✍پيامبر خدا صلى الله عليه و آله: هر كه پُرگذشت باشد، عمرش دراز شود. 📚 أعلام الدين صفحه ۳۱۵ ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔴 در زمان رانندگی در جاده های فرعی و روستایی به چه نکاتی توجه کنیم؟* 🔹️ *محتواهای فرهنگی و آموزشی پویش همراهان سفر ایمن در لینک زیر قابل مشاهده است:👇 10a.ir/SVj ✅ *۴ فروردین ۱۴۰۱* #پویش_همراهان _سفر_ایمن #سازمان_راهداری_و_حمل_و_نقل_جاده_ای @rahbaraniran

✅افزایش شیر مادر با بادام ✍بادام یک منبع غنی از امگا 3 و ویتامین E است.ویتامین E موجود در بادام به بهتر شدن خارش های ناشی از کشش بارداری کمک می کند.امگا 3 موجود در آن به افزایش هورمون شیردهی و برای تولید شیر بیشتر کمک می کند. اگر بادام را به صورت له شده استفاده کنید یا شیر بادام را در وعده های غذایی خود مصرف کنید، اثر آن بیشتر خواهد شد.سعی کنید بادام را در هر وعده ی غذایی، به مواد غذایی مصرفی خود اضافه کنید. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

👈 عواقب نشستن روی اجسام سرد و سردی روده 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚:حکیم خیراندیش 🍏 @tebshia20🌿

🔔قبل از شروع سفر، خودروی خود را کنترل و بررسی کنید و از سلامت آن مطمئن باشید و به خاطر داشته باشید شیشه های کثیف، دیده راننده را مخدوش می‌کند.* 🔹 *در ایام نوروز ۱۴۰۱ با سفرنامه جاده همراه شما هستیم، هر شب از شبکه های مختلف سیما* ❇️ *شبکه یک سیما - ساعت ١٦* ❇️ *شبکه سه سیما - بعد از سریال نوروزی - ساعت ٢١:١٥* ❇️ *شبکه نسیم - قبل از برنامه خندوانه - ساعت ۲۲:۳٠* ✅ پنجم فروردین۱۴۰۱ #سازمان_راهداری_و_حمل_و_نقل_جاده_ای @rahbaraniran

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅اهمیت پرهیز از پرخوری ✍️پیامبر اکرم (ص) می‌فرمایند: مادر همه داروها کم‌خوری است. و در جایی دیگر نیز می‌فرمایند کم‌خوری باعث شادابی چهره می‌شود. در حدیثی دیگر حضرت علی (ع) می‌فرمایند: کم‌خوری مانع بسیاری از بیماری‌های جسم می‌شود و هر کس در خوردن به کم بسنده کند، سلامتش بیشتر شده و اندیشه‌اش به سامان می‌رسد. عمده مشکلات و بیماری‌های جسمی و همچنین تا حدودی روانی، مستقیم یا غیر مستقیم به پرخوری و یا بدخوری مرتبط می‌شود، ولی کم‌خوری این مشکلات را در پی ندارد. مردم عصر امروز اکثرا سیستم گوارش ضعیفی دارند و از یک طرف قوای هاضمه (هضم غذا)، جاذبه (جذب غذا) و دافعه در خیلی از افراد ضعیف‌تر از قدیم است، اما از طرف دیگر متاسفانه حجم و تنوع غذاها در یک وعده و همچنین بدخوری، امروزه خیلی بیشتر از گذشته می‌باشد. پس دو عامل منفی در وضعیت تغذیه‌ای افراد وجود دارد که این امر باعث افزایش بروز بیماری‌ها شده است. در حالی که کم‌خوری این امکان را به بدن می‌دهد که حتی اگر شخص ضعیف است و گوارش هاضمه ضعیفی دارد؛ بتواند غذا را هضم کرده و از آن مواد قابل استفاده سلول‌ها و انرژی تولید کند. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✅اولین خوراکی بعد از زایمان ✍️حضرت رسول صلوات الله علیه فرمودند: چون زن، فرزند به دنیا آورد باید نخستین چیزی که می‌خورد خرمای تازه باشد و اگر خرمای تازه در اختیار نبود خرمایی دیگر چرا که اگر چیزی برتر از آن وجود داشت؛ خداوند آن را به مریم هنگامی که عیسی را زاد می‌خوراند. 📚مکارم‌الاخلاق، ج1، ص508 مصرف خرما پس از زایمان خون صالح تولید می‌کند و نیازهای نوزاد و مادر تامین می‌شود. مصرف خرما، خونریزی بعد از زایمان را کاهش می‌دهد. با تقویت و گرم کردن بدن مادر از افسردگی پس از زایمان پیشگیری می‌کند. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

✅صبحانه ی عالی برای افزایش حافظه ! ✍یکی از بهترین مواد طبیعی برای افزایش حافظه و تمرکز، ترکیب عسل و گردوست + همچنین این ترکیب برای از بین بردن غم و رکود روحی نیز بسیار مناسب است ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔴قبل از شروع سفر بویژه در مسیر های ناآشنا و جدید *اطلاعات مسیر خود را از سامانه های جامع ۱۴۱ دریافت کنید* 10a.ir/SVj ✅*۵ فروردین ۱۴۰۱* #سازمان_راهداری_و_حمل_و_نقل_جاده_ای @rahbaraniran

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅فصل بهار ✍دو زمان در سال از اهمیت بسیار بالایی در تاثیر بر حالات و سلامتی انسان برخوردار است: آغاز پاییز و آغاز بهار؛ چون در این دو وقت، حرارت هوا به طور فاحش تغییر می‌كند، اما بین فصول پاییز و زمستان یا بین بهار و تابستان تغییر حرارت خیلی زیاد نیست و فقط قدری حرارت تغییر می کند. بنابراین رعایت تدابیر سلامتی در این دو زمان هم بسیار مهم است. فصل بهار، مزاج گرم و تر دارد، یعنی طبیعت و بدن به سمت گرمی و تری حركت می‌كنند، بنابراین باید مصرف خوردنی‌ها و نوشیدنی‌های گرم و تر (مانند نان، گوشت‌ها، برنج، مواد شیرین و شیرینی‌ها) كاهش پیدا كند. در زمستان امکان خوردن غذاهای پرحجم و پرانرژی تا حدی وجود دارد (چون هوا سرد بوده و قدرت هضم نیز بالاست)، اما در بهار نه! بهار، فصل پاكسازی بدن از مواد زائد جمع شده در آن بر اثر مصرف خوراک های سنگین در فصل زمستان می‌باشد و لذا باید ورودی بدن محدود شود. شاید یكی از علل خوردن ماهی دررسم شب عید به همین دلیل باشد، چون ماهی یك گوشت سبك و خنك است. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✅تفاوت شور با ترشی ✍حکیم حسین خیراندیش ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔴*پخش برنامه سفرنامه جاده از شبکه نسیم:* ⏪ *اولین اقدام قبل از سفر، کنترل خودرو است، ایمنی خودرو رو دست کم نگیرید* 🔹️ *در ایام نوروز ۱۴۰۱ با سفرنامه جاده همراه شما هستیم، هر شب از شبکه های مختلف سیما* ❇️ *شبكه يك سيما - ساعت ١٦* ❇️ *شبكه سه سیما- بعد از سريال نوروزي - ساعت ٢١:١٥* ❇️ *شبكه نسيم - قبل از برنامه خندوانه - ساعت ۲۲:۳٠* 🔹️ ۵ فروردین ۱۴۰۱ #سازمان_راهداری_و_حمل_و_نقل_جاده_ای ‏@rahbaraniran

🔴کاکائو ✍کاکائو از لحاظ خروجی خلط کبدی، #سودا‌زا است. درنتیجه افرادی که دچار مشکلات زیر هستند نباید از آن استفاده کنند : 🔺غلظت خون 🔺فشارخون 🔺لک‌های قهوه ای رنگ پوستی وکک ومک 🔺اختلال خواب 🔺افسردگی 🔺اختلال اشتها 🔺یبوست ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅موادی که هم غذا هستند هم دوا ✍در دیدگاه طب سنتی مواد زیادی هم وجود دارند كه بین غذا و دوا هستند؛ یعنی هم غذا و هم دوا می‌باشند. اگر خاصیت غذایی ماده‌ای بیشتر از خاصیت دوایی‌ آن باشد، به آن «غذای دوایی» گفته می‌شود، مانند كاهو، كدو، هندوانه، خربزه، برخی از گیاهان مانند شوید، بابونه، شلغم، چغندر، كلم، ماش، عدس و… پس این مواد نباید غذای دائم ما باشند، چون مقداری هم خاصیت دارویی دارند و ممكن است وضعیت بدن و مزاج انسان را تغییر داده یا با مصرف زیاده از حد آنها در سلامت انسان اختلال ایجاد شود برخی از مواد هم وجود دارند كه خاصیت دوایی آنها بیشتر از خاصیت غذایی‌شان است و به آنها «دوای غذایی» گفته می‌شود كه در مصرف آنها باید بیشتر احتیاط نمود، مثل برخی سبزیجات از قبیل تره، نعنا، سیر، پیاز، تخم هندوانه، تخم خربزه و… ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✍پیامبر مهربانی صلی‌الله‌علیه‌و‌آله: هرگاه بهار وارد شد زیاد به فکر قیامت باشید زیرا قیامت شبیه بهار است 📚مفاتیح الغیب، ج۱۷ ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🎥مجموعه دیرین دیرین ویژه ایام نوروز ۱۴۰۱* 🔹️ *این قسمت: چرایغ*😃 ⏪ *برای حفظ امنیت و سلامتی خودتان، قبل از سفر حتما از سلامت چراغ های خودرو خود مطمئن شوید* 10a.ir/SVj 🔹️ *۶ فروردین ۱۴۰۱* #سازمان_راهداری_و_حمل_و_نقل_جاده_ای @rahbaraniran

#مهمان ✍پيامبر اکرم صلی الله عليه و آله: مهمان هنگامي که وارد خانة مؤمن مي‌شود هزار برکت و هزار رحمت به همراه خود دارد و خداوند به تعداد هر لقمه که مهمان تناول مي‌کند يک حج و يک عمره براي صاحب خانه مي‌نويسد! 📗لئالي‌الاخبار، ج ۳، ص ۶۶ پيامبر اکرم صلي‌الله عليه و آله: مهمان با روزي خود (بر ميزبان) وارد مي‌شود و با گناهان (آمرزيدة) اهل خانه خارج مي‌گردد. 📗 مستدرک، ج ۱۶، ص ۲۵۸ ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔴 نقش حجامت در #افزایش_قد و درمان آلرژی ✍حکیم حسین خیراندیش ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🎥بیشتر از ۷۰ درصد از کالاهای اساسی مورد نیاز کشور از پایانه بار امام خمینی(ره) به نقاط مختلف کشور حمل می شود، در مورد امکانات رفاهی و سیستم اعلام بار این پایانه بیشتر ببینیم.* 🔹️ *در ایام نوروز ۱۴۰۱ با سفرنامه جاده همراه شما هستیم، هر شب از شبکه های مختلف سیما* ❇️ *شبكه يك سيما - ساعت ١٦* ❇️ *شبكه سه سیما- بعد از سريال نوروزي - ساعت ٢١:١٥* ❇️ *شبكه نسيم - قبل از برنامه خندوانه - ساعت ۲۲:۳٠* 🔹️ ۷ فروردین۱۴۰۱ #سازمان_راهداری_و_حمل_و_نقل_جاده_ای @rahbaraniran

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅درمان درد مفاصل، سردی مفاصل و آرتروز ✍️افرادی از درد در مفاصل شکایت دارند که اصطلاحا به آن رماتیسم مفصلی می‌گویند. این افراد با مراجعه به دکتر و تجویز داروهای مرتبط با این بیماری، با مشکلات معده روبرو می‌شوند. بعد دکتر به آن‌ها می‌گوید بین معده و مفصل باید یکی را انتخاب کنی! اینجا برای شما دارویی را معرفی می‌کنیم. قبل از مراجعه به دکتر حتما این دارو را امتحان کنید. امام کاظم علیه السلام می‌فرماید: برای ریح شابکه و خلط نارس و سردی مفاصل (رماتیسم مفصلی) دو کف شنبلیله و یک کف انجیر خشک. توضیح ساده: دو مشت شنبلیله که برگ شنبلیله بهتر است. و یک مشت انجیر داخل ظرف بریزید، روی آن آب بریزید تا روی مواد بیاید. بعد با حرارت کم بگذارید تا بپزد. بعد از پختن آب مواد گرفته شود و از این آب یک روز در میان مصرف شود. مقدار مصرف در هر روز باید به اندازه یک لیوان بزرگ باشد. به اذن خداوند متعال بیماری شما بدون عوارض برطرف خواهد شد. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✅استحمام بر اساس مزاج ✍️استحمام در طب نوعی دفع فضولات است که بسته به مزاج اشخاص مدت زمان استحمام نیز متغیر است. برای فرد صفراوی (گرم و خشک) که لاغر اندام است، مزه دهانش تلخ است، پوست خشکی دارد حمام طولانی مدت خوب نیست؛ چرا که رطوبت بدنش کاهش پیدا کرده، لذا بعد از حمام دچار عطش می‌شود، حرارت کبد بالا می‌رود و به قلب فشار می‌آید. پس باید مدت زمان کمتری در حمام بماند. آب خوردن بعد از حمام به دلیل اختلال در هضم درست نیست. حمام طولانی مدت برای افرادی که رطوبت دارند و غلبه بلغم خوب است. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

✅چاي را با"هل"بنوشيد! ✍اضافه كردن ١ يا ٢ دانه هل به چاي، به كاهش تجمع چربي هاكمک ميكند،پوست شماراجلاميدهد،سردرد راتسكين ميدهد،حالت تهوع را رفع ونفخ و سوء هاضمه را درمان ميكند. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🎥 *در هرگونه ایستادن اضطراری کنار جاده از علائم هشدار دهنده استفاده نمایید.* 10a.ir/SVj 🔹️ *۷ فروردین ۱۴۰۱* #سازمان_راهداری_و_حمل_و_نقل_جاده_ای @rahbaraniran

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅خوردنی که مثل مسکن عمل می کند. ✍بهترین جایگزین مصرف داروهای شیمیایی برای تسکین درد، بدون شک مسکن های گیاهی می باشد و با ضد دردهای گیاهی می توانید درد های خود را تسکین کنید. از زنجبیل برای رفع حالت تهوع و دریا زدگی استفاده می شود. علاوه بر این زنجبیل را می توان به عنوان یک آسپرین طبیعی و داروی ضد التهاب برای تسکین میگرن، آرتروز و دردهای عضلانی استفاده کرد. روش های زیادی وجود دارد که می توان زنجبیل را در رژیم غذایی گنجاند. 1️⃣ آن را به غذاها و اسموتی ها اضافه کنید. 2️⃣ یا اینکه با قرار دادن زنجبیل ریز خرد شده و پوست کنده در آب جوش به مدت 15 دقیقه چای دم کنید. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🔴 اهمیت سلامت جسم ♻️ اگر بخواهیم زنده بمانیم و زندگی کنیم به سلامتی نیاز داریم ولی اگر بخواهیم حاکمیت داشته باشیم سلامت برتر میخواهیم. ✍استاد خیراندیش ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿