💠در حالتهای روانی مختلف چه بخوریم؟👌
۱- غمگین هستید؟
غذاهایی که دارای امگا3 و ویتامین D هستند مثل: تخم بزرگ (بذر کتان) و ماهی های چرب مثل قزل آلا بخورید.
۲- در سختی هستید؟
غذاهایی غنی از ویتامین C مثل: گوجه فرنگی، آناناس، توت فرنگی، کیوی، فلفل سبز و کلم میل کنید.
۳- استرس دارید؟
غذاهایی غنی از ویتامین های گروه B مثل قزل آلا یا میگو یا یک کاسه بزرگ ماست کم چرب بخورید.
۴- عصبانی هستید؟
غذاهای پتاسیم دار مثل: موز، آووکادو، ذرت، سیب زمینی و لوبیا سفید بخورید.
۵- بیخوابی به سرتان زده است؟
غذاهای غنی از منیزیم مثل نخود، عدس، جو دوسر، تخم کدو و اسفناج میل کنید.
@tebosadegh 🍏
✍ درمان- #پسوريازيس
✔️ريوند چيني دم کرده
قبل از غذا يک فنجان ميل گردد
افتيمون وگل محمدي به نسبت مساوي مخلوط گردد,دم کرده بعد ازهر وعده غذايي يک فنجان ميل گردد
به مدت يک ماه
@tebosadegh
#ڪاهش_چربے_شڪمے
مریم گلے15گرم
آب1لیتر
لیموترش1عدد
عسل1ق.غ.خ
✨مریم گلے بہ آبجوش اضافہ
✨20دقیقہ بجوشانید
✨15دقیقہ دم
✨صاف کرده
✨لیموترش وعسل اضافہ
✨5روزمصرف5روزاستراحت
❤️ @tebosadegh
#لک_صورت_و_کک_مک
🔺آرد باقلا۲۰گرم
⚜آرد نخود۲۰گرم
⚜تخم ترب۳۰گرم
🔻سیاهدانه۳۰گرم
⇦همه نرم کوبیده با آب انجیر بصورت ماسک بمدت بیست دقیقه بمالید
@tebosadegh
بزرگ شدن #سینه ها
خیار رنده شده
زرده تخم مرغ
این دو ماده را با هم ترکیب کنید.
🔺سینه ها را با آن ماساژ دهید.
بگذارید جذب پوست شود.
هفته ای سه بار
تاثیر شگفت انگیزی دارد.
❤️ @tebosadegh
#راهکارهایی_جهت_بدبویی_عرق_بدن
علت اصلی بدبویی بدن، ناشی از افزایش مواد زائد در بدن است که وقتی فضولات بدن دفع نشود، معمولا موجب بدبویی عرق بدن می گردد که برای جلوگیری از مصرف مواد کارخانه ای مثل فست فودها، چربی سرخ کردنی ها و تنقلات از قبیل چیپس و پفک و همچنين از مصرف سیر و پیاز خودداری نمود
👈 انجام حجامت و فصد بسیار مفید می باشد
👈 مصرف عرق کاسنی و شاهتره و خوردن خوراکی های خوشبو مثل گلاب و دارچین و هل و زعفران مؤثر است
👈 استفاده از پودر #زاج_سفید بعد از استحمام زمانی که بدن رطوبت دارد نیز در رفع بدبویی عرق بدن موثر است
❤️ @tebosadegh
🍶 بهبود #اگزما
ماش را بپزید و با سرکه مخلوط کنید و بر روی محل مورد نظر ضماد کنید
📚طب الکبیر306
❤️ @tebosadegh
🍀چگونه پوست تمیز داشته باشیم
🌷پوست سنجد
🌴امام صادق علیه السلام:سنجد،گوشتش گوشت را رشد می دهد،هسته اش استخوان را رشد می دهد،پوستش،پوست را رشد می دهد.
🌷خربزه
🌴پیامبرصل الله علیه واله:بر شما باد خوردن خربزه،زیرا در ان ده ویژگی است:......پوست را تمیز می کند.
🌷گل خطمی
🌴امام کاظم علیه السلام:شستن سر با خطمی در روز جمعه،سنت است......مو و پوست را تمیز می کند.
🌷روغن مالی بدن
🌴امام علی علیه السلام:پوست را نرم کرده،بر توان مغز می افزاید.
🌷روغن مالی شبانه
🌴امام باقرعلیه السلام:روغن مالی شبانه،در رگ ها جریان می یابد و پوست را ابیاری و چهره را سفید می کند.
🌷نوشیدن سویق
🌴امام صادق علیه السلام:خوردن سویق امیخته با روغن زیتون پوست را نازک می کند.
🌷نهادن گیاه "بان" در ناف
🌴مردی از ترک پوست دست و پای خود،در محضر امام صادق علیه السلام ابراز نگرانی کرد.امام به او فرمود:پنبه ای بردار و یک گیاه "بان"میان ان بگذار و ان را در ناف خود قرار بده.
🌻نکته:بان،درختی است نازک و خوش نما که از تخم ان،روغن می گیرند و بسیار نافع و خوش بوست.
🌷زنیان و گردو
🌴امام صادق علیه السلام:زنیان و گردو ،پوست را زیبا می کنند.
🌻نکته:بهترین وقت عمل به این توصیه،پائیز و زمستان است.
🌱منابع:الکافی،ج6،ص523
بحارالانوار ج76 ص88
➯ @tebosadegh 🍏
درمان #اعصاب_ضعیف
•⇦ کافیست ۳ گرم برگ نارنج را خوب بکوبید و در یک لیوان آب جوش بریزید
•⇦ سپس اجازه دهید به مدت ۳۰ دقیقه تا دم بکشد و بعد میل نمایید
@tebosadegh
✅امام کاظم علیه السلام:
💠ایستاده شانه نکنید؛زیراباعث ضعیف شدن قلب می شودودرحالت نشسته شانه کنید که آن،قلب راتقویت وپوست راشاداب وباطراوت میکند.
نکته:بهترین شانه، شانه چوبی است.
➯ @tebosadegh 🍏
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
#نحوه_خوابیدن
👈چنانچه با معده پر میخوابید ابتدا ساعتی به پهلوی راست و سپس به پهلوی چپ باید خوابید تا گوارش غذا بهتر صورت گیرد.
👈خواب به پهلوی راست معده را روی کبد قرار می دهد و موجب سردی کبد و بدن می شود.
👈خواب به پهلوی چپ کبد را روی معده قرا می دهد و موجب گرم شدن معده و بدن می شود.
👈خواب به پشت بدن را استراحت کامل می دهد و خستگی را کاملا خارج می کند اما حرارت غریزی تمایل به بالا پیدا می کند و به مرور بدن ضعیف می شود و در این حالت کابوس های شبانه و سکته ها بیشتر اتفاق می افتد خصوصا اگر با معده پر باشد.
@tebosadegh 🍏
💠در حالتهای روانی مختلف چه بخوریم؟👌
۱- غمگین هستید؟
غذاهایی که دارای امگا3 و ویتامین D هستند مثل: تخم بزرگ (بذر کتان) و ماهی های چرب مثل قزل آلا بخورید.
۲- در سختی هستید؟
غذاهایی غنی از ویتامین C مثل: گوجه فرنگی، آناناس، توت فرنگی، کیوی، فلفل سبز و کلم میل کنید.
۳- استرس دارید؟
غذاهایی غنی از ویتامین های گروه B مثل قزل آلا یا میگو یا یک کاسه بزرگ ماست کم چرب بخورید.
۴- عصبانی هستید؟
غذاهای پتاسیم دار مثل: موز، آووکادو، ذرت، سیب زمینی و لوبیا سفید بخورید.
۵- بیخوابی به سرتان زده است؟
غذاهای غنی از منیزیم مثل نخود، عدس، جو دوسر، تخم کدو و اسفناج میل کنید.
@tebosadegh 🍏
💢اطلاعات عمومی مفید مخصوص فیتنسی های کمنظیر:
👈 آیا می دانید؟
دود اسپند سریع جذب مغز
می شود و آنرا گرم میکند
👈 آیا می دانید؟
نوشیدن شیر فقط با عسل و
خرما توصیه می گردد در غیر
اینصورت باعث سردی تن 🀠می شود
👈 آیا می دانید ؟
عطسه عروق را منبسط میکند
عروق ریز مغز را باز می کند
👈 آیا می دانید ؟
بی حسی های دندانپزشکی
باعث سردی تن میگردد و
موهای صورت را سفید میکند
برای رفع این مشکل اگر همان
لحظه نمک روی آن قرار دهید سردی رااز بین می برد
👈 آیا می دانید ؟
بهترین رقیب حجامت پیاده روی است
👈 آیا می دانید ؟
غذاهای سرد پوکی استخوان
می آورد ومی توان کلسیم لبنیات را از انجیر وبادام درختی که گرم هستند تامین کرد
👈 آیا می دانید ؟
اگر میخواهید اعتیاد را یکدفعه ترک کنید باعث
سکته خواهد شد.مواد مخدر
گرم اول..وسرد آخر می باشد و
باید برای ترک آن غذا های گرم
را جایگزین غذاهای سرد کنید
👈 آیا می دانید ؟
گشنیز بیش از حد غم زاست
«بخاطر سردی»
👈 آیا می دانید ؟
سوپ گندم بهترین خونساز است وبرای همه مزاجها خوب است
👈 آیا می دانید ؟
انواع ویتامین ب 12در نان جو وجود دارد که باعث می شود
موهای سر سفید نشود
👈 آیا می دانید ؟
خرما برای مادر ان شیرده
بسیار مفید است و باعث
اقزایش شیر و صبور شدن
فرزند می گردد
👈 آیا می دانید ؟
آبگوشت حکیمانه ترین غذای
ایرانی است
👈 آیا می دانید ؟
خوردن آب یخ و آب بین غذا
اصلی ترین عامل در بروز مشکلات کبدی از جمله کبد چرب است
👈 آیا می دانید ؟
قارچ بسیار سرد است واستمرارش بدن را سرد می کند
👈 آیا می دانید ؟
ملاک تشخیص چاقی اندازه
گیری مچ دست است که اگر مچ کوچک بود تن چاق بود شخص اضافه وزن دارد که
باید ناهار رااز وعده های غذایی اش حذف کند
👈 آیا می دانید ؟
آواز خواندن سودای مغز را
از بین می برد
👈 آیا می دانید ؟
تمایل به بوهای بد مانند بوی
بنزین وگازوئیل و....به دلیل
سودای زیاد مغز است
👈 آیا می دانید ؟
غذاهای سرد چاق کننده و غذاهای گرم لاغر کننده است
👈 آیا می دانید ؟
هرچه قدر رطوبت معده بیشتر
باشد اشتها بیشتر میشود
👈 آیا می دانید ؟
بهترین زمان مصرف دارو
اول شب وسپس صبح ناشتاست
👈 آیا می دانید ؟
زیره برای لاغر ی خوب است
اما باعث چین و چروک می گردد
👈آیا می دانید ؟
موقع درد عسل بخورید
زمانیکه عسل خوردید
عسل خودش را به موضع درد
می کشاند ،همانطور که آهن ربا
به سمت آهن می رود«سرعت
اثر دارو را افزایش می دهد»
👈 آیا می
دانید ؟
موقع گزیده شدن توسط زنبور
باید سرکه روی موضع مالیده
وعرق نعناع خورد
👈 آیا می دانید ؟
10عدد بادام به اندازه 5پرس
چلو کباب ارزش غذایی دارد.
@tebosadegh
رنگ کردن مو با دارچین:4 قاشق دارچین را با هشت اونس ماست ترکیب کنید و روی سر خود ماساژ دهید .این ترکیب باید به مدت حداقل سی دقیقه روی موهایتان بماند. تا به موهایتان رنگی زیبا دهد
@tebosadegh
⭕️نشانه های سرطان تخمدان
🔸درد شکم
🔸سوء هاضمه
🔸از دست دادن اشتها
🔸نفخ
🔸تکرر ادرار
🔸احساس سیری سریع
🔸تغییر در یبوست و اسهال
🔸کمر درد
🔸کاهش وزن ناگهانی
🔸خونریزی واژن
@tebosadegh
روش خانگی رفع سیاهی و تیرگی واژن (اندام تناسلی) با ماست و پرتقال:
ماسکی که برای درمان و رفع تیرگی واژن با تاثیر قوی مورد استفاده قرار گیرد ماسک ماست و پرتقال است.
برای تهیه این ماسک کافی است ماست و پرتقال پوست کنده را با مقدار کمی پودر جو دوسر مخلوط کرده و یک خمیر تهیه کنید. این یکی از بهترین و قوی ترین ماسک های خانگی برای درمان و رفع تیرگی واژن است.باقی ماندن این ماسک روی محل به مدت 15 الی 20 دقیقه کافی است.
@tebosadegh
رفع چروک
👈2ق چ وازلین را گرم کرده، 1 ق روغن بادام+ 1زرده تخم مرغ+1ق چ عسل+1آووکادو رسیده(له شده)اضافه و هم بزنید تا یکدست شود
👈30دقیقه روی صورت بگذارید و با پنبه و آب پاک کنید
@tebosadegh
Reza:
#برای_چاق_شدن
🍃🌹🍃🌹🍃🌹
✔️تخم گشنیز بوداده داده، نخود بوداده داده، عدس بوداده داده، پودر شوند، و با یک تکه نبات و قند، مخلوط شوند، بخورید،
✔️1لیوان عرق یونجه، با 1قاشق چ، عسل یونجه، با هم مخلوط کنید، روزی 2 مرتبه در طول روز بخورید،
✔️بهمن سرخ، نشاسته (هر کدام، 5مثقال، مخلوط کنید، مخلوط این 10مثقال، را باید 20دفعه بخورید، یعنی هر بار 1قاشق چ، سرخالی)،
✔️هر بار، با 1استکان شیر+1قاشق چ، خاکشیر و عسل، ساعت 10صبح، بخورید(میتوان 1/2قاشق چ، از پودر را با آب هویج یا آب زردک بخورید، یا میتوان، 1/2قاشق چ، از پودر را با آبجوش و کمی نبات بخورید
#برای_چاق_شدن
✔️کاهو و شیره انگور را با نان، صبح ناشتا بخورید، شیر و خاکشیر را هم ساعت 10صبح بخورید
@tebosadegh
⚱ عسل درمانی ⚱
🍯عسل و لیمو ترش: کاهش وزن
🍯عسل و زردچوبه: زخم های دهانی
🍯عسل و سرکه: شست و شوی سینوسها
🍯عسل و آب پرتقال : ضد اضطراب
🍯عسل و آناناس: ترک سیگار
🍯عسل، برگ بو و کرفس: درد شکمی
🍯عسل و روغن کرچک : قطع سکسکه
🍯عسل و لیمو : ضد سرماخوردگی
🍯عسل و مرکبات: تسکین گلودرد وآنفولانزا
🍯عسل و زنجبیل: ضد معده درد
🍯عسل و میخک: ضد دندان درد
🍯عسل و سرکه سیب: ضد رفلاکس
🍯عسل با شیربادام و پرتقال: نرم کننده پاشنه
🍯عسل و شکر قهوای : ضد خشکی پوست
🍯عسل و بادام: ضد آکنه و جو
🍯عسل و آب نارگیل: استحکام عضلات
🍯عسل و دارچین: دهانشویه خانگی
🍯عسل و دارچین: حال خوش و آرامش اعصاب
🚫تذکر: مصرف عسل بعد از 1.5الی 2 سالگی مجاز است.
@tebosadegh
@tebosadegh
ﻣﺎﺩﺭﻡ ﻓﺮﺷﺘﻪ ﺍﺳﺖ ..
ﻭﻟﯽ
ﻫﯿﭽﻮﻗﺖ ﻧﺪﯾﺪﻡ ﭘﺮﻭﺍﺯ ﮐﻨﺪ ...
ﺯﯾﺮﺍ ﺑﻪ ﭘﺎﯾﺶ ...
ﻣﻦ ﺭﺍ ﺑﺴﺘﻪ ﺑﻮﺩ ..
ﺑﺮﺍﺩﺭﻡ ﺭﺍ ...
ﭘﺪﺭﻡ ﺭﺍ ...
ﻭ ﻫﻤﻪ ﯼ
ﺯﻧﺪﮔﯿﺶ ﺭﺍ ...
ﻣﻌﺬﺭﺕ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﻢ ﻧﯿﻮتن..!
ﺭﺍﺯ ﺟﺎﺫﺑﻪ،
" ﻣﺎﺩﺭ " من است!
ﻣﻌﺬﺭﺕ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﻢ ﺍﺩﯾﺴﻮﻥ !
ﭼﺮﺍ ﮐﻪ " ﻣﺎﺩﺭ " ﻣﻦ ﺍﻭﻟﯿﻦ ﭼﺮﺍﻍ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﻦ ﺍﺳﺖ !
ﻣﻌﺬﺭﺕ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﻢ ﺍﻧﯿﺸﺘﯿﻦ !
ﻓﺮﻣﻮﻟﻬﺎﯼ ﺗﻮ ﺍﺯ ﺗﻮﺿﯿﺢ "ﻣﺎﺩﺭ " ﻣﻦ ﻋﺎﺟﺰﻧﺪ !
ﺭﻭﻣﺌﻮ !
ﻫﻤﻪ ﺭﺍﻩ ﻫﺎ ﺑﻪ ﻋﺸﻖ "ﻣﺎﺩﺭ " ﻣﻦ ﺧﺘﻢ ﻣﯿﺸﻮﺩ !
ﻣﺎﺩﺭ ﻣﻦ ،
ﻋﺸﻖ ﻣﻦ ﺍﺳﺖ ...
ﻣﯿﺘﺮﺳﻢ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺎﻧﺪﻥ ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭﻡ ﺍﺯ ﺑﻬﺸﺖ ﺑﻪ ﺟﻬﻨﻢ ﺑﯿﺎﯾﺪ
مادرست دیگر ....
تقدیم به مادران سرزمینم❤️
@tebosadegh
#فوروارد_فراموش_نشه
🔻 #تغذیه مناسب جهت کم کردن #شهوت مردان و پسران مجرد:
🔆این خوراکی ها باید بیشتر استفاده گردد: ( آب انار،آبغوره،آب لیمو،آب نارنج، آب کاسنی تازه،عرق کاسنی، آش تمر هندی،آش سماق، هندوانه، کاهو،تخم کاهو،ترخون زیاد، قره قروت، قهوه، سرکه با روغن، کافور، ماست، گنه گنه، شیرخشت، ریوند چینی)
❌ باید پرهیز کند از خوردن :( موز، نارگیل، پسته و تخم مرغ)
@tebosadegh
✴️برای #نتیجه سریع تر :
بمدت 40 روز همه روزه 1 مثقال #تخم کاهو را به تنهایی یا همراه با 1مثقال #ترخون خشک،1مثقال تخم کاسنی،1مثقال سماق و نیم مثقال #تمر کجرات بجوشانید و آب آن را بنوشید.
@tebosadegh
سلام بر همه عزیزان لطفا لینک کانال را برای دوستان ارسال کنید و دوستانتان را دعوت کنید سپاس بینهایت 👆👆👆