ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🍂 🔖 کرفس خوبه اما... ✔️کرفس طبیعتی گرم و خشک دارد و ضد نفخ، بازکننده گرفتگی ها، عرق آور و ضد درد است. ⚠️ مصرف کرفس در مبتلایان به بیماری صرع و تشنج ضرر دارد. کرفس حاوی مقادیر بالای ماده اگزالات است که این توانایی را دارد که از سد خونی مغزی عبور نموده و در بعضی قسمتهای مغز آثار نامطلوبی را ظاهر نماید، ضمنا در مبتلایان به سنگ کلیه از جنس ترکیبات اگزالات، نیز باعث کمک به سنگ سازی می شود. ❌ متاسفانه امروزه شاهد تبلیغات وسیعی برای مصرف دائمی و در مقادیر دارویی کرفس، آب کرفس و آب میوه هایی ترکیبی با کرفس، هستیم. کرفس در مقادیری مثل یک لیوان آب کرفس، جنبه دارویی دارد و از دیدگاه دارویی باید در مدت زمان محدود و مشخص مصرف شود. ❌در مکتب طب ایرانی، مصرف کرفس، در دوران بارداری در میزان دارویی و مکرر مثل مصرف لیوانی آب کرفس، به دلیل سقط آور بودن توصیه نمی شود. بدن خود را در معرض آزمون و خطای خودسرانه قرار ندهیم. هدف پزشکان مکتب فضیلت گرای طب سنتی ایرانی در درجه اول حفظ و ارتقاء سلامتی افراد است. 🖊دکتر مجید سلطانپور (متخصص طب سنتی 🎙لطفا انتشار دهید👌 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ✅ کانال جامع طب سنتی اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1963786538C0afec9d245 🍃 🍂 🍃 🍂 🌺🍂🍃🍂🍃🍂

ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🍂 🔖لوبیای کم کالری! این لوبیا با چشمی تیره شبیه چشم بلبل(!) غنی از فیبر، فلاوونوئید، ویتامین آ، آنتی اکسیدان‌های ارزشمند، پتاسیم فراوان، پروتئین قابل توجه، منیزیم و تریپتوفان است! با این همه خاصیت اما در مقابل سایر لوبیاها کم کالری محسوب می‌شود بنابراین در رژیم‌های کاهش وزن، قابل توجه شده است. در جلوگیری از بروز فشار خون و کنترل فشار بالا، بیماریهای قلبی عروقی، سلامت پوست و تنظیم سیستم ایمنی سرآمد است. بلد است رادیکالهای آزاد را سرکوب کند پس در رژیمهای غذایی جایگاهی ویژه دارد. تنظیم چربی خون، و تنظیم فشار از علایق خاص این لوبیاهای کوچک و بامزه هستند، علاوه بر طعم خوشایند آن در انواع سالاد و غذاها، کالری کمتر و سیر کنندگی بیشتری را به همراه پروتئین گیاهی قابل توجهی، به همراه دارند. ✔️از اضافه کردن لوبیا چشم بلبلی به رژیم روزمره‌تان غافل نشوید! 🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایرانی) 🎙لطفا انتشار دهید👌 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ✅ کانال جامع طب سنتی اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1963786538C0afec9d245 🍃 🍂 🍃 🍂 🌺🍂🍃🍂🍃🍂

ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🍂 🔖حمام با آب خیلی گرم در زمستان ممنوع! فصول سرد موجب خشکی پوست می شوند و استحمام با آب خیلی گرم هم موجب می شود چربی سطح پوست از بین رفته و فرد دچار اگزما شود. پس باید برای حمام کردن از آب گرم یا ولرم استفاده کرد. اگر بتوانیم محیط حمام را قبل از حمام کردن، گرم کنیم بهتر است. پیش از این حمام‌ها رختکن داشتند و فرد به سرعت وارد فضای خیلی سرد حمام نمی‌شد. در این فصول یک روز درمیان یا دو روز درمیان باید حمام کرد و اگر پوست سر خیلی چرب نباشد یک دست شستن موها کافی است. حتما موها باید پس از استحمام، آبگیری شود. نباید موها را با سشوآر کاملا خشک کرد. افرادی که موهای خشکی دارند باید پس از آبگیری موها ، ساقه موهای خود را با روغن هایی مثل بادام و یا آرگان ماساژ دهند. ماندگاری زیر دوش آب ولرم در فصل های سرد توصیه نمی شود. حمام حدود 5 دقیقه کفایت می کند و نیازی نیست دوش آب، مدام باز باشد. اصولا نباید با شکم پر و همچنین با شکم خیلی خالی نباید حمام کرد. 🎙لطفا انتشار دهید👌 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ✅ کانال جامع طب سنتی اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1963786538C0afec9d245 🍃 🍂 🍃 🍂 🌺🍂🍃🍂🍃🍂

ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🍂 🔖نارگیل و سه خاصیت مهم نارگیل از میوه‌هایی است که در پاییز برداشته میشه و مزاج گرم و خشکی داره. امروزه از آب نارگیل، گوشت سفید نارگیل و روغن نارگیل استفاده میشه. نارگیل سه خاصیت داره که در بین بقیه میوه‌ها کمیاب است. 1️⃣ از نادر میوه‌های است که حرارت غریزی (انرژی حیات) رو تقویت میکنه 2️⃣از نظر طب ایرانی خونساز هست و در مطالعات هم به ‌دلیل آهن و مس فراوانی که داره نقش مؤثری در خونسازی و ساخت گلبول‌های قرمز داره 3️⃣ در بهبود بعضی مشکلات استخوانی مفیده و در مطالعات هم به دلیل منگنز فراوانی که داره نقش مهمی در سلامت استخوان داره. ⚠️ولی دقت کنیم که نارگیل دیر هضم هست، بنابراین باید کامل جویده بشه و بهتره پودر تازه نارگیل رو با کمی شکر یا نبات میل کنیم. 🖋 دکتر پانته آ شیرویه (متخصص طب سنتی 🎙لطفا انتشار دهید👌 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ✅ کانال جامع طب سنتی اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1963786538C0afec9d245 🍂 🍃 🍂 🌺🍂🍃🍂🍃🍂

ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🍂 در رژیم غذایی خود به سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج، برگ چغندر، برگ تربچه ریحان، جعفری، شنبلیله و جوانه‌ها نگاهی ویژه داشته باشید و اگر ذخیره آهن پایینی دارید حتما درمان بفرمایید. یادتان باشد مصرف بادام درختی، فندق، انجیر خشک و عناب نیز ضروری است. هفته‌ای دو بار به ملایمت با بخش نرم سر انگشتان خود با چند قطره روغن سیاهدانه پوست کف سر را ماساژ دهید، اجازه دهید نیمی از روز روی پوست سر شما بماند و سپس حمام کنید. در حمام می‌توانید از آب برنجی که از جوشیدن برنج یا جوشیدن سبوس برنج به دست آمده و به این منظور نگهداشته‌اید و کمی گرم کرده و آماده مصرف است، روی موهایتان بریزید و ملایم ماساژ دهید، اجازه دهید کمی روی موها بماند مثلا ۳ تا ۴ دقیقه، البته قبل استفاده از آب برنج، موها را یک نوبت ملایم شسته‌اید و کف سر دیگر چرب نیست. هفته‌ای دو سه بار هم اجازه دهید کف سرتان یک ربع در معرض آفتاب باشد، نور آفتاب در ترمیم رشد مو موثر است. 🎙لطفا انتشار دهید👌 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ✅ کانال جامع طب سنتی اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1963786538C0afec9d245 🍃 🍂 🍃 🍂 🌺🍂🍃🍂🍃🍂

ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🍂 🔖سماق و کاهش قند خون سماق یکی از گیاهان بسیار ارزشمند است که سرشار از ویتامین سی است. مطالعات بالینی تاثیر این گیاه را بر کاهش قند خون به اثبات رسانده اند‌. همچنین در کاهش اسید اوریک نقش اساسی دارد. پس برای اینکه دچار عوارض خوردن کباب نشوید حتما آنرا سرشار از سماق نمایید. ⚠️سماق وقتی بصورت #ساییده باشد خواصش را کم کم از دست خواهد داد پس به اندازه نیاز بصورت ساییده درآورید چرا که خواص فرم ساییده شده اکثر دواها پس از یک ماه کاهش می یابد. 🎙لطفا انتشار دهید👌 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ✅ کانال جامع طب سنتی اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1963786538C0afec9d245 🍃 🍂 🍃 🍂 🌺🍂🍃🍂🍃🍂

ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🍂 🔖 کمک کننده هایی هنگام آلودگی هوا در مواقع آلودگی هوا تدابیر زیر میتواند تا حدودی کمک کننده باشد: مصرف گوشت‌هایی که هضم راحتی تری دارند، مانند گوشت پرندگان و گوشت بره همراه با چاشنی‌هایی مانند آب لیمو ترش تازه ، آب نارنج تازه, آب انار و...را در رژیم خود بگنجانید. خوردن میوه ها و سبزیجاتی مانند گلابی, سیب ، خرمالو، انار، مصرف به صورت انواع مختلف، لیمو شیرین، پرتقال شیرین، زرشک، چغندر، کدو حلوایی، کدو سبز، گشنیز، جعفری، اسفناج، شلغم ، لیمو، نارنج، و... (اثرات این گیاهان در تقویت سیستم ایمنی، و آثار آنتی‌اکسیدانی آنها ثابت شده است) استفاده از نوشیدنی هایی مانند: آب، آب سیب، شربت لیمو، آب انار، شربت گلاب و زعفران، شربت به و لیمو، آب هویج، شیر بادام، شیر و گلاب و عسل، سکنجبین ، شربت خاکشی و.... دم نوش برگ به دمنوش میوه به، میوه سیب و... مصرف مایعات در این مواقع بسیار ضروری است. مصرف انواع سالاد، در مواقع آلودگی هوا مفید است: سالاد کاهو با هویج رنده‌شده، روغن زیتون با کمی آب نارنج طبیعی یا رب انار . سالاد جعفری و کمی نعناع، زیتون خرد شده و دانه های انار با کمی روغن زیتون این سالادها نباید همراه غذای اصلی مصرف شود بلکه به عنوان پیش غذا یا به عنوان یک شام سبک میل شود سوپ‌های سبزیجات غذای مناسبی برای این مواقع است. می توانید برای تنوع گاهی از شلغم ، کدو حلوایی، به، کدو سبز و ... در سوپ استفاده کنید. به عنوان چاشنی میتواند، از زرشک ، آب نارنج، سماق، دانه انار، آبلیمو استفاده کنید. 🖋 دکتر سمیه ماهروزاده (متخصص طب سنتی ایرانی) 🎙لطفا انتشار دهید👌 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ✅ کانال جامع طب سنتی اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1963786538C0afec9d245 🍃 🍂 🍃 🍂 🌺🍂🍃🍂🍃🍂

ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🍂 سنگ پا از دیدگاه طب سنتی ایران و برخی شاخه های طب مکمل، پا نقشی مهم در پاکسازی بدن از مواد زائد دارد. سنگ پا زدن برای بهبود بیماری هایی مثل سردرد، سنگینی سر، خستگی، بی خوابی و اضطراب مفید است. . همچنین، سنگ پا زدن یکی از راه های تحریک مناطق بازتاب درمانی در کف پاست که می تواند برای کل بدن مفید باشد. لطفا پس از استفاده از سنگ پا آن را بشویید و خشک نگه دارید و قبل از استفاده مدتی در آب داغ قراردهید. ✔️افرادی که پوست های خشک دارند، پس از حمام از مرطوب کننده استفاده کنند. 🖋دکتر سجاد صادقی (متخصص طب سنتی ایرانی ) 🎙لطفا انتشار دهید👌 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ✅ کانال جامع طب سنتی اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1963786538C0afec9d245 🍃 🍂 🍃 🍂 🌺🍂🍃🍂🍃🍂

ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🍂 🔖 داشتن پوست خوب سخت نیست! ۱_ در مصرف کربوهیدرات ها افراط نکنید زیرا کربوهیدرات ها بخصوص قندها باعث پیری پوست می شوند. ۲_ بهتر است از مواد پروتئینی مانند ماهی؛ خشکبار؛ سبزی و میوه ی تازه در رژیم غذایی استفاده شود . ۳_ نوشیدن آب را فراموش نکنید. آب به پاک شدن سیستم دفعی بدن کمک کرده و پوست را سالم و چشم ها را روشن و درخشان می کند. البته همراه غذا آب ننوشید. ۳_ خواب کافی داشته باشید ، از بی خوابی های شبانه بپرهیزید. ۴_ ورزش با ایجاد گردش خون بیشتر؛ پوست شما را زیباتر می کند. ۵_ استفاده از کرم ها و روغن های گیاهی؛ انعطاف پذیری بهتری به پوست می دهد. ۶_ در معرض آفتاب شدید نباشید و از ضد آفتاب استفاده 🎙لطفا انتشار دهید👌 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ✅ کانال جامع طب سنتی اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1963786538C0afec9d245 🍃 🍂 🍃 🍂 🌺🍂🍃🍂🍃🍂

ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🍂 🔖بامیه و رژیم کاهش وزن بامیه که می‌آید مبتلایان به دیابت، یبوست و علاقمندان به رژیم‌های کاهش وزن، مبتلایان به چربی خون باید دست به کار شوند تا از فواید این سبزی عزیز، بهره ببرند! فیبر موجود در بامیه به تنظیم قند خون کمک زیادی می‌کند به این ترتیب که سرعت جذب قند را کم می‌کند پس قند خون فرد دیابتی بعد از صرف غذا با سرعت کمتری افزایش پیدا می‌کند. همان‌طور که متوجه شده‌اید بامیه دارای لعاب است همان موسیلاژ معروف! که در کاهش کلسترول خون بسیار مفید است. پس اگر چربی خون دارید از خوردن آن غافل نشوید. فیبر موجود در بامیه موجب می‌شود افرادی که در معرض رخداد یبوست هستند دیگر دچار خشکی مدفوع نشوند. در واقع خاصیت لعابی موجود در بامیه جداره روده را نرم کرده و خروج مدفوع را آسان می‌کند ولی حواستان باشد اگر بامیه را زیاد بپزید تا حالت له شده پیدا کند از مواد موثره موجود در آن بسیار کم کرده‌اید. شاید بپرسید بامیه حاوی چه ریزمغذی‌هایی است! باید بدانید که بامیه غنی از فیبر، پتاسیم، کلسیم، فسفر و منگنز است. ویتامین آ، ویتامین ث، و ویتامین‌های ب نیز با مقادیر جالب توجهی در بامیه وجود دارد. از طرفی بامیه در افرادی که در رژیم کاهش وزن قرار دارند نیز انتخاب بسیار خوبی است که سیر می‌کند و کالری قابل توجهی ندارد! 🎙لطفا انتشار دهید👌 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ✅ کانال جامع طب سنتی اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1963786538C0afec9d245 🍃 🍂 🍃 🍂 🌺🍂🍃🍂🍃🍂

ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🍂 🔖حلیم عدس مواد لازم : عدس پوست نکنده ۱ کیلو گرم ، گوشت مرغ محلی یا گوسفند بدون استخوان یا بوقلمون ۱/۵ کیلوگرم ، روغن زیتون ۶ قاشق غذا خوری ، نمک ، دارچین و هل نکوبیده به مقدار لازم طرز تهیه: عدس پوست نکنده و گوشت را به همان ترتیب ذکر شده در هلیم گندم آماده کنید و با روغن داغ کرده و آبلیمو یا آب نارنج و یا سرکه و آویشن میل کنید. ● این غذا نیز در افراد دچار غلظت خون یا غلبه سودا توصیه نمی شود . 📚 تغذیه در طب ایران 🎙لطفا انتشار دهید👌 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ✅ کانال جامع طب سنتی اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1963786538C0afec9d245 🍃 🍂 🍃 🍂 🌺🍂🍃🍂🍃🍂

ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🍂 تنبلی تخمدان در طب سنتی از دیدگاه طب سنتی ایران، هر عضو برای انجام درست افعال خود باید در مزاج متعادلش قرار داشته باشد. هرگاه این تعادل به هم بخورد، سوءمزاج ایجاد شده و افعال عضو مختل می‌گردد. تنبلی تخمدان(pco)، زمانی ایجاد می‌شود که تخمدان‌ها دچار سوءمزاج می‌شوند. طیف علائم این بیماری از بی‌علامت تا اختلال در قاعدگی، ایجاد موهای زائد، ریزش موها، جوش صورت و... متفاوت است. برای درمان سنتی، ابتدا باید سبب ایجاد سوءمزاج تخمدان شناسایی و سپس همگام با درمان تخمدان‌ها برطرف گردند. شناسایی سبب اصلی با اخذ شرح حال دقیق و معاینه اعضای مهم بدن مثل مغز، معده، کبد، کلیه، مفاصل و... است. گام بعدی اصلاح سبک زندگی در کنار درمان سوءمزاج تخمدان و سبب ایجاد کننده آن خواهد بود. 🎙لطفا انتشار دهید👌 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ✅ کانال جامع طب سنتی اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1963786538C0afec9d245 🍃 🍂 🍃 🍂 🌺🍂🍃🍂🍃🍂

ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🍂 وسواس در طب ایرانی . اسلامی 🔄 وسواس یک اختلال پیچیده و چندعاملی است که البته هنوز چگونگی پیدایش آن کمابیش ناشناخته است. به‌هرحال نادرست است که بپنداریم وسواس همواره یک اختلال ناشی از غلبه خلط سوداست و با تجویز منضج و مسهل سودا می‌توان آن را درمان کرد! در واقع بسیاری از افراد مبتلا هیچ نشانه‌ای از سوءمزاج سودایی در بدن یا سیستم عصبی ندارند. ◀️ ولی اگر فرد وسواسی دچار نشانه‌های دیگری مانند خشکی پوست و مو، شکنندگی ناخن، اسپاسم‌های عضلانی، کلنجار در به‌خواب‌رفتن، ریزه‌خواری عصبی، دردهای قاعدگی، ملال و بی‌حوصلگی در روزهای پیش از شروع قاعدگی، و تشدید وسواس در پاییز باشد، احتمالاً از درمان‌های سنجیده طب ایرانی برای کاهش وسواس سود خواهد برد. و می‌توان گفت که روان‌درمانی توسط متخصص آگاه و چیره نیز تقریباً همیشه ضروری است... 🖊دکتر مجید انوشیروانی ( متخصص طب 🎙لطفا انتشار دهید👌 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ✅ کانال جامع طب سنتی اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1963786538C0afec9d245 🍃 🍂 🍃 🍂 🌺🍂🍃🍂🍃🍂

ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 🔖 خواص گشنیز کاهش دهنده کلسترول خون. کاهش دهنده سطح LDL و افزاینده میزان HDL. ضد میکروب و از بین برنده عفونت‌ها و بیماری‌های ناشی از باکتری‌هایی غذایی. ضد تشنج و درمان کننده صرع. برای دفع سنگ کلیه استفاده از گشنیز و عرق گشنیز را توصیه می‌شود. دارای خاصیت ضد عفونی کننده و ضد قارچی و درمان کننده بیماری‌های پوستی از جمله قارچ پوستی و اگزما. 🎙لطفا انتشار دهید👌 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ✅ کانال جامع طب سنتی اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1963786538C0afec9d245 🍂 🍃 🍂 🌺🍂🍃🍂🍃🍂

ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🍂 🔖گردو دوست خوب روزهای سرد! مزاج گردو، گرم و خشک است ولی رطوبت اضافه‌ای دارد که به آن، رطوبت فضلیه می‌گویند. مصرف گردو در فصول سرد، بسیار مناسب است و باعث تأمین حرارت کافی برای بدن می‌شود. با مصرف متعادل گردو، درون بدن گرم شده و همه اعضای داخلی به‌ویژه کلیه‌ها، از گزند سرما در امان می‌مانند. مصرف گردو برای افراد مسن بسیار خوب است و در پیشگیری و بهبود آلزایمر مؤثر است. جوشانده گردو در شیر هم به رفع یبوست سالمندان کمک‌ می‌کند. مصرف گردو با انجیر، پادزهر بسیاری از سموم دانسته‌ شده، پس می‌تواند برای دفع سموم غذایی و آب‌وهوا و... مورد توجه باشد. ❌ مصرف زیاد گردو برای گرم‌مزاجان، به‌ویژه در فصول و جاهای گرم، مضر است. ❌ گردو باعث کاهش اثر قرص لووتیروکسین سدیم (داروی کم‌کاری تیروئید) می‌شود، و لازم است بین مصرف آنها دست‌کم ۲ساعت فاصله باشد. 🖊دكتر ناصر رضايي پور(متخصص طب سنتی ايراني) 🎙لطفا انتشار دهید👌 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ✅ کانال جامع طب سنتی اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1963786538C0afec9d245 🍂 🍃 🍂 🌺🍂🍃🍂🍃🍂

ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🍂 🔴درمان کم خونی نسخه ی پرفسور خیراندیش 📝سوپ گندم به همراه روغن زیتون هفته ای 1 الی 2 وعده میل شود. خوردن روزی 14 عدد بادام خام درختی که دانه دانه جویده شود. روزانه ۲۱عدد مویز،انجیر شبی7 عدد، زیتون 7 عدد صبحها، خرما 3 عدد خوردن ارده ی کنجد با شیره ی انگور به عنوان صبحانه(هفته ای سه الی چهار روز) شربت عسل یا شربت شیره انگور روزی 1 الی 3 لیوان.(طرزتهیه شربت:2 الی 3 قاشق غذاخوری از عسل یا شیره به همراه یک لیوان آب میل شود.) فسنجان بادام درختی(نصف بادام+نصف گردو) هفته ای 2 الی 3 وعده شام میل شود. روزی یکبار از ترکیب(یک عدد سیب رنده شده+3 قاشق غذاخوری عرق بیدمشک+1 قاشق غذاخوری عسل)میل شود. بادکش خونساز که در مراکز خونساز بدن مثل کتف،لگن،رانها و ساق پاها یک شب درمیان 14 الی21 مرحله بادکش گردد. 🔴ممنوعات کاهش جدی سردیها مخصوصا چای،گوشت گاو،لبنیات،گوجه وخیار،هندوانه،بادمجان،سوسیس و کالباس، نوشابه و 🎙لطفا انتشار دهید👌 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ✅ کانال جامع طب سنتی اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1963786538C0afec9d245 🍃 🍂 🍃 🍂 🌺🍂🍃🍂🍃🍂

ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🍂 🔖سیاهدانه (شونیز) بانام علمی Nigella Sativa گیاهیست با دانه های ریز سیاه و منشوری شکل که پس از کنده شدن پوسته رویی دانه ها مغزسفیدرنگ و روغن آن پدیدار می گردد که بسیارخوشبو می باشد. سیاهدانه به عنوان زیادکننده شیر، ضدانگلهای روده ای ، مسهل و ضدنفخ مصرف سنتی دارد‌. سیاهدانه براساس متون طب ایرانی : 1️⃣طبیعت بسیارگرم و خشک دارد. 2️⃣به صورتهای گوناگون در بیماریهای ناشی ازسردی و تری مورد استفاده قرار می گیرد. 3️⃣مقدار مجاز مصرف آن در گرم مزاجان تا نیم درهم( حدود ۱.۲ گرم) و در سردمزاجان تا ۲ درهم( حدود۵ گرم) درروز می باشد 4️⃣برای کلیه( درصورت افزایش میزان و دفعات مصرف) مضر است و مصلح آن برای این ضرر کتیراست. 📚 برگرفته ازمخزن الادویه حکیم عقیلی ⚠️ این گیاه را برای درمان به هیچ وجه به صورت طولانی مدت یا در مقادیر زیاد بدون مجوز پزشک مصرف نکنید. 🖊دکتر ویدا نظری 🎙لطفا انتشار دهید👌 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ✅ کانال جامع طب سنتی اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1963786538C0afec9d245 🍃 🍂 🍃 🍂 🌺🍂🍃🍂🍃🍂

ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🍂 🔖 چرا چربی خونم پایین نمی آید؟! یکی از مشخصه های سندرم متابولیک چربی خون بالا است. حتما شما هم افرادی را دیده اید که اظهار می‌کنند علی رغم رعایت زیاد در مصرف چربی ها، اما همچنان چربی خونشان بالاست. ✔️باید بدانیم که فقط کم مصرف کردن چربی کافی نیست؛ عدم رعایت آداب تغذیه وجود مشکلات گوارشی زیاده روی در خوردن غذاهای دیرهضم و غلیظ خوردن آب بسیار سرد نداشتن فعالیت بدنی متناسب با سن و فصل و مزاج کم خوابی ها و دیر خوابیدن های متوالی همه و همه در افزایش چربی خون تاثیر دارد. در کنار این رعایت ها اصلاح حال کبد هم به کنترل چربی خون کمک زیادی می کند. ⚠️ممکن است در برخی افراد حجامت هم کمک کننده باشد. البته ابتدا باید مشخص شود که این حجامت برای فرد مناسب هست یا ممکن است عوارض دیگری به همراه داشته باشد.همینطور، چگونگی و زمان انجام حجامت هم مهم است. 🖊دكتر سمیه فتعلی(متخصص طب سنتی 🎙لطفا انتشار دهید👌 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ✅ کانال جامع طب سنتی اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1963786538C0afec9d245 🍃 🍂 🍃 🍂 🌺🍂🍃🍂🍃🍂

#درمان_کم_کاری_تیروئید ✍🏻 کم کاری این غده از نظر طب سنتی ناشی از سردی تن است. 🔅الف) درمان اصلی بادکش زیرگلو ۱۴ مرحله است (بادکش تخصصی است که حتما باید توسط متخصص طب سنتی گذاشته شود. ) 🔅ب) اسفند شبی یک قاشق مرباخوری با آب قورت داده شود. 🔅ج) استشمام عطر گرم در حال خواب 🔅د) ارده با شیره انگور هفته ای ۵ وعده صبحانه 🔅ه) ترک و یا کاهش جدی سردیها مخصوصا شبانگاه 📝 #حکیم_خیراندیش ✅ کانال جامع طب سنتی اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1963786538C0afec9d245

ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🍂 ⬇️فواید تخم شربتی شربت تخم شربتی یک نوشیدنی ساده و سالم است که سرشار از ویتامین ها، کلسیم، پتاسیم و آنتی اکسیدان هاست و برای رفع عطش در فصل تابستان و ماه رمضان طرفداران زیادی دارد. این دانه دارای طبعی گرم است. ✔️مزایای تخم شربتی : خنک کننده و رفع کننده عطش تخم شربتی دارای خاصیت خنک کنندگی است و دمای بدن را کاهش داده و به رفع عطش کمک می کند. جلوگیری از گرسنگی دانه های ژلاتینی تخم شربتی از آب تشکیل شده و کالری هم ندارد و چون آب به مدت طولانی در بدن باقی می ماند باعث می شود بدن احساس سیری کند. تامین انرژی روزانه خوردن شربت تخم شربتی به همراه غذا سبب می شود مواد نشاسته ای به تدریج قند موجود در خود را آزاد کنند و شما در طول روز از انرژی لازم برخوردار خواهید بود. تنظیم قند خون تخم شربتی به همراه آب لیموی تازه یک نوشیدنی سالم است که باعث تنظیم قند خون در زمان روزه می شود. خوشبو کننده دهان در ماه رمضان و در هنگام روزه داری دهان بد بو می شود. برای رفع بوی بد دهان در وعده افطار یا سحر دانه های تخم شربتی را بجوید. تخم شربتی به دلیل خواص ضد قارچی، ضد باکتری، ضد ویروسی، ضد میکروبی برای پیشگیری از زخم دهان، نفس بد بو، پلاک و پوسیدگی دندان مفید است. 🎙لطفا انتشار دهید👌 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ✅ کانال جامع طب سنتی اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1963786538C0afec9d245 🍂 🍃 🍂 🌺🍂🍃🍂🍃🍂

✨کاهو سکنجبین یکی ازبهترین راههای چیرگی برروزهای گرم🥬🍹 🔸کاهو دارای مزاج و طبع سرد و تر است.  کاهو صاف کننده‌ی خون است و خون خوب و رقیق تولید می‌کند که بهتر از خون تولید شده از سبزیجات دیگر است. 🩸 🔸رطوبت بسیار خوبی دارد و رطوبت طبیعی بدن را تقویت و تأمین می‌کند. 💦 🔸کاهو ملین طبع است و از یبوست مزاج جلوگیری می‌کند. ♻️مصلح کاهو چیست؟ 👈توصیه می‌شود افراد سرد مزاج از مصرف کاهو پرهیز کرده یا آن را در مقادیر کم، همراه با پودر زیره، نعناع، کرفس، کمی عسل، شیره انگور یا سکنجبین شیرین مصرف کنند تا از ضررهای کاهو کاسته شده و بر خواص و مزاج آن افزوده گردد. از همین رو برای رفع تشنگی بسیار عالیست 👌 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ✅ کانال جامع طب سنتی اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1963786538C0afec9d245

اتفاقی نادر در کنار هتلی در شیراز که باعث تعجب کارشناسان تغذیه وبهداشت شده است، مورچه ها بعد انتقال برنجهای خارجی بداخل لانه ها وتست آن متوجه شدند جنسش از پلاستیک است در حال انتقال آن به بیرون از لانه هستند. ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ✅ کانال جامع طب سنتی اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1963786538C0afec9d245

✅ #درمان_پا_درد با دکتر خیراندیش 🌱پادرد دو نوع است پادرد سرد و پادرد گرم. 🔸پادرد سرد: 👈در زنان بیش تر است همراه با ورم زانو و ساق است در سن 35 و 36 سالگی ایجاد می شود. ✅درمان: 1- خوراک گرمی ها به خصوص اسپند و عسل و روغن بادام تلخ موضعی 2- حجامت گرم زانو 🔸پادرد گرم: 2- در مردها پدیدار می شود و زانو شَرَق شَرَق صدا می دهد و ورم ندارد. ▪️درمان: 1- روغن بادام تلخ 2- بعد از 40 روز حجامت از زانوی داخلی (حجامت تَر زانو) ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ✅ کانال جامع طب سنتی اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1963786538C0afec9d245

#علائم‌کم‌خونی۱ 🌼مهمترین علامت #کم‌خونی احساس خستگی زودرس و فرسودگی است، علائم دیگر شامل: 🍂ضعف 🍀رنگ پریدگی پوست 🍂ضربان نامنظم یا تند قلب 🍀کوتاهی نفس 🍂درد سینه 🍀احساس سبکی در سر و یا سرگیجه خفیف 🍂مشکلات شناختی 🍀بی حسّی، کرختی یا سردی انتهای اندامها 🍂سردرد ⚡ممکن است در ابتدا کم خونی آنقدر ضعیف باشد که متوجه علائم آن نشوید، اما شدّت علائم با پیشرفت کم خونی افزایش می‌یابد. ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ✅ کانال جامع طب سنتی اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1963786538C0afec9d245

🛑 این افراد از مصرف آویشن پرهیز کنند اگر اختلالات تیروئید دارید اگر فشارخون شما بالاست اگر در دوران بارداری یا شیردهی هستید اگر مشکلات قلبی دارید اگر آلرژی دارید ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ✅ کانال جامع طب سنتی اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1963786538C0afec9d245

🔴 #کلیه ✅نشانه ضعف کلیه: 🔸ورم‌پلک پایین 🔸کمر دردی که در آن کمر صاف نمی شود. 🔸ادرار کف آلود 🔸دفع منی همراه با ادرار ♻ #نخوداب، آب هویج، خربزه، گل گاوزبان وشلغم از بهترین تقویت کننده های کلیه هستند. 🔹انگور شحم کلیه را تقویت میکند. 🔹برای تقویت کلیه های #گرم از لیموشیرین، پرتقال، نارنج، خارخسک استفاده میشود. 🔹خارشتر مقوی کلیه های #سرد است. ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ✅ کانال جامع طب سنتی اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1963786538C0afec9d245

🍀رابطه سنگ پا کشیدن با میگرن و کاهش قند خون🍀 هنگامی که در حمام هستید حتما پاها را (هر پا درحد یک دقیقه) سنگ پا بکشید . چون باعث تحریک لوزالمعده شده و با تولید انسولین خواهد کرد که موجب سوختن قند اضافی می شود. شاید عجیب باشد، اما کشیدن سنگ پا همچنین باعث کاهش غلظت خون در اندام های بالایی بدن شده و با کشاندن خون به اندام های انتهایی باعث کاهش بیماری هایی چون میگرن، سردرد و مشکلات مغزی خواهد شد. توصیه می شود علاوه بر دیابتی ها چنانچه بیماری های بالا دارید، حتما سنگ پا بکشید. بجای قرص های شیمیایی این عمل یداوی بهترین است. البته نه اینکه یک بار سنگ پا بکشید بعد انتظار داشته باشید تمام دردها فورا رفع شود. مرتب وقتی حمام می روید تکرار کنید با یاری حق پس از یک ماه رفع بیماری ها برای شما مشهود خواهد شد ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ✅ کانال جامع طب سنتی اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1963786538C0afec9d245

🌹🌹🌹روش های کاهش قندخون + یا افزایش قندخون به روش طب اسلامی و سنتی 📚🌀 باخوردن پیاز راهی ساده برای کاهش قندخون: 🔹پیازسرشار از کروم می باشد. یک ماده معدنی که به سلولها در واکنش به انسولین، به همراه ویتامین C، فلاونوئید و کورسیتین کمک می کند و باعث کاهش قند خون میشود👌🏻 📚نقش چای سیاه در کنترل قند خون ✨ 🟡 محققان معتقدند که همین چای سیاهی که دم و نوش جان می کنید برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید بوده و با دیابت مقابله می کند. 🔴 چای سیاه خواص آنتی اکسیدانی زیادی دارد. 🟡 مصرف چای سیاه حاوی پلی ساکاریدهایی است که بیشترین تأثیر را در جلوگیری از جذب قند دارد. باید بدانید که پلی ساکاریدهای موجود در چای سیاه نقش مهمی در مقابله با رادیکال های آزاد دارد. 🟡 این مولکول های موذی و آسیب رسان باعث بروز بیماری هایی مانند سرطان و آرتریت روماتوئید می شود. به عقیده این محققان پُلی ساکاریدهای موجود در چای سیاه یک روش طبیعی برای کنترل قند خون است 📚کدوسبز قند خون بدن را به طور شگفت انگیزی کاهش میدهدو منافذ پوست را پرمیکند 🔹و مانع از 🔷 رشد موهای 🔹زیر پوستی میشود 📚خوردن پوسته های خشک داخل گردو( تیغه داخلی) کمک فراوانی به کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت و افرادی که در مرز ابتلا به دیابت قرار دارند می کند.این پوسته ها را آسیاب کرده و مصرف کنید.👌 📚جایگزین کردن برنج سفید با برنج قهوه ای :🍚 ▫️پروتئین موجود در برنج قهوه ای از برنج سفید بیشتر است و برنج قهوه ای از برنج سفید دیر تر هضم میشود. ▫️برنج قهوه ای قند خون و کلسترول را تنظیم میکند ⛔️اما برنج سفید قند خون و کلسترول را افزایش میدهد. + برنج را قبل خوردن 12ساعت بخیسانید. ⛔️صبحانه خامه نخورید ! 👈زیرا باعث افزایش "کلسترول و کبد چرب میشود" و قند خون را افزایش میدهد. 🔸اما اگر اصرار به مصرف آن دارید، حداقل آن را با نان سبوس دار میل کنید تا عوارض آن کاهش یابد. ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ✅ کانال جامع طب سنتی اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1963786538C0afec9d245

🌷💫 هل سالم‌ترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست! 🔹اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر وقت چای دم میکنید یا لای برنج یک دانه «هل» درسته قرار دهید 🔹جالبه بدونید هل ضد سرفه است، همچنین کبد و کلیه رو تقویت میکنه و یک مولتی ویتامین طبیعیه ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ✅ کانال جامع طب سنتی اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1963786538C0afec9d245