🔴برای جلوگیری ازپوکی استخوان چکار کنیم؟🤔 یک قاشق چای‌خوری گزنه معمولی خشک‌شده را به یک فنجان آب داغ اضافه کرده و اجازه دهید برای ۱۰ دقیقه دم بکشد. چای بدست آمده را سه بار در روز میل کنید ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴خواص درمانی اسطوخودوس چیست؟🤔 اگر دست و پاى شما خواب ميروند، دم كرده اسطوخودوس ميل كنيد.اين گياه براى درمان طپش قلب، بى خوابى و برطرف كردن بيماريهاى مجارى ادرارى بسيار مفيد است. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴چطوری اسکراب گردو و ماست درست کنیم؟🤔 ترکیب گردوی پودر شده و ماست را با هم ترکیب و حدود ده دقیقه روی پوست ماساژ دهید.این اسکراب سلولهای مرده پوست را از بین می برد. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴خاصیتهای سیب که سلامتی هرانسانی را بیمه میکندکدامند؟🤔 1. داشتن دندان‌های سالم‌تر و سفیدتر 2. ضد بیماری پارکینسون 3. کاهش احتمال ابتلا به سرطان‌ها 4. کاهش خطر ابتلا به دیابت 5. کاهش کلسترول خون 6. داشتن قلب سالم‌تر 7. جلوگیری از ایجاد سنگ کیسه صفرا 8. مقابله با اسهال و یبوست 9. رفع مشکلات ناشی از نشانگان روده تحریک‌پذیر 10. مقابله با همورویید 11. کنترل وزن 12. سم‌زدایی از کبد 13. تقویت سیستم ایمنی بدن 14. جلوگیری از ایجاد آب‌مروارید ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴برای رفع بی نظمی ضربان قلب چکار باید کرد؟🤔 – حجامت عام – قطع مصرف چای – مصرف منظم دم کرده سنبل الطیب – حفظ آرامش – پرهیز از غذا و روغن­های صنعتی و غلیظ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴چگونه ماسک ضدخشکی پوست درست کنیم؟🤔 یک خیار را به برش های کوچک تقسیم کرده و درون شیر بگذارید و پس از بیست دقیقه برش های خیار را روی پوست قرار دهید. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴تركيب عسل و پیاز چه خاصیتی دارد؟🤔 مانند آنتی بیوتیک عمل میکند چون قادر است با میکروارگانیسم هایی که به مجاری تنفسی حمله می کنند، مقابله کنداين ترکیب یک درمان طبیعی ضدسرفه است که خاصیت خلط آوری دارد ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴برای آب کردن شکم چکار باید کرد؟🤔 🔹آب زیادی مصرف کنید (روزی 8لیوان) 🔸بدوید(حداقل روزی 2کیلومتر) 🔹عدم صرف خوردنی های چاق کننده 🔸ازمیوه استفاده کنید 🔹نمک وادویه زیاداستفاده نکنید 🔸ورزش های شکم انجام دهید 🔹شناکنید(حداقل هرهفته 1الی2بار) ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🍏تسکین میگرن با بابونه 2 قاشق چایخوری گل بابونه خشک را در یک فنجان آب داغ بریزید و بگذارید کمی بماند سپس کمی آب لیمو و عسل به آن بیفزایید سه بار در روز میل کنید. 🌿 ‌ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴هرکدام ازمیوه ها چه خاصیتی برای پوست دارند؟🤔 💠لیمو➖روشن‌کننده 💠انگور➖نرم‌کننده 💠هویج➖ضد پیری 💠پرتقال➖سفت‌ کننده 💠کدو➖مرطوب ‌کننده 💠گوجه‌فرنگی➖پاک‌ کننده 💠خیار➖مرطوب و پاک‌ کننده ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴مشکلات هرکدام ازغذاهای ایرانی کدام است؟🤔 مصرف لبنیات به تنهای 👈 خوردن نان و پنیر به تنهایی در صبحانه بلغم زاست و فرد را دچار رخوت و سستی، بی حالی، خواب آلودگی، کندی در یادگیری و کاهش تمرکز می‌شود. بهتر است پنیر را با زیره سیاه و سیاه‌دانه مصرف کرد. 👈 شیر را با عسل میل کنید یا هل یا دارچین. 👈 ماست را با سیاه دانه یا شیره انگور یا نعناع و گل سرخ میل کنید. 👈 کره را با عسل بخورید. خوردن کره و پنیر با هم را هرگز حتی امتحان هم نکنید ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛