#شام بخوریم یا نخوریم؟ ✍بر خلاف طب رایج غربی که میگوید شام نخورید و یا کمتر بخورید، اسلام تاکید زیادی روی شام خوردن دارد. 🔷پیامبر اکرم(ص):شام نخوردن سبب پیری زودرس میشود.(دعائم الاسلام، ج2، ص144، ح210) 🔷امام صادق(ع):کسی که یک شب شام نخورد،نیرویی از بدنش کاسته میشود و هیچ وقت به بدنش بر نمی گردد.(محاسن، ص423، ح210) 🔷امام رضا(ع):در بدن انسان ژنی وجود دارد که نامش عشاء است، اگر انسان شام نخورد این ژن تا صبح او را نفرین میکند. 📚در روایتی میفرماید:شام را رها نکنید، هر چند یک لقمه نان باشد.(محاسن، ص421، ح202) 🍒 @tebsonati230

جایگزین قرص #سرماخوردگی با طب سنتی👇 : 👈🏻دمکرده پونه رفع آبریزش بینی و حساسیت 👈🏻دمکره گل گاوزبان تقویت سیستم عمومی بدن و درمان فوری مسمومیت معده و سرما خوردگی 👈🏻دمکرده نعنا ضد سرماخوردگی و اسهال عفونی 👈🏻دمکرده بنفشه رفع حساسیت و سرفه های خشک 👈🏻دمکرده آویشن رفع خلط و شستشوی مجاری گوارشی و درمان سرما خوردگی 👈🏻دمکرده بابونه رفع میکروب معده و خون تقویت سیستم ایمنی بدن. 🍒 @tebsonati230

#بـادام_تلخ 👌خواص درمانی: 🔷رفع بوی بد پا - خارش اگزما - قولنج‌های کليوی و کبدی - سردردهای ميگرنی - دردهای رماتيسمی - خارش دستگاه تناسلی زنانه - رفع کک و مک - رفع چين و چروک صورت - ترک پوست - خرد کردن سنگ مثانه - بواسير - بيماریهای مقعد - گوش - سردرد - پوستهای چرب و... 🔷↫ برای تسکين خارش اگزما و رفع بوی بد پا و زير بغل بادام تلخ را پودر کرده با عرق کاسنی بہ صورت خمير درآورده زير بغل و کف پا بہ صورت ضماد بگذاريد سپس بشوييد. 🔷↫ برای قولنج‌های ڪليوی و ڪبدی پودر بادام تلخ را با آب بہ صورت خمير درآوريد و سپس روی يک پارچه گذاشته در محل درد بہ صورت ضماد قرار دهيد. 🔷↫ برای سردردهای ميگرنی پودر بادام تلخ با عرق اسطخودوس مخلوط نموده به صورت ضماد در محل درد بگذاريد. 🍒 @tebsonati230

#خرفه‌«پرپین» 👈 خواص خرفه↯ 🔹 درمان دیابت 🔹 تقویت حافظه 🔹عقل را می‌افزاید. 🔹 تقویت قوای جنسی 🔹 شفای نودونه درد است 🔹 دفع سنگ کلیه و مثانه 🔹 حرارت را خاموش می کند. 🔹 تسکین حرارت کبد، معده و خون 🔹 خرفه سرشار از ویتامین های B و C میباشد. 🔹 خرفه با دارا بودن 92 الی 95 درصد آب و ویتامین سی یک داروی ادرارآور، تب بر، تصفیه کننده خون و رافع مفیدی برای تشنگی و عطش است. 🔹 خنک و ادرار آور است و برای اشخاص مبتلا به سنگ کلیه و مثانه و سنگ کیسه صفرا تجویز میشود. 🔹 خرفه اگر با حنا تهیه شود و بر کف دست و پا گذارده شود برای حرارت و پیسی های دست و پا در صورت تکرار مناسب است 🔹 ضماد ریشه آن برای زگیل قوی تر از ضماد گیاه است 🍒 @tebsonati230

#بدانیم ✍️ کبد سالم 🔷↫ توصیه های امام رضا علیه السلام برای داشتن کبد سالم: 🔷↫ خواب خوب برای داشتن کبد سالم ضروری است. 🔷↫ استراحت کافی می تواند به کبد در انجام کار آن را یاری رساند. 🔷در توصیه‌های طبی و بهداشتی امام رضا علیه السلام آمده است : در هنگام خوابیدن انرژی اصلی و حرارت حاصل از آن در عمق بدن تمرکز می یابد و حاصل آن گوارش خوب، هضم دقیق و بهتر است. 🔷↫ در هنگام خواب بیشتر اعضا در حالت استراحت است و به انرژی و تمرکز نیازی ندارد. به همین دلیل بیشترین تأثیر انرژی بدن در دستگاه گوارش و کبد است که نتیجه آن تغییر و تبدیل غذای تناول شده به خون سالم و مفید در کبد می باشد ! 🍒 @tebsonati230

عدس غذای مفید و به صرفه برای ورزشکاران ◽️کاهنده قند خون. ◽️دارای پروتئین بالا میباشد. ◽️سرشار از فیبر است. ◽️بهبود در روند عضله سازی. ◽️دارای ویتامین‌های گروه ب میباشد. ◽️برای کبد مفید است. ◽️از یبوست جلوگیری می کند. ◽️سرشار از آهن است. ◽️از التهاب روده جلوگیری می‌کند. ◽️دارای منیزیم است. 🍒 @tebsonati230

♻ غذای_معتدل چیست؟ عامل اصلی یبوست چیست؟ 💠نسخه های مجرب اساتید 🍒 @tebsonati230

🔴مضرات گیاه خواری طولانی مدت برای سلامت جسم و روح: 🔸افسردگی و اضطراب 🔸کمبود ویتامین 🔸نفخ و اسهال 🔸کمبود ویتامین د 🔸افزایش وزن و کاهش انرژی 🔸مشکلات هضم 🔸کم خونی 🔸ریزش مو 🔸آسیب های پوستی و ناخن ها 🔸مشکل خواب 🔸اشتهای زیاد 🌀در طب اسلامی مصرف به اندازه‌ی گوشت بسیار توصیه شده است. 👈نباید در خوردن گوشت افراط باشد. در روایات آمده است که حضرت علی ع از خوردن پشت سرهم گوشت خوشش نمی‌آمد. و امام صادق ع می فرماید خداوند از خانه‌ای که در آن زیاد گوشت خورده شود ناراحت است.(کافی ج6ص309) 🔹حداکثر مصرف گوشت بنابر روایات سه روز یکبار است.(المحاسن ج2ص470) 🔹بهترین حالت مصرف گوشت هفته‌ای یک مرتبه است. و کمترین مصرف گوشت نیز چهل روز یکبار است و نباید بیش از چهل روز بین دو عده مصرف گوشت فاصله بیفتد.(میزان الحکمة ج3ص152) 🔹برای درمان #زردی صورت، #کم_‌خونی، #ضعف و بیماری باید گوشت کبابی(حرارت دیده با آتش مستقیم) مصرف شود.(المحاسن ج2 ص468) 🚫مصرف گوشت روزانه و گوشت خام یا نپخته و گوشت خشک مضر است. 🍒 @tebsonati230

#منهیات ⭕️آب سرد و آب بین غذا خوردن باعث سردی معده می شود، وقتی معده سرد شد توان ذوب چربی های سطحی را ندارد و در نتیجه لایه های چربی اضافه می شود و چربی جلوی شکم که موجب افزایش حجم شکم می شود به وجود می آید آب یخ برابر است با 🔻سردی معده 🔻چربی کبد 🔻گندگی شکم 🔻نفخ معده 🔻و در نهایت زخم معده 🍒 @tebsonati230

⭕️نوشابه ابتلا به دیابت را ۲۵ درصد افزایش می‌دهد 👈نوشابه‌های گازدار خطر ابتلاء به دیابت نوع دو را ۲۵ درصد افزایش و در عین حال به دلیل کالری بالا، اشتهای افراد را برای مصرف مواد غذایی مفید مانند سبزیجات، پروتئین‌ها، لبنیات و سایر مواد غذایی با ارزش کاهش می‌دهد. 🍒 @tebsonati230

حضرت علی(ع): پیامبری از پیامبران به خداوند از کم بودن نسل و فرزند شکایت کرد خداوند فرمود گوشت را با تخم مرغ بخور. المحاسن،ج2،ص481 #گوشت #تخم_مرغ 🍒 @tebsonati230

#توصیه 💠امام صادق علیه السلام می‌فرماید پیامبر رحمت صل الله علیه وآله برای #عطر بیشتر از خوراک هزینه می‌فرمود. 📚کتاب کافی جلد6 صفحه512 🔹خواص عطر زدن: 🔸پرورش و گوشتی شدن بدن 🔸خوشبو شدن نَفَس 🔸حالت سرور و شادمانی 🔸درمان لاغری 🔸تقویت قلب 🔸تقویت کمر 🔸زیادکردن عمل زناشوئی 🔹عطرهای طبیعی 🔸مشک 🔸عنبر 🔸خلوق 🔸غالیه 🔸گلاب 🔸زعفران 🔸سعد 🔸عود 👈و هر آنچه از طبیعت که بوی خوش داشته باشد (مانند انواع گل‌های خوشبو) را می‌توان به عنوان عطر استفاده کرد. 🍒 @tebsonati230