🔴دانه های کدام سیفیجات، جایگزین قرص آسپرین است؟ محققان در دانه‌های گوجه فرنگی ماده ای کشف کردند که همانند قرص آسپرین میتواند جلوی لخته شدن خون را گرفته و به گردش طبیعی خون کمک کند! 🍒🍓 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

پادزهر طبیعی و موثر در مقابله با ترش کردن معده کدام میوه است؟ ▫️موز میوه پادزهر طبیعی و موثر در مقابله با ترش کردن معده است + موز به دلیل میزان بالای پتاسیم به تسکین علائم اسیدی شدن معده کمک کرده و میزان بالای فیبرش از عود مجدد ترش کردن معده پیشگیری می‌کند. 🍒🍓 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

منشٵ دل دردها را بشناسید (☝️) به گفته محققان ؛ احساس درد در هر نقطه از شکم میتواند نشان دهنده بیماری و مشکل خاصی در بدن باشد❗️ 🍒🍓 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

4 روش برای ضدعفونی کردن ماسک‌های چندبار مصرف کدامتد؟ 🍒🍓 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔋 رازهای جلوگیری از خرابی باتری گوشی موبایل که باید بدانید! کدامند؟ 🔸برای اینکه عمر باتری گوشی خود را افزایش دهید، اجازه ندهید شارژ باتری شما کمتر از 15% شود، به محض رسیدن به 15% آن را به منبع شارژ متصل کنید. از آن طرف هم به محض رسیدن به 80% باتری خود را از شارژ بکشید. 🔹در هنگام شارژ با گوشی کار نکنید. 🔸باتری گوشی را با شارژر اصلی شارژ کنید 🔹طولانی‌مدت با گوشی خود بازی سنگین نکنید. 🔸️ گوشی را در مکان‌های گرم قرار ندهید. 🍒🍓 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

خواص روغن زیتون برای پوست چیست؟ اگر روغن زیتون به منظور مرطوب نگه داشتن پوست صورت یا بدن استفاده شود، به سطوح عمیق پوست نفوذ می کند و سپری محافظ برای نرم نگه داشتن و تغذیه پوست ایجاد می کند 🍒🍓 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

کاهش اشتها با کدام خوراکی هاموثراست؟ #بلغور_جو بلغور جو غنی از فیبر است همچنین به افزایش سطح هورمونی کمک می‌کند و به نوبه خود گرسنگی را کنترل می‌کند #دارچین اگر شما میخواهید به شدت وزن کم کنید باید مصرفش کنید . دارچین قند خون را پایین می‌آورد و گرسنگی را نیز کنترل می‌کند که خوب است و به سوزاندن چربی نیز کمک می‌کند. 🍒🍓 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

هر رنگ انگور چه فوایدی دارد؟ 🔹سبز و زرد :تقویت بینایی،مبارزه با پوکی استخوان 🔹قرمز: کاهش کلسترول،ضد سکته و سرطان 🔹سیاه: تنظیم کلسترول، کاهش ابتلا به آلزایمر، افزایش طول عمر 🍒🍓 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

هفت فایده چرت بعدازظهری چیست؟ ◽حافظه را تقویت می‌کند ◽اعصاب را آرام می‌کند ◽فشارخون را کاهش می‌دهد ◽خلاقیت را افزایش می‌دهد ◽هوشیاری را بهبود می‌بخشد ◽قدرت اراده را تقویت می‌کند ◽چرت از قهوه بهتر است اگر نمی‌توانید چرت بزنید اگرچه فواید چرت زدن بسیار است، اما برخی از ما نمی‌توانیم در وسط روز خواب راحتی داشته باشیم. برای این دسته از افراد مراقبه یا تمرینات تنفسی نیز می‌تواند همان نتایج شگفت‌انگیز چرت را داشته باشد. تمرینات ساده تنفس - مثل تنفس آرام و شمارش نفس کشیدن یا تنفس شکمی. نفس کشیدن به این شیوه‌ها می‌تواند به کند شدن مغز شما کمک کند و به‌طور بالقوه می‌تواند ترمیم‌کننده باشد. 🍒🍓 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

آسان ترین روش برای رفع لکه های پوستی؟ یک پیاز قرمز را به صورت خلالی درشت برش دهید برش‌های پیاز را روی لکه‌ها بمالید ده قیقه بگذارید بماند تا آب پیاز روی پوست خشک شود پوست را با آب ولرم بشویید این ماسک را دو بار در روز روی پوست بمالید (میتوانید از آب پیاز استفاده کنید) چرا این درمان اثربخش است؟ 🤔 از پیاز قرمز در ساخت کرم‌های روشن‌کننده‌ اسکار بدن استفاده می‌شود. این ماده خاصیت سفیدکنندگی دارد و می‌توان برای درمان لکه‌های پوستی از آن استفاده کرد. 🍒🍓 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

مایع لباسشویی یا پودر لباسشویی ؛ کدام یک برای شستن لباس در ماشین لباسشویی بهتر است؟ 🔸 پاسخ این سؤال به دمای آب یا درجه حرارت شست و شو بستگی دارد. آیا قصد دارید لباس هایتان را با آب گرم شست و شو دهید؟ پس، نوع پودری را انتخاب کنید. 🔸آیا شما درجه دمای آب در ماشین لباسشویی را در دمای ۳۰ درجه می چرخانید؟ پس، مایع لباسشویی را انتخاب کنید. 🔹به این ترتیب، همیشه یک شست و شوی تمیز خواهید داشت و ماشین لباسشویی شما بیشتری دوام پیدا می کند. 🍒🍓 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

7 حقیقتی که باید در مورد وعده صبحانه بدانید کدامند؟ ▫️صبحانه از چاقی جلوگیری می کند. ▫️صبحانه باید متنوع باشد. ▫️صبحانه تنظیم کننده قند خون است. ▫️صبحانه انرژی و تمرکز را افزایش می دهد. ▫️صبحانه استرس را کم می کند. ▫️افرادی که صبحانه می خورند، سالم تر هستند. ▫️صبحانه خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. 🍒🍓 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

فواید مصرف عدسی برای صبحانه چیست؟ 👈🏻کاهش بیماری های عصبی 👈🏻افزایش فعالیت مغز 👈🏻کاهش ریزش مو 👈🏻کاهش ابتلا به ام اس 🍒🍓 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

افرادی که می خواهند چاق شوند، صبحانه آب چه بایدبخورند؟ ▫️مصرف آب هویج در صبح به صورت ناشتا مواد سمی را از خون شما خارج می ‌کند. ▫️کسانی که به بیماری آسم مبتلا هستند و یا گرفتگی صدا دارند آب هویج بخورند. ▫️افراد زمانی که با مشکل سرماخوردگی مواجه می شوند برای نرم کردن سینه می توانند آب هویج بخورند. 🍒🍓 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

سالانه چند ایرانی در اثر مسواک نزدن می‌میرند ؟ شایدتعجب کنید اما مسواک نزدن میتواند باعث ابتلا به بیماری‌های -⇠ قلبی -⇠ دیابت -⇠ سرطان -⇠ پوکی استخوان -⇠ زوال عقل و نهایتا مرگ شود 🍒🍓 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

چرابایدغذایتان را بیشتر بجوید؟ اگر می خواهید حدود 12 درصد کمتر کالری دریافت کنید، قبل از بلعیدن غذا آن را 40 مرتبه بجوید. 🍒🍓 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

نوشیدنی های مفیدقبل صبحانه رابشناسیم؟ ◽آب، افزایش سوخت ساز بدن ◽آب لیمو، چربی سوزی ◽آب هویج، درمان فوری کبد چرب ◽آب کرفس، درمان فوری چاقی ◽آب سیب، درمان فوری جوش 🍒🍓 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

‌ چراکنجد ۳ برابر شیر کلسیم دارد؟ دشمن پوکی استخوان، ضد ورم مفاصل و رماتیسم، ضد سرطان و قارچ است، هوش و بینایی را تقویت کرده و کلسترول را کاهش می‌دهد، دارای خواص گوشت است اما ضرر آن را ندارد. 🍒🍓 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

خواص عرق آويشن ( طبيعت گرم) داردرابدانیم؟ تقويت معده، رفع ترشي معده، تقويت بينايي، صد درد و تشنج، رقيق کننده خون، در عفونت‌هاي ريوي، زکام و برونشيت بي همتاست . نحوه استفاده : پس از هر غذا يک استکان 🍒🍓 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

خواص میوه هاراازروی رنگشون بدانیم؟ میـوه سبز افزایش گردش خون میـوه قرمز برطرف کردن کم خونی میـوه نارنجی استحکام استخوان میـوه های سفید کاهش سکته قلبی میـوه زرد افزایش اشتها میـوه بنفش جوانی و شادابی 🍒🍓 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

#سالم_خوری ۵ راه جادویی برای چاقی صورت چیست؟ ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌•┈✾~🍃🌺🍃~✾┈• 🍒🍓 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

چرانوشیدن چای پررنگ مخصوصا در صبح باعث کم خونی میشود؟ ▫️کم خونی باعث ریزش مو - کاهش حواس و قوای جسمانی - خستگی - کم اشتهایی - بی حوصلگی و عصبانیت میشود ! 🍒🍓 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

عاداتی که به #موهای_رنگ_شده آسیب می رساندکدامند؟ ▫️شامپو زدن بعد از رنگ کردن مو (72ساعت بعد شامپو بزنید) ▫️رنگ کردن دوباره مو ▫️شستن بیش از حد موها ▫️شستن موها با آب داغ ▫️عدم استفاده از نرم کننده مو ▫️خشک کردن موها با حوله (اجازه دهید به تدریج و به کمک هوا خشک شو ▫️استفاده بیش از حد از سشوار یا اتوی مو ▫️عدم استفاده از براق کننده مو ▫️مدام در معرض نور آفتاب قرار گرفتن ▫️زیاد رنگ کردن 🍒🍓 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

راز زیبایی پوست زنان ژاپنی چیست؟ برنج را پودر و کمی آب اضافه کنید تا خمیر شود و روی صورت ماساژ دهید زیرا باعث 👈تحریک ساخت کلاژن 👈بهبود خاصی ارتجاعی 👈ورفع لکه های پوست میشود 🍒🍓 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

اگر میخواهید کودکی سالم و باهوش داشته باشید، در دوران بارداری، چه بایدبخورید... 👈🏻بادام زمینی، غذایی عالی برای مغز است. در دوران بارداری، جنین غذا را از مادر دریافت میکند 🍒🍓 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

اگر میخواهید فقط صورت خود را چاق کنید این غذاهارا مصرف کنید؟ 🔸خیار 🔸کاهو 🔸گوجه فرنگی 🔸کلم و آب کلم 🔸 نشاسته سیب زمینی 🔸شیره ی خرما و انگور 🔸آب هویج و آب نارگیل 🔸مغز پسته، بادام، فندق و خرما 🍒🍓 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

اینفوگرافیک/تدابیر ویژه تغذیه‌ای برای درمان غلظت خون کدامند؟ 🍒🍓 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛