این روزها برخی از افراد احساس سرما در سر برایشان اتفاق می‌افتد. 💠 با سرد شدن هوا بخارات هوا تبدیل به میعانات شده و بخارات سرد در سر تشکیل می‌شود که حاوی بلغم زیادی است. 💠 این بلغم زیاد می‌تواند داخل سینوس‌ها و یا در بخش‌های دیگر سر رسوب کند و در نهایت این افراد با تغییر فصل، احساس سرمای زیاد در سر را دارند. 💠 حتی ترس از سرما باعث می‌شود که دائم سر خود را بسته و یا موقع استراحت از کلاه برای پوشش سر استفاده نمایند تا سرما نخورند . 👌👌توصیه‌هایی که برای این عزیزان می‌تواند کمک‌کننده باشد: ✨در وضعیت غذایی خود دقت لازم را انجام دهند و از نوشیدن آب سرد به شدت پرهیز کنند. ✨از ترکیباتی که می‌تواند حرارت را در بدن تا حدی تعدیل کند و مانع از سردی شود استفاده کنند. شیرهٔ انگور به میزان یک تا دو قاشق غذاخوری قبل از خواب، توصیه می‌شود. کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

✨نعناع یگ گیاه پر مصرف در آشپزی است که به واسطه خواص دارویی خود نیز شناخته شده است !✨ 🟡 این گیاه به تسریع گوارش کمک می کند و احساس سنگینی پس از خوردن وعده های غذایی سنگین را کاهش می دهد. همچنین، نعناع گزینه خوبی برای افراد مبتلا به کم خونی است 🔴 نعناع مبنع خوبی برای آهن است. بر همین اساس، مصرف آن حداقل یک ساعت پس از وعده غذایی ایده خوبی است. شما می توانید دمنوش نعناع را حداقل دو بار در روز مصرف کنید 🟡 برای این کار بهتر است از برگ های تازه نعناع برای تهیه یک دمنوش خانگی استفاده کنید. کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

⚪️میوه خرمالو • با داشتن ویتامین ھای A و C، کلسیم، پتاسیم و منیزیم میتواند به ھضم ھرچه بھتر غذا، تقویت بینایی و بھبود عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک کند. ✨شاید بد نباشد بدانید که خرمالو تقویت کننده معده است، اسھال را برطرف میکند. ✨باعث نرمی سینه میشود، کمخونی را رفع میکند و اشتھاآور خوبی ھم ھست. کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

❗️در روایت آمده است : 《عَلَیکُم بِالخَسِ فَإِنَّهُ یُصَفِّـي الدَّم.》 بر شما باد کاهو زیرا خون را صاف می کند. ▫️درمان بی خوابی با کاهو ▫️كاهو داراي ماده آرام بخش"لاکتوکاریوم"است که به خواب راحت کمک می کند ▫️افرادی که مشکل خواب دارند نیم ساعت قبل ازخواب کاهو مصرف کنند کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

✨🍎برای کاهش قند خون سعی کنید سرکه سیب بخورید : ✨سرکه سیب اسیدهای چرب امگا 3 را کاهش می دهد، که میزان قند خون ناشتا و پس از غذا را هم کاهش می دهد با این حال سرکه سیب می تواند بیش از حد تلخ و یا قوی باشد و برخی از افراد در هنگام بلعیدن احساس تحریک مری دارند. ✨برای این که آن را خوش طعم تر کنید، 2 قاشق چای خوری را در 8 اونس آب مخلوط کنید و به عنوان یک سس سالاد استفاده کنید کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

🥤✨آب انار فشار خون شما را حفظ می کند: 👈انار همچنین برای کاهش فشار خون بالا شناخته شده است. 👈ضایعات و التهاب رگ های خونی در بیماران قلبی را کاهش میدهد. 👈 یک آسپرین طبیعی است که خون را از انعقاد و تشکیل لخته دور نگه می دارد. 👈حتی به عنوان یک نشت کننده خون عمل می کند، که جریان خون را در بدن افزایش می دهد. کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

✨دمنوش آرامبخش !✨ 🟠 یک قاشق غذاخوری گل گاو زبان 🟡 یک قاشق چایخوری سنبل ‌الطیب 🟠 یک لیمو عمانی 🟡 مقداری نبات 🔴 دم کرده و میل نمایید اثر این ترکیب داروهای گیاهی همانند خوردن دو عدد قرص آرامبخش است و سریع آرام میشوید و استرس از بدن شما خارج می‌شود کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

زنگ خطر جدی با افزایش مصرف آزیترومایسین 🔹دبیر کمیته علمی کشوری کرونا: قرص آزیترومایسین هیچ تاثیری در درمان کرونا ندارد اما طبق گزارش سازمان غذاودارو، میزان مصرف آن در بهمن بیش از ۳ برابر ماه‌های قبل بوده و این زنگ خطر جدی است. 🔹آزیترومایسین آنتی‌بیوتیک مناسبی است اما مصرف بالای آن، باعث مقاومت میکروبی و عوارض قلبی و عروقی می‌شود./ کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

✨افزایش هورمون استروژن با مصرف چربی✨ 🟡 چربی‌های غیرطبیعی در بدن یا چربی‌های صنعتی، روغن پارافینی یا روغن‌های سرخ کردنی و لبنیات پرچرب سبب افزایش هورمون استروژن می‌شود و این موضوع در زنان تومور سینه، کیست، فیبروم و ... را به همراه دارد. 🔴 همچنین مصرف زیاد برنج سبب شده که این ماده غذایی در بدن تبدیل به چربی شود و چربی نیز رکن اساسی آن استروژن است کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

وقتی میرین حمام سنـگ پـا بکشین؛ ▪️ موحب کاهـش غلظـت خـون در اندام های بالایـی بدن میشود و باعث کشـاندن خـون به اندام های انتهـایی میشود ▪️به همین دلیل است که میتواند بسیاری از مشکلات روانی مانند افســردگی، بیخـوابی، فکروخیــال زیاد، را بهبود میبخشد اگر بطور مداوم صورت پذیرد. ‌ کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

✅ #ترفند ✍ برای رفع تهوع 20 ثانیه با دو انگشت سبابه و میانی، کف دست را فشار دهید، رها کنید و برای دست دیگر انجام دهید , تکرار کنید تا حالت تهوع رفع شود 😍 کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

🍅⚡️گوجه برای کمک به حفظ استخوان های محکم: 👈گوجه حاوی مواد مفیدی همچون کلسیم و ویتامین کا است که هر دو در استحکام، ترمیم استخوان ها و مشکلات استخوانی نقش حیاتی دارند کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿