May 11
✅ خواص نخود برای آقایان
نخود پخته، برای بدن و خون سازی و افزایش میل جن.سی و همچنین تقویت قوای جن.سی مردانه بسیار مطلوب است.
به این منظور خوردن روزانه 2 قاشق غذاخوری نخود توصیه میگردد.
@tebsonati_islamii
🔴 ویتامین A موجود در آب گوجه فرنگی قدرت بینایی را تقویت می کند و مانع شب کوری می شود
ویتامین B و پتاسیم موجود در گوجه فرنگی کاهش دهنده ی فشار خون و کلسترول است.
در نتیجه مانع حمله ی قلبی ، گرمازدگی و دیگر ناراحتی های خطرناک قلبی ، عروقی می شود
@tebsonati_islamii
🔴 درمان شکستگی موها
💠 اگر در اثر رنگ کردن موها و یا به هر دلیل دیگری موهای شما شکننده شده است از خوردن فندق خام و مالش روغن بنفشه غافل نشوید.
@tebsonati_islamii
از کجا متوجه شویم بدنمان کمبود منیزیم دارد؟🤔
اگر بی دلیل دچار اضطراب میشوید، سردرد میگرنی دارید، یا دچار گرفتگی عضلات کمر و کتف میشوید ؛ به احتمال زیاد بدنتان دچار کمبود منیزیم شده !
با تخمه کدو تنبل این کمبود رو جبران کنید 👌
@tebsonati_islamii
بلوبری سرشار از مواد چربی سوز که میتواند در لاغری تاثیر فوق العاده ای داشته باشد.🔍
سایر خواص:
🔹آنتی اکسیدان
🔹تقویت حافظه
🔹کاهش فشار خون
🔹کاهش بیماری قلبی
@tebsonati_islamii