🔴 ترك سيگار با گرم كردن مزاج مغز. ✅ نظر حكيم خيرانديش درباره علل مصرف سيگار و چگونگي ترك آن. با ما همراه باشيد... 👇 @HakimKheirAndish0

🌟💫✨🍃🌟💫✨🍃🌟💫✨ 🔟 کاربرد عسل که دکترتان نمی‌خواهد بدانید! 🍯 #عسل ماده شگفت آوری است. عسل زمانی تهیه می‌شود که زنبورعسل شهد را از گل‌ها جمع آوری می‌کند و به کندو می‌آورد تا درشانه عسل ذخیره شود. رنگ و طعم عسل با توجه به نوع شهد گل در محیط اطراف زنبور تغییر می‌کند. این امر باعث می‌شود که عسل تبدیل به یک غذای منحصر به فرد و ارزشمند برای انسان‌ها شود. خوشبختانه زنبورها به طور طبیعی مقادیر زیادی عسل برای خودشان تولید می‌کنند، بنابراین مقادیر زیادی نیز برای استفاده سایرین باقی می‌ماند. موارد استفاده عسل نیز نامتناهی هستند. ولی ۱۰ مورد بیشتر به چشم می‌آیند؛ مواردی که پزشکتان نمی‌خواهد شما بدانید. 1️⃣ درمان خارش پوست عسل می‌تواند مسکنی برای انواع بسیار مختلفی از خارش‌های پوستی باشد. استفاده موضعی از عسل برای بهبود شرایط پوستی نظیر اگزما، صدفک و آثار سوختگی موثر است. عسل این کار را از طریق کاهش التهاب در اطراف موضع انجام می‌دهد که باعث می‌شود بدن راحت تر شفا دهنده‌های خود را به موضع مورد نظر بفرستد. عسل مانوکا یکی از انواع عسل‌ها است که درمان‌گر بسیار قوی برای پوست است که خاصیت آنتی باکتریال نیز دارد. همچنین عسل می‌تواند لایه‌ محافظتی را بوجود بیاورد که مانع جذب میکروبها از موضع آسیب دیده می‌شود. به سادگی دوبار در روز به اندازه سرانگشت عسل را در موضع آسیب دیده قرار دهید. 🐝 استفاده منظم از عسل انتخاب هوشمندانه‌ای برای دستیابی و حفظ سلامتی است. انواع عسل‌های تازه را در محیط اطراف خود پیدا کنید و مصرف آن را جزء کارهای دائمی خود کنید. 2️⃣ مدیریت وزن عسل خیلی شیرین است. عسل می‌تواند جایگزین اغلب شیرین کننده‌ها در نوشیدنی‌ها، غذاهای پخته شده شود و در عین حال کالری اندکی دارد. زمانی که مصرف عسل را آغاز کنید، هیچ وقت آن را ترک نخواهید کرد. عسل اولین انتخاب برای شیرین کردن غذاهایتان است. 3️⃣ بهبود کیفیت خواب خواب یکی از موارد اساسی برای انسان‌ها برای بقا است و عسل در بخش خواب یک نیروگاه است. ما بدون خواب با کیفیت زنده نخواهیم ماند. خوردن یک قاشق غذا خوری عسل قبل از خواب برای کبد شما آنچه را که برای سم زدایی از خون و لنف را لازم دارد، فراهم می‌آورد، به گردش خون و تنظیم هورمون در طی خواب کمک می‌کند. 🐝 ملاتونین هورمونی ایت که که در طی خواب آزاد می‌شود. عسل می‌تواند به تحریک بدن برای تولید این نوع هورمون کمک کند که یک خواب راحت را تضمین می‌کند. یک قاشق غذاخوری عسل را در شیر گرم حل کنید تا اثرات تولید ملاتونین را بهبود دهید و از خوابی عمیق لذت ببرید. 4️⃣ موهای سالم عسل می‌تواند به عنوان یک ماسک مرطوب کننده و مغذی برای مو استفاده شود که درخشش را برای نیز برای موها بوجود بیاورد. بعد از شستشوی معمولی موها استفاده از نرم کننده را کنار بگذارید و به اندازه ۱ قاشق سوپ خوری عسل را با ۴ فنجان آب گرم مخلوط کنید و بعد آن را بروی موهای خود بریزید. 🐝 بعد از این کار نیازی به نرم کننده نیست. اجازه بدهید برای مدتی کوتاه روی موهایتان باقی بماند و بعد خشک کنید. با توجه به این که عسل به طور طبیعی آنتی باکتریال و ضد قارچ است، در مورد بیماری‌های پوست سر مثل صدفک نیز موثر است. 5️⃣ تسکین #گلو درد عسل یک ماده عالی برای تسکین گلو درد است. با توجه به این که عسل به طور طبیعی آنتی باکتریال است، با میکروب‌های گلو در محل اصلی مبارزه می‌کند. همچنین به کاهش التهاب کمک کرده تنفس را راحت تر می‌کند. عسل همچنین گلو را مرطوب کرده و برای سرفه خشک نیز مسکن است. یک قاشق سوپ خوری عسل را با کمی آب لیمو در یک دمنوش گیاهی برای نتیجه بهتر مخلوط کنید. تا جایی که می‌توانید از دمنوش بنوشید. 6️⃣ بهبود آلرژی‌ها از آنجایی که عسل حاوی اطلاعاتی از محیطی است که شهد از آن‌جا جمع‌آوری شده است، حاوی آلرژن‌‌های طبیعی است که افرادی که در آن منطقه زندگی می‌کنند، به آن حساسیت دارند. ولی این مقادیر اندک آلرژن‌ها که در عسل وجود دارد، برای افرادی که آلرژی دارند، سودمند است. 🐝 قرار گرفتن در معرض اندکی از آلرژن‌ها، مانند آنچه که در عسل است، کمک می‌کند که بدنشان با آن تطابق پیدا کند و در مقابل آلرژن‌هایی که قبلا به آن‌ها حساسیت داشت، منعطف شود. کلید کار در این است که عسلی را تهیه کنید که توسط زنبورهای همان منطقه تولید شده است. @HakimKheirAndish

✅ درمان بیماری ها و مشکلات معده ❇️ اموری که به طور کلی برای معده مفید است (بر اساس روایات معصومین علیهم السلام) . 1. بعضی از سوره های قرآن . امام کاظم علیه السلام فرمودند نیست کسی در حد کودکی که هر شب سوره ی فلق و سوره ی ناس را هر کدام سه مرتبه و سوره ی توحید را صد مرتبه بخواند و اگر نمی تواند پنجاه مرتبه بخواند مگر اینکه خداوند تبارک و تعالی هر آسیبی که از طرف جن باشد و بیماری های مخصوص کودکان ، تشنگی و خرابی و فساد معده و خون ریزی را تا همیشه از او دور می کند، خودش بخواند یا شخص دیگری برایش بخواند محفوظ خواهد بود تا روزی که از دنیا برود . 2. غذا نخوردن در حال سیری . میان وعده ها و هله هوله ها مضر است و سبب خرابی و فساد معده می شود . به کسی که با معده ی خالی ، پاک و تمیز غذا بخورد آسیبی نمی رسد . 3. خوردن گوشت و پی . گوشت گوسفند و پی گاو برای معده شفا می آورد . امام فرمود نیست لقمه ای از گوشت و پی که در معده قرار می گیرد مگر اینکه بیماری را از آنجا خارج کند . 4. مَویز . فرمودند مویز بخورید ، معده را کشف می کند (برطرف می کند) . مویز موادی که به دیواره ی معده می چسبد یا زیر پرزهای آن می ماند را خارج می کند و برطرف می کند . 5. حَزاء . امام صادق علیه السلام فرمودند خزاء برای معده مفید است . ( جعفری) البته باید با آب سرد مصرف شود . 6. انار و آب ولرم . امام صادق علیه السلام درباره ی انار و آب ولرم فرمودند این دو چیز صالح اند و وارد هیچ درونی که مشکل دارند نمی شوند مگر اینکه آن را اصلاح کنند . @HakimKheirAndish

🌟💫✨🍃🌟💫✨🍃🌟💫✨ ✅ به #طبیعت بازگردید و #سلامتی خود را تامین کنید . کفگیر #چوبی را جایگزین کفگیر #استیل ، #روحی و #پلاستیک نمایید . کفگیر چینی ، بلوری و یا سنگی مناسب ترین است و اگر ناچار بودید از کفگیر مسی لعاب داده شده استفاده کنید. @HakimKheirAndish0

🌟💫✨🍃🌟💫🍃🌟💫✨ 💎 درمان #جامع برای #کمر درد، دیسک، سیاتیک و آرتروز (جمع بندی شده از نسخ طب اسلامی و سنتی) 🔹روش اول: ماساژ شبانه روزی با پماد جامع مواد این پماد عبارتند از: 🔺روغن ها: - روغن زیتون - روغن دنبه - روغن شترمرغ -روغن سقز -روغن وشاء -روغن کنجد - روغن سیاهدانه - روغن گل سرخ به مقدار کم -روغن یا اسانس نعنا به مقدار کم -روغن بادام تلخ به مقدار کم روغن گردو به مقدار کم 🔺گرمیجات خشک: زنجبیل فلفل پوست میخک دارچین جوز هندی فلوس هل سبز پودر نخود پودر قرص کمر پودر اسفند پودر سیاهدانه پودر سیر پودر زاج سفید پودر شاه دانه زردچوبه زیره کرمانی گزنه خولنجان آویشن تخم شوید مرهم لاله سرنگون 🔺گرمیجات خمیری: عسل چندگیاه یا عسل آویشن خیلی کم خرما زرده تخم مرغ خیلی کم مومیایی 🔺گرمیجات معطر گلاب و زعفران خیلی کم 👆مواد فوق را با دقت آسیاب و مخلوط کرده ابتدا بر محل درد(کمر و مسیر سیاتیک و کف پا) ماساژ دهند تا پوست گرم شود برای گرمای بیشتر میتوان در ابتدا از سشوار یا الکل یا سالیسیلات استفاده کرد سپس بخشی را قرار داده و با پلاستیک روی آن را پوشانده و با یک شال ببندند و این کار را تا زمان بهبودی تکرار کنند. 🔹روش دوم: داروی مرکب مفاصل و پماد مفاصل طب اسلامی را هر شب مالیده و با نایلون و باند بر محل ببندند 🔹روش سوم: بخشی از مواد فوق از جمله زنجبیل و دارچین و روغن دنبه و مرهم لاله سرنگون را در خرما گذاشته و با نایلون و باند بر محل ببندند البته میتوان این موارد را بر تکه ی باریکی از دنبه گذاشت و آنرا بست 🔹روش چهارم: عضله را با جوشانده بابونه، ختمی و آویشن هر بار یک ربع گرم کرده سپس خشک کرده و با روغن شتر مرغ خوب ماساژ دهند 🔹روش پنجم: یک واحد تخم زنيان سه واحد روغن خردل و سه حبه سير خرد شده را مخلوط و حرارت دهيد بعد از خنک شود روى محل ماساژ دهيد 🔸نکته در صورت در دسترس نبودن برخی از مواد،باز هم موثر خواهد بود. 🔴درمان با داروی خوراکی: 🔺داروی لبناعسل 🔺داروی استخوان ساز 🔺داروی ابن مسعود 🔺مرکب 4 🔺شیطرج 🔺داروی لخته خون 🔺صاف کننده خون و حجامت بعد از پایان داروی لخته 🔺قورت دادن 5 گرم اسفند هر روز 🔺سویق سنجد و نخود روزی 3 وعده 🔺عسل آویشن و سیاهدانه صبح و شام 🔺سه شیره یا ارده شیره صبحانه 🔺21عدد مویز در ناشتا 🔺انجیر شبی 7 عدد 🔺جنسینگ 🔺شونیسل 🔺نخود آب و نمک 🔺دمکرده سیاهدانه صبح و قبل از خواب1 استکان 🔺دمکرده بابونه+ یک ق روغن زیتون وعسل 🔺روغن زیتون بودار+سرکه و عسل 🔺کباب راسته ی گوسفند یا زنجبیل ساییده همراه با روغن زیتون و لیموترش تازه و سبزی 🔺شیر و عسل و گرده گل و پودر سنجد و آب زعفران هر روز ناشتا 🔺روغن زیتون خالص همراه با سرکه طبیعی و عسل روزی دوبار 🔺دمکرده بابونه، استخودوس 🔺ژلاتین حلال گاوی 🔺سوپ پای مرغ 🔴سایر درمان ها: 🔺بادکش گرم(با الکل) از کمر تا مچ پا هر شب یا یک شب در میان بعد از ماساژ 🔺حجامت پایین کمر و چند هفته بعد حجامت ساق پا 🔺گرفتن رژیم لاغری بخصوص ترک ناهار 🔺خوابیدن روی پتو به جای تشک 🔺پشت به آفتاب نشستن 🔺دوش آب داغ یا جکوزی 🔺زالو درمانی 🔺 فیزیوتراپی 🔺نرمشهای مخصوص دیسک 🔺آب درمانی (استخر) 🔺بستن کمربندهای مخصوص 🔺بیست ناخن از دست و پا بچیند و بصورت نامنظم و در هم در مسیر درد گذاشته و آنها را با چسب پهن و مماس با پوست بچسباند(قسمت تیز ناخن به پوست نچسبد-اگر 26 ماه قمری شروع کند نتیجه بهتر خواهد بود) 🔺در صورت عدم بهبود سیاتیک توسط روش قبل: فردی ماهر و قوی شش متر پارچه را گرفته و محکم یک سرپارچه را به کمر و محل شروع درد بسته تا به مچ پا برسد و محکم گره بزند سپس انگشت کوچک پا را با تیغ زده تا خون سیاهی خارج شود سپس زخم را با روغن زیتون و نمک پر کند.(پیچیدن فرد با پارچه به حدی محکم باشد که فرد به حد بیهوشی برسد و بیمار در زمان پیچیدن پارچه در حالت ایستاده باشد. قبل از اینکه رگ انگشت کوچک زده شود، انگشت کوچک محکم بسته شود) 🔺دعا درمانی: دست بر موضع درد گذاشته و سه بار این دعا را میخواند: بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحِیمِ بِسْمِ اللَّهِ وَ بِاللَّهِ أَعُوذُ بِسْمِ اللَّهِ الْكَبِیرِ وَ أَعُوذُ بِسْمِ اللَّهِ الْعَظِیمِ مِنْ شَرِّ كُلِّ عِرْقٍ نَقَّارٍ وَ مِنْ شَرِّ حَرِّ النَّارِ نکته1- اگر بیمار یبوست و سودا دارد همزمان درمان شود بخصوص با انجیر و سنای مکی نکته2-اگر بلغم دارد از بلغم زدا استفاده شود نکته3-از سردیجات بخصوص سودایی پرهیز شود 🔴اگر در کمر از بادگرفتگی بود پودر زنیان را با عسل خمیر کرده بر کمر بمالید.برای سایر کمر دردهایی که مربوط به دیسک نباشند200گرم پیاز رنده شده را با100گرم عسل مخلوط نموده و2روز به حال خود بگذارید سپس صاف کرده هر روز صبح ناشتا2فنجان کوچک از آن را بنوشید. 💟💟💟💟 @HakimKheirAndosh0

🍃🌸🍃🌸🍃🌸 📍هدیه به علاقمندان طب سنتی اسلامی📍 💥نرم افزار رایگان "شفاطب" از مجموعه آثار استاد طالقانی.💥 💠در این نرم افزار رایگان که از مجموعه مطالب استاد طالقانی میباشد مطالب زیر رامطالعه خواهید نمود:👇👇 🔹نسخه های درمانی 🔸پرسش وپاسخ 🔹اصول تغذیه سالم 🔸خواص و مزاج خوراکی ها 🔹شرح طبی ضرب المثلها 🔸شرح روایات و احادیث طبی 🔹زیبائی و پوست 🔸تدریس هفتاد (70) جلسه از اصول طب اسلامی ایرانی 🔴جهت دانلود رایگان به روش ذیل عمل نمائید👇👇👇 ⚡️ابتدا روی لینک کلیک کنید http://cafebazaar.ir/app/?id=vaez.hl.teb&ref=share ⚡️نرم افزار بازار را انتخاب کنید(اگر نرم افزار بازار ندارید ابتدا باید آنرا نصب نمائید.) ⚡️گزینه نصب را انتخاب کنید. 💠تذکر مهم: 🔹جهت ارج نهادن به زحمات این مجموعه و اساتید که بدون هیچ چشمداشت در پی گسترش رایگان طب ایرانی اسلامی میباشند،خواهشمند است در نظرسنجی آن حتما شرکت نموده و امتیاز پنج(5) ستاره به آن دهید. 🔴لطفا منتشر کنید. 💠عزیزان دقت نمایند. 🔴جهت دادن امتیاز پنج 5 ستاره به نرم افزار فوق☝️☝️☝️ باید روی هر پنج ستاره کلید کنید و هر 5 ستاره را به رنگ مشکی تغییر دهید تا 5 ستاره محسوب گردد. در غیر اینصورت اگر یک ستاره را رنگی کنید یک ستاره محسوب میشود و از امتیاز آن کاسته میشود. ♻️هر 5 ستاره را هنگام امتیاز دهی رنگی ومشکی کنید. یاعلی @HakimKheirAndish

🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂 علل تولید #سودا یک نکته کلیدی که می تواند در فهم عوامل سودازا به ما کمک کند این است که توجّه داشته باشیم سودا در دو مسیر معکوس قابل تولید است؛ مسیر سرمایی و مسیر گرمایی. وقتی بدن به هر دلیل، به سردی و خشکی گرایش پیدا کند دچار غلبه سودا خواهد شد و این مساله ای روشن است. امّا در نقطه مقابل، وقتی بدن دچار حرارت بیش از حد یا مستمر غیرطبیعی شود، اوّلا این گرما رطوبت ها را تحلیل خواهد برد و از سویی در نهایت، خود گرما هم به سردی خواهد گرائید و این سرمای نهایی افزایش سودا را رقم خواهد زد. در مقام تشبیه، آتش را درنظر بگیرید که خودش گرم و خشک است اما نتیجه نهایی اش، خاکستر است که طبعی سرد و خشک دارد. با این وصف، عوامل تولید سودا را مرور می کنیم: 1⃣غذاها: الف- تداوم در مصرف غذاهای بسیار گرم: مثل بادنجان و پیاز پخته. ب- تداوم در مصرف غذاهای سرد و خشک: عدس، سماق، ترشی ها و .... ج- مصرف غذاهای مانده، سریع پخته شده( غذاهای پخته شده در زودپز و ...) و میوه های نارس. د- غذاهای حرام(عقیده استاد خیراندیش) 2⃣محلّ زندگی: مکان های سرد و خشک یا گرم و خشک. 3⃣ بیماری های مزمن و مستمر. 4⃣معده بسیار سرد یا بسیار گرم، کبد بسیار سرد یا بسیار گرم. 5⃣غم مستمر و نخندیدن زیاد، خندیدن و شادی زیاده از حدّ، سوء ظن. 6⃣آسیب های مکرّر موضعی که منجر به خون مردگی شود: مثل بوکسورها. 7⃣بی تحرّکی جسمی: این مساله باعث خفه شدن حرارت غریزی و بروز سردی خواهد شد. اگر امکان ورزش وجود ندارد باید از طریق روزه و کم خوری آن را جبران کرد. 8⃣بی تحرّکی فکری: راه درمانش مطالعه، تفکّر، بازی های فکری و ... است. 9⃣بی تحرّکی جنسی: به دو حالت ممکن است منجر به افزایش سودا شود. حالت اوّل این است که نه تحریک جنسی وجود دارد و نه تخلیه جنسی. حالت دوّم که نسبتا شایع است آن است که تحریک جنسی وجود دارد امّا منجر به تخلیه نمی شود. این حالت اخیر یکی در بین جوانانی که به هر دلیل دیر ازدواج می کنند زیاد دیده می شود و یکی هم در زنانی که همسرانشان به دلیل انزال زودرس یا مشکلات دیگر، قادر به ارضاء جنسی ایشان نیستند. 🔟رنگ سیاه. 1⃣1⃣تماس مستمر با بوهای بد(مثل کارگران دبّاغی ها) یا بوهای بسیار گرم. 2⃣1⃣نبودن انس: چه از نوع زمینی و مادّی یا از نوع آسمانی و معنوی آن. 3⃣1⃣تماس مستمر با سردی ها: برای مثال، وسواس از سویی یک بیماری سوداوی است و از سویی تماس مستمر با آب، خود باعث تشدید غلبه سودا خواهد شد. 4⃣1⃣پرخوری، ریزه خواری، ناهار خوردن و ایستاده غذا خوردن. 5⃣1⃣مصرف داروهای سردی بخش. 6⃣1⃣تماس و استفاده از وسایل الکتریکی و الکترونیکی. 7⃣1⃣اختلاف سطح های ناگهانی در مسافرت های هوایی. 8⃣1⃣سروکار داشتن زیاد با ترافیک. 9⃣1⃣سفرهای طولانی دائم. 0⃣2⃣آپارتمان نشینی: به دلیل مشاهده دائم مناظر شهری که سودازا هستند و ندیدن مناظر طبیعی که سودازدا و نشاط آور هستند. 1⃣2⃣آلودگی هوا، آلودگی های صوتی. 2⃣2⃣خواب صبح، خواب غروب و زیاد خوابیدن. 3⃣2⃣مصرف الکل: طبع الکل بسیار گرم است. 4⃣2⃣موادّ نگهدارنده. 5⃣2⃣تصمیم گیری های سریع به همراه استرس شدید: اسکی، موج سواری، اتوموبیل رانی، موتورسواری. 6⃣2⃣قرار گرفتن در معرض موج انفجار. 7⃣2⃣ایجاد سودای موضعی در اندامی که در معرض گرما یا سرمای مستمر باشد. 8⃣2⃣نشستن مداوم: ایجاد سودا در پایین تنه و اندام تحتانی می کند که نمونه آن، کیست پیلونیدال و واریس است @HakimKheirAndish0

🌿🌿#پایین_آوردن_فشار_خون🌿🌿 ⚠️توجه: از یکی از راه های زیر استفاده کنید. ✅1. عرق #برگ_زیتون نصف استکان 20 دقیقه قبل از غذا صبح، ظهر، شب میل کنید. ✅2. برگ زیتون را دم کنید میل کنید. ✅3. سنبل الطیب را دم کرده میل کنید. ✅4. یک قاشق غذاخوری #رب_انار+ دوقاشق #آبغوره بی نمک مخلوط کرده صبح، ظهر، شب هر دفعه یک قاشق غذاخوری میل کنید.(بسیار موثر) @HakimKheirAndish0

🌟💫🍃🌸🌟💫🍃🌸🌟💫 ✅ #خلال #دندان ♻️ روایات معتبر متعدد مبنی بر خواص خلال دندان نقل شده است . من جمله پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله فرمودند پس از غذا خوردن خلال کنید که مایه ی سلامتی دندان های آسیاست و روزی را بر بنده فرو می ریزد . ♻️ بهترین موقع برای خلال کردن بعد از غذا است و توصیه های زیادی وجود دارد که باقی مانده غذا را از بین دندان ها خارج کنید تا موجب بوی بد دهان و آزار دیگران و آزار ملائک نشود. 🚫 اما خلال کردن با خلال های چینی که بسیار هم رایج شده است مضر است چون این خلال ها از نی ساخته می شوند و خلال کردن با نی در احادیث نهی شده است . امام صادق علیه السلام می فرمایند: نَهى رَسولُ اللّهِ صلى الله علیه و آله أن یُتَخَلَّلَ بِالقَصَبِ وَالرَّیحانِ. پیامبر خدا از این که با چوب نِى و گل خلال شود، نهى فرمود. 🚫 علاوه بر نی خلال کردن با چوب درخت انار، خرما، گل ها و آس هم در روایات نهی شده است ولی خلال کردن با دیگر چوب ها اشکالی ندارد. امام صادق علیه السلام فرمودند: نَهى رَسولُ اللّهِ صلى الله علیه و آله عَنِ التَّخَلُّلِ بِالرُّمّانِ وَالآسِ وَالقَصَبِ، وقالَ صلى الله علیه و آله: إنَّهُنَّ یُحَرِّکنَ عِرقَ الآکِلَةِ. پیامبر خدا، از خلال کردن با [چوب] انار، آس و نِى، نهى کرد و فرمود: «اینها، رگِ خوره را تحریک مى کنند.» @HakimKheirAndish

#خوراکیهای_مجاز_ممنوع در #بارداری 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 در ابتدا توصیه میکنم هر مادری تحت نظر یک متخصص طب سنتی قرار گیرد تا پس از تشخیص مزاج وی ٬ از خیل خوراکیهایی که اورده میشود ٬ انهایی که مناسبتر است را انتخاب کرده و مصرف نماید . 🔵 خوراکیهای مجاز 👇 اویشن کدو ذرت ترب چغندر لبو ریحان نعنا خیار اب لیمو اب نارنج الوزرد زرد الو اش سماق . سبزیجات پخته زیاد مصرف شود هویج کنگر ریواس کاهو همه روزه به عنوان سالاد میوه : سیب نارنگی پرتقال گلابی هلو خرمالو شلیل ازگیل انگور خربزه طالبی گرمک ؛ یک ساعت قبل از غذا یا دو سه ساعت بعد از غذا . ماهی جوجه گوشت بره با دمبه ؛ البته دمبه کم هفته ای یک شب دوسه قاشق غذا خوری روغن بادام یا روغن زیتون یا چند عدد بادام خورده شود لبنیات شامل شیر در صبح پنیر و گردو در شب ماست وکره همه محلی باشد کارخانه ایی ممنوع انواع مربا مخصوصا مربای شقاقل که در استخوان بندی طفل موثر است گندم برشته برنجک شاهدانه کنجد بدون نمک موثر در استخوان بندی طفل ⛔ و اما خوراکیهای ممنوعه 👇 بقولات حبوبات نخود عدس باقلا فلفل زیره زعفران دارچین نمک زنجفیل میخک انیسون انغوزه گنه گنه سیاهدانه مارچوبه غوره بادمجان کرفس نعنا جعفری افسنطین اسفند سنا سرکه انواع کنسرو سوسیس و کالباس ماهی ساردین غذاهای کارخانه ایی کلا گوشت گاو و گوساله گوشت اهو و شکار غذا های مانده نوشابه های الکلی و کلا نوشابه و دوغهای کارخانه ایی سایر توصیه ها👇 پرهیز از پریدن و دویدن و امیزش زیاد مجامعت زیاد سخت و خسته کننده فریاد کشیدن حرص خوردن غم و غصه ناراحتی و عصبانیت شام را زود بخورد و تاخواب ٬ دو سه ساعت فاصله بیندازد پر خوری نکند از هیچ نوع خمیر دندانی استفاده نکند بعد ها موجب حساسیت و اگزمای بچه میشود در سبزه زارها گردش کند رنگ اتاق و وسایل خانه تیره و تار نباشد موجب افسردگی مادر است مرتب وزن و فشار و...خود را چک کند از شوریجات و ترشیجات بپرهیزد سیب و گلابی و مخصوصا به و خربزه باعث زیبایی و خوش اخلاقی فرزند میشود جویدن کندر باعث تیز هوشی شجاعت و قوت قلب فرزند میشود به اندازه یک نخود چند دقیقه ایی بجود فرو دهد ترسیدن مادر باعث ماه گرفتگی نوزاد میشود اگر ترسیدید فورا یکی از این خوراکیها را مصرف کنید اب هندوانه اب خربزه شربت و اب میوه های شیرین استفاده از نور افتاب علاوه بر ایجاد ویتامین دی و استفاده از شنبلیله سفیده تخم مرغ ترب کلم پیاز موجب مشکی شدن موی نوزاد میشود خوردن خرما در ماه اخر موجب پاکی و صبوری نوزاد میشود خوردن شنبلیله خام با ساقه هایش بعد از سه ماهگی موجب پر پشتی موی نوزاد میشود خوردن تخم مرغ دو زرده رنگ چشم بچه را ابی میکند خوردن هر از گاهی دم کرده رازیانه یا عرق رازیانه باعث درشت و زیبا شدن چشم نوزاد میشود استفاده از پنیر تازه سبزیجات و میوه های تازه و ویتامین ب موجود در انها باعث پیشگیری از لکنت زبان اینده طفل میشود گوشت شتر باعث زایمان دیر رس میشود امیزش بدون وضو باعث بخل فرزند میشود 🔶برای راحت زایمان کردن👇 پیاده روی در طول بارداری هفت روز قبل و هفت روز بعد از زایمان روزی هفت عدد خرما بخورد در ماههای اخر دمکرده و عرق کاسنی نارنج و خیلی کم رازیانه استفاده کند هفته ای یه بار دمکرده بومادران سه بار در روز در چند روز اخر نزدیک وضع حمل دو سه قاشق پودر برگ بو را با روغن زیتون مخلوط کند روی ناف بگذارد همزمان با شروع درد دمکرده زعفران با عسل یا دمکرده گل گاوزبان بخورد دمکرده پوست خشک شده خیارسبز @HakimKheirAndish0

💟💟💟 علل تولید #سودا یک نکته کلیدی که می تواند در فهم عوامل سودازا به ما کمک کند این است که توجّه داشته باشیم سودا در دو مسیر معکوس قابل تولید است؛ مسیر سرمایی و مسیر گرمایی. وقتی بدن به هر دلیل، به سردی و خشکی گرایش پیدا کند دچار غلبه سودا خواهد شد و این مساله ای روشن است. امّا در نقطه مقابل، وقتی بدن دچار حرارت بیش از حد یا مستمر غیرطبیعی شود، اوّلا این گرما رطوبت ها را تحلیل خواهد برد و از سویی در نهایت، خود گرما هم به سردی خواهد گرائید و این سرمای نهایی افزایش سودا را رقم خواهد زد. در مقام تشبیه، آتش را درنظر بگیرید که خودش گرم و خشک است اما نتیجه نهایی اش، خاکستر است که طبعی سرد و خشک دارد. با این وصف، عوامل تولید سودا را مرور می کنیم: 1⃣غذاها: الف- تداوم در مصرف غذاهای بسیار گرم: مثل بادنجان و پیاز پخته. ب- تداوم در مصرف غذاهای سرد و خشک: عدس، سماق، ترشی ها و .... ج- مصرف غذاهای مانده، سریع پخته شده( غذاهای پخته شده در زودپز و ...) و میوه های نارس. د- غذاهای حرام(عقیده استاد خیراندیش) 2⃣محلّ زندگی: مکان های سرد و خشک یا گرم و خشک. 3⃣ بیماری های مزمن و مستمر. 4⃣معده بسیار سرد یا بسیار گرم، کبد بسیار سرد یا بسیار گرم. 5⃣غم مستمر و نخندیدن زیاد، خندیدن و شادی زیاده از حدّ، سوء ظن. 6⃣آسیب های مکرّر موضعی که منجر به خون مردگی شود: مثل بوکسورها. 7⃣بی تحرّکی جسمی: این مساله باعث خفه شدن حرارت غریزی و بروز سردی خواهد شد. اگر امکان ورزش وجود ندارد باید از طریق روزه و کم خوری آن را جبران کرد. 8⃣بی تحرّکی فکری: راه درمانش مطالعه، تفکّر، بازی های فکری و ... است. 9⃣بی تحرّکی جنسی: به دو حالت ممکن است منجر به افزایش سودا شود. حالت اوّل این است که نه تحریک جنسی وجود دارد و نه تخلیه جنسی. حالت دوّم که نسبتا شایع است آن است که تحریک جنسی وجود دارد امّا منجر به تخلیه نمی شود. این حالت اخیر یکی در بین جوانانی که به هر دلیل دیر ازدواج می کنند زیاد دیده می شود و یکی هم در زنانی که همسرانشان به دلیل انزال زودرس یا مشکلات دیگر، قادر به ارضاء جنسی ایشان نیستند. 🔟رنگ سیاه. 1⃣1⃣تماس مستمر با بوهای بد(مثل کارگران دبّاغی ها) یا بوهای بسیار گرم. 2⃣1⃣نبودن انس: چه از نوع زمینی و مادّی یا از نوع آسمانی و معنوی آن. 3⃣1⃣تماس مستمر با سردی ها: برای مثال، وسواس از سویی یک بیماری سوداوی است و از سویی تماس مستمر با آب، خود باعث تشدید غلبه سودا خواهد شد. 4⃣1⃣پرخوری، ریزه خواری، ناهار خوردن و ایستاده غذا خوردن. 5⃣1⃣مصرف داروهای سردی بخش. 6⃣1⃣تماس و استفاده از وسایل الکتریکی و الکترونیکی. 7⃣1⃣اختلاف سطح های ناگهانی در مسافرت های هوایی. 8⃣1⃣سروکار داشتن زیاد با ترافیک. 9⃣1⃣سفرهای طولانی دائم. 0⃣2⃣آپارتمان نشینی: به دلیل مشاهده دائم مناظر شهری که سودازا هستند و ندیدن مناظر طبیعی که سودازدا و نشاط آور هستند. 1⃣2⃣آلودگی هوا، آلودگی های صوتی. 2⃣2⃣خواب صبح، خواب غروب و زیاد خوابیدن. 3⃣2⃣مصرف الکل: طبع الکل بسیار گرم است. 4⃣2⃣موادّ نگهدارنده. 5⃣2⃣تصمیم گیری های سریع به همراه استرس شدید: اسکی، موج سواری، اتوموبیل رانی، موتورسواری. 6⃣2⃣قرار گرفتن در معرض موج انفجار. 7⃣2⃣ایجاد سودای موضعی در اندامی که در معرض گرما یا سرمای مستمر باشد. 8⃣2⃣نشستن مداوم: ایجاد سودا در پایین تنه و اندام تحتانی می کند که نمونه آن، کیست پیلونیدال و واریس است @HakimKheirAndish0

⭕️ مواد شیمیایی به طور کل مواد شیمیایی مناسب بدن انسان نیستند . این مواد را به هیچ وجه وارد بدن خود ننمایید اعم از داروهای شیمیایی ، مواد نگهدارنده ، انواع اسانسها و رنگهای شیمیایی، آهن و مواد افزودنی به نان مانند جوش شیرین ، انواع شوینده ها و مانند آن . ❗️واکسن نیز از مواد شیمیایی به وجود آمده است آن را وارد بدن کودکانتان ننمایید و به فرزندانتان ظلم نکنید و با دست خودتان آنها را بیمار و معلول نکنید . ⚠️ اروپا و آمریکا به این نتیجه رسیده اند که نباید مواد شیمیایی و داروهای شیمیایی را وارد بدنشان کنند ، کشورهای جهان سوم کی میخواهند از خواب غفلت بیدار شوند ! @HakimKheirAndish