متاسفانه پاسخی جز دشمنی از طرف وزارت شما شنيده نشد .
6⃣ آقای وزیر اگر این طب بتواند حتی یک بیمار را درمان کند ولی از طرف شما ممانعت بشود در پیشگاه خداوند مسئولید. خواهشا به جای اینکه نظاره گر مرگ افراد باشید و هر روز با تاسف آمار فوت شدگان را به مردم بدهید، یک مجالی به طب اسلامی بدهید مطمئنا جواب خوبی گرفته خواهد شد.
آرزوی سلامتی برای تمام عزیزانی که گرفتار کرونا شده اند و همچنين آرزوی سلامتی برای پزشکان و پرستاران و سایر کارکنان بیمارستان ها و همه کسانی که به هر شکلی در این زمینه فعالیت می کنند را دارم .
و همچنین آرزوی طلب آمرزش برای فوت شدگان و علو درجه برای شهدای خدمت و عرض تسلیت به خانواده های محترمشان.
ولی الله علیزاده فعال طب اسلامی
💢 دفتر آیت الله تبریزیان 💢
🆔 https://t.me/DaftareAyatollahTabrizian
@tebolhosainas
🌸 آیت الله تبریزیان : 🌸
📣 تمامی این هیاهوی مسئولین بهداشت بخاطر چند مطب طب اسلامی نیست، بلکه از هراس گرایش دست جمعی پزشکان به طب اسلامی است .
@tebolhosainas
🔴آنتی بیوتیک عامل مرگ ایتالیایی ها
‼️فادیم بوسبلوف متخصص ژنتیک روس اعلام کرده است که یکی از عوامل اصلی مرگ و میر در ایتالیا، استفاده بیش از اندازه از آنتی بیوتیک ها توسط مردم این کشور بوده است.
‼️این متخصص ژنتیک بیان کرده است که پزشکان ایتالیایی برای درمان بیماری های معمولی تنفسی نیز آنتی بیوتیک های مختلفی را تجویز می کردند و همین نیز باعث شده است تا باکتری های معده و همچنین 70درصد از سلول های ایمنی بدن نابود شوند.
‼️«ایوان کوزلوف»، رئیس انجمن علمی ایمنیشناسی روسیه نیز اعلام کرده است که هر زمان فردی ساده ترین آنتی بیوتیک ها را استفاده کند، سیستم ایمنی بدن فرد به صورت کلی یا جزئی دچار آسیب شده و نقاط ضعفی در آنها به وجود می آید.
@tebolhosainas
✍امام رضا علیهالسلام:
به بیماران خود برگ چغندر بدهید چرا که در آن شفاء است و هیچ بیماری و مشکل و عوارضی به همراه آن نیست. و خواب بیمار را آرام میکند و از ریشه (یا ساقه) آن اجتناب ورزید چرا که سبب سوداء میشود.
📚 الکافی،ج6،ص369
@tebolhosainas
طب اسلامی_ایرانی مائده (طب الحسین ع)
🙏با تقدیر و تشکر از کادر درمانی و پرستاران و پزشکان زحمت کش و تسلیت به خانواده هایی که عزیزان خود را
🙈یک سوال باقی می ماند!
⏪چرا عاملان به سبک زندگی و طب اسلامی در بیماری کرونا آسیبی ندیدند در حالیکه با صدها بیمار کرونایی ارتباط بدون محدودیت داشتند.
⏪ولی در همین مسئله پزشکان و پرستاران مظلوم با تبعیت کامل از نظام بهداشت و درمان حاکم و زندگی استریل دچار مرگ و میر و آسیب های قابل توجهی شدند؟!
⏪فعالان نظام سلامت حاکم، جان خود را نجات دهید همانگونه که تعداد زیادی از پرستاران، پزشکان، پیراپزشکان و...با عمل به دستورات طب معصومین علیهم السلام خود و خانواده ی خود را مصون کرده اند.
@tebolhosainas
⭕️ توئیت #واحد_سلامت_مصاف در مورد اعلام آمادگی برای ارزیابی بالینی داروی منسوب به امام کاظم(ع)
🔺اثبات صحت انتساب به معصوم بماند برای بعد...
عجالتاً هر روز شاهد از دست رفتن جان هموطنان و همکارانمان در کادر درمان هستیم، آمادگی داریم این ترکیب منقول را با هر عنوانی و منطبق بر اصول و روش تحقیقات علمی، مورد ارزیابی بالینی قرار دهیم، تا پایانی باشد بر قیل و قال های غیر روشمند.
#توئیت_سلام
#داروی_امام_کاظم
@tebolhosainas
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#دستورات_غذایی_اسلام
📽رزمی کار مشهور هالیوود
که در مرز ۶۰ سالگی است
و همچنان آمادگی جسمانی قابل قبولی دارد...
💯از دستورات غذایی اسلام و پیام آور خوبیها می گوید.
📣📣لطفا نشر دهید🌺🌺
@tebolhosainas
🔴سورنا ستاری معاون رئیس جمهور :
برای ایجاد دامداری و تولید گوشت به ۴۰ مجوز نیاز است و برای واردات گوشت فقط ۳ مجوز !
‼️ #جهش_تولید اتفاق نمیفته مگه این که جای این اعداد عوض بشه و سیاست حمایت از #واردات تبدیل بشه به حمایت از #تولید_داخلی
@tebolhosainas
🔴اگر می خواهید در مقابل باطل بإیستید خود را به #ساده_زیستن عادت دهید.
♦️اگر بخواهید بی خوف و هراس در مقابل باطل بایستید و از حق دفاع کنید و ابرقدرتان و سلاح های پیشرفته آنان و شیاطین و توطئه های آنان در روح شما اثر نگذارد و شما را از میدان به در نکند خود را به ساده زیستن عادت دهید و از تعلق قلب به مال و منال و جاه و مقام بپرهیزید.
#امام_سید_روح_الله_موسوی_خمینی
📚صحیفه نور ، جلد ۱۹ ، صفحه ۱۱
@IranicGalaxy
@tebolhosainas
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ کلیپ بسیار زیبا و شنیدنی
✨کار خوبه خدا درست کنه...✨
#کرونا
#تحریم
#دشمنی_یهود
#دشمنی_غرب_زده
جز آستان توام در جهان پناهی نیست
سر مرا به جز این در حواله گاهی نیست
#طب_اسلامی
#طب_اهل_بیت_علیهم_السلام
@tebolhosainas
🔹رحمت خدا به نيكوكاران نزديک است . سوره اعراف آیه ۵۶
📣📢📣📢📣📢👇👇👇👇
✅دوستان بزرگوار
جهت پیشگیری و درمان بیماری کرونا
لازم است داروی امام کاظم ع
بین مردم به خصوص قشر ضعیف جامعه
از نظر مالی #رایگان توزیع بشه
عزیزانی ک میتونن بانی #خیر بشن
و یا خیری پیدا کنن مبلغ دارو را بده هر مبلغی باشه فرقی نداره به پی وی زیر اطلاع دهید🔻
🆔 @salem_moshaver
#امام_خامنه_ای
#جهش_تولید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥پویش مردمی استغاثه به حضرت ولیعصر عجلالله تعالی فرجهالشریف
🔹همزمان با شب نیمه شعبان، قرائت دعای فرج ساعت ٢٠:۵۰
🔹 سر دادن گلبانگ يامهدى از بام منازل، ساعت ٢١
@IranicGalaxy
طب اسلامی_ایرانی مائده (طب الحسین ع)
🎥پویش مردمی استغاثه به حضرت ولیعصر عجلالله تعالی فرجهالشریف 🔹همزمان با شب نیمه شعبان، قرائت دعا
📹 چه نیمه شعبانی شود امسال ...
یک کشور بر پشت بام میروند و فریاد یا حجت بن الحسن عجل علی ظهورک سر میدهند ...
تصورش هم اشکمان را در آورد ... آیا مانندش را در تاریخ دیده اید؟! والله نه !
ثمر گريه ى ما خنده ى روز فرج است
آن زمان مى شكفد خنده به لب ها حتماً
دورى غيبت طولانى و تأخير ظهور
امتحانى است براى همه ى ما حتماً
وقت استغاثهاس!!!
تا بدتر نشده و به عاقبت قوم موسـےٰ گرفتار نشدیم"
مــا هم امامی داریم!!
#مرا_دریاب
#ادرکنی
#یامهدی_ادرکنی
🌤اللهم عجل لولیک الفرج🌤
👌نشر حداکثری
هدایت شده از محصولات طبیعی مائده
💢به منظور احیای سبک زندگی سالم، و به نیت سلامتی و تعجیل در فرج آقا امام زمان (ع) بسته های غذایی سالم و ارگانیک به همراه داروی امام کاظم علیه السلام برای خانواده های نیازمند کرونایی و غیر کرونایی آماده شده است.
🦋 شما هم می توانید در این امر خیر سهیم شوید.
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج
#نذر_سلامت
#درمان_موثر
#داروی_امام_کاظم علیه السلام
@salem_moshaver
🍀توصیه های بهاری امام رضا علیه السلام🍀
🌴خصوصیات فصل بهار
🌷فصل بهار روح زمان هاست.اول این فصل ماه ازار(ماه رومی) است،در این ماه شب و روز پاکیزه و معطر است،زمین نرم می شود و غلبه بلغم از میان می رود و خون به هیجان می اید.
🌴غذای ماه ازار(تقریبافروردین) ما چه باید باشد؟
🌷امام رضا علیه السلام:در ماه اول بهار(ازار)بیشتر غذائی که مناسب است،عبارتست:ازخوراکی های لطیف از قبیل :گوشت، تخم مرغ نیم برشت،نوشیدن شربت امام رضا علیه السلام ،پس از انکه ان شربت را با اب خالص تعدیل نموده باشیم.
🌴پرهیزات بهاری
🌷امام رضا علیه السلام:در فصل بهار(به خصوص ماه ازار)باید از خوردن پیاز و سیر و ترشی پرهیز کرد.
نکته:وجه مشترک این سه مورد جلوگیری از هیجان خون است،در حالی که در فصل بهار صلاح در هیجان بخشی خون جهت رشد ونمو بدن است.
🌴کارهای بایسته بهاری
🌷امام رضا علیه السلام:در فصل بهار(به خصوص ماه ازار)نوشیدن اشیاء مسهل(ملین و نرم کننده شکم)پسندیده است،رگ زدن و حجامت نیز مناسب است.
نکته:اگر چه از طریق فصد و حجامت حجم خون کم می شود،ولی چون فصل بهار فصل خونسازی هست،دوباره خون تازه جایگزین ان خون می شود.
🌴خصوصیات ماه دوم بهار
🌷نیسان(ماه دوم رومی بهار)سی روز است،در این ماه روز بلند می شود،و مزاج فصل قوی می گردد(در تولید و هیجان خون)خون به تحرک در می اید،بادهای شرقی در این ماه می وزد،از غذاهای بریان شده استفاده می شود،و از انچه به سرکه عمل می اید و نیز گوشت های شکارمصرف می شود.
🌴کارهای بایسته اردیبهشت
🌷امام رضا علیه السلام:در ماه نیسان،امیزش جنسی و روغن مالی بدن در حمام نیکوست.و نوشیدن اب ناشتا مفید بوده،و بوئیدن گلها و عطریات طبیعی سودمند است.
🌴خصوصیات ماه سوم بهار
🌷ایار(ماه سوم رومی بهار)سی و یک روز است،در این ماه بادها صاف بوده،وان اخرین ماه بهار است.در ان از خوردن غذاهای شور و گوشت های غلیظ از قبیل:کله پاچه،گوشت گاو منع شده ونیز مصرف شیر مفید نیست.
🌴کارهای بایسته ماه خرداد
🌷امام رضا علیه السلام:در ماه ایار(خرداد)رفتن به حمام در صبح گاه مفید است،و قبل از غذا به کار گیری اعضای بدن در کارهای سخت پسندیده نیست.
🌻طب الرضا علیه السلام ص134
@tebolhosainas
معرفی یک غذای ساده و عالی
خورشت #سرکه و #روغن_زیتون
♻️ در روایات متعدد از سرکه تعریف و به خوردن آن سفارش شده است.
روایت شده است که نزد رسول خدا ص دوست داشتنی ترین غذا نان به همراه سرکه و روغن زیتون بود و ایشان می فرمودند این غذای پیامبران است .
همچنین امیرالمؤمنین علی علیه السلام فرمودند اهل خانه ای فقیر نمی شود تا زمانی که سرکه و روغن زیتون را خورشت و غذای خود قرار دهند و این غذای پیامبران است.
این غذا برای عموم مردم توصیه میشود و به عنوان یک وعده غذایی کامل میتواند محسوب شود، مخصوصا برای افراد با غلبه صفرا و سودا و بلغم بسیار عالی می باشد.
@tebolhosainas
توصیه های شیطانی و رو به گسترش به اسم مبارزه با کرونا
از یک جایی باید جلوی اینها گرفته شود!
🔹اساس خلقت انسان و مناسک دینی اسلام بر اساس ارتباطات اجتماعی انسانی قرار دارد.
قطع ارتباطات انسانی به سمت ارتباط نباتی همانند ارتباط دو درخت برای جامعه جهانی طراحی شده است.
اگر این برنامه مدت موقت نداشته باشد چه؟
اگر هوشیار نباشیم دائمی است.
اپیدمی های ساختگی بیشتری در راه است.
اصل این کشته سازی ها هم مساله دیگری است.
ده ها هزار نفر از مبتلایان به نوع شدید این ویروس بدون مراجعه به بیمارستان با سبک درمانی لسلامی درمان شده اند و ده ها مورد از مستندات آن را در پیج و کانال منتشر کردیم
پافشاری بر پروتکل درمانی غربی مشکوک نیست!!؟
@tebolhosainas
✅چرا دین خوارضایی را حرام کرده است.
😱عوارض بسیار شدید و خطرناک خود ارضایی:
🙈افسردگی به میزان بالا
🙈شادی و عشق کمتر
🙈از بین رفتن زیبایی
🙈از بین رفتن براقیت و زیبایی چشم ها
🙊به هم خوردن تناسب اندام و زشتی هیکل
🙈ریزش موهای سر
🙈ایجاد مشکلات جدی روحی مثل بدبینی و تندخویی و..
🙈دفع بی اختیار منی
🙈بی اختیاری ادرار
🙈ضعف در قوای جسمی و جنسی
🙈سرطان پروستات
🙈سرطان پستان
🙈ضعف در بینایی و شنوایی همچون شنیدن صدای وزوز در گوش
🙈مریض شدن پی در پی
🙈کم شدن حافظه و قدرت یادگیری
🙈ضعف اعصاب و کم شدن قدرت تحمل در برابر مسائل
🙈بی حالی و ضعف همیشگی
🙈زود انزالی
🙈سرخوردگی
🙈ضعف ستون فقرات
🙈کم خونی شدید
🙈سرگیجه
🙈پوکی استخوان
🎀درتـرویـج #طـب_اسـلامــے سهیم باشید
@tebolhosainas
😭عوامل موثر در اعتیاد به خودارضایی
😱تاخیر در ازدواج
😱دیدن تصاویر مستهجن
😱بی حجابی
😱غلبه ی سودا
😱غلبه ی گرمی
😱عادت به روی شکم خوابیدن
😱کم توانی جنسی مادر زادی
😱ناتوانی جنسی و زود انزالی
😱بیکاری
😱کم تحرکی
😱مشکلات اقتصادی
😱تنوع طلبی جنسی
😱اختلاط زن و مرد
😱نارضایتی جنسی در روابط زناشویی
😱افسردگی
😱نداشتن خودباوری
🎀درتـرویـج #طـب_اسـلامــے سهـیم باشــیم🎀
@tebolhosainas