🔴زیادخوابیدن چه خطراتی دارد؟🤔 ▫️خواب بیش از 9 ساعت خطر حمله قلبی را 34 درصد افزایش داده، سبب بالا رفتن سطح قند خون و ابتلا به دیابت نوع 2، سردرد،کمردرد، افسردگی، استرس و چاقی میشود. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴کمبود ویتامینE چه نشانه هایی دارد؟🤔 عصبانیت بی حوصلگی خستگی بی خوابی برای جبران این کمبودبا مصرف گوجه فرنگی و کلم بروکلی میتوانید این کمبود را جبران کنید ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴خاصیت شاه توت چیست؟🤔 برای جلوگیری از سکته شاه توت بخوریدترکیبات موجود در شاه توت موجب رقیق شدن خون و جلوگیری از ایجاد لخته میشود و ریسک سکته را کاهش میدهدشاه توت قند خون را میکاهد و جوشانده برگ درخت شاه توت در معالجه بیماری قند(دیابت) بسیار مفید است برای درمان کم خونی عالی است. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

برای هر انسان یک معجزه از طرف خدا تعیین شده که قطعا در زندگی در زمان خیلی مناسب نمایان خواهد شد یک شخص خاص ، یک اتفاق خوب ، یا یک موهبت خاص منتظر اعجاز خدا در زندگی ات باش بدون ذره ای تردید . عصرتون بخیر ❤️ و پر از معجزه الهی 💐 #عصر_بخیر 〰〰🌸 🌞 🌸〰〰 〰〰🌸 🌝 🌸〰〰

🔴خاصیت دمنوش هل و دارچین و زعفران چیست؟🤔 این دمنوش ترکیبی برای درمان روماتیسم، تسکین درد‌های استخوانی، درمان آرتروز، از بین بردن پف چشم و افسردگی مورد استفاده قرار می‌گیرد. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴خاصیت روغن زیتون برای بدن چیست؟🤔 اگر 1 ماه هرشب کف پا را با روغن زیتون چرب و در پلاستیک تا صبح بپوشانید 27 مرض را درمان میکنید. ▫️رفع سفیدی موها ▫️پوکی استخوان ▫️کاهش چربی خون ▫️زانو درد، کمر درد ▫️زیبایی پوست ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴خواص سیب درمصرف روزانه چیست؟🤔 فقط یک سیب در روز سلامت ریه شما را به میزان قابل توجهی بهبود می بخشد!خوردن حداقل 5 سیب در هفته، عملکرد ریه را به میزان قابل توجهی بهبود می بخشد.سیب حاوی آنتی اکسیدان قوی کورستین است که از ریه ها در برابر اثرات دود سیگار و آلودگی هوا محافظت می کند.سلول ها را از رادیکال های آزاد، آزاد می کند و اینها سلول هایی هستند که تشکیل تومورها را در بسیاری از اندام ها تحریک می کنند. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴برای داشتن پوستی سالم چکاربایدکرد؟🤔 1- خوب و به موقع بخوابید 2- برای شاد بودن وقت بگذارید .ورزش روزانه 3- خوب بنوشید و آداب تغذیه را رعایت کنید 4- روزانه بین یک الی سه بار اجابت مزاج داشته باشید 5- با طبیعت دوست باشید و به هر بهانه ای در فضای سبز قدم بزنید 6- ماسک عسل کنید 7- از خوردن ترشی جات پرهیز کنید ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴درمان افسردگی ✅شبی یک لیوان عرق بهارنارنج با یک ق مرباخوری فرنجمشک را با کمی عسل میل شود (۱۲۰ شب) 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 ‌ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴خواص درمانی آویشن چیست؟🤔 ۱-ده گرم کوبیده ی آویشن‌مخلوط با عسل و آب گرم برای درمان فلج، رفع فراموشی، درمان صرع، تقویت کلیه و افزایش قدرت جسمی مفید است. ۲- ۱۵ تا ۲۵ گرم خشک شده آن را در یک لیتر آب جوش دم کنید و هر روز پنج فنجان از آن را بنوشید.عفونت های ریوی، سرفه های پی در پی، سیاه سرفه، آسم و تنگی نفس، سرما خوردگی ، برونشیت یا زکام و میگرن را درمان میکند. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴اثرات باورنکردنی پیاده روی برای سلامتی چیست؟🤔 بهبود عملکرد مغز تقویت استخوان بندی بهبود خلق و خو بهبود گردش خون تنظیم سطح قند خون تقویت سیستم ایمنی ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴خاصیت چای پونه چه می باشد؟🤔 🟢 طبیعت: بوستانی: گرم(۵+)،خشک(۵+) کوهی: گرم(۷+)،خشک(۷+) 🟢 خواص: آنتی بیوتیک قوی، بادشکن، رقیق کننده خون، ادرارآور، خلط_آور، صفرا بُر، انرژی زا، بسیار مفید برای درد_سینه و آزاد کردن اخلاط، تقویت معده، قلب، جهاز هاضمه، ضد شب ادراری، سرفه، حساسیت، نفخ، نقرس، سکسکه، آشفتگی، دل به هم خوردگی، خستگی؛ مفید جهت به تاخیر انداختن عادات ماهیانه. 🟢 طرز تهیه: یک قاشق غذاخوری + دو لیوان آب جوش با شعله غیر مستقیم دم بکشد. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛