فواید شگفت‌انگیز مطالعه قبل از خواب رابشناسید؟ 🍒🍓 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

چرابرای درمان غطلت خون آب خوردن راتوصیه میکنن؟ اگر نمی‌خواهید دچار غلظت خون و سکته شوید، آب خوردن را فراموش نکنید!💧 ▫️افراد بعد از سن 40 سال، اغلب کمتر تشنه می‌شوند و آب كمتری مصرف می‌کنند، در نتیجه خون دائم غليظ می‌شود ▫️خون غليظ هيچوقت نميتواند به عروق ظريف (مویرگ‌ها) غذا و اكسيژن برساند. به همین علت شاهد سکته و انواع بیماری ها هستیم + همیشه به میزان کافی آب بخورید 🍒🍓 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

ساده ترین روش برای دفع سموم بدن چیست؟ ◽آب گرم و لیمو ویتامین c دارد. این نوشیدنی به عنوان محرکی که موجب فعالیت بیشتر کبد می‌شود برای خارج کردن سموم از بدن مفید است ◽هم چنین آب گرم همراه با لیمو مزایای بسیاری از جمله افزایش ویتامین c کاهش کالری و جلوگیری از خشکی بدن را به دنبال دارد 🍒🍓 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

چرانوشیدن آب سرد بعد از غذا از علل ابتلا به سکته قلبی و بروز سرطان است؟ ▫️آب سرد مواد روغنی که در آن لحظه مصرف کرده اید را سفت و روند هضم غذا را کند میکند آب سرد مسبب گرفتگی رگهای قلب و بالا رفتن خطر سکته است + خوردن آب یخ دمای طبیعی بدن را برهم می زند و بهتر این است که بعد از غذا، سوپ گرم و یا آب ولرم مصرف کنید 🍒🍓 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

بهترین درمان‌های طبیعی برای برگردوندن حس بویایی هاکدامند؟ ◽ راهکارهایی برای بهبود حس بویایی بیماران کرونایی 🍒🍓 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

چراپاپ کورن ذرت بوداده از بهترین و سالمترین تنقلات است ؟ خوردن پاپ کورن باعث استحکام استخوانها، عضلات و پوست شده و به هضم غذا کمک میکند و همینطور برای دندانهای انسان نیز مفید است. + پاپ کورن کلسترول خون را تنظیم میکند و بهترین جایگزین برای چیپس و پفک است. 🍒🍓 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

چرامصرف هندوانه در ایام تابستان را بایدجدی بگیرید؟ 🔺هندوانه ترکیبی از ویتامین‌های مختلف است که در صد بیشتر آن آب بوده و برای تامین و نگهداری آب بدن در ایام تابستان توصیه می‌شود. 🔺 آنتی اکسیدان‌های موجود در این میوه باعث شده تا مصرف متعادل آن یعنی به میزان یک برش حتی ⬅️برای افراد دیابتی هم توصیه شود. 🍒🍓 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

اگر زخم‌ معده دارین کدام غذاها رو نبایدبخورید؟ ◾️پیاز ◽️فلفل دلمه ای ◾️زیتون و قارچ ها ◽️گوشتهای پرچرب ◾️غذاهای سرخ شده ◽️پرتغال و نوشیدنی هایی مثل قهوه و چای 🍒🍓 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

دکترجورجیناطبق تحقیقاتش مدعی چه اسنادی در رابطه باوجودآدم وحواشده؟ دکتر جورجیا پردوم اسنادی را منتشر کرده که از لحاظ ژنتیکی وجود آدم و حوا را ثابت میکند ! او مدعئ است كه DNA تمام انسان ها به یک انسان واحد میرسد که حدود 135 هزار سال پیش زندگی میکرده است ! 🍒🍓 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

راه حل روش جلوگیری رفع عطسه های ناشی از حساسیت فصلی چیست؟ 👈کافیست روزی 2 بار، هر بار یک قطره روغن بنفشه در حفره های بینی خود بچکانید 👈و بعلاوه با استفاده از روغن بنفشه پیشانی تان را ماساژ دهید ! 🍒🍓 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

چراعادت‌های بد نشستن باعث کاهش عمر میشه؟؟ در پژوهشی جدید، گروهی از محققان برای کشف راز سلامتی قبیله‌ای به نام هادزا دریافتند نوع نشستن آنها به گونه‌ایست که قسمت مختلف بدن آنها فعال است! این باعث میشود آنها بیماریهای قلبی و دردهای استخوانی یا عضلانی را تجربه نکنند! طبق پژوهش به عمل آمده بهترین حالت نشستن با فرض فعال بودن قسمت‌های مختلف بدن نشستن بصورت دو زانو «حالت نشستن در نماز» و بعد از آن حالت نشستن بصورت چمباتمه زدن است + سالانه 5 میلیون نفر بخاطر سبک زندگی‌ای که در آن نشستن‌های طولانی برروی صندلی نقش اساسی دارد جان خود را از دست میدهند ! 🍒🍓 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛