🍃 نمک طبیعی پیش از غذا 👈✨درمان امراض معده✨👉 ⚜خوردن کمی نمک(طبیعی) پیش از غذا از دستورات پیامبر گرامی اسلام است. اما دلیل این توصیه از دیدگاه طب سنتی : ✍نمک در طب سنتی دارای مزاجی گرم و خشک است که می تواند رطوبت و سرمای معده را از بین ببرد. از آنجا که مزاج سرد و تر مزاجی است که به همراه خود سستی و کم تحرکی را به دنبال دارد بنابراین هر چه معده به سمت سردی و رطوبت برود، تنبل تر شده و در هضم غذا و نیز ارسال احساس سیری کندتر عمل می کند .در نتیجه بعد از خوردن غذا احساس سنگینی و گاهی نفخ شدید در فرد عارض می شود که این نتیجه هضم ناقص و کند غذا توسط معده به وجود می آید. ✍خوردن کمی نمک پیش از صرف غذا باعث می شود معده قبل از غذا گرم و فعال شده و نیز رطوبت و سنگینی آن از بین برود و آماده هضم کامل غذا شود که این امر از ترش کردن و احساس سوزش سر دل بعد از خوردن غذا جلوگیری کرده و فرد را در حفظ سلامت و بهداشت معده یاری می کند

🔹فواید خواب قیلوله محدوده زمانی خواب قیلوله، از نیم ساعت قبل از اذان ظهر شروع و تا دو ساعت بعد از آن ادامه دارد، مراقب باشید در وقت نماز خواب نمانید رسول خدا صلی الله علیه و آله می فرمایند خواب قیلوله نعمت است(و مستلزم شکرگزاری)

علل و درمان #خروپف علت: 1- غلبه بلغم و نزله 2- وجود نزله و بلغم در سینوس ، مجاری و ریه ▫️توصیه برای رفع خر و پف ۱. شب ها با پوشش سر بخوابید ۲. استنشاق و قرقره آب نمک ۳. روغن مرزنجوش در بینی هر شب ۴. پرهیز از لبنیات، پرهیز از اسراف در مایعات و پرهیز از مایعات بین غذا ۵. آویشن و نمک قبل غذا ۶. شکر سرخ قبل خواب ۷. جویدن کندر

🌀قبل از گرسنگي غذا مصرف نکنند و قبل از سير شدن دست از غذا بکشند. هر لقمه را 30 تا 40 بار بجوند. 🌀سر سفره حرف نزنند.مصرف مايعات و ميوه و ماست با فاصله قبل و بعد از غذا-چند نوع غذا با هم نخورند. ❗️پرهيزات :👇 1⃣ غذاهاي تند - شور - ترش - پر ادويه - #چرب - سرخ کرده - کارخانه اي- آماده- سنگين مصرف نکنند. 2⃣قهوه – #کاکائو – چاي پر رنگ – نوشابه گاز دار – غذاهاي خميري – فست فود و آب يخ مصرف نکنند. ❗️غذاهاي مفيد :👇 1.آش جو – شير برنج – #فرني شير بز(خصوصا براي معده هاي گرم ) 2.روغن زيتون 3.گوشت #جوجه مرغ با کمي زرشک و سماق طعم دار شود 4.برنج سفيد 1 واحد جو پوست کنده نيم واحد را مخلوط و با آب پخته شود وسپس نيم واحد نشاسته را در آب سبوس گندم حل کرده و به آن اضافه کنيد تا خوب بپزد و مثل حريره شود و در انتها 5 گرم صمغ عربي و 5 گرم کتيرا اضافه شود و به صورت نيم گرم مصرف شود 5.شربت آب و عسل –جلاب – ماءالشعير طبي 🍎🍇ميوه ها: به – گلابي- سيب – مويز- مرباي بالنگ – مرباي آمله- مرباي هليله- مرباي پوست پسته 👌ترکيبات مفيد :👇 خاکشير و نبات و آب جوش-15 گرم زنيان و 20 گرم شيرين بيان و 15 گرم انيسون و 10 گرم زيره سبز و 15 گرم سياهدانه را نرم کوبيده و بعد از هر غذا ا قاشق مربا خوري مصرف شود. ✨جويدن سقز و مصطکي و #عسل روزي 4-5 بار ✨گل ختمی 10 گرم + ریشه ختمی 15 گرم + گل پنیرک 10 گرم ، همه ی گیاهان را با 1 لیوان آب جوشانده و صاف نموده و در لعاب آن نصف قاشق چایی خوری پودر کتیرا + 1 قاشق چایی خوری صمغ عربی حل می کنیم و سپس 1 قاشق غذاخوری گل ارمنی را کمی تفت داده و آن را در ظرفی بریزید، کمی #گلاب به آن اضافه کنید و آن را هم بزنید تا گلاب گل آلود شود. ✨ سپس منتظر بمانید تا گل ها ته نشین شود. گلاب روی آن را بیرون ریخته و این کار را 3 بار تکرار کنید . در مرحله ی آخر گلاب را بیرون ریخته و گل ارمنی را به جوشانده فوق الذکر که درست کرده اید اضافه کنید و آن را در 2 وعده ی صبح و عصر به صورت میان وعده میل نمایید. ❌ (افراد دیابتی از شیرین کردن آن خودداری نمایند.)

. 🦋اگه وقتی کسی میاد خونتون خیلی شرو شیطون میشه نگین تو چرا امشب انقد بچه ی بدی شدی🙁 خاله دیگه خونمون نمیادا اون می‌خواد جلب توجه کنه 💫بهش بگین عزیزم برو دفتر نقاشیتو بیار و به خاله نقاشی هاتو نشون بده😍 و از خاله یه نقاشی بکش و بهشون #هدیه بده تا با خودشون ببرن حالا ببین چطوری کیف می کنه😉 #تربیت_فرزند

امام کاظم علیه السلام:هر کس مؤمنى را شاد کند، خداوند در روز رستاخیز، او را بسیار دلشاد خواهد کرد. (الکافی: ج 2، ص 197، ح 2) بینِ تکرارِ مکرارت؛ کم‌تر حسی پیدا می‌شه که حال‌ِ خوب به‌همراه داشته باشه. شاهدِ اشکِ اندوه دیگران بودن خوشایند نیست اما شاهدِ اشک شوق بودن، لذت‌بخش‌ترین حسی که می‌تونیم تجربه کنیم. لذت‌بخش‌تر این‌که بدونیم خودمون حس خوبو می‌سازیم و اما بعد.. یکی از مومنین بسیار بسیار نیازمند درهمین ایام مراسم عروسی در پیش دارند و بسیار هم مستمندن از همه عزیزانی که توانایی دارند طلب همیاری دارم هرکسی قصد کمک داشت پیام بدین @mohammad_mansooriy313 اگه کسی ب صورت ناشناس خواست کمک کنه 6037997549453935 محمد منصوری

هر نفر هر چقد در توان داشت از صد تومن تا....

بهترین جایگزین قرص ویتامین D: ✅اصلاح غذا و پرهیز از مصرف سردی ها . روغن زیتون . روغن ارده کنجد . روغن حیوانی گاوی .. ظروف مسی . نمک دریا (نمک کامل) آب جوشانده شده و عدم مصرف کلیه مواد غذایی ساخت کارخانه ها!! ✅ مخلوط بادام درختی پوست کنده با عسل و آب جوشیده ! در مخلوط کن بریزید و هر روز یک استکان میل کنید! ✅میوه های رسیده با آفتاب میل کنید نه میوه های بازاری! هر میوه در فصل خودش مصرف شود! ✅شیره های توت . انگور . خرما منابع سرشار از ویتامین هستن و خونساز !! ✅ قرص های ویتامینD میتواند صفرای سوخته تولید کند و ممکن است بعد از مدتی فرد به سرطان مبتلا شود.

♻️غذاهای لمسی 🔸از مهمترین غذاهایی که در سلامت و بیماری انسان بسیار موثر است و چه بسا از غذاهای خوراکی نیز مهمتر است👈مانند مو👇 🍄 زیاد شانه کردن مو، تَب و ضعف را برطرف و روزی را زیاد می‌کند 🍄 قدرت نزدیکی را افزایش می‌دهد 🍄زیاد شانه زدن مو، سودا و سَر بلغم را از بین می‌برد 🍄 شانه زدن به دلیل جابه جایی خون و گرم کردن سَر، سبب خونرسانی بهتر به مغز شده و ذهن و هوش را تقویت می‌کند 🍄 سبب ایجاد نشاط و شادابی می‌شود 🍄شانه زدن قسمت پیشانی و ابروها جهت رفع مشکلات چشمی توصیه می‌شود 🍄شانه زدن برای کسانی که مایع گوش میانی آنها تکان خورده(منییر) بسیار مناسب است 🍄شانه زدن در حالت نشسته و با شانه چوبی باشد، در حالت نشسته شانه زدن سبب تقویت قلب می‌شود

برای کاهش کمالگرایی چه کنیم؟! 😐 1- قبول کنید که هیچ کس و هیچ چیز کامل نیست. 2- تمرکز خود را بر روی رسیدن به پیشرفت و بهبود کارهای خود بگذارید به جای تمرکز بر روی کامل بودن. 3- سطح انتظارات خود را درست تنظیم کنید و برای خودتان چالش‌های معقول و قابل دسترس قرار دهید. 4- بیشتر بر پروسه و مسیر کار تمرکز کنید تا نتیجه. 5- به خودتان اجازه دهید اشتباه کنید و از این اشتباهات یاد بگیرید. 6- تلاش کنید به جای نگرانی و استرس از فرایند عملگرایی لذت ببرید

😍زیبایی پوست با نارنج 🍊یک عدد نارنج را با گلاب میکس کنید و هفته‌ای دوبار برای جوانسازی، شادابی، رفع جوش و آکنه و التهابات پوستی روی صورت ماسک بگذارید. 🍊 آب نارنج و ژل‌آلوورا را به نسبت مساوی مخلوط و ۱۰ دقیقه روی پوست بگذارید، برای پاکسازی پوست و رفع جای جوش مفید است. 🍊ضماد آب نارنج و روغن زیتون برای نرمی پوست و رفع خشکی موثر است. 🍊ضماد پخته‌ی نارنج و عسل برای درمان عفونت‌های قارچی و حتی قارچ کنار ناخن بسیار مفید است.

🟣 ارتباط سفیدی دندان و معده 💥سفیدی دندان ارتباط مستقیمی با معده دارد؛ معده که سالم و قوی باشد دندان نیز سفید می‌شود 💥از علل زردی دندان‌ها تجمع صفرا در معده و بخارات معده می‌باشد که روی دندان‌ها می‌نشیند 💥همچنین خرابی دندان‌های پایین به دلیل مشکلات معده می‌باشد 💥پس برای رفع زردی و پیشگیری از خراب شدن دندان‌ها در ابتدا باید معده تقویت و اصلاح شود