🔵 کدام روغن‌ها سالم‌ترند؟ مصرف بیش‌از حد روغن‌ها علاوه بر ایجاد چاقی، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی_عروقی و برخی از انواع سرطان‌ها را افزایش می‌دهد. در این بین اما انواع روغن‌های مایع گیاهی به دلیل وجود اسیدهای چرب غیر اشباع، به میزان کمتری سلامتی را تهدید می‌کنند. 🔻🔻🔻 http://www.bartarinha.ir/fa/news/896523/ 🌸 @tebson

⭕️ دانستنی‌هایی از جنس فلزات سنگین فلزات سنگین به طور طبیعی در پوسته زمین وجود دارند و ممکن است وارد محیط زیست، منبع تامین آب، غذا، دارو و یا مکمل های گیاهی، به ویژه نمونه های ساخت کشورهای دیگر، مصرفی ما شوند. http://www.bartarinha.ir/fa/news/896804/

🔵 چگونگی کنترل #قند_خون نوع 2 ✅ یک قاشق چایخوری #پودر #تخم شنبلیله رو داخل اندکی #سرکه_طبیعی و اندکی نمک معمولی و آب بریزید... 🌸 طریقه" مصرف : از آنجاییکه قند خون زمان عصر ، یعنی #دو_ساعت بعد از ناهار بالاست . 🔻 خصوصا" پس از صرف ناهار #چرب و #شیرین همزمان.👉 ✅ لذا در روزهاییکه ناهار کامل #چرب و #شیرین مصرف نمودید. همزمان : 🔷 هنگام صرف ناهار ، و یا شام 🔸 مصرف شود . در این صورت با مخلوط شدن آن با غذا و هضم همزمان ، مقدار قند خون در حدود نرمال و اندکی بیشتر خواهد بود. ✍ حدود 80 تا از قند اضافی کم میشه. 🌸 علاوه بر اینکه تخم شنبلیله مقوی و دارای املاح خونساز و تقویت کننده .... هم هستش . ✍ توجه : خیس خوردن تخم شنبلیله تنها یکبار کاربردی هستش.!! یعنی آب اولیه اثر #ضد_قند دارد.👉 💯 @tebson

✍ آیا غذا می‌تواند جایگزین دارو شود؟ در شرایطی که برخی انتخاب های غذایی می توانند به پیشگیری یا افزایش خطر ابتلا به بیماری منجر شوند، همه بیماری ها تنها از طریق رژیم غذایی قابل پیشگیری یا درمان نیستند. 🔻🔻🔻 http://www.bartarinha.ir/fa/news/897384/

🔴 غرق شدن پدر و دختر تهرانی در رامسر فرمانده انتظامی شهرستان رامسر از حادثه غرق شدن و مرگ پدر و دختر تهرانی، حین شنا در منطقه ممنوعه شنا خبر داد. ✍ ورود #یک_قطره آب #تلخ_شور داخل ریه یعنی #مرگ 💯 تجربه شده 🙈 http://www.bartarinha.ir/fa/news/897378/ 👉 @tebson

#اخبار_داغ : ⭕️ نشانه‌های مخفی حمله قلبی! 🔻🔻🔻 http://www.bartarinha.ir/fa/news/897817/ ✅ @tebson

✅ کنترل فشارخون با یک فیلم کوتاه از چهره شما 🔸 دانشمندان فناوری جدیدی را توسعه داده‌اند که می‌تواند گوشی هوشمند شما را تنها با تجزیه و تحلیل یک فیلم کوتاه از چهره شما به یک دستگاه کنترل فشار خون تبدیل کند.. 🔹 این نوآوری با در نظرگرفتن این واقعیت که پوست صورت انسان ماهیت شفاف دارد، عمل می‌کند. 🔹 این تیم تحقیقاتی همچنین امیدوار است که سایر خصوصیات سلامتی از جمله قند خون، هموگلوبین و کلسترول را ردیابی کند. 👇👇👇 https://www.yjc.ir/00TXed

🔴 خطرناکترین میکروبها ✍ در اسکاچ ظرفشویی 🙈🙈

🔻دانستنی‌هایی درباره سوزش معده افرادی که به طور مرتب سوزش معده و علائم مشابه را تجربه می کنند باید برای بررسی دقیق شرایط به پزشک مراجعه کنند. http://www.bartarinha.ir/fa/news/898471/

سخنگوی ستاد مبارزه با مواد مخدر کشور: 🔹مصرف شیشه کاهش پیدا کرده است ولی متاسفانه گل رونق داشته و علت اصلی که در نظرسنجی‌ها مطرح شده این است که ۴۰ درصد مصرف کنندگان اعلام می‌کنند که گل عارضه و ضرر ندارد. 🔹این روزها خبرها حاکی از این است که یک ماده مخدر جدید با مضرات بیشتر و قیمت ارزان‌تر در راه است. 🔹قبح سیگار برای دختران جوان در حال شکسته شدن است. 🔹در گذشته بیش از ۷۰ درصد مصرف مواد مخدر در خصوص تریاک بوده است ولی در حال حاضر مصرف تریاک در کشور رو به کاهش است. ✍️ مشروح گفت‌وگو در لینک زیر: 👉 fna.ir/dbfqtt

🔸 بیماری ارتوپدی که 'ورزشکاران و جوانان' را تهدید می‌کنه 👇 👇 https://www.yjc.ir/00TZYc 💯 @tebson

🎥 آیا کاهش وزن و رژیم غذایی برای خانم‌های باردار مناسب است؟ fna.ir/dbfy7e @tebson