🟡تاثیر5 کمبود غذایی بر چهره ▫️کمبود ید:چشم‌های پف کرده ▫️کمبود ویتامینB12:پوست رنگ پریده ▫️کمبود بیوتین:خشکی و نازکی مو ▫️کمبود آهن:لب‌های رنگ پریده ▫️کمبود ویتامینC:خونریزی لثه 🍎 @tebsontii_eslaamii

⭕نخود طبیعت گرم و خشک دارد . خوردن آب نخود پخته با قدری نمک، بازکننده گرفتگی ها، مُدر و برای درد سینه و زخم های ریه مفید است. خوردن آب خیس کرده نخود برای کاهش ورم لثه ها و تسکین درد دندان مفید و درد را آرام میکند. 🍎 @tebsontii_eslaamii

#لاغری 🔥 از بین بردن چربی شکم با ۵ ادویه تند و تیز 🍲 از امروز به بعد برای از بین بردن چربی شکم غذاهایتان را با این ادویه ها مزه دار کنید. ❗️ فلفل سیاه زنجبیل دارچین فلفل کاین دانه خردل 🍎 @tebsontii_eslaamii

کانالی پراز محصولات خوب و ارزشمند جنوب استان بوشهرررر سبزیجات خشک شده مقوی و انرژی بخش کاملا مُحلی😍👌 ☘ #شنبلیله #شوید #نعناع🌿 #پونه_کوهی_محلی #جعفری☘ باقیمت هایی خوب و مناسب عرضه کننده محصولات سبزیجات بدون واسطه از کشاورز خریداری و به مصرف کننده ارسال میشه🚚 🌱برا سفارش سبزیجات مُحلی، معطر و خوش بو به کانال ما بپیوندید👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3041263793C0e99936b60

#بارداری 〽️ استفاده از↯↯ 🔺بِه و کندر 〽️ در زمان بارداری کمک زیادی به تشکیل قلب و مغز جنین می کند ⏰ مدت یک ماه روزی ❿ گرم مصرف شود 🍎 @tebsontii_eslaamii

🔻هرگز هنگام خواب، پتو را روی سر و صورت خود نکشید.🤔 🌕با این کار میزان تجمع دی اکسید کربن زیر پتو افزایش یافته و اکسیژن خون کم میشود و باعث سکته مغزی میشود. 🍎 @tebsontii_eslaamii

#میوه 🍒 میوه ها با خشک شدن خواص خود را از دست نمی دهند بلکه خواص بیشتری پیدا می کنند 👌 همیشه میوه های خشک شده میل کنید 🍎 @tebsontii_eslaamii

🎥 رابطه میزان و نوع غذای دریافتی در ماه مبارک رمضان با آمادگی معنوی حفظ زمینه و آمادگی معنوی در ماه مبارک رمضان از اهمیت بسزایی برخوردار است و این امر ارتباط تنگاتنگی با نوع و میزان غذای دریافتی روزه‌داران دارد. 🍎 @tebsontii_eslaamii

🔶 #دیر_باز_شدن_زبان_کودکان 🔺خوردن ۱ قاشق مرباخوری ▫️عسل روزانه، ▫️حریره بادام ▫️تخم کبوترو گنجشک . 📚استاد خیراندیش 🍎 @tebsontii_eslaamii

♨️زردچوبه و فلفل سیاه را در وعده های غذایی خود ترکیب کرده و میل کنید. ‌👈مصرف این دو ماده با هم برای جلوگیری از سرطان مفید است. 👈کورکومین موجود در زردچوبه یک آنتی اکسیدان قوی است و پیپرین موجود در فلفل سیاه جذب آن را افزایش می دهد. 🍎 @tebsontii_eslaamii

#تغذیه_درمانی 👈 چربی شکم : 🔸گریپ فروت 👈 پوکی استخوان : 🔸سنجد 👈 سردرد : 🔸شربت آبلیمو 👈 دل پیچه : 🔸مصرف دمکرده زیره 👈 کبد چرب : 🔸آب انار 🍎 @tebsontii_eslaamii