✨ پنجشنبه است روز ياد رفتگان از #دنیا 😔
🌹 اَللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ اَلاَحیَاءِ مِنهُم وَ الاَموَاتِ ،
تَابِع بَینَنَا وَ بَینَهُم بِالخَیراتِ اِنَّکَ مُجیبُ الدَعَوَاتِ اِنَّکَ غافِرَ الذَنبِ وَ الخَطیئَاتِ وَ اِنَّکَ عَلَی کُلِّ شَیءٍ قَدیرٌ بِحُرمَةِ الفَاتِحةِ مَعَ الصَّلَوَاتِ 🌹
👌 در #روایت آمده پنج شنبه ( عصر ) روزے ڪه #ارواح
اموات از آسمان میایند به سمت نزدیکانشان تا ببینند در چه احوالی هستند ! و...
آیا یادی از آنها میشود ⁉️ و طلب رحمتی از #خداوند_کریم برایشان 😔
❤️ روحشان را شاد کنیم با قرائت سوره حمد و صلوات ❤️
🕊 اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم و العن اعدائهم کثیرا سرمدا 🕊
✨صـلــواتـــ شـــبـــ جـمـعـہ✨
🌹 مرحوم مجلسی دوم ( پسر ) گفته اند ؛
شب جمعه ای مشغول مطالعه بودم که به این دعا رسیدم -
🕊 اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحمَّــــــــدٍ وآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم ، اَلْحَمْدُ لله مِنْ اَوَّلِ الدُّنْیا اِلی فَنائِها وَ مِنَ الآخِرَةِ اِلی بَقائِها
اَلْحَمْدُ للهِ عَلی کُلِّ نِعْمَةٍ ، اَسْتَغْفِرُالله مِنْ کُلِّ ذَنْبٍ وَ اَتُوبُ اِلَیْه 🕊
👆 بعد یک هفته مجدد خواستم آنرا بخوانم که در حالت مکاشفه ندایی شنیدم از ملائکه " که ما هنوز از نوشتن ثواب قرائت قبلی فارغ نشده ایم ...! "
📚 قصص العلما
💎 دعای معروف شب جمعه _ ۱۰ مرتبه ؛
یا دَائِمَ الْفَضْلِ عَلَى الْبَرِيَّةِ ، يَا بَاسِطَ الْيَدَيْنِ بِالْعَطِيَّةِ ، يَا صَاحِبَ الْمَوَاهِبِ السَّنِيَّةِ ، صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ خَيْرِ الْوَرَى سَجِيَّةً وَ اغْفِرْ لَنَا يَا ذَا الْعُلَى فِي هَذِهِ الْعَشِيَّةِ .
💝 جـهــتــ تــعـجــیـل در فــرجــ حـضـرتـــ ولـــے عــصـــرمان (عـجـل الـلـه تـعـالـے فـرجـہ الشـریــفـــ) صـــلــواتــــ💝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 حمایت پرشور مردم آمریکا از قیام مردم فلسطین
🎥اینجا شیکاگو است راهپیمایی عظیم علیه جنایات رژیم صهیونیستی و حمایت از فلسطین
🤔کرونایی هم وجود ندارد...
#والدین_عزیز
📝کودکان با ذرهبیــــــــ🔎ــــــــــــن، گفتار و اعمال شما را زیر نظر دارند!
🔖کودکان زیر شش سال در دنیایی برپایه احساسات قرار دارند
و بعد از این سن شروع به تفکر میکنند.
👈 قبل از آن با احساسات خود با دنیا در تماساند
👈به خصوص قبل از سه سالگی که تنها با تقلید از بزرگترها #شخصیتشان شکل میگیرد.
👌هر چه ما بگوییم باور میکنند
✍پس چیزی بگویید و به آن عمل کنید که #حس_خوبی به آنها بدهد
⏪و #عزت_نفس آنها را بالا ببرید .
یکی از رازهای موفقیت بچه ها اینه که، فرزند تون رو تشویق کنید!
حرف ها و عمل ها همیشه مهم هستند و بچه ها به انرژی مثبت برای حمایت و احساس امنیت احتیاج دارن.
پدر و مادرها معمولا اول از همه به کاستی ها و اشتباهات اشاره میکنن و این باعث میشه تنها چیزی که توی ذهن یه بچه باقی میمونه، شمارش اشتباهات زندگی اش باشه!
انتقال مثبت نگری به فرزند باعث میشه که اون بچه در راهی که میره پشتکار داشته باشه و زود تسلیم مشکلات نشه. هر جمله یا عمل تشویقی برای یه بچه اثر بزرگی به جا میذاره.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📍یک داوطلب انتخابات خطاب به آیتالله رئیسی و احمدی نژاد
🔻استدلال برخی مسئوولین ستاد کرونا :
◻️ کسانی که بیماری زمینه ای دارند و کرونا می گیرند، علت فوت شان کرونا است، ولی کسانی که بیماری زمینه ای دارند و واکسن می زنند و فوت می کنند، علت فوت شان بیماری زمینه ای است نه واکسن ! 😳
⚡️ یک سؤال و کمی تفکر :
چرا کسانی که در منزل هستند و بیماری زمینه ای دارند سالم هستند و فوت نمی کنند؟! کرونای آن ها فرق دارد؟! 😉
📌جهانِ پساکرونا
🔥 حوزه انقلابی
╭┅──────────────┅╮
🕌https://eitaa.com/joinchat/307429376Ccb9b7c02da
╰┅──────────────┅╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅علی زکریایی :
🔸واکسن آمریکایی و انگلیسی نزنید
🔸بهشون گفتن 3 روز راه برید که خونتون لخته نشه😂
هدایت شده از 『⚘تبادلاتـ لیستے نوربهـشتے』
°.[•✾͜͡♥️•].°دوستان عزیزی که در ایتا هستید این کانال بهترین کانال #استیکر هست و با استیکرهایی متنوعی #محرم #اسم #ایموجی #و....
اموزش ساخت استیکر هم کامل اموزش میدیم با دونوع (شیشه ای و ساده) برای اموزش و استیکر های ماعضو کانال زیر شوید👇👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/3007709213Cfae7dd6d06
#گیف #تم #زمینه وکلی چیز های قشنگ رو با کانال زیر دنبال کنید👇👇👇🙏
https://eitaa.com/joinchat/367460433C6750177c63
☆ᴡᴇʟᴄᴏᴍᴇ ☆ᴡᴇʟᴄᴏᴍᴇ ☆ᴡᴇʟᴄᴏᴍᴇ ☆
📌کانال آموزش خیاطی «رایگااان»
🌜⃟꙰⎇eitaa.com/joinchat/1011744797C1e389cc03f
📌✅کانال احیاء طب و تغذیه اسلامی
🌜⃟꙰⎇eitaa.com/joinchat/1231880192Cdbbc059498
📌قلاب بافی و بافتنی های باران
🌜⃟꙰⎇https://eitaa.com/joinchat/3636330563Ceab36cc127
📌منتظران ظهور
🌜⃟꙰⎇https://eitaa.com/joinchat/317063272C8cf364b958
📌مطالب خصوصی برای همسران
🌜⃟꙰⎇eitaa.com/joinchat/2735472757C7f414e0209
📌اموزش رایگان هنرهای درامدزا
🌜⃟꙰⎇https://eitaa.com/amozeshrayeganbanoo
📌فست فود خونگی و رژیمی اسلامی🌭🍔
🌜⃟꙰⎇https://eitaa.com/joinchat/4089643098Ce9d3ef4958
📌ارزانترین پوشاک کودک و مادر ارسال رایگان و کد مرسوله
🌜⃟꙰⎇https://eitaa.com/joinchat/1888813075C154c4cbef5
📌💕اطلاعیه استخدام💕
🌜⃟꙰⎇https://eitaa.com/Telemat
📌پوشاک شیک و ارزون با ارسال رایگان کد مرسوله
🌜⃟꙰⎇https://eitaa.com/joinchat/3587637297Cc96c9001ca
📌🔖 جزوه درسی دهم تا دوازدهم📝
🌜⃟꙰⎇https://eitaa.com/joinchat/2778464353Cc58f3465a5
📌⇜ #حرفِدل💚
🌜⃟꙰⎇https://eitaa.com/joinchat/3801219183Cf0a38ccda9
📌چالش لاغری
🌜⃟꙰⎇https://eitaa.com/joinchat/33226821C1bf393d8e8
📌انواع بافتنی و مکرومه بافی رایگان
🌜⃟꙰⎇http://eitaa.com/joinchat/965345312Ce793a02c9e
📌اسلامی و آشپزی
🌜⃟꙰⎇http://eitaa.com/joinchat/2536308740Cc45d6c5bf4
📌پنل خدمات مجازی نیک
🌜⃟꙰⎇https://t.me/joinchat/R9n5VJSgMYa-R7dQ
☆ᴡᴇʟᴄᴏᴍᴇ ☆ᴡᴇʟᴄᴏᴍᴇ ☆ᴡᴇʟᴄᴏᴍᴇ ☆
《°•🌺.•°》گروه تبادلات لیستی نور بهشتی
https://eitaa.com/joinchat/4190044176C37a1479cab
📆 1400/02/24
هدایت شده از تبادلات لیستی عـــاشـــقانــ مـــهــ♡ــــدی{عــج}
﷽ *┄┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄┄┄*
🌺حرفهای درگوشی با خدا
eitaa.com/joinchat/3859480651C9ee90c62a6
═══✼🌷🍃🌷🍃✼═══
🌺بانک استوری و مداحی
eitaa.com/joinchat/3333685270C48bbcc01d2
🌺خیاطییییییی بیاموز...
eitaa.com/joinchat/1011744797C1e389cc03f
🌺انواع بافتنی و مکرومه بافی رایگان
eitaa.com/joinchat/965345312Ce793a02c9e
🌺چگونه امام زمان را یاری کنیم ؟؟؟
eitaa.com/joinchat/361955362Cabb4704577
🌺کانال احیاء طب و تغذیه اسلامی
eitaa.com/joinchat/1231880192Cdbbc059498
🌺کانال دلنوشته های آرامبخش
eitaa.com/joinchat/877527052Ccc9b09705f
🌺دنیای ایده و خلاقیت های مادرانه
eitaa.com/joinchat/1895825424C8a1f896e9d
🌺بهائیت شناسی
eitaa.com/joinchat/830341121Cca0f94fa66
🌺فرقه های عجیب و جهان ماوراء
eitaa.com/joinchat/3478585344Cfddd4eceb2
🌺پروفایلتو شیک انتخاب کن
eitaa.com/joinchat/1794310187C5808e2b922
🌺اسلامی و آشپزی
eitaa.com/joinchat/2536308740Cc45d6c5bf4
🌺#ویژه:جزوه+کلاس+فلش «خیاطی»
eitaa.com/joinchat/3163750447C2037131674
═══✼🌷🍃🌷🍃✼═══
بزرگترین گروه تبادلات #لیستی #ادمینها
eitaa.com/joinchat/4090036247C5dc7052c47
⚠️#جایگاه_لیست_آزاد ❇️#24_اردیبهشت
#بیانیه #واکسن
بسم الله الرحمن الرحیم
پیرو سوالات مکرر مخاطبین بزرگوار در سراسر کشور اعلام میکنیم؛
با توجه به تولید سه محصول راهبردی فراسودمند،
که کاملا گیاهی، خوراکی و دانش بنیان هستند، هیچ نیازی به زدن واکسن نیست.
#تذکر_مهم
آنچه مهم است همگان اعم از مردم عزیز ومسوولین بهداشتی توجه داشته باشند این است؛
هر واکسنی که منشا تولید آن، کشورهای متخاصم و دشمنان اسلام باشد
نباید استفاده شود.
همانطور که پیشتر امام جامعه نیز نسبت به آن تذکر جدی دادند.
و اما توصیه ما به تمام نیروهای انقلابی و جهادی؛
هیچ اعتمادی به واکسن های خارجی نیست، لذا لازم است نسبت به این امر توجه لازم را داشته باشند.
در پایان با اطمینان خاطر عرض میکنیم
با مصرف این سه محصول فراسودمند
به امید خداوند زندگی سالمی در کنار خانواده خواهید داشت.
این تجربه بیش از یکسال فعالیت مجموعه جهادی علی یاوران در سراسر کشور است.
#سُگاس ( دسر انجیر فراسودمند)
کمک فوری به درمان و قوی کننده فوری سیستم دفاعی بدن و ده ها خواص دیگر
@deser_anjir
#آش_فراسودمند
غذایی بسیار مقوی و خوشمزه دارای خواص بسیار زیاد مخصوصا ضد ویروس، رفع مشکلات ریوی و سرفه های خشک و دفع فوری سموم و یبوست از بدن و..
@ash_farasoodmand
#سِرکافون
ضدعفونی بسیار قوی، طبیعی، خوراکی
برای دست، سطح، حتی غذا و..
@sercafon
👈برای خرید سگاس و سرکافون به فروشگاه فالوذج مراجعه بفرمایید
@faluzaj
✅ این متن و مخصوصا چهار کانال بالا را برای عزیزانتون ارسال بفرمایید.
قرارگاه جهادی علمی علی یاوران
@ali_yavaran
کرونا شده عین عالیس😐😒
کدومو بدم؟؟
چینیشو بدم؟
انگلیسیشو بدم؟
هندیشو بدم؟
آفریقاییشو بدم؟
کدومو بدم؟
ایرانم گفته همشو بده😐😐😂😂😂😂😂😂😂
#طنز
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢♦️تمام نمادهای فساد، اشرافیت سیاسی و ناکارآمدی با هم به میدان آمده اند و سودای #دولت_سوم_روحانی را دارند
منطق وحدت را پذیرفتم؛ آمدهام که شبکه فساد و نفوذ را به زمین بزنم
♦️مشکلات کشور با تصمیمات ۲۰ دقیقهای حل نخواهد شد
#دولت_سوم_روحانی
بسم الله
به نام نامی بزرگ #بانوی_تمدن_ساز حضرت زهرا(س)؛
بدین وسیله آغاز به کار ستاد مشترک حامیان آقایان سید ابراهیم رئیسی و سعید جلیلی را ذیل طرح #هرخانه_یک_ستاد با ظرفیت ثبت شده ی اولیه ی ۱۷۳۳ خانواده در سراسر کشور اعلام میدارم.
آی دی تلگرامی جهت همراهی با ستاد:
@M_M_Z_5059
https://twitter.com/m_T_Darestani57/status/1393544819788689415?s=20
🌹🌹 #توصیه های قبل و بعد از
#بارداری
✅ جلوگیری از زردی؛
مصرف خربزه و پنیر محلی و میوه به برای مادر در ماه آخر بارداری سبب جلوگیری از #زردی_نوزاد ، زیبایی بچه و... می گردد.
✅ قلب نارس؛
مصرف سویق گندم و جو و لوز ازرق طب اسلامی در حداقل یک ماه پس از بارداری سبب جلوگیری از تشکیل نشدن #قلب_جنین و #قلب_نارس جنین می شود
✅ پیشگیری از دیابت بارداری؛
مصرف سویق جو و مقداری جو در غذاها و سوپ جو، سبب جلوگیری از دیابت بارداری می گردد
✅ زیبایی و شجاعت فرزند؛
مصرف سبزی کاسنی و خوردن خربزه با پنیر و میوه به توسط مرد و زن قبل از بارداری، سبب زیبایی و شجاعت و... فرزند می شود
🌺 🌺 توصیه های قبل و بعد از
بارداری
✅ یبوست در بارداری؛
اگر دچار یبوست دوران بارداری هستید افتیمون طب اسلامی مصرف کنید و همچنین خوردن انجیر و روغن زیتون و صبح یک لیوان آب جوشیده ولرم شده میل کنید
✅ دیابت بارداری؛
دیابت بارداری را توسط داروهای ویژه دیابت در طب اسلامی کنترل و درمان کنید
این داروهای ترکیبی عبارتند از؛
عدس الملک، سکر اصفر، سلیخه مقشره، سویق جو
همچنین مصرف سوپ جو و نان جو و ریختن جو در غذاها توصیه می شود.
✅ ویار بارداری؛
اگر دچار ویار شده اید؛ از میوه به یا آب به، رب انار ترش، سیرابی استفاده کنید. داروهای ترکیبی سفرجلات و فانیذ طب اسلامی هم متخصص درمان ویار بارداری می باشند.
✅ نفخ در بارداری؛
جهت درمان نفخ زمان بارداری از؛
داروی جامع امام رضا علیه السلام با زیره
شربت امام رضا علیه السلام
مخلوط زنیان و مغز گردو
استفاده کنید
ومصرف آب بین غذا را تعطیل کنید
🌸🌸 توصیه های قبل و بعد از
بارداری
✅ افسردگی بارداری؛
افسردگی دوران بارداری را با مصرف داروهای طب اسلامی شامل؛
اهلیلج اسود، بابونج، جامع امام رضا علیه السلام با آب انگور درمان کنید
همچنین خوردن انگور و مویز و کشمش و هم چنین آب انگور طبیعی و خوردن انار یا آب انار توصیه می شود.
✅ کمبود کلسیم در بارداری؛
برخی در این دوران دچار کمبود کلسیم می شوند. حتما از استخوان سازهای طبیعی استفاده کنید
داروی باقلاء طب اسلامی، سویق سنجد، پودر هسته سنجد و برگ چغندر درمان کامل و اساسی کمبود کلسیم بارداری می باشند
☡ قرص ها و کپسول های کلسیم که در داروخانه ها به فروش می رسند سبب سنگ کلیه در نوزاد می گردند
✅ کم خونی و فقر آهن؛
کم خونی و فقر آهن در دوران بارداری را با مصرف؛ داروهای لوز ازرق و کراث طب اسلامی درمان کنید
خوردن زیاد سبزی تره توصیه می شود
همچنین شیره انگور و شیره توت و شیره خرما را مخلوط کرده و روزانه یکی دوتا قاشق از آن میل کنید
☡ اسید فولیک و داروهای شیمیایی عوارض بسیاری دارند.
و با وجود جایگزین های طبیعی و مورد توصیه اهلبیت علیهم السلام، نیازی به آنها نیست.
🏵🏵 توصیه های قبل و بعد از
بارداری
🔶 جهت راحتی زایمان و زایمان آسان و طبیعی داشتن، چند روز قبل از موعد زایمان، شربت زعفران میل شود
خواندن سوره مریم به ویژه آیات ۲۳ تا ۲۵ این سوره توصیه و تاکید می شود
همچنین پیاده روی و راه رفتن در ماه آخر بارداری مفید می باشد
البته دعاهایی نیز برای تسکین درد زایمان و دعا هنگام زایمان سخت از اهلبیت علیهم السلام وارد شده است
🔶 بعد از تولد نوزاد، اولین و بهترین تغذیه برای مادر، مصرف خرما و رطب می باشد
🔶 عقیقه کردن برای سلامت نوزاد و در امان ماندن کودک از بلایا و خطرات و.... بسیار مفید و موثر می باشد و در موارد زیاد و به صورت مکرر مورد توصیه و سفارش معصومین علیهم السلام قرار گرفته است
🔶 بهترین زمان جهت ختنه کردن نوزاد در آخر هفته اول بعد از تولد می باشد.
🕌 پیامبر اکرم صلیالله علیه وآله:
فرزندان خود را در روز هفتم ختنه کنید
زیرا این بهتر است و زخم زود التیام پیدا می کند
کسی که ختنه نشده است، ادرارش زمین را ۴۰ روز نجس میکند.
✅ پیشگیری از #دیابت #بارداری؛
مصرف سویق جو و مقداری جو در غذاها و سوپ جو، سبب جلوگیری از دیابت بارداری می گردد
💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻
join🔜 @SalamateMontazeran
🐣🐣 دستور غذایی انواع دیابت
👍۱ ـ حذف نهار
👍۲ ـ تنظیم خواب (بهترین زمان برای خواب بلافاصله بعد نماز مغرب و عشا وصرف شام است . خواب در این ساعات باعث می شودبدن بطور طبیعی و خودکار انسولین ترشح کند.
👍۳ ـ آداب اسلامی غذا خوردن مراعات کنند . مانند خوب جویدن غذا ، تا گرسنه نشدن چیزی نخورند ،پرخوری به هیچ عنوان نکنند، .....
👍۴ ـ در هر غذایی درست می کنند مقداری جو بریزند.
👍۵ ـ در هنگام غذا خوردن سعی کنید بیشتر غذاهای خورشی بخورید و کمتر از نان و برنج استفاده کنید.
👍۶ ـ مواد قندی شکری کارخانه ای که از چغندر قند ساخته شده نخورند در عوض می توانند از محصولات نی شکر استفاده کنند.
👍۷ ـ سویق جو یک غذای کامل و مقوی برای همه افراد مخصوصا افراد دیابتی .
۸ ـ کلاهک بادمجان ،تخم شملیله ،برگ شملیله برگ گزنه دارچین لوله ای استفاده کنند.
👍۹ ـ کدو زیاد استفاده کنند آب کدو و کدو را در هر غذایی می توانید استفاده کنید.
👍۱۰ ـ علاوه بر داروهای دیابت بهتر است طبع خود را نیز درمان کنید ان شاالله بهتر می توانید دیابت را کنترل کنید به عنوان مثال افراد دیابتی نوعاً صفراوی مزاج ( گرم و خشک) هستن باید صفرا رو درمان کنند .
👍۱۱ ـ هر صبح ناشتا یک قاشق مرباخوری عسل خوب با ۷ عدد سیاه دانه میل کنند.
💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻
join🔜 @SalamateMontazeran
✅درمان #دیابت بارداری
1⃣سویق جو: جو تنظیم کننده ی دیابت است. در تمام غذاها جو را اضافه کنید.
نان جو (نان گندم حذف کنید)✅
مصرف جو درغذا✅
سویق جو هر روز ناشتا✅
شنبلیله
لوبیا چشم بلبلی
شلغم
زیتون با غذا
❌پرهیز ازقندوشکر سفید
نان بدون سبوس و برنج بدون سبوس و ماکارونی❌
این رژیم ورعایت کنید دیابت بارداری درمان میشه 👌
⛔️ اکبر ترکان(مشاور عالی پیشین جناب روحانی) درگذشت...
نمی از افاضات ایشان: هر یک روز تأخیر اجرای برجام، #صد_میلیون_دلار به کشور آسیب میرساند.
یا علی مدد:
و نیز فرمودند:
ایران تنها در آبگوشت بزباش و قرمه سبزی توان رقابت دارد
💠 خدایش بیامرزد 🔥اما کاش قبلش محاسبه میکرد که در این پنج سال و اندی که برجام تو آستین ملت شد چقدر گیر مملکت اومد!!
🌵🌵🌵
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 اگه شما هم از افراد عاشق مصرف نوشابه های گازدار هستید، حتما این فیلم کوتاه رو ببینید ...
🍎آنتی بیوتروریسم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 عوارض واکسن شیطانی #کرونا پ.ن : در علوم پزشکی یک آزاد مرد پیدا نمیشه این ها رو بر ملا کنه ؟؟ از عموم اطبای مدرن انتظاری نیست ولی از جامعه بسیج پزشکی که این انتظار میره که جهادی این واقعیات رو به مردم خودشون اعلام و این توطئه رو افشا وبر ملا کنند ... این سکوت غیر قابل گذشته ... #توطئه_کرونا #انتخابات
♻️#اصول_تغذیه_اسلامی
✴️#نسخه_طلایی_سلامتى
🔹1 غذا دو وعده یکی صبح یکی شب
🔹2 غذای سالم طبیعی طیب وارگانیک
🔹3 خواب اول شب بیداری اخر شب
🔹4 کم خوری هیچ وقت تا حد سیری غذا نخورید
🔹5 کم نوشی
🔹6 استفاده از داروهای گیاهی
🔹7 استفاده از نمک دریا قبل وبعد از غذا
🔹8 غذای مناسب مزاج خود میل کنید
🔹9 غذا را خوب بجوید
🔹10 #گناه عامل #بیماری است.
______________
✅#جویدن_صحیح_غذا:
❇️هر لقمه غذا حداقل 20 تا 30 بار باید جویده بشه
🔹از نظر خیلی افراد این یک موضوع ساده و بی ارزشه.
بیماران تصور می کنن که از اهمیت جویدن مطلع هستن
وپزشكان هم بدليل سادگي موضوع و كمبود وقت از توضيح دادن اون خودداري ميكنن
🟢بسیاری از بیماران که به دنبال داروهای خاص برای درمان بیماریهای گوارشی می گردن شاید ندونن اگه یک ماه لقمه ها رو با دقت بجون؛ بسیاری از بیماریهای گوارشی اونها و به دنبال اون سایر بیماریهاشون کاهش پیدا میکنه
🔹در طب سنتی اعتقاد داریم ریشه بسیاری از بیماریها غذاست و اولین هضم غذا از دهان آغاز میشه
✅#مزایای_درست_جویدن_غذا
🔸هضم و جذب بهتر غذا
🔸کاهش وزن
🔸کاهش نیاز به مصرف آب در حین غذا به دلیل ترشح بزاق کافی
🔸کاهش ابتلا به بیماریهای گوارشی و به دنبال آن سایر بیماریها
🔸بهبود نفخ و یبوست مزاج
✅پس از امروز شروع کنید.
_____________
⚠️نوشیدن #آب_سرد چه زیانهای پنهانی دارد ؟
🔺- باعث سفت و منجمد شدن چربیها میشود . تجمع چربی ها را باعث میشود.
🔺- زمینه ساز بروز یبوست است . روده ها را منقبض کرده و مواد دفعی را سخت و سفت و دفع را با مشکل مواجه میکند .
🔺- آب رسانی به بدن را کند کرده و بدن مجبور است اول آب را به دمای بدن برساند .
🔺- چون بدن مجبور است آب سرد را متعادل کرده و به دمای بدن برساند ، انرژی را کاهش میدهد . نوشیدن آب سرد در ابتدا لذت بخش و انرژی دهنده است . به مرور زمان کاهنده انرژی است.