🍻 اگر بيش از 2 روز در هفته #نوشابه ميخوريد. ▪️بيشتر از ديگران دچار خرابي دندان ميشويد. ▪️بيشتر از ديگران دچار استرس ميشويد. ▪️بيشتر از ديگران دچار چاقي شكم ميشويد. 🍃 @tebson 🍻

🍐 🍌 افرادی که #آرام غذا می‌خورند. خوش اندام تر، کم استرس‌تر و آرام تر از سایرین هستند. این افراد از غذای خود بیشتر لذت میبرند و دفع راحت‌تری هم دارند. 🍃 @tebson 🍹🍹

❌عوارض #استرس بر بدن❌ ⭕️تا پنج برابر قدرت سیستم ایمنی بدن را پایین می آورد. ⭕️سلولهای مغزی را از بین میبرد. ⭕️منجر به از دست دادن بخش مهمی از حافظه میشود.! ⭕️پیش زمینه رشد سلولهای سرطانی و ایجاد #سرطان است. 🌺 @tebson🍃

😡 چند راه برای کنترل #خشم و عصبانیت در زندگی😋 🚨 @tebson 🙇🙇

🚩 «سرطان» از چه زمانی و به چه دلیل بین مردم فراگیر شد؟ 👉 http://tn.ai/1793635

‼️مضرات استفاده از #چیپس و پفک برای کودک 🌼 مصرف #چیپس و پفک کودکان را از تغذیه‌ای سالم محروم می‌کند. در مراحل تهیه پفک، پودر ذرت پرس می‌شود و در حرارت بسیار بالا قرار می‌گیرد تا به صورت حجیم درآید. در چنین شرایطی روغن موجود در پفک می‌سوزد و تولید پراکسید می‌کند که در حرارت و نور، مقدار آن بیشتر است و خوردن آن سلامت کودک را تهدید می‌کند. ♡ همچنین، میزان بالای نمک پفک و شوری آن موجب عادت ذائقه کودکان به شوری شده و در نتیجه خطر ابتلا به بیماری فشارخون را افزایش می دهد که در بزرگسالی زمینه‌ساز بیماری های قلبی ـ عروقی و سکته‌های مغزی می‌شود.. ☝️براساس این مطالعات، پفک 9 برابر حجم خود آب جذب می‌کند. کودک با خوردن پفک و به دنبال آن آب احساس سیری کاذب کرده و در نتیجه از خوردن غذای سفره محروم و دچار کمبود تغذیه‌ای می‌شود.. 👈 نکته : مصرف اینگونه خوراکیها موجب بیش فعالی در پسران میشود. 🍃 @tebson 🙇🙇

🔰 #درد_سینه شامل هر گونه درد، حساسیت به لمس یا ناراحتی در سینه یا زیر بغل است و دلایل مختلفی دارد. 📌 این درد اغلب نشانه #سرطان_سینه نیست. 🙋 بهتر است با دقت بررسی و در صورت وجود کوچکترین توده به آن توجه شود . 🍃 @tebson 💁

🔰 بیماری‌هایی که باعث #بوی بد دهان می‌شود عبارت است از : ⭕️عفونت ریه، گلو یا بینی ⭕️برونشیت ⭕️سینوزیت ⭕️دیابت ⭕️ناراحتی‌های کبدی یا کلیوی ⭕️دندانهای خراب و میکربهای لثه ⭕️مسواک نزدن روزانه 💥 👈 یک راهکار بسیآر عالی برای از بین بردن بوی دهان و میکربهای لثه ، مسواک دندانها با نمک #یددار بعد از خمیر دندان در هر روز است . ذ 🙏 @tebson 🙏

⚠️این علائم یعنی #تیروئید شما درست کار نمیکند.! مرتب احساس خستگی میکنید. دائم افسرده و غمگین هستید. احساس ترس و اضطراب میکنید. پوست شما خشک میشود. با فشارخون بالا دست و پنجه نرم میکنید. 🍃 @tebson 👍👍