خوراکی های مفید برای نوجوانان بخصوص در دوران بلوغ شیر : تقویت استخوان ها و دندان ها ماهی : تقویت هوش و مفاصل هویج : شادابی پوست و کاهش جوش دوران بلوغ

🍃 #دانستنی ✍کلم بروکلی و گل کلم یک از سبزی های ضد سرطان هستند ✍کلم شامل ترکيباتی است که به درمان زخم معده کمک می کند ✍مصرف کلم بروکلی انسولين و قند خون را تنظيم می کند https://eitaa.com/tebsonati_1 🌺🍂

#قدرت_تفکر 🚨 چرا باید مثبت اندیش باشیم؟ ۱. مثبت اندیشی باعث پیشرفت در کار و زندگی می‌شود. ۲. مثبت اندیشی، افکار و احساسات منفی را از بین می‌برد. ۳. مثبت اندیشی، سپری در برابر استرس و اضطراب است. ۴. کسانی که مثبت اندیش‌اند، انسان‌های شادتری هستند. ۵. کسانی که مثبت اندیش‌اند، بخشنده‌تر و دوستان بیشتری دارند. ۶. کسانی که مثبت اندیش‌اند، عملکرد بهتری خواهند داشت. 🚨 راه رسیدن به مثبت اندیشی، قدرت کنترل بر افکار در ذهن است. راه رسیدن به قدرت کنترل به افکار، اهل فکر شدن به نحو صحیح است. https://eitaa.com/amin_moballegh_1401

💠برای ثبت‌نام در «دوره ادمینی شبکه های پیام رسان» 🔸سرفصل های دوره 🔹مخاطبین دوره 🔰برای ثبت نام و اطلاعات بیشتر کد#سلامت_معنوی را به آیدی @orooj_sup بفرستید تا از تخفیف عالی بهرمند شوید. منتظر شما در این دوره هستیم....

❣ #سلام_امام_زمانم ❣ 📖 السَّلاَمُ عَلَى الْقَائِمِ الْمُنْتَظَرِ وَ الْعَدْلِ الْمُشْتَهَرِ... 🌱سلام بر قیام کننده ای که جهان چشم به راه اوست... و عدالتی که زبانزد همگان است. 📚 مفاتیح الجنان، زیارت امام زمان سلام الله علیه به نقل از سید بن طاووس. #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج #امام_زمان https://eitaa.com/amin_moballegh_1401

🍃 #دانستنی ⇦✨ مصرف چه خوراکی هایی همراه با پنیر خطرناک است؟! ⇦✨ مصرف پنیر به همراه خیار و گوجه باعث اختلالات عصبی، گوارشی، دیابت می شود بهتر است پنیر را با گردو میل نمایید https://eitaa.com/tebsonati_1

«ادمینی شبکه‌های اجتماعی» 🔶🔷 چه موضوعاتی قراره در این دوره آموزش ببنیم؟🔷🔶 🔹امنیت و حریم خصوصی اختصاصی ادمینی 🔸مخاطب شناسی اختصاصی ادمینی 🔹اصطلاح شناسی تخصصی ایتا 🔸بررسی قوانین قضایی تخصصی ادمینی 🔹بررسی احکام شرعی مرتبط با ادمینی 🔸بررسی تحلیلی مهارت های مورد نیاز ادمینی 🔹بررسی تخصصی ابزارهای مورد نیاز ادمینی 🔸راهنمای عملیاتی یافتن تخصص و مهارت کانال 🔹مدیریت نیروی انسان در مدیریت کانال 🔸مدیریت منابع مالی در مدیریت کانال 🔹نحوه مدیریت ابزارهای مورد استفاده در ادمینی 🔸چگونگی چیدمان محتوایی کانال 🔹چگونگی شناخت رفقا و رقبا 🔸تکنیک های ارتباط گیری با مخاطبین 🔹اصول پاسخگویی در شبکه های پیام رسان 🔸چگونگی شبکه سازی در پیام رسان ها 🔹آموزش تمام قابلیت های خاص و منحصر به فرد ایتا 🔸آموزش تمام تنظیمات مورد نیاز ایتا 🔹بررسی و شناخت قوانین حاکم بر ایتا 🔸آموزش ساخت و تنظیمات اولیه کانال 🔹آموزش ساخت و تنظیمات اولیه گروه 🔸آموزش نوشتن متن بیو (معرفی) 🔹آموزش چگونگی انتخاب تخصصی پروفایل 🔸بررسی تکنیک های عضوگیری در شبکه های اجتماعی 🔹چگونگی تبلیغات در ایتا 🔸بررسی انواع محتوای قابل تولید 🔹بررسی نرم افزارهای تولید محتوا + هدیه 🔸آموزش اصول کپشن نویسی 🔹آموزش اصول هشتگ نویسی 🔸آموزش مهارت های پایه ادمینی 🔹بررسی و آموزش دقیق درآمد زایی از طریق کانال داری فرهنگی 🔸آموزش چگونگی ارزیابی حقیقی و رصد محتوایی در ایتا 💠 برای کسب اطلاعات بیشتر و دریافت تخفیف اختصاصی ما میتوانید به آیدی زیر کلمه #_مهدیا_..را ارسال کنید. @orooj_emb |تشکل فرهنگی عروج و کانال .مبلغ امین........|

«ادمینی شبکه‌های اجتماعی» ⁉️این دوره به درد کی میخوره؟ 🔸تمام فعالان رسانه‌ای 🔹همه دغدغه مندان فرهنگی 🔸فعالان فرهنگی 🔹مربیان مساجد 🔸مبلغین دینی 🔹معلمان 🔻و هر کسی که میخواهد در این جنگ نرم در نقش یک فعال و موثر کاری کند.🔺 ⚠️البته این فعالیت فرهنگی و دینی، با پیوست مسائل مالی (درآمدزایی) جذاب تر هم میشه.... سرفصل های دوره 🔰برای کسب اطلاعات بیشتر و دریافت تخفیف اختصاصی ما میتوانید به آیدی زیر کلمه #_مهدیا.........را ارسال کنید. @orooj_emb |تشکل فرهنگی عروج و کانال ..........|

سلام هزینه‌ی اصلی دوره ۳۵۰ هزار تومنه که با تخفیفی که در نظر گرفته شده میشه با ۲۴۵ تومان میتوان شرکت کرد